ಹೇಗೆ ನಾಚು

ಏನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದ ಬ್ರಷ್ ಸುರಿದು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಎಂದು? ಮತ್ತು ನೀವು ತಲೆತಗ್ಗಿಸಿದ ಅಲ್ಲ ಸಹ, ನಂತರ ಈ ಭಾವನೆ ನೀವು ಕೆಂಪು ತಿರುಗಿ ನಂತರವೇ ಇದು ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಅವಿವೇಕಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜೀವಿಯ ಹೊಂದಿದೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಯುವ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿನ, ಹಲವರು ಇದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿತು, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಇದು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಮರ್ಥರಾದರು. ಜನರು ಕೇವಲ ನಾಚು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಆಕರ್ಷಕ ನೋಟವನ್ನು, ಮತ್ತು ನೀವು ಹಾಯಾಗಿರುತ್ತೇನೆ ಕಂಪನಿ ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಥಾನಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು, ಆದ್ದರಿಂದ ಏಕೆ ಈ ವಿಶ್ವಾಸಘಾತುಕ ಬ್ರಷ್ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವ ಜೀವನ? ಹೇಗೆ ಮಂಡಳಿಯ ಆದೇಶಿಸಿತು ಮಾಡಿದಾಗ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಠ ಒಂದು ಅಪರಿಚಿತರು ಒಂದು ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ, ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ನಾಚು, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂವಹನ? ಹೇಗೆ ಸುಳ್ಳನ್ನು ಸಣ್ಣದೊಂದು ಜೊತೆ, ಉತ್ಸಾಹ, ಗೊಂದಲದ ಫ್ಲಷ್ ವ್ಯಾಪ್ತಿಗೆ?

ಮ್ಯಾನ್, ಹಿಂದಿನ ಸಹ ಅವರು ಮುಜುಗರವಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ತೊಂದರೆದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೇವಲ otsoh ಭಾಷೆಯನ್ನು "ನೀವು ಆದ್ದರಿಂದ ಬ್ಲಶಿಂಗ್ ನೀಡಲಾಗಿದೆ" ಹೇಳಲು ಔಟ್ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಎಂದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸ್ವತಃ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕೆಟ್ಟ ವೃತ್ತ ಮುರಿಯಲು, ನಾವು ಕೇವಲ ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು. ಹೇಗೆ ಬ್ಲಶಿಂಗ್ ನಿಲ್ಲಿಸಲು - ಇದು ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಅಲ್ಲ, ಎಲ್ಲವೂ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ದೇಹದ ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮನಃಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಸಂವಹನದ ಭಯದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಂದರೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಫೋಬಿಯಾ ಆಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಠೀವಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಕೋಚ ಹೊರನೋಟಕ್ಕೆ ಗೋಚರಿಸಬಹುದು. ಮುಜುಗರದ ಜಯಿಸಲು, ಇದನ್ನು ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯತೆ ವಿವಿಧ ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಇಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಾಳೀಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಇದು ಆನುವಂಶಿಕ ಇರಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದರ ಕುರುಹು ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಸರಳ ಪದಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಷವರ್ತುಲಕ್ಕೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಇಲ್ಲ. ನೀವು ನಂತರ ನೀವು ಈ ಅವಮಾನಕರ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಆಗಲು, ಬ್ರಷ್, ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಬ್ರಷ್, ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಸೈಕಲ್ ಮುರಿಯಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆಗ ನೀವು ನಾಚು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಶಾರೀರಿಕ ಭಾಗ ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಷ್ಟ ನಾಳೀಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಅವರನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯತೆಯಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ, ನಂತರ ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಏನಾದರೂ ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗಿದ್ದೇವೆ, ನೀವು ಭಾವನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಜೋರಾಗಿ ಇದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಗಲ್ಲ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿದ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ಕೇಳಿದ್ದು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ತಬ್ಧ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ, ಇತರ ಪಕ್ಷದ ತಿಳಿಸಿ ನಿಂತಿರುವ ತಮ್ಮನ್ನು ಚಾಲನೆ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ: ". ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಮುಜುಗರ" ಇಂಥದೊಂದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ನೀವು ವಿವಿಧ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಈ ವರ್ತನೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಬ್ರಷ್ ನೀವು ಯೋಚಿಸುವ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಋಣಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಆಗಿದೆ: ". ನಾನು ನಗುವುದು, ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ಕೇವಲ ಈಗ ನಾನು ನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಅಂಜುಬುರುಕನೂ ಮನುಷ್ಯ ತಿಳಿಯಲು" ಬಹುಶಃ ಕೆಲವು ಸಮಯದ ನಂತರ ನಾಳೀಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಅತ್ಯಂತ ದುರ್ಬಲ, ಅಂದರೆ, ವಯಸ್ಸು ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೊಗಳುವರು. ನೀವು ಬ್ರಷ್ ನೋಟವನ್ನು ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರತಿಕೃತಿ, ಮಂದಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

- ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಈಕೆಯನ್ನು ಬ್ರಷ್.

- ನನ್ನ ಬ್ರಷ್ ನಾನು ನಿರಪರಾಧಿ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

- ನಾನು, ನಾನು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚನೆ ಮಾಡಿದರೆ ನಾಚು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಧ್ಯಯನ, ನೀವು, ಲಿಂಗ, ಹೀಗೆ.

- ಕ್ಷಮಿಸಿ, ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಓದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಬ್ಲಶಿಂಗ್ ಮಾಡಲಾಯಿತು.

ನೀವು ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಇಂಥ ಅನೇಕ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನಗರದ ಪ್ರತಿ ಸಂದರ್ಭಕ್ಕೆ. ನಂತರ ಸಮಸ್ಯೆ ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತುಂಬಾ ಚಿಂತೆ, ಬ್ರಷ್ ಇಲ್ಲ. ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂಲ ಪದಗಳನ್ನು ಉತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಆರಂಭವಾಗಿ ಸಹ, ಅವರು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಪಟ್ಟಿಯ ಆಫ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಅತೀ ಕಡಿಮೆ ಕೆಂಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಆದಾಗ್ಯೂ ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಮೆನ್, ಸ್ವಲ್ಪ ಭಾರವಾದ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ (ಪುಡಿ, concealer) ಅಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಣ್ಣದ ಅನುಪಯುಕ್ತ ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಒಂದು ಆನ್ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಾಸ್ಯ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೋಡಿ ಬಳಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಶ್ನೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತಿದೆ.ಇದರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಖಚಿತವಾಗಿ, ಬ್ರಷ್ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ತಿಳಿಯಲು ಹೇಗೆ.