ಅಣಬೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ?

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಅಣಬೆ ಜನರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದ ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರು. ಮೊದಲಿಗೆ, ತಾಜಾ ಸೇವಿಸಿದ, ಮತ್ತು ಬೆಂಕಿ ಇರಲಿಲ್ಲ, ಅಡುಗೆ ಅಥವಾ ತಯಾರಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಿದರು. ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟಿನವರು ತಿನ್ನುವ ಅಣಬೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಮರ ಮಾಡಲು ನಂಬಿದ್ದರು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರಕೃತಿಯ ಈ ಉಡುಗೊರೆ ಕೇವಲ ಫೇರೋಗಳ ಶಕ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಒಂದು ಪವಿತ್ರ ಆಹಾರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಇಂದು ಅಣಬೆಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಅವರು ಹೀಗೆ, ತಾಜಾ, ಘನೀಕೃತ, ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಯಾವುದೇ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಹಲ್ಲೆ ಮತ್ತು. ಡಿ ಖರೀದಿದಾರರು ವಿಶೇಷ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರಕೃತಿಯ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮೌಲ್ಯಯುತ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಪಿಷ್ಟದ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಉಪಯುಕ್ತ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಣಬೆಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಹಬ್ಬದ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಕಾಣಬಹುದು. ಅವರು 90% ನೀರು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಹಜವಾಗಿ ಬಳಸಲು.

ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಣಬೆಗಳು? ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ಇದು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುಣಗಳನ್ನು. ಅವರು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್, ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ವಿವಿಧ ಖನಿಜ ಅಂಶಗಳನ್ನು (ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಂ, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ) ರಚಿತವಾಗಿದೆ. ಶಿಲೀಂದ್ರಗಳು ಹಾಗೂ ಕೆಲವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ - ಬಿ, ಸಿಎಫ್ ಡಿ ಮತ್ತು ಎ

ಮತ್ತೊಂದು ಅಣಬೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ? ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಒಂದು ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ರಾಣಿ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯದ ಮೂಲದ ಹೊಂದಿರುವರು. ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಅನನ್ಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಬಹುತೇಕ ಅವುಗಳ ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ನಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಣಬೆಗಳು ಮಾಂಸದ ಪ್ರತಿಬಿಂಬ ರುಚಿ ಏಕೆ ಎಂಬುದು, ಆದರೆ ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಣಬೆಗಳು? ಅವರು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸುಧಾರಿಸಿ ದಣಿವು ಮತ್ತು asthenia ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ. ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನದ ಅಜೀರ್ಣವು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ರೋಗಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಹಾಗೂ ಗ್ರಂಥಿಶಾಸ್ತ್ರ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಮಗಳು ಒಂದು. ಈ ಕ್ರಿಯೆಯು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಏನು ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳು ಅಣಬೆಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ? ಇದು D ಜೀವಸತ್ವ, ಇದು ಮೀನು ಮಾಂಸ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಏಕೈಕ ಸಸ್ಯ ಆಹಾರ. ಏಕೆ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಈ ಉಡುಗೊರೆ ಬಳಕೆ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಹಲ್ಲುಗಳು, ಮೂಳೆಗಳು, ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದು.

ಮತ್ತೊಂದು ಅಣಬೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ? ಇದರ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪರಿಣಾಮ. ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕೆಲವು ಸಂಯೋಜನೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ ವಸ್ತುವಿನ lenitan, ವಿರೋಧಿ ಗೆಡ್ಡೆ ಚಟುವಟಿಕೆ ತೋರಿಸಿವೆ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಜಾತಿ. ಇದು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏಡ್ಸ್.

ಏನು ಅಣಬೆಗಳು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉಪಯುಕ್ತ? ಈ ಸೊಗಸಾದ ಅಣಬೆಗಳು. ಅವರು ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ಸಹಭಾಗಿತ್ವದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದನೆಯಾಗುವ ಕಿಣ್ವಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆ ತಗ್ಗಿಸಬಹುದು ವಿಶೇಷ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ರಚಿತವಾಗಿದೆ.

ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಒಂದು ಅನನ್ಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನ. ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವುದನ್ನೂ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ. ಖನಿಜ ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುವ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಶಕ್ತಿಯ ಒಂದು ಭವ್ಯವಾದ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು Dieticians ಪ್ರಕಾರ, ಮತ್ತು ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ವಿರೋಧಿ ಅಲರ್ಜಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಣಬೆಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆ ನೀವು ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಉತ್ಪನ್ನ, ಮಾಂಸದ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಟ್ಟದ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರೊಟೀನ್ಗಳು ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಸಾಧ್ಯ.