ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳುಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು

ಅನಾನಸ್ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ

ಅನಾನಸ್ ಉಷ್ಣವಲಯದ ದೇಶಗಳ ನಮಗೆ ತರಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ನಂಬಿದ ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಣ್ಣು, ಮರಗಳಿಂದ ನೇಣು, ಆದರೆ ಕೇವಲ ಎಲೆಕೋಸು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕಾಂಡವನ್ನು ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ. ಅನಾನಸ್ ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಅನನ್ಯ ಪರಿಮಳ, ಹಾಗೂ ಅನೇಕ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಅನಾನಸ್ ಉಪವಾಸ ದಿನಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಉಪಯುಕ್ತ, ಇದೇನು ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣು? ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಹೊಂದಿದೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಕಬ್ಬಿಣ, ಅಯೋಡಿನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ಮತ್ತು ಇತರರು, ಹಾಗೂ ಜೀವಸತ್ವಗಳಿವೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ. ಆದರೆ ಅನಾನಸ್ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುವಿನ - ಪ್ರೋಟೀನ್ ಜೀರ್ಣಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ ಭಾಗಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಕಿಣ್ವವನ್ನು bromelanin. ಅದರ ಮೌಲ್ಯಯುತ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಅನಾನಸ್, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ರಕ್ತದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪೀಡಿತರ ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ನಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಯ ಕೆರೆದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದದ್ದುಗಳು, ಅನಾನಸ್ ಅನಾನಸ್ ಬಳಕೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮೇಲೆ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತ, ಹಾಗೂ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಡೆಸಿದ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮುಂತಾದ ಗಂಭೀರ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರಬಲ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಅಳತೆ.

ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಕೊಂಡರು ಜನರಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ ಬಾರಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಕ್ಲೀನ್ ಅನಾನಸ್ ಇದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾರ್ಡ್ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮತ್ತು ಈ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಅನಾನಸ್ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣು, ಕೆಲವು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ಸುಲಿದ, ಹಲ್ಲೆ ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಅನಾನಸ್, ತಾಜಾ ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು tastier ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಹ ಬೀದಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ ಉಷ್ಣವಲಯ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ,, ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಕ್ಲೀನ್ ಅನಾನಸ್ ಹೇಗೆ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಈ ವಿಲಕ್ಷಣ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ವಿರಳವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದು ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅನಾನಸ್ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಫಿಲಿಪೈನ್ಸ್ನವರು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕುಂಚ ಅನಾನಸ್ ತನ್ನದೇ ಆದ ಅನನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲವೂ, ಆದರೆ ಮಾರಾಟಗಾರರು ಅನಾನಸ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣು ಹಿಡಿದು, ಕುಶಲವಾಗಿ ಆಫ್ ಟಾಪ್ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್ ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ಒಮ್ಮೆ ಅನಾನಸ್ ಸುತ್ತ ವೃತ್ತಾಕಾರದಲ್ಲಿ ಚಾಕು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚರ್ಮದ ಛೇದನ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಅನಾನಸ್ ಮಾರಾಟಗಾರರು ಔಟ್ ಚಾಕು ನಾಲ್ಕು ಸುಮಾರು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಕೋರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆ ನಂತರ, ಅನಾನಸ್ ವೃತ್ತಾಕಾರದಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ನಂತರ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಉದ್ದವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಆ ಹೋಳು ಅನಾನಸ್ ಒಂದು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಸುರಿದು ಖರೀದಿದಾರರಿಗೆ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಾಂತರಿಸಿದರು ನಂತರ. ಕೆಲವು ಮಾರಾಟಗಾರರು ಅನಾನಸ್ ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಕಲಾಕುಶಲ ಮಾಡಲು, ಆದರೆ ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕ್ಲೀನ್ ಅನಾನಸ್ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಜನರ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳ ಬಳಸಬೇಡಿ.

ಅನೇಕ ಮೂಲಭೂತ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಅನಾನಸ್ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಇವೆ. ವಿವಿಧ ಜನರ ಸಂಖ್ಯೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ನಂತರ ತಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲಸ ಸಾಕಷ್ಟು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಇರಬೇಕು ಇದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ಚಾಕು, ಅಗತ್ಯವಿದೆ - ಇದು ಮೂಲ ಸ್ಥಿತಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸರಿಯಾಗಿ ಕ್ಲೀನ್ ಅನಾನಸ್ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ?

ಮೊದಲ ವಿಧಾನ. ಅನಾನಸ್ ಜೊತೆ ಅಂದವಾಗಿ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಬೇಸ್ ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಂತರ ಹಣ್ಣು ಕರ್ಣೀಯವಾಗಿ ನಾಲ್ಕು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಚೂರಿಯಿಂದ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅನಂತರ ಪ್ರತಿ ತುಣುಕು ಒಳ ಸಾಲಿಡ್ ಆಂಗಲ್ ಕತ್ತರಿಸಿ ಇದೆ. ಈಗ, ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿ ಭಾಗ ತಿರುಳಿನ ತೆಳುವಾದ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಲಿದ ಅನಾನಸ್ ಚೂರುಗಳು ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಅಥವಾ ಒಳಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಒಂದು ಅನಾನಸ್ ಕತ್ತರಿಸಿ ಹೇಗೆ, ಇದು ಉದ್ದೇಶ ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಖಾದ್ಯ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೆಯ ವಿಧಾನ. ಮೊದಲ, ಒಂದು ಉನ್ನತ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ವಿರುದ್ಧ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಿಪ್ಪೆ ಕಿರಿದಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಕಣ್ಣುಗಳು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಎರಡು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ತಿನ್ನಲನರ್ಹವಾದ ಕೋರ್ ಸುಲಿದ ಅನಾನಸ್ ಕಟ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು. ಇದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳು ಅಥವಾ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಅನಾನಸ್ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ. ನೀವು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಅನಾನಸ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ಲೈಡ್ ಟಾಪ್ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು.

ಮೂರನೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಅನಾನಸ್ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ರೀತಿಯ ಜೋಡಣೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಚೊಕ್ಕಮಾಡಬೇಕು, ಕಣ್ಣುಗಳು ತೆಗೆದು ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಡ್ ಕೋರ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ನಾಲ್ಕನೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಅನಾನಸ್ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಉಂಗುರಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ ಇದೆ. ಆ ನಂತರ, ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆಫ್ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಕತ್ತರಿಸಿ.

ಅನಾನಸ್ ಈ ವಿಧಾನಗಳು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆ.

ಇಂತಹ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಬಲ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಅನಾನಸ್ ಕತ್ತರಿಸಿ ಎಂದು ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕ್ಷಿಪ್ರವಾಗಿ ಪಡೆಯಲಾಗುವುದು ಕೆಲವು ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು, ತೊಂದರೆಗಳ ನಂತರ, ಎಂದಿಗೂ ಇಲ್ಲ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.