ರಷ್ಟನ್ನು ಒಂದು ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನ

ತಿಂಡಿಗೆ, ರಷ್ಟನ್ನು ಬಹಳ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೊಂದಿದೆ ಕರುಳು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಜೀವಾಣು. ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿಗೆ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ತಯಾರಿ ಗಂಜಿ ಬಳಸಿ. ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಅಂಬಲಿ ಎರಿತ್ರಾಕ್ಸಿಲಾನ್ ಎಂದು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಒಂದು ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೀಡಲು ರಷ್ಟನ್ನು.

ರಂಪ್ ಮೊದಲ ನಾವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬೇಕು ಕಸ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಏಕದಳ ಅರ್ಧ ಕಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ನೀರನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕ್ಲೀನ್ ತನಕ ತಣ್ಣೀರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ತಂಪಾದ ನೀರು ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮೂರು ಕನ್ನಡಕ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ podsolit ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಮತ್ತು ಮಡಕೆ ಓಟ್ ಹೊಟ್ಟು ಕಳೆದ ತುಂಬಿಸಲಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಗಂಜಿ thickens ರವರೆಗೆ ಕುಕ್, ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಒಂದು ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ ಮೇಲೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದೆ. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬೆಣ್ಣೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ. ರುಚಿ ಹಾಳು ಮಾಡಲು ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ರೀಮ್ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ರಷ್ಟನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ತಯಾರಿ. ಶಿಶು ಬಳಕೆಯ ಏಕದಳ ಅಥವಾ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ರಷ್ಟನ್ನು ಹತ್ತಿಕ್ಕಲಾಯಿತು. ನೀರಿನಿಂದ ಅರ್ಧ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಗಂಜಿ, ತಯಾರು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು,,, ನೀರಿನ 1.5 ಕಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಲು 1.5 ಕಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಕುದಿ ಉಪ್ಪು, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸಿರಪ್ ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ನಂತರ ರಷ್ಟನ್ನು 1 ಕಪ್ ಸೇರಿಸಿ. ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು, ದಪ್ಪಗಾದ ರವರೆಗೆ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ. ನಂತರ ಗಂಜಿ ಆಫ್ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ನಿಲ್ಲಲು ಅವಕಾಶ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಭಾಗಗಳು ಔಟ್ ಇಡುತ್ತವೆ. ಬೆಣ್ಣೆ, ಜ್ಯಾಮ್, ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ಲೇಟ್ ಮೇಲೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಸೇಬುಗಳು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಗಂಜಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ರಷ್ಟನ್ನು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಬಹಳ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಕಪ್ ಪ್ರತಿ ಓಟ್ ಹಾಲಿನ ಮೂರು ಕಪ್ಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ಗಂಜಿ ಬೇಯಿಸುವುದು. ನಂತರ, ಒಂದು ಫೋರ್ಕ್ ಸೇಬು ಅಥವಾ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮ್ಯಾಶ್ ತುರಿ ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಜೇನು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ. ಗಂಜಿ ಮೇಲೆ ಹಾಕಲು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ. ಈ ತಾಜಾ ಓಟ್ ಹೊಸ ರುಚಿ ಹಾಗೂ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣು ಗಂಜಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನೆನೆಸು ಮತ್ತು ಕೋಮಲ ರವರೆಗೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಗಳು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳು ಕುದಿ. ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸು ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವ ಸಾರು ಗಂಜಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಇಂತಹ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಒಣ ತುರಿದ ರುಚಿಕಾರಕ ಬಳಸಲು, ಅದು ಸರಳ ಗಂಜಿ ರುಚಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಬದಲಾಗಲು ಸಾಧ್ಯ. ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಕಲ್ಪನೆಯ ತೋರಿಸಿದವು ನೀವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮನವಿ ಇದು ರಷ್ಟನ್ನು ಹೊಸ ಸೂತ್ರ, ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ರಷ್ಟನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿದ ಬಾರ್ಲಿಯ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ. ಹಾಲಿನ ಒಂದು ಗಾಜಿನ ರಷ್ಟನ್ನು ಎರಡು ಚಮಚಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿರಂತರ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಜೊತೆ ಐದರಿಂದ ಏಳು ನಿಮಿಷಗಳ ಅಡುಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ರಷ್ಟನ್ನು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ತಯಾರಿಸುವಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ಬೇಬಿ ಆಹಾರ ಬರ್ಸ್ಟ್ ಖರೀದಿ ಗಂಜಿ ಬಳಸಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ಅವರು ಉತ್ತಮ ಉಪಯುಕ್ತ ಇವೆ, ವಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮೊದಲ ಪೂರಕ ಆಹಾರ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಿತ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಆಹಾರ ಬಳಸಲು.

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿನ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ, ಮತ್ತು ಅವರು ಒರಟಾದ ಓಟ್ ಮುರಿದು ತಿಳಿಯಲು ಇಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶಿಶು ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ರಷ್ಟನ್ನು ಅಥವಾ ಓಟ್ ಹಿಟ್ಟು ಒಂದೋ.

ನಾನು ಹೆಚ್ಚು, ಹೇಗೆ ಬಿಯರ್ ಗಂಜಿ ತಯಾರು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಆಸಕ್ತಿ ಪುರುಷರು ಇರಬಹುದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ರಲ್ಲಿ, ಬಿಯರ್ ಮೂರು ಕನ್ನಡಕ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ರಷ್ಟನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬಿಯರ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆ ರವರೆಗೆ ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖ ಮೇಲೆ ಅಡುಗೆ. ನಂತರ ಒಂದು ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮುಶ್ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಎರಡು ಬಟ್ಟಲು ಇನ್ನು ಐದು ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸುವುದು. ನಾವು ಪುರುಷರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಗಂಜಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ತೃಪ್ತಿ ಭಕ್ಷ್ಯ ತಮ್ಮ ಅಥವಾ ಮೀನು ಅಥವಾ ಮಾಂಸ ಅಲಂಕಾರ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ರೋಲ್ಡ್ ಓಟ್ಸ್ ಉಪಹಾರ ತಿನ್ನಲು ಸಂಜೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಥರ್ಮೋಸ್ ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದ್ದು. ಈ ಉತ್ತಮ ಮೈಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಕೂದಲು ಬಯಸುವ ಯುವತಿಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಜವಾಗಿದೆ. ಈ ಗಂಜಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಶಕ್ತಿ ಸುಧಾರಿಸಲು, ಕರಳು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಕೆಲಸ ಪಡೆಯಲು, ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ಇದೆ.