ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ 'ಟೇಸ್ಟಿ ಇವೆ'

ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ ಈಗ ನಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನಾನು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಅರ್ಥ. ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳ, ಆದರೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಇವೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಸ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮನೆಗಳು, ಈಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಹಂದಿ ಗ್ರೀನ್ ಬೀನ್ಸ್

ಕುಕ್ ಮಾಂಸದಿಂದ ಬೀನ್ಸ್ ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಸೂಜಿ 400g ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್, ಮಾಂಸ, ಉಪ್ಪು, ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಚಪ್ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಸ್ಥಾನ (ಅಕ್ಷರಶಃ 5 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್) ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ. ಮೊದಲ, ಚೂರುಗಳು ಆಗಿ ಮಾಂಸ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಚೂರುಗಳು ಸಣ್ಣ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಅವರು ಗುಲಾಬಿ ಆಗಿ ರವರೆಗೆ ಬೆಣ್ಣೆ ಕರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಸಾಸ್ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಬೇಕು. ಇಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹಂದಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೀನ್ಸ್ ಹಿಂದೆ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ. ನಂತರ ಇದು ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ಮಾಂಸ ಸೇರಿಸಲು. ಇಂತಹ ಭಕ್ಷ್ಯ ಅದನ್ನು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ತಿನ್ನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹಾಟ್ ನಂತರ ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ, quenched.

ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಟೆಂಡರ್ ಬೀನ್ಸ್

ಅಮೇಜಿಂಗ್ ಪರಿಮಳದ ಬೇರೆ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಬೀನ್ಸ್ ಪಡೆದ. ನೀವು ಬೀನ್ಸ್ 400g, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಚೀಸ್ 100 ಗ್ರಾಂ ಒಂದು ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಮೃದು ರವರೆಗೆ ಬೀನ್ಸ್ ನಂದಿಸುವಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಸಲು. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ತುರಿದ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಬೆಂಕಿ, ಕೆನೆ ಬಿಸಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಚೀಸ್. ತಕ್ಷಣ ಸಮಾನ ಸಮೂಹ ಆಗಿ, ನಂತರ ಸಾಸ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬೀನ್ಸ್ ಔಟ್ ಹಿಂಡಿದ, ತದನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಸುರಿದು ಚೀಸ್ ಸಾಸ್, ಮತ್ತು ನಂತರ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಮೂಹ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಹುಡ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮರೆಯಾದರು. ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಮಾಂಸ ಒಂದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಭಕ್ಷ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ.

ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್

ಮೀರದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ಸಾಕಾರ ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ ಹೊಂದಿದೆ. ಪೌಂಡ್ ಈ ಉತ್ಪನ್ನ, ಚೀಸ್ (ಸುಮಾರು 200g), ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು, 2 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಈರುಳ್ಳಿ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಒಣಗಿದ, ತುರಿದ ಚೀಸ್ (ಬಿಟ್), ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಉಪ್ಪು ತಯಾರು ಅಗತ್ಯ. ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ - ಇದು ಸಿದ್ಧವಾಗುವವರೆಗೆ ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್, ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಔಟ್ ತರಬೇಕಿರುವ. ಆಗ ಇದು ಪೂರ್ಣ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಒಂದು ಸಾಣಿಗೆ ರಲ್ಲಿ ಎಸೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾಲಿನ. ಸಹ browned ಈರುಳ್ಳಿ, ಬಹಳ ನುಣ್ಣಗೆ ಹೋಳು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೊಟೊನ್ಸ್ ಭಾಗ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮೊಸರು ಮೊದಲ, ನಂತರ ಒಂದು ಅಡಿಗೆ ಬೀನ್ಸ್ ಇಟ್ಟ. ಹೀಗೆ ಪದರಗಳು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಮೊಸರು ಕೊನೆಯ ಪದರ ಇರಬೇಕು. ಎಲ್ಲವೂ ಮೇಲೆ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಬಿದ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳು ಸುವಾಸನೆ ಇದೆ. ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಖಾದ್ಯ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹಕ್ಕಿಗಳಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಂಸದ ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಭಕ್ಷ್ಯ ಇರುತ್ತದೆ.

ಫ್ರೈಡ್ ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್

ಇದು ಅಣಬೆಗಳು ಹಾಗೂ ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳ 200g ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ (ಸುಮಾರು 1 ಸಣ್ಣ ಚಮಚ), ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಳ್ಳಿನ ಎಣ್ಣೆ (3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್), ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತ ಮಸಾಲೆಗಳು.

ಅಣಬೆಗಳು ಹಲ್ಲೆ. ಟುಗೆದರ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ scalded ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ ಬೀಜಕೋಶಗಳನ್ನು, ನಂತರ obsushivayut. ಒಂದು ಹುರಿಯಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಹುರಿದ ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಮೆಣಸು ಸಾಸ್, ಉಪ್ಪು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಧಾರಕ ಚಮಚ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸುವ, ಭಕ್ಷ್ಯ ಫ್ರೈ ಬೇಯಿಸಿದ ರವರೆಗೆ. ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ ಇರಬೇಕು ಸೇವೆ.

ರನ್ನರ್ ಅಣಬೆಗಳು ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ

ಬೀನ್ಸ್ ಒಂದು ಪೌಂಡ್, ಹಂದಿ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ, 2 ಈರುಳ್ಳಿ 2 ಟೊಮೆಟೊ, ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್ ಚಮಚ, ಅಣಬೆಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳ 300g, ಹಲವಾರು ಸ್ಪೂನ್ ಎಣ್ಣೆಗಳ, ಸಣ್ಣ pinches ಹಿಟ್ಟು, ಕ್ರೀಂ 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್, ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಪಡೆದ ಹಬ್ಬದ ಖಾದ್ಯ. ಘನಗಳು ಚೂರುಚೂರು ಮಾಂಸ ಆರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ ಹುರಿದ ಮಾಡಲು. ಹಂದಿಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ. ಇದು ಸುಲಿದ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್. ಈ ಎಲ್ಲಾ ನೀರು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಮೆಣಸು ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ ಮೇಲೆ ಬೇಯಿಸಿದ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಅಣಬೆಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ಯಾನ್ ನೀಗಿಸುವ ಕಳುಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಣಬೆಗಳು ಪಾಸ್ಟಾ, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ತುಂತುರು. ಒಮ್ಮೆ ಇಡೀ ಸಮೂಹ ಮರೆಯಾದರು, ಇದು ಬೀನ್ಸ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕು.

ಡಿಶ್ ಸೆರಾಮಿಕ್ ಮಡಕೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲಾಯಿತು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಅಂಶಗಳು ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಉದುರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು. ತೋರುತ್ತದೆ browned ಒಮ್ಮೆ ಸಿದ್ಧ ಊಟ ಟೇಬಲ್ ಹಾಟ್ ಮತ್ತು appetizing ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.