ಅಕ್ಕಿ ತಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ

ರೈಸ್ ಮಾನವನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನ ಮಾತ್ರ ಕರುಳಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಏಕೆಂದರೆ, ಆದರೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ನೀಡುವ ತನ್ನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ದೇಶಗಳಲ್ಲೂ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಏಷ್ಯನ್ನರು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ ಸಮೃದ್ಧಿ, ಉಬ್ಬುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ಫಿಗರ್ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಭಾರತೀಯ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಪವಿತ್ರವಾದದ್ದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಇದರ ವಿಧಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆಚರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ. ರಶಿಯಾದಲ್ಲಿ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಕ್ಕಿ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರ ಕ್ರಮದ ಮುಖ್ಯ ಆಗಿದೆ. ಏನು ಧಾನ್ಯಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯವಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ?

ಅಕ್ಕಿ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆಯು ನರಮಂಡಲದ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಮಾನವ ಉತ್ತಮ ಹೊಗೆಯು ಆಗಿದೆ. ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿಯೇ ಈ ಏಕದಳ ಅನೇಕ ರೂಪಾಂತರಗಳು ಇವೆ - ಮತ್ತು ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಕಾಡು, ಮತ್ತು ಕಂದು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಮತ್ತು parboiled, ಮತ್ತು ಅಸಂಸ್ಕೃತ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಇದು ಪ್ರತಿ ಅನ್ನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯತ್ಯಾಸದ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನ ವಿವಿಧ ರುಚಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಮಾಡಬಹುದು.

ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಧಾನ್ಯಗಳು ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಧಾನ್ಯಗಳ. ಬಾಸಮತಿ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸುವಾಸನೆ ಹೊಂದಿರುವ ದೀರ್ಘ ಧಾನ್ಯ ಅಕ್ಕಿ, ಒಂದು ವಿಧವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಾಕಾರ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ತಂಪಾಗುವ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ. ಅಕ್ಕಿ ಬೆನಿಫಿಟ್ಸ್ ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಕರುಳು soothes ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ.

ಈ ಮೂಲಿಕೆ ಜನರು ಅದರ ನೈಜ ಉದ್ದೇಶ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬಾರದಂಥ ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಆದರೆ ಒಮ್ಮೆ, ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಪ್ರಬಲ, ಅನೇಕ ಜನರು ಪ್ರಕಾರ, ಅಕ್ಕಿ ಏಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ದೇವರುಗಳು ಕೊಡುಗೆಯೆಂದೂ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಈ ಏಕದಳ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂತೋಷ, ಅಭ್ಯುದಯ ಮತ್ತು ಅದೃಷ್ಟ ಬಯಸುವ, ನವವಿವಾಹಿತರು ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅಕ್ಕಿ ಬಳಕೆ ತಿರಸ್ಕರಿಸಲಾಗದು.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು, ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅಕ್ಕಿ ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಖಾದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ರಶಿಯಾದಲ್ಲಿ, ಈ ಏಕದಳ ಆಧರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಭಕ್ಷ್ಯ Pilaf ಅಥವಾ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಕ್ಕಿ ಅಂಬಲಿ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನ, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಹಿಟ್ ಇವೆ ಕ್ಯಾಸರೋಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು, ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಕೋಸು ರೋಲ್, ಅತ್ಯಂತ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಟೇಸ್ಟಿ ಕೇವಲ, ಆದರೆ ಆಹಾರ ಅಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಅಕ್ಕಿ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ? ಕೆಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:

-, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಫಾಸ್ಫರಸ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹಾಗೂ ಲೋಹ ಧಾತುಗಳನ್ನು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಒಂದು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ - ಈ ಏಕದಳ ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಕ್ಕಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳು;

- ಜೊತೆಗೆ, ಏಕದಳ ಉತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಕ್ಕಿ ಬೆನಿಫಿಟ್ಸ್ ಇದು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕನಸು ಕಾಣುವ ಜನರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ;

- ಈ ಮೂಲಿಕೆ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಪಡೆಯಲು, ಹಾಗೂ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಗತ್ಯ ಶಕ್ತಿ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಸಲುವಾಗಿ ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಯುವ ಮಕ್ಕಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಉತ್ತಮ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಪ್ರತಿದಿನವು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಜನರ ಬಳಸಿ.

ಅಕ್ಕಿ ಅಂಬಲಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬಳಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ನೀಡುವ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಜಠರದುರಿತ, ಜಠರ ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅಕ್ಕಿ ನೀರಿನ ಪಾನೀಯ ಅತಿಸಾರ, ಇದು ಅಕ್ಕಿ ಹೊಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಸಹ ಶೀತ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಹಾರ ಬಳಸಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಇದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾವು ಏಕದಳ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕೇವಲ ಅಮೂಲ್ಯವಾದದ್ದು ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ಗ್ರೇಡ್ ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಇದೆ ಹೊಂದಿದೆ ಅರೆಬೇಯಿಸಲಾದ ಅಕ್ಕಿ, ಇದು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಇದು ಬಹುತೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಂತರ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು. ಇದು ಆಗಾಗ ಆಹಾರ ಮೆನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮವಾದ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.