ಫ್ಯಾಕ್ಟರಿ, Volzhsky ಲೆನಿನ್ ಮತ್ತು Kirov ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಾರಾಟೊವ್ ಜಿಮ್ಗಳಲ್ಲಿ

ಇಂದು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸುಂದರ ಎಂದು ಒಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ಬಯಕೆ ಆಗುತ್ತಿದೆ. ಯಾರೋ ಕಠಿಣ ಆಹಾರ, ಇತರರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜಾಗಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇತರರು ಬೇಬಿ ಯೋಗ್ಯತೆಗೆ "ಗೀಳು". ಆದರೆ ಸಹಜವಾಗಿ, ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಫಿಗರ್ ತರಲು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಎರಡೂ ಒಗ್ಗೂಡಿ ಅಗತ್ಯ. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸಾರಾಟೊವ್ ನಿವಾಸಿಗಳು ಕೂಡ ಮುಂದುವರಿಸಿಕೊಂಡು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ. ಹೆಚ್ಚು ನಗರದ ಬಗ್ಗೆ 80 ಜಿಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದೆ.

ಒಂದು ಸೆಟ್ ಮೂಲ ಸೇವೆಗಳ ಜಿಮ್ಗಳಲ್ಲಿ

ಜಿಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಾರಾಟೊವ್ - ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್, ದ್ವಿಚಕ್ರ ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಾಯಾಮ ಉಪಕರಣ ಕೇವಲ ದೊಡ್ಡ ಕೊಠಡಿ ಇಲ್ಲ. ಇಂದು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಈ ಸೇವೆಯನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕ್ಲಬ್ಗಳು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಕೆಲವು ಕೆಳಗೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೇವೆಗಳು (ಬಲಪಂಥೀಯ ಕಾಲಮ್) ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಸೇವೆಯ ದರ, ಅವರು, ಕೋರ್ಸಿನ, ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. "ಯುವ" ಕ್ರೀಡಾ ಅರಮನೆಯಲ್ಲಿ 4000 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು, - ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಅಗ್ಗದ ಟಿಕೆಟ್ ಕೇವಲ 700 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ( "ಎಡೆಲ್ವಿಯೆಸ್") ಮತ್ತು ಅನೇಕ ದುಬಾರಿ (ಸೇರಿದಂತೆ ಆನ್ಲೈನ್ ವಿಶ್ವ ವರ್ಗ ಅಲ್ಲ) ವೆಚ್ಚವಾಗಲಿದ್ದು.

ಜಿಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಾರಾಟೊವ್: Kirovsky ಜಿಲ್ಲಾ

ಸಾರಾಟೊವ್ Kirov ಜಿಲ್ಲೆಯ 13 ಜಿಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ಇವೆ. ಈ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಲಬ್ "Safia", "ಆಕ್ಸಿಜನ್", "ಮಸಲ್" ಕ್ರೀಡಾ ಕ್ಲಬ್ ಮತ್ತು ಇತರರು.

ವಿಶ್ವ ವರ್ಗ - ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು, ಸಾರಾಟೊವ್ ರಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಒಂದು, ಆದರೆ ರಶಿಯಾ ಇಡೀ. ಇದು ಜಾಗತಿಕ ಅಗ್ರ 25 ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಲಬ್ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ನಾಲ್ಕು ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಗುಂಪು - ಯೋಗ ಮತ್ತು Pilates, ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್, ಹೆಜ್ಜೆ, ತೂಕ ತರಬೇತಿ, ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ. ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಲೆಸ್ ಮಿಲ್ಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು (ಯೋಗ, Pilates, ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿರಾಮ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಪರ್ಯಾಯ) ಆಕ್ರಮಿಸಿವೆ.
• ವಾಟರ್ - ಲೋಡ್ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯನ್ನು ವಿವಿಧ ನೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್.
• ಆಧುನಿಕ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಒಂದು ಜಿಮ್.
• ಗೇಮ್ - ಮಿನಿ fitball ಬಾಸ್ಕೆಟ್ಬಾಲ್, ವಾಲಿಬಾಲ್ ನಾಟಕದ ಹೀಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಹಲವಾರು ಕೊಠಡಿಗಳು.

ತರಬೇತಿ ವೆಚ್ಚದ ನಿಖರವಾಗಿ ಏಕೈಕ ಕ್ಲಬ್ ಆಡಳಿತ ಕಾಣಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ನಗರದ ಇತರ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ವಾರ್ಷಿಕ ಚಂದಾ ಖರೀದಿ ಉಳಿಸಬಹುದು.

ಜಿಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಾರಾಟೊವ್ ಹೆಚ್ಚು ದಿಕ್ಕು ಇವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋ "ಮಹಿಳೆಯರ ಪ್ರದೇಶ." ಆಕಾರ, ದೈಹಿಕ ಬಲ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯ ಸುಧಾರಿಸಲು ಒಂದು ನೃತ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಗುಂಪು ತರಗತಿಗಳು - ಕೆಲವು ಉಚಿತ ತೂಕ ಮತ್ತು ಹೃದಯ, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಇವೆ. ಜೊತೆಗೆ, "ಮಹಿಳೆಯರ ಪ್ರದೇಶ" ಸಹ "ಕುತೂಹಲಕಾರಿ" ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡೆ ಆಡಲು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮಿತಿ ಇಲ್ಲ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಉದ್ಯೋಗಗಳ ವಿಶೇಷ ಸೆಟ್ ಎಂದು, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಡಾ ಪೌಷ್ಠಿಕ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಕ್ಲಬ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಅನಿಯಮಿತ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು 2,400 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

Leninsky ಜಿಲ್ಲೆಯ - ಅಲ್ಲಿ ರೈಲು?

ಇದು ಜಿಮ್ ಒಂದು ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭ ಅಲ್ಲ. ಸಾರಾಟೊವ್, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ Leninsky ಜಿಲ್ಲೆಯ ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಜಿಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ - ಅವರು 11. ಈ ಕ್ಲಬ್ಗಳು ( "ಗ್ಲಾಡಿಯೇಟರ್") ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸ್ಟುಡಿಯೊ ( "Tonus ಕ್ಲಬ್"), ಕ್ಲಬ್ಗಳು ( "ಅಫ್ರೋಡೈಟ್", ಮತ್ತು MaxiFit ಇವೆ ಎಟ್. ಆಲ್) ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ( "ರೆಕಾರ್ಡ್", ಹೀಗೆ.).

"ಲೀಡರ್" - ಸಾರಾಟೊವ್ ರಲ್ಲಿ ಸಹ ಕ್ಲಬ್ಗಳು ಇಡೀ ನೆಟ್ವರ್ಕ್. ಮೂರು ಶಾಖೆಗಳು ನಗರ (Leninsky, Oktyabrsky ಮತ್ತು Zavodskoy) ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇದೆ. ಇಂತಹ ಸೌಲಭ್ಯಗಳನ್ನು ಇವೆ: ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಉಪಕರಣಗಳು, ವಿದ್ಯುತ್ ಲೋಡ್ ಮತ್ತು ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಶಾಲೆಯ ಜೊತೆ ಟ್ರೆಡ್ಮಿಲ್ಗಳಂತೆ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಕಾರದ ತರಬೇತುದಾರರು, ನೃತ್ಯ ಮತ್ತು ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ಜೊತೆ kardiozal ಜಿಮ್. ತರಬೇತಿ ಜೊತೆಗೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಕ್ಲಬ್ ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ಆಕಾರ.

ತಿಂಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿ ಸಂದರ್ಶನ (3000 rbl.) 10 ರಿಂದ ಬೆಳಗ್ಗೆ 8 ರಿಂದ ಕೇಂದ್ರ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿ ವಿಲ್. ತಿಂಗಳಿಗೆ 2500 ಮತ್ತು 1700 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು - ಇತರ ಎರಡು ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಲೆ ಕಡಿಮೆ.

ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಲಬ್ "ಅಫ್ರೋಡೈಟ್" Leninsky ಜಿಲ್ಲೆಯ ರಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಎರಡು ಕೊಠಡಿಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವರು ಪ್ರಮಾಣಿತ ತೂಕ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಏರೋಬಿಕ್ಸ್, ಯೋಗ ಮತ್ತು Pilates ಹೊಂದಿವೆ. ಮತ್ತು ಫ್ರೆಂಚ್ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್, ಬೆಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ, ಗೊ-ಗೊ, ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು TRX ತೂಗು ತರಬೇತಿ ಹೊಸ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ (ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹದ ತೂಕ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತರಬೇತಿ) ಕಲಿಸಿದ. ಕಂಪನಿಗಳಿಗೆ ಸಾಂಸ್ಥಿಕ ಕ್ಲಬ್ ರಿಯಾಯಿತಿ ಎಲ್ಲಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ವೋಲ್ಗಾ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ

ಪೂಲ್ಸ್ ಸಾರಾಟೊವ್ ಅನೇಕ ಜಿಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ಇವೆ. Volzhsky ಪ್ರದೇಶವು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಹೆಗ್ಗಳಿಕೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕ್ರೀಡೆ ತನ್ನ ಅರಮನೆ ( "ಯೂತ್") ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರು. ಮತ್ತು ಜಿಲ್ಲೆಯಲ್ಲಿ ಐದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಲಬ್ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ( "ಒಸ") ವಿಶೇಷ ಪೋಸ್ಟ್.

ಪೂಲ್ಗಳನ್ನು (ಹೊರಾಂಗಣ, ಒಳಾಂಗಣ, ಮಕ್ಕಳು) ವಿವಿಧ ಜೊತೆಗೆ, "ಯೂತ್" ಕ್ರೀಡೆ ಅರಮನೆ ತನ್ನ ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಜಿಮ್ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಗುಂಪು ಆಟಗಳಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಸ್ಕೂಬಾ ಡೈವಿಂಗ್ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಂದು ಭೇಟಿಗಾಗಿ ಟಿಕೆಟ್ ಖರೀದಿ ಅಥವಾ ಒಂದು ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಜಿಮ್ ನಲ್ಲಿ ತಾಲೀಮು 2,800 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠ ವೆಚ್ಚವಾಗಲಿದ್ದು.

ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತಿ, ಟ್ರೆಡ್ಮಿಲ್ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸೆಂಟರ್ "ವೋಲ್ಗಾ-ಸ್ಪೋರ್ಟ್" ಜಲಾಭಿಮುಖವಾಗಿರುವ ಮಾಡಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಸೆಂಟರ್ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ವೃತ್ತಿಪರ ಪೋಷಣ ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೂ ಕ್ಲಬ್ ಸೇರಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸೇವೆಗಳಲ್ಲಿ ರಿಯಾಯಿತಿಗಳು ಪಡೆಯಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಇಲ್ಲ.

ಮುಖ್ಯ ಜಿಮ್ಗಳಲ್ಲಿ Zavadski ಜಿಲ್ಲೆಯ

ಸಾರಾಟೊವ್ ಆಫ್ Zavodskoy ಜಿಲ್ಲೆಯ ಜಿಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ನಗರದ ಇತರ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಹಲವಾರು ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಬೇರೆಯಾಗಿದೆ ಅಲ್ಲ. ಶಾಲೆಯ ಕೊಠಡಿಗಳು ಇವೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಡಾನ್") ಬಹಳ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ (ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಚಂದಾದಾರಿಕೆ - 1000 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು.) ಜೊತೆ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಲಬ್ ( "ಟೋನ್ ಕ್ಲಬ್"). ನೀವು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ "ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸ್ಲಾವಿಯಾ", ಇಲ್ಲ. ಹಾಗೆಯೇ ಮೇಲೆ ಬಗ್ಗೆ ಬಂದಿದೆ ಕ್ಲಬ್ "ಲೀಡರ್", ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೋಣೆ. ಇದು ದೇಹದ ಆದರೆ ಆತ್ಮ ಕೇವಲ ತರಬೇತಿ ಸಾಧ್ಯ ಅಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು ಕಾರ್ಖಾನೆಯ ಜಿಲ್ಲೆಯ 14 ಶಾಲೆಗಳಿವೆ.

ವ್ಯಾಚೆಸ್ಲಾವ್ Maksyuta ಮತ್ತು ಅವನ

2002 ರಲ್ಲಿ, ರಷ್ಯಾ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತ ವ್ಯಕ್ತಿ Saratovians ವ್ಯಾಚೆಸ್ಲಾವ್ Maksyuta ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿತು. ಆದರೆ ಈ ತನ್ನ ವಿಜಯದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಅನೇಕ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಮತ್ತು ರಷ್ಯಾದ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಪ್ರಮಾಣದ ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಬಿ Maksyuta ಕ್ರೀಡಾ ಕ್ಲಬ್ ತೆರೆಯಿತು "Maksyuta ಯೂನಿಯನ್." ಇದು ಉಚಿತ ತೂಕ ಮತ್ತು ಹೃದಯ, TRX ಲೂಪ್ ಮತ್ತು ಕ್ರಾಸ್ಫಿಟ್ ವಿಸ್ತೀರ್ಣ. ಮತ್ತು ಕ್ಲಬ್ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗರು 12-18 ವರ್ಷಗಳ (- ಜಿಮ್ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಕರಾರುವಾಕ್ಕಾಗಿ) ಒಂದು ಆರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾರಾಟೊವ್ ಕಾರ್ಖಾನೆ ಜಿಲ್ಲೆಯ ST. ಓರ್ಝೋನಿಕಿಡ್ಜೆ, 8 -. ಶಾಲೆಯ ಕ್ರೀಡಾ ವ್ಯಾಚೆಸ್ಲಾವ್ Maksyuta ನಿಖರವಾದ ವಿಳಾಸ.

ಒಂದು ಜಿಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ

ಈ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು Frunze ಮತ್ತು Oktyabrsky ಜಿಲ್ಲೆಗಳಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಮಾಡಬಹುದು. 1980 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಫಾರ್. ತರಬೇತಿಯ ಜೊತೆಗೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಲಬ್ "ಸ್ಪೋರ್ಟ್ ವರ್ಗ" ತಿಂಗಳಿಗೆ, ನೀವು ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಈಜಬಹುದು. ಆಸ್ತಿ ಕೇಂದ್ರೀಯವಾಗಿ ಇದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಗ್ಗೆ 8 ರಿಂದ 20 ರಿಂದ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ. ವರ್ಗ ನಂತರ, ನೀವು ಮಸಾಜ್ ಕೊಠಡಿ ಮತ್ತು ಸೌನಾ ವಿನಾಯಿತಿ ತೋರಬಹುದು.

ಬೆಚ್ಚಗಿರುವ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣ "ಯೂತ್" ಚೆಂಡನ್ನು ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟದ ಒದಗಿಸಬಹುದು. ಹವಾಮಾನದಿಂದಾಗಿ ಅದನ್ನು ಒಂದು ಯೋಗ ವರ್ಗ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಹಾಜರಾಗಲು ಅಥವಾ ಟೆನಿಸ್ ಅಂಕಣದ ತಮ್ಮ ಕೈ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಸಾಧ್ಯ.

ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಒಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ರಸ್ತಾಪವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ರಲ್ಲಿ ಸಾರಾಟೊವ್ ರಾಜ್ಯ ತಾಂತ್ರಿಕ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ "ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ" ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ತೆರೆಯಿತು. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ರಿಯಾಯಿತಿಗಳು ಇವೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೇವೆಗಳು ಜಿಮ್ಗಳಲ್ಲಿ

ಪ್ರಮಾಣಿತ ತರಬೇತಿ ಜಿಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ಜೊತೆಗೆ ಸಾರಾಟೊವ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಸಾಧ್ಯ:

• ಮಕ್ಕಳ ಫಿಟ್ನೆಸ್ - ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ (ಚಮತ್ಕಾರಿಕ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, akvaprotsedury) ಮತ್ತು 1.5 16 ವರ್ಷಗಳ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪಾಠ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಬಲಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು. ಕೆಲವು ಸ್ಥಳಗಳು ಸಹ ತನ್ನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಸಂತೋಷಕೂಟದಲ್ಲಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ವೋಲ್ಗಾ-ಸ್ಪೋರ್ಟ್") ಮೇಲೆ ಟಿಪ್ಪಣಿ ನೀಡುತ್ತವೆ.
• ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ - ಮೇಲ್ತೆರಿಗೆ (ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ) ವೃತ್ತಿಪರ ಕೋಚ್ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಒಂದು ಸೆಟ್ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಬಾರ್ / ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ - ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಪ್ರಮುಖ ಜಿಮ್ ಒಂದು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಂತರ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಉಪಹಾರಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು ಅಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಬಾರ್, ಅಳವಡಿಸಿರಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಅಂಗಮರ್ದನ - ಇದು ಒಂದು ಶ್ರೇಷ್ಠ, ಥಾಯ್, ಹೈಡ್ರೊ (ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಪರಿಣಾಮ), ಇತ್ಯಾದಿ ಇರಬಹುದು.;
• ಪೂಲ್ - ತೆರೆದ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿದ ಆವೃತ್ತಿಗಳಿರಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ದೊಡ್ಡ ಈಜುಕೊಳ ಜೊತೆಗೆ ಮಕ್ಕಳು ಅಳವಡಿಸಿರಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಆವಿ ಸ್ನಾನ ತೊಟ್ಟಿ / ಬಾತ್ - ನಗರ (. ರಿಪಬ್ಲಿಕ, Kvadro ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಹೀಗೆ) ಹಲವು ಕ್ರೀಡಾ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆ (ಮೂರು ಆವೃತ್ತಿಗಳು - ಫಿನ್ನಿಶ್, ಅತಿಗೆಂಪು ಮತ್ತು ಟರ್ಕಿಶ್ ಹಬೆ ಸ್ನಾನದ) "Limkor" ಕ್ರೀಡಾ ಸಂಕೀರ್ಣದಲ್ಲಿ ಆಗಿದೆ.
• ಪ್ರಸಾಧನ ಕಲೆ ಸೇವೆಗಳು (ಒಂದು .ಬಿಸಿಲಮನೆ ಸೇರಿದಂತೆ) - ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವ್ಯಾಪಕ "ಮಹಿಳೆಯರ ಪ್ರದೇಶ." ಈ ಮತ್ತು ಹೊದಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ತೆಗೆದು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಬಹುದು ತಿದ್ದುಪಡಿ, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಇತರ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ವಿವಿಧ.

ಸಾಕಷ್ಟು ತೀವ್ರ ಸ್ಪರ್ಧೆ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ಆರ್ಥಿಕ ಹವಾಮಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಧುನಿಕ ಕ್ಲಬ್ಗಳು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೊಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ. ವ್ಯಾಪಕ ಒದಗಿಸಲಾಗುವ ಸೇವೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಗಂಟೆಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಜಿಮ್ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ. ಸಾರಾಟೊವ್ (ಕಾರ್ಖಾನೆ ಜಿಲ್ಲೆಯ Kirov ಅಥವಾ ಇತರ) ಕ್ರೀಡೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಬಗ್ಗೆ ಇತರೆ ರಷ್ಯಾದ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಂದುಳಿಯುತ್ತದೆ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಪ್ರಾಂತ್ಯದ ಜಿಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಮಾತ್ರ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಸಂಖ್ಯೆ.