ಹೈಪೋ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಲರ್ಜಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಆದರೆ ಮಾನವ ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂವೇದನೆ ಆಹಾರಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಏನೂ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವು ಜನರು ಕೆಳಗಿನ-ಅಲರ್ಜಿ ಇವೆ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹೈಪೊಅಲರ್ಜೆನಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: ಅವರು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಹಾರ ಹಲವಾರು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ, ಇ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ, ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಅಲರ್ಜಿ ಆಹಾರಗಳ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆಹಾರ ಮರಳಿ ಸೇರಿಸುವ ಹೊರಗಿಟ್ಟು ನೀವು ಅಲರ್ಜಿ ಕಾರಣ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಬಾಣಂತಿಯರು ಗೆ ಕೆಳಗಿನ-ಅಲರ್ಜಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ನವಜಾತ ರಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕೂಸು ಮತ್ತು ಭಾಗಶಃ ಕೃತಕವಾಗಿ ಆಹಾರ, ನಂತರ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಜೀವಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು ವೇಳೆ ಈ ನಿಯಮಗಳು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಂತರ ಮಾಡಬೇಕು.

ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ವರ್ಗೀಕರಣ

ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಅಲರ್ಜಿ ಚಟುವಟಿಕೆ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕವಾಗಿ ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ vysokoallergennyh ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಅಲರ್ಜಿ ಆಹಾರಗಳು - ಒಂದು ಹಸುವಿನ ಹಾಲು, ಗಿಣ್ಣು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಮಾಂಸ, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರ, ಮಸಾಲೆಗಳು, ಸಾಸ್, ಮೆಣಸು, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಚಟ್ನಿ. ಜೊತೆಗೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದ ಸ್ವಾಗತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಟೊಮೆಟೊ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಬಿಳಿಬದನೆ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು, ಹಾಗೂ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಸೇರಿವೆ ಚೆರ್ರಿಗಳು, ಚೆರ್ರಿಗಳು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್, ಅನಾನಸ್, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಪ್ರಸಿಮೋನ್ಸ್. ಇದು ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಜೇನು, ಬೀಜಗಳು, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಕೋಕೋ. ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರು colorants, ಎಮಲ್ಸಿಫೈಯರ್ಗಳು, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೊಂದುವಂತಿಲ್ಲ.

ಸರಾಸರಿ ಚಟುವಟಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು - ಕಾರ್ನ್, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಂದಿ, ಕುರಿ, ಮೊಲದ ಮಾಂಸ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಪೀಚ್ ಮತ್ತು ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅವರೆಕಾಳು, ಹರ್ಬಲ್ ಚಹಾಗಳಲ್ಲಿ, ಕರಬೂಜುಗಳು ಆಗಿದೆ.

"ಹೈಪೋ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು" ಗುಂಪು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಸೇರಿವೆ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಹುದುಗಿಸಿದ ಹುದುಗಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲು, ಮೊಸರು, ಚೀಸ್, ಮೊಸರು, ಜೊತೆಗೆ ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಗೋಮಾಂಸ (ಕೇವಲ ಬೇಯಿಸಿದ), ಜಠರ ಸೇರಿದಂತೆ. ಈ ಸಮೂಹಕ್ಕೆ ಧಾನ್ಯಗಳು (ರವೆ, ಓಟ್ ಹಿಟ್ಟು, ಅಕ್ಕಿ), ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ತೈಲ, ಒಣಗಿದ ಸೇಬುಗಳು, ಸೇರಿವೆ ಪೇರಳೆ, ಹಣ್ಣು ಈ ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕಾರ್ಬೊನೇಟ್ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು. ಹಣ್ಣು - ಒಂದು ಹಸಿರು ಸೇಬು, ಗೂಸ್ಬೆರ್ರಿ, ಪಿಯರ್, ಬಿಳಿ ಚೆರ್ರಿ, ಬಿಳಿ ಕರಂಟ್್ಗಳು.

ಇಂತಹ ಆಹಾರದ ತೀವ್ರ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಲುತ್ತಿರುವರವರಿಗೆ ಜನರು ಮಾದರಿಯಾಗಿದೆ ಆಹಾರದ ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ-ಮುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮಹತ್ತರವಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಇದು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಆಗಿರುತ್ತವೆ.

ಹೈಪೊಅಲರ್ಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರ: ನಿಯಮಗಳು

ಕಾಯಿಲೆ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮೊದಲಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಹೈಪೋ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಅಲರ್ಜಿ ಚಟುವಟಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತ್ಯಜಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು. ವಯಸ್ಕ ಇಂತಹ ಆಹಾರ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸುಮಾರು 3 ವಾರಗಳು, ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ - ಹೆಚ್ಚು 10 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ. ನಂತರ ಭಾರೀ ಸುಧಾರಣೆ ಇದ್ದರೆ, ಇದು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಪರಿಚಯ ಆರಂಭಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ಹೊಸ ಆಹಾರ ಒಮ್ಮೆ ಪ್ರತಿ ಮೂರು ದಿನಗಳ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳಾದರೆ, ನಂತರ ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೊಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಆರಂಭಿಸಲಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಆರಂಭಿಸಿತು, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಹಾರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮಾಡಬೇಕು.

ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು, ಆಹಾರ ಖರೀದಿ ಜವಾಬ್ದಾರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮಾಹಿತಿ ಓದಬೇಕು. ಇದು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು, colorants, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ flavorants ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅದೇ ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಹೋಗಬಹುದು.