ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಟೇಬಲ್ ಬೈಸಿಕಲ್ ಗಾತ್ರದ

ಕೆಲವು ದಶಕಗಳ ಹಿಂದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಸಹ ಹಳ್ಳಿಯ ಮೂಲಕ, "ಉರಲ್" ಸಹ ನಗರದ ಹೋದರು. ನಾವು ತುಂಬಾ ಸರಳ, ಒಂದು ಬೈಕು ಆಯ್ಕೆ: ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪೆಡಲ್ ಕೇವಲ ಪಡೆಯಲು. ಯಾವಾಗಲೂ ಅನುಕೂಲಕರ ಅಲ್ಲ. ಈಗ ಎಲ್ಲಾ ಇದು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿತು. ಇದ್ದವು ನಗರ ಸೈಕಲ್ ಹೆದ್ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಪರ್ವತ, ಬಿಎಮ್ಎಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. ಹೆಚ್ಚು ಈಗ ಕಷ್ಟ ಆರಿಸಿ. ಇದು ಉದ್ದೇಶಿತ ಸವಾರಿ ಶೈಲಿಯ ನಡೆಯುತ್ತವೆ ಖಾತೆಗೆ ಅಗತ್ಯ. ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಫ್ರೇಮ್ ಆಯ್ಕೆ ಸಲುವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರ ಪರಿಗಣಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

Rostovka

Rostovka ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಆಯಾಮಗಳು ಅರ್ಥ ಬೈಸಿಕಲ್ ಫ್ರೇಮ್. ಟೇಬಲ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಂಚು ಈ ನಿಯತಾಂಕ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಅಕ್ಷರಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಸಂಕೇತಗಳಲ್ಲಿ ಕೂಡ. ಏನು ಸರಿಯಾಗಿ ಫ್ರೇಮ್ ಎತ್ತರ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ? ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ - ತಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಿಳಿಯಲು. ಕೇವಲ ನಿಖರವಾಗಿ, 10 ಸೆಂ ಒಂದು ಹರಡುವಿಕೆ. ಉಳಿದ ಒಂದು ಬೈಕು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಟೇಬಲ್ ಗಾತ್ರಗಳು ಬಗೆಹರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಗಾತ್ರ ಚಾರ್ಟ್

ತಯಾರಕರು ಮತ್ತು ಸವಾರಿ Rostovka ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಖರೀದಿ ಮೊದಲು ನೀವು ಪ್ರತಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾದರಿಗೆ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರದ ಟೇಬಲ್ ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವ ಆಗಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿ, ಟಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯ. ಮಾಡಲು. ಇದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಯುನಿವರ್ಸಲ್ ಟೇಬಲ್ "ಬೈಕ್ ಗಾತ್ರ"

ಈ ಟೇಬಲ್ ಅನುಸರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಬೈಕು ಗಾತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಸುಲಭ. ಆದರೆ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಚೌಕಟ್ಟುಗಳು ಮಾತ್ರ ಸೂಕ್ತ. ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರೆ ಪರ್ವತದ ಅಥವಾ ಬಿಎಮ್ಎಕ್ಸ್ ಬೈಕು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಸೂತ್ರ

ಸರಳ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಒಂದು ಸೂಕ್ತ ಅಳೆಯಬಹುದಾಗಿದೆ ಬೈಸಿಕಲ್ ಗಾತ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮೇಲೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಟೇಬಲ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ನೀವು ಕ್ರೋಜ್ ಎತ್ತರವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ತೊಡೆಸಂದು ಹೀಲ್ ರಿಂದ ದೂರ. ಸರಿ, ಯಾರಾದರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನಂತರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರ ಎಂದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಖ್ಯೆ ಬೈಸಿಕಲ್ ಮಾದರಿಯ ಹೆದ್ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲು ಹೋಗುವಾಗ 0.66 ರಿಂದ ಗುಣಿಸಿದಾಗ (ಇನ್ನೂ in cm). ನೀವು ಪರ್ವತ ಬಯಸಿದರೆ, ಗುಣಾಂಕ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ - 0.57. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಫ್ರೇಮ್ ಎತ್ತರ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ. ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ಪರಿವರ್ತಿಸಲು, ನೀವು 2.54 ಮೂಲಕ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಭಾಗಿಸಿದಾಗ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸೂತ್ರವು ಕಾಣುತ್ತದೆ:

ರಸ್ತೆ ಬೈಕು ಫಾರ್: ವಿ.ಪಿ. * 0.66 / 2.54.

ಮೌಂಟೇನ್: ವಿ.ಪಿ. * 0.57 / 2.54.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಆನ್ಲೈನ್ ಸ್ಟೋರ್ ಮೂಲಕ ಆದೇಶ ಸಂಬಂಧಿತ ಲೆಕ್ಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ ಪೂರೈಕೆದಾರ ಮೇಜಿನ ಬೈಕ್ ಗಾತ್ರ ದಾಖಲಿಸಿದವರು ಇದ್ದಲ್ಲಿ.

ಹಲವು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು

1. ಒಂದು ಫ್ರೇಮ್ ಗಾತ್ರ ದೊಡ್ಡ ಜೊತೆ ಸೈಕಲ್ ಬಳಸಿ ಚಾಲನೆ ವೇಗದ ಫಾರ್.
2. ಎರಡು 1 ಬೈಕು ಬಳಸಬಹುದು ಸ್ಕೀ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸ 10 ಸೆಂ ಮೀರಿಲ್ಲ ಮಾತ್ರ ಖರೀದಿಸಿ.
3. Rostovka (ಸುಮಾರು 2 ಗಾತ್ರ) ನಲ್ಲಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಫಿಟ್ ಸೈಕಲ್ ನಿರ್ವಹಿಸಲು.
4. ಸಣ್ಣ ಚೌಕಟ್ಟಿನ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕುದುರೆ ಮೇಲೆ ಸವಾರಿ ಹಿರಿಯ ಆರಾಮದಾಯಕ. ಅದೇ ಪೂರ್ಣ ಬೈಕರ್ಗಳು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಒಂದು ಬೈಕು ಖರೀದಿ ಅದು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲಿ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯ.
6. ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಗಾತ್ರದ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ Rostovka ಜೊತೆಗೆ ಬೈಕ್ ಖರೀದಿಸಲು.

ನಿಯಂತ್ರಣ ಬಿಗಿಯಾದ

ನೀವು ಇನ್ನೂ ಈ ಬೈಸಿಕಲ್ ಚೌಕಟ್ಟಿನ ಆದ್ಯತೆ ಗಾತ್ರ, ಟೇಬಲ್ ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ ಇಲ್ಲ, ತುಂಬಾ, ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ, ಇದು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸವಾರಿ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕುದುರೆ ಅನುಭವಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಇಲ್ಲ ಒದಗಿಸಲು. ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಲಾಭ ಪಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಗಾಯಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಭವಿಷ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಫ್ರೇಮ್ ಮಹಾನ್ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ಬೈಕು ಇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಶೂಸ್ ಖರೀದಿದಾರರಿಗೆ ಸವಾರಿ ಹೋಗುವ ಇದರಲ್ಲಿ ಒಂದು, ನೇರ ಮಂಡಿಗಳು, ಹಿಂದಿನ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕಾಳಜಿ ಇರಬೇಕು. ಕ್ರೋಜ್ ಮತ್ತು ಫ್ರೇಮ್ ನಡುವೆ ದೂರ ಸುಮಾರು ಪಾಮ್ ಅಗಲ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಉಳಿಯಬೇಕು. ಪರ್ವತ 5-10 ಸೆಂ ಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ, ರಸ್ತೆ ಮತ್ತು BMX ಫಾರ್ ದೊಡ್ಡ: 10-20 ಸೆಂ.

ತೊಡೆಸಂದು ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಫ್ರೇಮ್, ಆಘಾತಕಾರಿ ಜೊತೆಗೆ ಬೈಕ್ ಸವಾರಿ. ಪಾತ್ರ ಪೈಪ್ ಮೇಲೆ ಹೊಡೆಯುವ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜಿಗಿದಾಗ.

ಒಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ಬೈಸಿಕಲ್ ಆಯ್ಕೆ

ಕೆಲವು ಮೂಲಭೂತ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ವಯಸ್ಕ ಬೈಕು ತಕ್ಷಣವೇ ಮಗುವಿನ ಕಲಿಸಲು, ಅಥವಾ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯ. ಇದು ಗಾಯಗಳು ತುಂಬಿದ್ದು. ಮಗು ಪೆಡಲ್ ತಲುಪಲು ಉಚಿತ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿಸ್ತಾರಗೊಳಿಸಬಹುದು ಒತ್ತಾಯ ಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಇದು ಬೀಳುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಫ್ ಸ್ಲೈಡ್ ಮತ್ತು ಫ್ರೇಮ್ ಹೊಡೆಯುವುದಕ್ಕೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅವರು, ಬ್ರೇಕ್ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಿ ಟಿ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ. ಮಾಡಲು. ಅವುಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಹ್ಯಾಂಡಲ್. ಹೌದು, ಮತ್ತು ಅವರು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಒತ್ತಿದಾಗ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳ ಸೈಕಲ್ ಫ್ರೇಮ್ ಕೇವಲ ಗಾತ್ರ, ಆದರೆ ಚಕ್ರದ ವ್ಯಾಸದ ಆಯ್ಕೆ ಉತ್ತಮ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಫ್ರೇಮ್ ಅಂತರವನ್ನು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಉತ್ತುಂಗವನ್ನು ಸ್ಟೀರಿಂಗ್ ಚಕ್ರ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಈ ಟೇಬಲ್ ವಾದಿಗಳಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ "ಮಗುವಿನ ಗಾತ್ರ ಬೈಕ್."

Rostovka ಬೈಕ್ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಆಯ್ಕೆ ಬೈಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲವೂ ಫ್ರೇಮ್ ಎತ್ತರ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಅಗತ್ಯ ಲೇಡಿ ಸ್ಕರ್ಟ್ ಸವಾರಿ ಹೋಗುವ ಮಾತ್ರ ಎದುರಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಂಚ್ಮಾರ್ಕ್ ಟೇಬಲ್ ಮೇಲೆ ಒಂದು "ಬೈಕ್ ಗಾತ್ರ 'ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸುವರು.

ಕಾರಣ ಮಹಿಳೆಯರ ರಚನೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಂದು ವಿಸ್ತಾರವಾದ ಆಸನ ಮತ್ತು ಕಿರಿದಾದ ಚಕ್ರ ಮಾದರಿಗಳು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಚಕ್ರ ಗಾತ್ರವನ್ನು

ಈ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆದರೆ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಮುಖ್ಯ. ಸಚಿತ್ರ ಟೇಬಲ್ ವರೆಗೆ ವ್ಯಾಸದ 24 ಇಂಚು ಮಕ್ಕಳು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಏನು - ವಯಸ್ಕ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ನಿಲುವಿನ ಜನರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕ ಆದರೂ 20 24 ಇಂಚ್ ಹದಿಹರೆಯದ ಚಕ್ರಗಳು ಎಂದು.

ಬೈಸಿಕಲ್ ಚಕ್ರಗಳು ಆಯಾಮಗಳು - ಇದು ಬಹುತೇಕವಾಗಿ ರುಚಿ ಒಂದು ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಟೇಬಲ್ ಆದ್ದರಿಂದ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಇದೆ.

ರಸ್ತೆ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿ 28, ಆದರೆ ಪರ್ವತ - 26. ಈ ಸವಾರಿ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳು ಕಾರಣ. ಆಸ್ಫಾಲ್ಟ್ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯಾಸದ ಚಕ್ರಗಳು ಕಾರಣವಾಗುವ ವೇಗದ ಸವಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕಷ್ಟ ಪರ್ವತ ಟ್ರೇಲ್ಸ್ vertkost ಹಾಗೂ ಕುಶಲ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ತೂಕದ ಅವಲಂಬಿಸಿ

ಸೈಕಲ್ 100 ಕೆಜಿ ತೂಗುತ್ತದೆ, ಅದು ದೊಡ್ಡ ಫ್ರೇಮ್ ಜೊತೆಗೆ ಬೈಕ್ ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಎಲ್ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ತಯಾರಕರ ಮಾದರಿಗಳು ಬಲವರ್ಧಿತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ವಿನ್ಯಾಸ ಫ್ರೇಮ್ ಮಾಡುವ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ. ಈ ಒಂದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪು ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯ ಅಲ್ಲ. ನಥಿಂಗ್ ವಿಶೇಷ ಟೇಬಲ್ ಎಂದು. ಬೈಕ್ ಗಾತ್ರ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಿ. ಇದು ಇತರ ಉತ್ಪಾದಕರಿಂದ ಬಲವರ್ಧಿತ ಚೌಕಟ್ಟುಗಳು, ಆದರೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡಲು ಉತ್ತಮ. ಯಾವಾಗ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಚಾಲನೆ ತುಂಬಾ ಸುಸ್ತಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ, ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪೆಡಲ್ ಫಾರ್ ತಲುಪಲು, ಮತ್ತು ಪಾತ್ರ ಜಿಗಿತಗಳು ನಂತರ ಕ್ರೋಜ್ ಫ್ರೇಮ್ ಹೊಡೆಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಡ್ರೈವ್ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಮೋಜಿನ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಗಾತ್ರ ಆಯ್ಕೆ ಬಿಎಮ್ಎಕ್ಸ್ ಬೈಕು

ಯಾರ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಬಂದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶನ ಬೈಕುಗಳು. ಅವರು Rostovka ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಫ್ರೇಮ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಉದ್ದವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಉದ್ದ ಇಂಗ್ಲೀಷ್ ಅಳತೆ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಇಂಚುಗಳು. ಯಾರಾದರೂ ಆರಾಮದಾಯಕ ಉದ್ದ ಚೌಕಟ್ಟಿನ, ಹೆಚ್ಚು ಸಣ್ಣ ಇದು ಹಾಗೆ ಯಾರಾದರೂ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲ್ಪಟ್ಟ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ಅನುಪಾತಗಳು, ಯಾವುದೇ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಸಂಬಂಧ ಬೈಸಿಕಲ್ ಫ್ರೇಮ್ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಎತ್ತರ. ಟೇಬಲ್ ಈ ಸಂಬಂಧ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೀನಿನ ಅಗಲ

ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ದಾಟಿ ಆಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ವ್ಯರ್ಥವಾಯಿತು. ಯಾವಾಗ ತಡಿ ತಪ್ಪು ಆಯ್ಕೆ ಎಲ್ಲಾ ಮೋಜಿನ ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ಥಿರ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಯಿತು ಬರುತ್ತವೆ. ವಾಕಿಂಗ್ ನಂತರ ವಿಮಾನಯಾನ ರೂಪುಗೊಂಡ ಮತ್ತು ಆಗ್ಗಾಗ್ಗೆ ಚಾಲನೆ ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ನೋವು ಓಡಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸರಿಯಾದ ಜೀನಿನ ಜನರ ಮೇಲೆ ಇಳಿದ ತನ್ನ ಕುಂಡೆಯೆಲುಬಿನ tuberosity (ಪೃಷ್ಠದ ಅತ್ಯಂತ ಚಾಚಿಕೊಂಡ ಭಾಗಗಳು) ಅವಲಂಬಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮರಳಿನಲ್ಲಿ ಜಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು. ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಬಲ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಅಂತರವನ್ನು ಮಾಪನ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ತತ್ವ "ವ್ಯಾಪಕ ಉತ್ತಮ." ಇಲ್ಲವಾದಲ್ಲಿ ಇದು ಕಾಲುಗಳು ಕೆಲಸ ಅನನುಕೂಲ ನಡೆಯಲಿದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಇಲ್ಲ ವಿಶೇಷವೇನು ಒಂದು ಬೈಕು ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು Rostovka. ಈ ಜ್ಞಾನವು ದ್ವಿಚಕ್ರ ವಿವಿಧ ಓರಿಯಂಟ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.