ವೈಲ್ಡ್ ರೈಸ್: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ. ಹೇಗೆ ಕಾಡು ಅಕ್ಕಿ ಬೇಯಿಸುವುದು?

ಕಾಡು ಭತ್ತ, ಅಥವಾ ಓಟ್ಸ್, ನೀರು, ಅಥವಾ ಭಾರತೀಯ ಅನ್ನ ಬಹುತೇಕ ಸ್ವತಃ ಇತಿಹಾಸ ಪುರಾತನವಾದದ್ದು. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪುಷ್ಟಿಕರವಾದ ಸಸ್ಯ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕಾಡು ಅಕ್ಕಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ನೀರು ಹುಲ್ಲು ಆಗಿದೆ. ಎರಡೂ ಅವಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮಾಡಿ ನಮಗೆ, ಆದರೆ ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಿಂದಾಗಿ ಎಂದು.

ಯಾರು ಈ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ?

ಕಾಡು ಭತ್ತ ಕಪ್ಪು - ನದಿಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತರ ಅಮೆರಿಕದ ಸರೋವರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿವಾಸಿ. ಜಿಜಾನಿಯ ಅಕ್ವಾಟಿಕಾ, ಜಿಜಾನಿಯ palustris, ಜಿಜಾನಿಯ texana (ಉತ್ತರ ಅಮೆರಿಕದ) ಮತ್ತು ಜಿಜಾನಿಯ ಲ್ಯಾಟಿಫೋಲಿಯ, ಅಥವಾ ಜಿಜಾನಿಯ caduciflora (ಮೂಲತಃ ಚೀನಾ ನಿಂದ): ಈ ಸಸ್ಯದ ನಾಲ್ಕು ಉಪವರ್ಗಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಜನರು. ನೀರಿನ ಓಟ್ಸ್ ಆವಾಸಸ್ಥಾನ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ, ಮಿನ್ನೇಸೋಟ, ವಿಸ್ಕಾನ್ಸಿನ್, ಇದಾಹೊ, ಒರೆಗಾನ್ (USA), ಆಲ್ಬರ್ಟಾ, ಮ್ಯಾನಿಟೋಬ, ಸಾಸ್ಕಾಚೆವನ್ (ಅಲ್ಲಿ, ತಮ್ಮ ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಈಗ ದೋಣಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ) ಪ್ರಾಂತ್ಯಗಳ, ಹಾಗೂ ಕೆನಡಾದ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಇವೆ.

ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಈ ಬೆಳೆಸಲು ಸಸ್ಯ ಮಿನ್ನೆಸೋಟಾದ 1950 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿತು, - 1962 ರಿಂದ. 1974 ರಿಂದ, ನೀರು ಓಟ್ಸ್ ಹಂಗರಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ, ನ್ಯೂಜಿಲ್ಯಾಂಡ್ ಮತ್ತು ಚೀನಾ (ಅದು ತನ್ನ ತೊಟ್ಟುಗಳು ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲಿ) ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆನಡಾದಲ್ಲಿ, ಇದುವರೆಗೂ ತನ್ನ ಪ್ರೇಮಿಯ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ನಿಯಮಗಳು. ಯಾರು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ನೀರಿನ ಓಟ್ಸ್ ಸಂಬಂಧಿತ ಇಲಾಖೆಗಳಿಗೆ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಕಲೆಕ್ಷನ್ ಪ್ಯಾಡಲ್ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ದೋಣಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬಹುದು. ದೋಣಿ ಮೇಲೆ ಕಾಡು ಅಕ್ಕಿ ತುದಿಯ ವಿಶೇಷ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನು ಕಿರುಕದಿರು ಮತ್ತು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ "risinki" ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಬಯಕೆ ತನಕ. ಸಂಗ್ರಹದಲ್ಲಿ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಹ ಮೋಟಾರು ದೋಣಿ, ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಾತ್ರ ಕೈಯಿಂದ.

ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು

ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮಾನವ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ, ತಮ್ಮ ಪ್ರಭೇದಗಳ ನೂರಾರು ಸಾವಿರಾರು ಹೊಂದಿವೆ. ಈ ವೈವಿಧ್ಯತೆ 20 "ಗುಣಮಟ್ಟದ" ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳು, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುವ ಅನಗತ್ಯಗಳೆಂದು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ದೇಹವು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಇಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನಂತರದ ಆಹಾರ ಬರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೋಟೀನ್ ನೀರಿನ ಓಟ್ಸ್ ಎಲ್ಲಾ ಹೊಂದಿದೆ ಅಗತ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, 20 ಇದು ಕೇವಲ 18 ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಈ ಕಾಡು ಅನ್ನ (ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿ) ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಹಾರಿಗಳು ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನದ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು. ಅಲಂಕಾರ ನಿಖರವಾಗಿ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳು ಪೂರಕವಾಗಿ ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನ, ಇದು ಫಿಗರ್ ಅನುಸರಿಸಿ ಯಾರು, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ ಯಾರು, ಆಹಾರ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಕಾಡು ಅಕ್ಕಿ ವಾಣಿಜ್ಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ

ಸುಗ್ಗಿಯ ಸಮಯ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ - ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್, ರೈತರು ಲಾಭಾಂಶಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವರು ವಿಶೇಷ ಜೌಗು ಮೂಲಕ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಕೃಷಿಕರಿಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕೊಯ್ಲಿನ "ನೆಡುತೋಪು" ನೀರನ್ನು ಉಚ್ಚಾಟಿಸಲು.

ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಲೆಕ್ಟೆಡ್, ಅಕ್ಕಿ ಇನ್ನೂ ಹಸಿರಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಒಣಗಲು ಕಟ್ಟಲಾಗಿದೆ. ತನ್ನ ಕಂದು, ಹೊಳಪು, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ risinki ಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಅವಶೇಷದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಗೊಂಡು ಸಂಗ್ರಹ ಮತ್ತು ಮಾರಾಟ ಕಳುಹಿಸಲಾಗಿದೆ ನಂತರ.

ರಚನೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ನೀರಿನ ಓಟ್ಸ್

ಯುಎಸ್ಡಿಎ ನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಡೇಟಾ ಕಾಡು ಅಕ್ಕಿ ಪ್ರಕಾರ (ಅವರ ಕ್ಯಾಲೋರಿ 100 ಗ್ರಾಂ - ಬಗ್ಗೆ 357 kcal) ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗದ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕೊಬ್ಬು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಹಾಗೂ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಹೊಂದಿದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಬೀಜಗಳ ರಚನೆ ಬಿ 1, B2, B3, B4, ಬಿ 5, ಬಿ 6, B9, ಸಿ, ಇ, ಕೆ ಕಾಡು ಭತ್ತ - ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ರಂಜಕದ ಉತ್ತಮ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲೋಹ ಧಾತುಗಳನ್ನು , ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ತಾಮ್ರ, ಸತು ಮತ್ತು ಸೆಲೆನಿಯಮ್. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಲೈಸೀನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ವೈಲ್ಡ್ ಅನ್ನ (ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಇದು ಭಾರತೀಯರಿಗೆ ಅನೇಕ ಶತಮಾನಗಳ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದರು ಆಫ್) ಇಂದು ಬೊಜ್ಜನ್ನು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಶಿಫಾರಸು, ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಟ್ಟಗಳು, ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಅವರು ನರ ಮತ್ತು ಪಚನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಇದು ಬಹಳ ಸಣ್ಣ ಮೇಲಾಗಿ, ದೇಹದ ಅತಿಯಾದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ವಾಟರ್ ಓಟ್ಸ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ ಉಪ್ಪು ತಿನ್ನಲು ಆ ಹೊಂದಲು.

ಕಾಡು ಅಕ್ಕಿ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿವೆ ಹಾನಿ. ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇವೆ. ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಅನೇಕ, ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಇಲ್ಲದೇ - ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಿನ್ನುವ ಕೇವಲ ನೀರು ಓಟ್ಸ್ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಹೇಗೆ ಕಾಡು ಅಕ್ಕಿ ಬೇಯಿಸುವುದು?

ಈ ಭಕ್ಷ್ಯ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಗ್ಗೆ, ವಿವಿಧ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಇವೆ: ಕೆಲವು ಅವರಿಗೆ ಯಾರಾದರೂ ಅವರು ಬೇಯಿಸಿದ ಹೇಳಿಕೊಂಡಿದೆ ಅದ್ದಿಡುವುದನ್ನು ಸಲಹೆ. ಕೆಲವು, ಅಕ್ಕಿ 1 ಭಾಗ ಮತ್ತು ನೀರಿನ 1.5 ಭಾಗಗಳ ಒಂದು ಅನುಪಾತ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಕೆಲವರು - 1 ನೀರಿನ 4-4.5 ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ ಭಾಗ.

ಅಡುಗೆಯ ವೇಳೆಗೆ, ತುಂಬಾ, ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಹೊರಗುಳಿದಿರಬಹುದು - 25-30 ನಿಮಿಷಗಳ 45 ಗಂಟೆ. , ಬೀಜಗಳು ಮೃದುವಾದ ಇವೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಗಿಯಾಗಿದೆ - ಆದರೂ ನೀರಿನ ಓಟ್ಸ್ ಅದೇ ಸಹ ಈ ವಿವಿಧ ಮುಂದೆ ಬಿಳಿ ವಿಧಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಬೇಯಿಸಿದ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಂದಾಜು ಅಡುಗೆ ಸಮಯ - 40 ನಿಮಿಷಗಳು.

• ಆಯ್ಕೆ ಒಂದು: ಅದ್ದಿಡುವುದನ್ನು ಕಾಡು ಅಕ್ಕಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ. ಅಕ್ಕಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಭಾಗವನ್ನು, 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸು. ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತೆ ಅಕ್ಕಿ 1 ಭಾಗ 4 ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಬೆಂಕಿ ಹಾಕಲು, ತೊಳೆದು. ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ರವರೆಗೆ ಕುಕ್ (ತಟ್ಟೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಯತ್ನಿಸಬೇಕು). ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರು ಬರಿದಾಗಲು, ತುಂಬಿದ ಅಂಜೂರ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಖಾದ್ಯಾಲಂಕಾರ.
• ಇಲ್ಲಿ ಎರಡು - ಹೇಗೆ ನೆನೆಸಿ ಇಲ್ಲದೆ ಕಾಡು ಅಕ್ಕಿ ಮಾಡಲು. ಚಿತ್ರ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ, ನೀರಿನ 4 ಭಾಗಗಳಿಗೆ 1 ಭಾಗ ಅಕ್ಕಿ ಅನುಪಾತ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಬೆಂಕಿ ಹಾಕಲು. ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ರವರೆಗೆ ಕುಕ್ (ರುಚಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು). ಅಡುಗೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಸಾಲ್ಟ್. ಬರಿದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರಿನ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಆಯ್ಕೆ ಖಾದ್ಯ ಸೇವೆ.

ಆಲಸಿ ಅಕ್ಕಿ ಚೀಲಗಳು ಆವಿಷ್ಕಾರವಾಗಿದೆ

"ಸ್ವತಃ" ಮತ್ತು ಅಸಂಸ್ಕೃತ ಕಂದು ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಅನ್ನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೀರು ಓಟ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾರಾಟ - ಇಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟನೆ ಅಗತ್ಯ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಸಣ್ಣ ಪೊಟ್ಟಣದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಇಂತಹ ಕಾಡು ಅಕ್ಕಿ (ಅವರಿಗೆ ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ - ಒಂದು ವಿವಾದಾಸ್ಪದ ವಿಷಯವಾಗಿ, ಪಾಲಿಎಥಿಲಿನ್ ಮಾಡಿದ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಟ್ಟಿರುವ) ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ risinkam ಸ್ಟಿಕ್ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದು, ತೊಳೆಯುವುದು ಅಗತ್ಯವೇನು ಅವರು ವೇಗವಾಗಿ ಅದೇ ಹೆಚ್ಚು ಸಿದ್ಧ ಗೆ "ಬರುತ್ತದೆ", ಆದರೆ ಪ್ಯಾಕ್ಗಳಲ್ಲಿ, ಬ್ಯಾಚ್ಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಯನ್ನು, ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಸೂಚನೆಗಳು, ಅಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ.

ಏನು ಸಲ್ಲಿಸಲು?

ವಿಭಿನ್ನ ಜನರು ಹಗಲು ರಾತ್ರಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅವು ಬಗ್ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಕಾಡು ಭತ್ತ, - ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾತ್ಮಕ ಭಕ್ಷ್ಯ. ಅವನಂತೆಯೇ ಯಾರೋ, ಕೆಲವು ಇತರ ವಿಧಗಳು ಆದ್ಯತೆ ಅಡುಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನೀರಿನ ಓಟ್ಸ್ ಕೋಳಿ ಮಾಂಸ ಅಲಂಕಾರ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ಸ್ಟ್ಯೂ ಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ, ಸಲಾಡ್, ಸೂಪ್ ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು.

"ಕಪ್ಪು ಜೊತೆಗೆ ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿ" ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮೇಲಾಗಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಹಬ್ಬದ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಸಹ ಉತ್ತಮ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕಾಡು ಅಕ್ಕಿ ಬೀಜಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಎರಡು ಕ್ಯಾನ್ ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ, 20 ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳ 18 ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್, ಮಸೂರ ಮತ್ತು ಇತರ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯ ಪೂರಕವಾದ ಮಾಡಬೇಕು.

ನೀರು ಓಟ್ಸ್ ಅದ್ಭುತ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಡಬಹುದು - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಿಳಿ, ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಹಾಲು ಚಾಕೊಲೇಟ್. ಕ್ಯಾಂಡಿ ಬೆರೆಸಿ ಕೇವಲ ಅಕ್ಕಿ ಮಾಡಬಹುದು - ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಸವರಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಸೊಗಸಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ತಾಜಾ ಬಿಳಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಬಾದಾಮಿ, hazelnuts ಮತ್ತು ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಭತ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಟೇಸ್ಟಿ "ಗಂಜಿ ಮಾಡಿ" ನೀರು-ಓಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ವೆನಿಲ್ಲಾ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಋತುವಿನ

ಕಾಡು ಭತ್ತ (ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವರ್ಧಿತ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ತಟಸ್ಥವಾಗಿರುವ ಏಜೆಂಟ್ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಇದು) ಒಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಸಾಸ್, ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬಹಳ ಟೇಸ್ಟಿ. ಸಾಮರಸ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಾಸ್ tamari, ಸೀಗಡಿ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ತ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಭರಿತ - ಇದು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೆಂಗಿನ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಥಾಯ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಮನವಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ - ರುಚಿ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲಿನ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸುವಾಸನೆಯು, ಭಕ್ಷ್ಯ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹುಳಿ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಇದು ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಸಾಸ್ tartare, satsiki ಅಥವಾ ಟೊಮೆಟೊ, ಅಣಬೆ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಮಾಂಸರಸ ಈ ಸಾಸ್ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸೇವೆ ಪ್ರತಿ 1-2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ - ಭಾರತೀಯ ಅನ್ನ ಪೂರಕ ಹಣ್ಣಿಗೆ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸುಟ್ಟ ಎಳ್ಳಿನ ಬೀಜಗಳು ಆಫ್ ಸೆಟ್. ಪೀ ಮೆಣಸು, ಶುಂಠಿ, ಮೆಣಸು, ಓರಿಯಂಟಲ್ ಮೆಣಸು - ಈ, ಭಕ್ಷ್ಯ ಹೊಸ ರುಚಿ ನೀಡುವ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದಂತೆ ಅದೇ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದು.