ಬೇಯಿಸಿದ ಆಪಲ್ಸ್: ದೇಹದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

Apple - ಸರ್ವೇಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಣ್ಣು. ಪ್ರಪಂಚದ ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಗ್ರೋ. ಈ ಮನೆಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ವರ್ಷದುದ್ದಕ್ಕೂ ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆಪಲ್ compote, ಜಾಮ್, ಜಾಮ್, ಜಾಮ್, ಪಾನೀಯಗಳು, ಪಾನೀಯಗಳು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ತಯಾರಿ, ಅವರು ಅನೇಕ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವಾಗ ಸೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಬೇಯಿಸಿದರೆ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಬಳಸಲು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಸೇಬುಗಳು. ಆದರೆ ನಾನು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೇಳಲು ಬಯಸುವ.

ಅನೇಕ ಜನರು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬುಗಳು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಇಷ್ಟ. ಜೀವಸತ್ವಗಳಾದ B2, B3, ಎ, ಬಿ 1, ಸಿಸಿ, ಎಚ್, B6, B9, ಇ ಮತ್ತು ಪಿಪಿ: ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೂಕದ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಬಳಸಿ. ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6, ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್ ಅತ್ಯಂತ ಸೇಬುಗಳು ಇರುತ್ತವೆ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ವಿನಿಮಯ ಸೇರಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು. ಆಪಲ್ಸ್ ಸಹ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಗರ್ಭಿಣಿ toksikoznyh ದಾಳಿ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಯಾರು ಅನಿವಾರ್ಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ದೇಹದ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 ಕೊರತೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೆದುಳಿನ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಜೀವಸತ್ವದ ಪ್ರಮುಖ ಅನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ತಾಪಮಾನ ತನ್ನ ಪ್ರತಿರೋಧ. ಆವರ್ತಕ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಇಂತಹ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಅಂಶಗಳನ್ನು, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆ ಸೋಡಿಯಂ, ರಂಜಕ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ತಾಮ್ರ, ಅಯೋಡಿನ್.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಅದರ ಮೃದುತ್ವದ ಆಧರಿಸಿದೆ, ಬಳಕೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬುಗಳು, ಅವುಗಳೆಲ್ಲ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಹಲ್ಲುಗಳು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಸಹ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯಗೊಳಿಸಿ.

ಇಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬು ಹೆಚ್ಚು ಸಹಕಾರಿಯೆಂದು - ಇದು ಒಂದು ಮುಖ್ಯವಾದ ಜೀವಕೋಶಗಳ ನಡುವಿನ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದೊಳಗಿನ ಅಂಶ ಸೋಡಿಯಂ ಒಂದು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ನರ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ನೀರಿನ ವಿನಿಮಯ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ. ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬುಗಳು, ಇದು ಬಳಕೆಯು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪೊಟಾಷಿಯಂ ವಿಷಯಕ್ಕೆ, ಯಕೃತ್ತು ರಕ್ತ, ಸ್ನಾಯು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ. ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜನೆ ದಿಕ್ಕಿಗಿರುವ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ನರ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಹಿತಕರವಾದ ಪರಿಣಾಮವು ಕಾರ್ಬೊಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಭಾಗಿಯಾಗಿದ್ದ.

ಸಾಕಷ್ಟು ಬಹುಮುಖ ಹೊಂದಿದೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬುಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲ ಚರ್ಚೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ಏಕೆಂದರೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಕರುಳಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಆಫ್ ಸಹ ತೀವ್ರ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಹಾಯ ಅದ್ಭುತ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್, ಅವರು ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು ಒಂದು ಬಹುಸಂಖ್ಯಾ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮುಕ್ತ ಮೂಲಸ್ವರೂಪಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕ ಸಹಾಯ. ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬುಗಳು - ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ವಿವಿಧ ಉತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

ಡೈಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೋಸಿಸ್ನ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬುಗಳು ಮೂಲಕ ನಡೆಸಬಹುದು. ಆದರೂ ಅವರು ಸಂಕೀರ್ಣ ಉದರದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ನಂತರ, ಮರುಸಂಗ್ರಹಣೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಹಣ್ಣುಗಳು ಸೇಬುಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ಪಾರ್ಶ್ವಶೂಲೆ ರೋಗಿಗಳು, ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆ ಕೊಬ್ಬು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ತುರಿದ ಸೇಬು ಶಿಫಾರಸು ಬಿಸಿಯಾದ ಬೂದಿ ಬೆಂಕಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಜಾನಪದ ವೈದ್ಯರು ರಲ್ಲಿ ತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿರುಕುಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಂದು ಮುಲಾಮು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳು.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಪರಸ್ (ಸೇಬುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ) ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾನವ ದೇಹದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಸ್ಥಿ ಸಮೂಹ ಸುಸೂತ್ರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಹಲ್ಲು, ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಬಲಪಡಿಸಲು. ಉಳುಕು, ಮುರಿತಗಳು ಅಥವಾ ಬಿರುಕುಗಳು, ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚು ಸೇಬುಗಳು ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎಷ್ಟೋ ಬಾರಿ ನನ್ನ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಅಜ್ಜಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸೇಬುಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಮೂಳೆ ಗುಣವಾಗುವವರೆಗೂ ಹೊಂದಲು ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಣ್ಣು ಒಂದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಕೇವಲ ದಂತಕವಚ ತಕ್ಷಣ ತನ್ನತ್ತ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದಾಗಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 1 ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬು ತಿನ್ನಲು ಹೊಂದಿವೆ. ಒಸಡುಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ರಕ್ತ ಚಲಾವಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ದೊಡ್ಡ ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬು ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಬಾಯಿ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ದಿನ, ಅಸಾಧಾರಣ ವ್ಯಕ್ತಿ ಪ್ರತೀ 5 ಸೇಬುಗಳು ತಿನ್ನುವ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಮತ್ತು ಅಸ್ತಮಾ ಹಾಗೂ ಸ್ವತಃ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ಲವೊನೈಡ್ಗಳು - ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ. ಸೇಬುಗಳು ಕೆಲವು ಫೈಟೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ಸ್ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಖಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಸೇರಿದಂತೆ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ನರಗಳನ್ನು ಕುಂದಿಸುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.