ಪ್ರಾಣ - ಒಂದು ... ಜೀವಶಕ್ತಿ ಮೂಲ. ಪ್ರಾಣದ ಲೆಜೆಂಡ್

ಪದ "ಪ್ರಾಣ" ವಿರಳವಾಗಿ ಪಶ್ಚಿಮ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಭೌತಿಕ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ಈ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು, ನಮಗೆ ಸುತ್ತುವರಿದಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಇರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ. ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿವೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರಲಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ಪಶ್ಚಿಮದವನ, ಇಂತಹ ಒಂದು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಸಮ್ಮತವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನಿಗೆ ಸಹಕಾರಿ. ಏಕೆ ಇಂದಿನವರೆಗೂ ಸಂಬಂಧಿತ ಇದು ಜ್ಞಾನ ಏನನ್ನು ಪ್ರಾಣ ನೋಡೋಣ, ಮತ್ತು ಕಲಿಯಲು.

ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಜೀವನ ಶಕ್ತಿ

ಪ್ರಾಣ, ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಿಸಿರುವ ಇದು ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೀವನದ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅದ್ಭುತ ಶಕ್ತಿ ನಮಗೆ ಸುತ್ತುವರಿದಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದೆ. ನದಿ, ಜಾಗ, ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ವಾಯು - ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಲ್ಲವೂ ಸುಮಾರು ಜೀವನದ ಇಲ್ಲಿವೆ ಎಂದು ಅರಿವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಣ - ನಮ್ಮ ವಿಶ್ವದ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಅಂಟು ಹೊಂದಿದೆ. ಅದಿಲ್ಲದೇ, ಜೀವನ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆ ಐಹಿಕ ವಸ್ತುಗಳು ತುಂಬಾ, ನಿರ್ಜೀವ ಎಂದು. ಯೋಗ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ, ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಪ್ರಾಣ ಸೃಷ್ಟಿಸಿದೆ.

ವಿಡಂಬನಾತ್ಮಕವಾಗಿ, ಆಧುನಿಕ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು, ಎಲ್ಲವೂ ಶಕ್ತಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿದ್ದರು ಇದು ಕೇವಲ ವಿಶ್ವದ ಅದೇ ಸಾಂದ್ರತೆ ಅಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಸಮಾಜದ ಮಹಾನ್ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕೇವಲ ಇತ್ತೀಚೆಗಷ್ಟೇ ಅದನ್ನು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮೇಲೆ ಹಿಟ್. ಪ್ರಾಣ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವವನ್ನು ನೀಡಿದೆ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರತಿ ದೇಶ ಜೀವಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅದರ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ.

ಅಲ್ಲಿ ನಾವು ಪ್ರಾಣ ಸಿಗುತ್ತದೆ?

ಮ್ಯಾನ್ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಜೀವ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪರಿಸರದಿಂದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಉಸಿರಾಟ - ಪ್ರಾಣ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಮುಖ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ನೀವು ಆಹಾರ ಇಲ್ಲದೆ ಅನೇಕ ದಿನಗಳ ಬದುಕಬಲ್ಲವು, ಆದರೆ ಉಸಿರಾಟದ ಇಲ್ಲದೆ ಜನರು ಅಷ್ಟೇನೂ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ವಿಸ್ತಾರಗೊಳಿಸಬಹುದು. ವಿಶ್ವದ ತುಂಬಿದ ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಾಣ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಮಾನವರು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸೇವನೆಯ ನಂತರ ಇದು ಅನೇಕ ರೂಪಾಂತರಗಳು ಮುಂಚೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇದರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಜೀವನದ ಶಕ್ತಿ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಷ್ಟು, ವ್ಯಕ್ತಿ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೋಟವನ್ನು ಅವರ ಆಂತರಿಕ ಜಗತ್ತಿನ ಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪ್ರಾಣ ಒಂದು ಋಣಾತ್ಮಕ ವಿದ್ಯುದಾವೇಶವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಒಂದು ವಿಷ ಹಾಗೆ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಬೇಟೆಯನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ. ವೇಳೆ ಒಮ್ಮೆ ಒಳಗೆ ಮಾನವ ಶಕ್ತಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಇದು ಒಂದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪರಿಣಾಮ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರ

ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರಿನ - ಪ್ರಾಣದ ಪ್ರಮುಖ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಒಂದು. ಅವರ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ದೇಹದ ತೊಡಗುತ್ತಾರೆ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನೇ ಹೇಗೆ. ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಆಹಾರ ಇದೆ ಪ್ರಾಣ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಎರಡೂ ಪರಿಣಾಮ. ಇದು ಯೋಗದ ಆಹಾರಗಳು ಕೊಲೆ ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿಲ್ಲ ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿಯೇ. ಸಾವಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಾಣಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಭಯಾನಕ ಅವರ ಆಂತರಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲ ಪರಿಚಯಿಸುವ, ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೀನು ಪ್ರೇಮಿ ಜಾರಿಗೆ.

ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಜೀವಂತಿಕೆ ಏಕೆಂದರೆ ಆಹಾರವು ಅನೇಕ ರೂಪಾಂತರಗಳು ನಡೆದ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇಂತಹ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಪದೇ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೌದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಹೊಟ್ಟೆ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಸುವಾಸನೆ ಸತ್ತ ಅಗ್ರಾಹ್ಯ ಸಮೂಹ ಕರುಣೆ ಹಾಕುವ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾಣ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ

ಕ್ರೋಢೀಕರಣ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಶಕ್ತಿ ರೂಪಾಂತರ ಮುಖ್ಯ ವಾದ್ಯ - ಉಸಿರಾಟದ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಪ್ರಾಣ ಅತ್ಯಧಿಕ ಪಡೆಯಲು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ನಿಯಂತ್ರಣ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಏಕೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ದೇಹದ ಸಂಭವಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಬದಲಿಸಲು, ನೀವೇ ಹಿಂಸಿಸಿ? ಉಸಿರಾಟದ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ನಿಕಟವರ್ತಿ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ. ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಗತಿಯ ವಿಶ್ವದ ಲೈಫ್ ಬಾಹ್ಯ ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದೇ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೂ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಈ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ವಿಮಾನ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಜೀವ ಶಕ್ತಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣ ಎಂದು - ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲ, ಅದರ ನ್ಯೂನತೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಆಲಸಿ ಎಂದು. ಎಲ್ಲಾ ತನ್ನ ಷೇರುಗಳು ಅವರು ಕೇವಲ ಉಳಿದಿದೆ ಬೇರೆ ಏನೇ, ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೋಗಿ.

ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಯೋಗ ಬೆಳಕಿನ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ರವರೆಗೆ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಒಳಗೊ ಇದು ಪೂರ್ಣ ಉಸಿರು, ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಹಿಂಪಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮುಂಚಾಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ವಪೆಯ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ನೇರಗೊಳಿಸಿದನು ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಆಳವಿಲ್ಲದ ಉಸಿರಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಇದೆ ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ಆ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತುಂಬಲು. ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಎದೆ ಉಸಿರಾಡಲು, ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಐಡಲ್ ವರ್ಷಗಳ, ಅವುಗಳನ್ನು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಒಂದು ಆದರ್ಶ ವಾಸಸ್ಥಾನ ಮಾಡುವ ಇರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾಣದ ಕ್ರೋಢೀಕರಣ

ಪ್ರಾಣ - ಮಾನವ ದೇಹದ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಡ್ರೈವ್ಗಳು ಏನು. ಇದು ಯಂತ್ರ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಹಾಗೆ ನಮಗೆ ಒಳಗೆ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ದೇಹದ ಜೀವನದ ಶಕ್ತಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಇದು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು - ನಂತರ ಬೇಗನೆ ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು "ಬರ್ನ್." ಇದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ ಕ್ರೋಢೀಕರಣ ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾದ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಎರಡೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದರಿಂದ ಒಳ್ಳೆಯ ಪ್ರಾಣ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮುಖ್ಯ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ "ಮನಸ್ಸಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯ." ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಊಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಣ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬರುವುದು, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಅಸೂಯೆ, ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ, ಸಿಟ್ಟು, ಮತ್ತು ಇತರ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಬಯಕೆಗಳ ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಗತ್ಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು.

ಜೀವಂತಿಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಾತ್ರ ಭಾಸ್ಕರ್ ಖರ್ಚು ಇದ್ದರೆ ದೂರವಾಣಿ ಸಂಖ್ಯೆ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು, ಆಫ್ ಪುಲ್ ಅವುಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಮತ್ತು ವಿಧೇಯ ಬಿಟ್ಟು ಎಷ್ಟು ನಮ್ಮ ಸಮಾಜದ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇದು ಎಷ್ಟು ಯಾವುದೇ, ಸಮಸ್ತ ಶಕ್ತಿ ಹೀರುವಂತೆ ಎಂದು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಅಧೀನ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ. ಕ್ರೋಢೀಕರಣ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣದ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ - ಧ್ಯಾನ.

ಧ್ಯಾನದ

ನಾವು ಒಳಗೆ ಸ್ವಯಂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಒಂದು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಸಾಧನ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ನಥಿಂಗ್ ಧ್ಯಾನದ ತಂತ್ರ ಯಾವುದೇ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸ ಕಾರ್ನರ್ಸ್ಟೋನ್ ಆಗಿದೆ. ಕೇವಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮಿತಿಯಿಲ್ಲದ ಶಾಂತಿ ಒಳಗೆ ಸ್ವತಃ ಮುರಿಯಲು ಶುರುವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮುಚ್ಚಿ. ಇದು ನಾವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿವೆ, ಆದರೆ ಇದು ತಲುಪಲು, ನೀವು ಹೋರಾಟ ಇಲ್ಲದೆ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಆಲೋಚನೆಗಳು ಹರಿವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ತಿರುಗಿದರೆ. ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಂದ್ರತೆಯ - ಧ್ಯಾನದ ರಾಜ್ಯದ ಸಾಧಿಸಲು ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನೇರ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದರು ಖಾತರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಒಂದು ನೇರ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಾಹಿನಿಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಹಾಯುವ ಮೂಲಕ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ ಪ್ರಾಣ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಧ್ಯಾನದ ಪರಿಣಾಮ ಯಾವುದೇ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮೇಲುಗೈ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಗಮನ ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಗಲು. ಪರಿಹರಿಸಲಾಗದ ಕಾಣುತ್ತದೆ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು, ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿತು ಇನ್ನು ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ ಧ್ಯಾನಸ್ಥ ಪರಿಪಾಠಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಅದರ ಸ್ವರೂಪ ತಿಳಿಯಲು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಣದ ಪ್ರಸ್ತುತ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ನಿಚ್ಚಳವಾಗಿ ಕ್ರಮಗಳು ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ಧ್ವಂಸ, ಮತ್ತು ಜೀವಂತಿಕೆ ತುಂಬಿದ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೊಂದುವಿರಿ. ಸಮರ್ಥನೀಯ ಪರಿಣಾಮ, ಇದು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಧ್ಯಾನ ಅಭ್ಯಾಸ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಸಮಯದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಆರಂಭಿಸಬಹುದು. ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯರು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಆಗಬಹುದು.

ಪ್ರಾಣ - ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಜೀವ ಶಕ್ತಿ

ಜೀವನದ ಶಕ್ತಿ ಅರ್ಥವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸ ಹಳೆಯ ಪುರಾಣದ ಇಲ್ಲ. ಇದರಲ್ಲಿ ಗುರುವಿನ ಶಿಷ್ಯರು ಅವನನ್ನು ಪ್ರಾಣ ಕೇಳಿಕೊಂಡರು ಹೇಗೆ ಒಂದು ಕಥೆ ಇದೆ. ಅವರು ಅವರು ಧ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ವರ್ಷಗಳ ಕಳೆದರೆ, ಈ ಅದ್ಭುತ ವಸ್ತುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಹೇಳಿದರು.

ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಯಿಂದ ಋಷಿಯ ಬರುತ್ತವೆ. ಅವರು ನನ್ನ ತಲೆಯ ಮೀನು ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ, ಆದರೆ ಕೇವಲ ಉಸ್ತುವಾರಿ ದೇವರುಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದರು. ಕಾಸ್ಮೊಸ್ ಅವರು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಇದೇ ಪ್ರತಿಸ್ಪಂದನಗಳು ನೀರು, ಗಾಳಿ, ಬೆಂಕಿ, ಗುಪ್ತಚರ, ಶ್ರವಣ ಮತ್ತು ಇತರರು ಇದ್ದರು. ಆದರೆ ಪ್ರಾಣ ಮಾತ್ರ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲ ಕಾಯಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಪಂಚದ ಪತನ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಅವರಿಗೆ ಆಕ್ಷೇಪಿಸಿದರು. ತಮ್ಮ ಪದಗಳ ದೃಢೀಕರಿಸಲು, ಅವರು ದೇಹದ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ತನ್ನ ತಲುಪಿದ್ದೀರಿ ಮೇಲೆ ಏರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಂತರ, ಕಥೆಯ ಪ್ರಾಣ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು, ಅವರು ಸ್ಥಳದ ಮತ್ತೆ ಹೊಡೆದರು. ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಳಗೆ. ಹೀಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಯಿತು ಪ್ರಾಣ - ಭೂಮಿ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರ್ಯ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಶಕ್ತಿ.

ಇಂದು

ಹೇಗೆ ಪ್ರಾಚೀನ ಮತ್ತು ವಿಲಕ್ಷಣ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಆಧುನಿಕ ಮನುಷ್ಯನ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು? ಪ್ರಾಣ - ಅದರ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಗುಣಮಟ್ಟ, ನಮಗೆ ಜೀವನದ ನೀಡುತ್ತದೆ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮ್ಯಾನ್ ಆಫ್ ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು, ಭೌತವಾದದ ಪರಿಚಿತ ವಿಶ್ವದ ಉಳಿಯಲು ಆದ್ಯತೆ ಪಾತ್ರ. ಆದರೆ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ಇದು ಮೊದಲ ಗ್ಲಾನ್ಸ್ ತೋರುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಶ್ವವಾಗಿ ಸುಲಭವಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಣಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವರು ಪಾಲಿಸಬೇಕು ಇದು ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರದ ನಿಯಮಗಳು, ಮರೆತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಬಹುಶಃ, ಭವಿಷ್ಯದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ತಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಓರಿಯಂಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಂಖ್ಯೆ ಪ್ರಾಣ ಒಂದು ಪದವನ್ನು ಕಾರ್ಯವೆಸಗುತ್ತವೆ. ಯೋಗ, ಕಿಗಾಂಗ್, ಐಕಿಡೊ - ನಿಮ್ಮ ಜೀವ ಶಕ್ತಿಯ ನಿಯಂತ್ರಣ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ, ಶಾಲಾ ಜನಪ್ರಿಯ. ಮಾತ್ರ ಅಭ್ಯಾಸ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಯಾವ ಶಕ್ತಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಎಂದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಪ್ರಾಣ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ, ಇದು ನೀವೇ ಅನುಭವಿಸಲು ಉತ್ತಮ.