ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು
ರಬ್ಬರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ - ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ
ಈ ಸರಳ ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ತರಬೇತಿ ಅವರ ದೈಹಿಕವಾಗಿ, ಎಲ್ಲರು ಬಳಸಬಹುದು ಫಾರ್. ಇದು ಅದರ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸರಳತೆ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ರಬ್ಬರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಆಗಿದೆ, ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು ಬಹುಕಾರ್ಯ ಎಕ್ಸ್ಪಾಂಡರ್. ವ್ಯಾಯಾಮ ಉಪಕರಣದ ಈ ವಿಷಯದ ಜೊತೆ ತರಗತಿಗಳು ಸುಧಾರಿಸಲು ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೈಹಿಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವನ ತ್ರಾಣ ತರಬೇತಿ. ಹಾರ್ನೆಸ್ ರೇಸಿಂಗ್ ರಬ್ಬರ್ ಯುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು, ಆದರೆ ವೃತ್ತಿಪರರು ಕೇವಲ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ expander ಆಫ್ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅವುಗಳ ಹಾನಿ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ ಇದು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಉತ್ತಮ ಪ್ರತಿರೋಧ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಇದಕ್ಕೆ. ರಬ್ಬರ್ ಗಾಡಿ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಮತ್ತೊಂದು ದೊಡ್ಡ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಅದು ನೀವು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಭೌತಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಉದ್ಯೋಗಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಬಳಸಬಹುದು, ಕೊಂಡಿಗಳ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು.
ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ರಬ್ಬರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳು ಅನೇಕ ಪ್ರಭೇದಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಹಿಡಿಕೆಗಳು (ಲೋಹದ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್) ಹೊಂದಿವೆ. ವೃತ್ತಿಗಳಿಗೆ ಕೋಡುಗಳನ್ನು ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಇದು ಕೆಟ್ಟ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಬ್ಬರ್ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ನಲ್ಲಿ, ತರಬೇತಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಇಂತಹ "ಸ್ವಯಂ ನಿರ್ಮಿತ" ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಮತ್ತೆ latissimus ಸ್ನಾಯುಗಳು (ವ್ಯಾಯಾಮ "ಟಾಪ್ ಲಿಂಕ್"), ಪತ್ರಿಕಾ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮತ್ತು ಅವಯವಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಇತರ ಗುಂಪುಗಳು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಬಹುದು. ರಬ್ಬರ್ ತರಬೇತಿ ರಕ್ತಬಂಧಕ ಸಹ ವ್ಯಾಪಾರದ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ರಜೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, Expander ಸ್ವತಃ ಹೊಂದಿರುವ, ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ನೀವೇ ಸರಿಯಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು.
Similar articles
Trending Now