ಹೇಗೆ, ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಶಕ್ತಿ ಇದ್ದರೆ? ಉತ್ತರ: ಸೋಮಾರಿಗಾಗಿ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ

ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆ - ಇಂದಿನ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಮಹಿಳೆಯ ಉಬ್ಬುವಿಕೆ ಎಂಬುದು. ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಫ್ಯಾಷನ್ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ, ಆವೇಗ ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ. fairer ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರತಿ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಒಂದು ಆಕರ್ಷಕವಾದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಬಿಗಿಯಾದ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವ ಬಯಸುವ, ಆದರೆ ರೂಪಗಳು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೂಲ್ ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರತೀರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸ್ನಾನದ ಮೊಕದ್ದಮೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಪೇಕ್ಷಿಸಿದರು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ಮತ್ತೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವಿಪರೀತ ಉಬ್ಬುವಿಕೆ ಜೀವನದ ಮಂದ, ದೈನಂದಿನ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಎಂದು.

ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಅಂತಹ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಜನರನ್ನು ಯಾರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರಲೋಭನೆ ನೀಡಲು ಇಲ್ಲ? ಹೇಗೆ, ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಶಕ್ತಿ ಇದ್ದರೆ?

ಪದೇ ಪದೇ ಸರಿಯಾಗಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ವಿದ್ಯುತ್ ಪೂರೈಕೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ತ್ಯಜಿಸಲಿಲ್ಲ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಇಂತಹ ಉಪಕ್ರಮಗಳು ಏನೂ ಕೊನೆಗೊಂಡಿತು: ಸೆಲರಿ ಖರೀದಿಸಿತು ಮತ್ತು ಫ್ರಿಜ್ ಬಿದ್ದಿರುವುದು ಬಿಟ್ಟು, ಮತ್ತು ಒಂದು ವಾರದ ಹಿಂದೆ, ಒಂದು ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಒಂದು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸೆಂಟರ್ ಎಲ್ಲೋ ಶೆಲ್ಫ್ ಧೂಳು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಮರ್ಪಣೆಗೆ ತೂಕ ಸೋತ ಬೇರೊಂದು ಹಗುರ ಔಷಧ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥ - ಈ ನಿಮ್ಮ ಬಲವಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಹಾಗು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಉಪವಾಸ ಸತ್ಯಾಗ್ರಹಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರು. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ವಿದ್ಯುತ್ ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಭವನೀಯ ವೇಳೆ, ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವ? ಆದರೆ, ಎಲ್ಲೋ ಕೆಲವು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳನ್ನು ಇವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ನೀವು willpower ಹೊಂದಿವೆ ಹೋದರೆ, ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪರಿಶೀಲನೆಯ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.

ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ಸ್

ಪ್ರಸ್ತುತ, ತೂಕ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಪೂರಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಭವ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಜಾಹೀರಾತು ಅಭಿಯಾನವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇರುವಂತರಿಗೆ, ಯಾವುದೇ ಮೂಲಕ ತೂಕವನ್ನು, ಮತ್ತು ಏನು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದಿಂದ ಗೆ ನಂಬುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ತಮ್ಮ ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ವಿದ್ಯುತ್ ನಂಬಿಕೆ - ತಪ್ಪು. ಮತ್ತು ಈ "ನೈಸರ್ಗಿಕ" ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ನಿರ್ಲಜ್ಜ ತಯಾರಿಸುತ್ತವೆ. , ಮಹಿಳೆಯ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಆಕಾರವನ್ನು ಮರಳಬಹುದು ಈಗ ಅಸಾಧಾರಣ ಬೃಹತ್ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ. ಮತ್ತು, ಅತ್ಯಂತ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾದ, ಹೆಚ್ಚು ಬೇರೆ ಏನೂ ಮಾಡಲು. ಕೇವಲ ಖರೀದಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ಸ್ವತಃ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಯಾವುದೇ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಶಕ್ತಿ ಇದ್ದರೆ, ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಯಾರು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ - ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು "ಆದರೆ" ಇಲ್ಲ! ಏನು? ನಕಲು ಮಹಾನ್ ಸಂಖ್ಯೆ, ಒಂದು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಔಷಧ ಹುಡುಕಲು ಇಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ, ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟ ಹಾಕಲು ಔಷಧೀಯ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ, ಇರುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರ

ಇಂದು, ಹಲವು ಜನರು ಈ ಅನಗತ್ಯ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಅಪಾಯವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವುದರಿಂದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡು ಆದ್ಯತೆ. ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಅದು ಹೇಗೆ? ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ ಇಲ್ಲ ಸೋಮಾರಿಗಾಗಿ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ. ಅದರ ಸಾರ ಏನು? ಇದು ಬಹಳ ಸರಳ. ಶುದ್ಧ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ ನೀರಿನ ಎರಡು ಕನ್ನಡಕ ಕುಡಿಯಲು ಊಟದ ಮೊದಲು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಒಂದು ತ್ರೈಮಾಸಿಕ: ನಾವು ಒಂದೇ ನಿಯಮ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪಾನೀಯ ನಂತರ ಊಟ ಹಾಗೂ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಇಡೀ ಹಿಟ್ಟು, ಸಿಹಿ, ಉಪ್ಪು, ಮಸಾಲೆ ಹಾಗೂ ಸಂರಕ್ಷಿತ ಆಹಾರ ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಮೋಹನ

ಅನೇಕ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: "ನಾನು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವುದೇ willpower ಹೊಂದಿವೆ!" ಅವರಲ್ಲಿ ಸಂಮೋಹನ ಅವಧಿಗಳು ಸಹಾಯದಿಂದ ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನ್ ಯಾರು ಇವೆ. ಇದು ತೂಕದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಬಳಕೆ ಕಡಿಮೆ ಇರಿಸಲಾಗುವುದು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವು ತೂಕದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಮೇಲಿನ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಮೋಹನ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹಣ ವ್ಯರ್ಥ ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

miostimulyatory

ಈ ಸಾಧನಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಒಪ್ಪಂದ, ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಜ್ಞೆಗಳ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ಸಮಸ್ಯೆ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ತೂಕವು ಸಾಧ್ಯ, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ತನ್ನ ಪರಿಹಾರ ನಂತರ ಆಗಲು.

ನೀವು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ miostimulyatory ಬಳಸಿದರೆ, ನೀವು, ಪರಿಣಾಮವಿರುತ್ತದೆ ಕೆಲವು ಆಗಿರಬಹುದು ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಸ್ಪಷ್ಟ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ನಂತರ ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ಅಪರಿಚಿತ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು ಗಮನಕ್ಕೆ ಖಚಿತವಾಗಿದ್ದರೆ. ಗಮನಿಸಬೇಕು ಸೋಮಾರಿಗಾಗಿ ಇಂತಹ ಸೂಪರ್ ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಎಂದು,: ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ kilos ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯ ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದ ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ತೊರೆದ ಯಾರು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅರ್ಥಾತ್, ಸ್ಥಳೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ miostimulyatory ಹೆಚ್ಚು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಇತರೆ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ.

ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ

ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಬಳಕೆ - ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಆಕಾರವನ್ನು ಮರಳಲು ದಾರಿ ತಲುಪಬಹುದು. ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ - ವಿರೇಚಕವನ್ನಾಗಿಸಿದೆ ಆಯ್ಕೆ. ಔಷಧ ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ,, ತೂಕದ ಹೊಸದಾಗಿ ನೇಮಕ: ಆದರೆ, ಈ ಅಳತೆ ಎದುರಿಸಲು ಬೊಜ್ಜು ನ್ಯೂನತೆಯು ಪಡೆಯಲಿಲ್ಲ ಆಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಡೈಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೋಸಿಸ್ನ, ಜೀವಸತ್ವ ಕೊರತೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನೂ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ.

ಸೌಂದರ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಇಂದು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೇಜಿ ತೆಗೆದು ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು ಇಂತಹ ಲೇಸರ್ lipolysis, cryolipolysis, Mesotherapy ಅಥವಾ ಓಝೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ ಅಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ, ಭೇಟಿ ಫ್ಯಾಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ತೂಕ 10-15 ಕೆಜಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ ಮಾಡಬಾರದು. ಪ್ರಸಾದನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಬಹುತೇಕ ತೊಡೆಗಳು, ಗದ್ದ, ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಎಲ್ಲರೂ ಸಾಕಷ್ಟು ದುಬಾರಿ ಏಕೆಂದರೆ, ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮೇಲಿನ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಲ್ಲ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಇಂದು, ಅಂತಹ ವ್ಯವಹಾರಗಳ ಅನೇಕ ರೆಸಾರ್ಟ್, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ ಗಾತ್ರ ಇಳಿಕೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಅತಿಯಾದ ಕೊಬ್ಬು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಒಂದು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟಿದ್ದು, ಇಂತಹ ಆಮೂಲಾಗ್ರ ವಿಧಾನಗಳು ಎಂಬುದನ್ನು.

ಗಮನಿಸಿ: ಮೊದಲ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಹುಟ್ಟು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಅಗ್ಗದ ಮೋಜಿನ ಅಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಲಭ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಅಲ್ಲ.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ರಲ್ಲಿ

ತೂಕವನ್ನು ವೇಸ್ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಇಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ದುರ್ಬಲರನ್ನು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಇರಾದೆ ಜನರಿಗೆ ಬಯಸುತ್ತವೆ. ಹೌದು, ನೀವು ಗಮನಿಸಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ ತೂಕ ನಷ್ಟ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಆದರೆ ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಪೇಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಏಕೆ? willpower ತೂಕವನ್ನು ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇನ್ನೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಒಂದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಗುರಿ, ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರ ನೀವು ಏನು ಯಾವುದೇ ಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಇದು ಇರಬೇಕು ಮೊದಲು. ಆಗ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತಿನ್ನುವೆ!