ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಒಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್: ಫೋಟೋಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು. ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಬೀನ್ಸ್ ಸಲಾಡ್

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಸರಳ, ಆದರೆ ತೃಪ್ತಿ ಏನೋ ಬೇಯಿಸುವುದು ಬಯಸುವ. ಆದರ್ಶ ರೂಪಾಂತರ ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಜೊತೆಗೆ ಶರ್ಕರಪಿಷ್ಟವಾಗಿರುವ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಬೀನ್ಸ್ ಜೊತೆ ಸಲಾಡ್ ಹೊಂದಿದೆ. ಹೊಸ ಭಕ್ಷ್ಯ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಅವಕಾಶ ಅನೇಕ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು, ಪ್ರಯೋಗ ಸೇರಿಸಲು ಅಥವಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಸೇಜ್ ಜೊತೆ ಸಲಾಡ್

ಈ ತಟ್ಟೆ ತುಂಬಾ ಜನಪ್ರಿಯ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಏಕೆಂದರೆ ಸರಳತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯ ರುಚಿ ಸಂವೇದನೆ ಆಗಿದೆ. ಬೀನ್ಸ್ ಜೊತೆ ಸಲಾಡ್ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಇಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: 320 ಗ್ರಾಂ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್, ಗಿಣ್ಣು 155 ಗ್ರಾಂ, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಕೆಂಪು ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್, ರೈ ಬಿಸ್ಕೆಟ್ ಯಾವುದೇ ರುಚಿ, 2 ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು 4 ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಹಿಳುಕು ಜೊತೆ ಪ್ಯಾಕ್. ಭರ್ತಿ ನೀವು ಮೇಯನೇಸ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನಿಮಿಷಗಳ ಕೇವಲ ಒಂದೆರಡು ತಯಾರಿ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೊಟೊನ್ಸ್ ಜೊತೆ ಸಲಾಡ್. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ ಹಾಕಿ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಕಾಮಣ್ಣ ಮೂಲಕ ತೂರಿಕೊಂಡು ಹೋಗಿ ಸಲಾಡ್ ಸೇರಿಸಿ. ಬೀನ್ಸ್, ಕಾರ್ನ್, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್, ಸಾಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿ (ಹಲ್ಲೆ) - ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರ ಬೇಕಿರುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು. ನೀವು ಮೇಜಿನ ತಕ್ಷಣವೇ ಸಲಾಡ್ ಸೇವೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ ಕರಗಿಸಿ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಗರಿಗರಿಯಾದ, ಚೀಸ್ ಸೇರಿಸಿ.

ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಕೋಳಿಮಾಂಸದ ಸಲಾಡ್

ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕೆಂಪು ಬೀನ್ಸ್ ಈ ಸಲಾಡ್ ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎದುರಿಸಲು ಯಾರಾದರೂ ಸಹ ಒಂದು ಹರಿಕಾರ ಅಡುಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ನೀವು ಇಂಧನ ಕೆಂಪು ಬೀನ್ಸ್ ಜಾರ್ ಆಫ್, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಇಡೀ ಲೆಗ್, ಈರುಳ್ಳಿ, 3 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ಮೇಯನೇಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಚಿಕನ್ ಮೂಳೆಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಈರುಳ್ಳಿ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಕತ್ತರಿಸು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಫ್ರೈ. ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮೆಯೋನೇಸ್ನಿಂದ ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಋತುವಿನ ಸೇರಿಸಿ.

ಅಣಬೆಗಳು ಸಲಾಡ್

ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಒಂದು ಕುಟುಂಬ ಒಂದು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಊಟ ಆಹಾರ ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ಈ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರು. ಬೀನ್ಸ್, ಅಣಬೆ, ಕ್ರೊಟೊನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸೇರಿ ಮತ್ತು ಸುಸಂಗತ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಖಾದ್ಯ ತಯಾರು ಮಾಡಲು, ಜಾರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಕೆಂಪು ಬೀನ್ಸ್, ಅಣಬೆ, 350 ಗ್ರಾಂ ಅಣಬೆ, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಒಂದೆರಡು.

ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬೀನ್ಸ್, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್, ಹುರಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳು ಹಾಕಿ. ನೀವು ಸಲಾಡ್, ತನ್ನ ಮೆಯೋನೇಸ್ನಿಂದ ಋತುವಿನ ನಿರ್ವಹಿಸುವರು ಮೊದಲು.

ಸ್ಕ್ವಿಡ್ ಒಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕೆಂಪು ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತೊಂದು ಸಲಾಡ್, ನೀವು ಬೇಗನೆ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಭೋಜನ ಅಥವಾ ಊಟಕ್ಕೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಖಾದ್ಯ ಜಾರ್ ಕೆಂಪು ಬೀನ್ಸ್, ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಶವವೊಂದರ ಸ್ಕ್ವಿಡ್, ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಈರುಳ್ಳಿ, ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ ಸುಮಾರು 220 ಗ್ರಾಂ ಖರೀದಿಸಬೇಕು ಮಾಡಲು.

ಈ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್ ಶಾಂತ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಕೇವಲ ದೈನಂದಿನ ಊಟ ಅಡುಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ, ಆದರೆ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ. ಇದು ಸಿದ್ಧತೆ ಅಕ್ಷರಶಃ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳು:

1. ದೊಡ್ಡ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಫ್ರೈ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಬ್ ಆರಂಭಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮೊದಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ತಂಪು ಅವಕಾಶ.
2. ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಬೇಕನ್ ಚಾಪ್ ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಮಾರಿ ಕತ್ತರಿಸು.
3. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಮೆಯೋನೇಸ್ನಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಋತುವಿನ ಸಂಪರ್ಕ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಸೇವೆ.

ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿ ಜೊತೆ ಸಲಾಡ್

ಇಂದು, ನೀವು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ರುಚಿಕರವಾದ ರಚಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಾಣಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ಖಂಡಿತವಾಗಿ ನೀವು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಜೊತೆ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಕಾಣಬಹುದು. ಟೇಸ್ಟಿ ಭಕ್ಷ್ಯ ಯಾವುದೇ ಈವೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಅತಿಥಿಗಳು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು, ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ರುಚಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಚೀಸ್ 130 ಗ್ರಾಂ, ಇಂಧನ ರೈ ಬ್ರೆಡ್, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ 250 ಗ್ರಾಂ, ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿ ಸುಮಾರು 320 ಗ್ರಾಂ, ಕೆಂಪು ಬೀನ್ಸ್, ಈರುಳ್ಳಿ ಸುಮಾರು 220 ಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಎಲ್ಲೋ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ, ಈ ಸಲಾಡ್ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕ್ಯಾನ್ ಬೀನ್ಸ್ ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕುದಿಸಿ ಅಗತ್ಯ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ತಣ್ಣೀರು ರಾತ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೀನ್ಸ್ ಪೂರ್ವ ನೆನೆಸು. ಹಳೆಯ ನೀರು ಚರಂಡಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಹೊಸ ಉಪ್ಪು ತುಂಬಲು ಬೆಂಕಿ ಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ತನ್ನಿ. ಕುದಿ ಅವರು ಮೃದು ತನಕ ಬೀನ್ಸ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಒಮ್ಮೆ ಬೀನ್ಸ್ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿಸಲು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಬದಲಿಗೆ ಖರೀದಿ ಹೆಚ್ಚು, ಸ್ವತಃ ಅಡುಗೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಬಟನ್ ಕ್ರಸ್ಟ್, ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಒಳಗೆ ಮಾಂಸ ಚಾಪ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಒಂದು ಅಡಿಗೆ ಹಾಳೆ ಟೇಕ್ ಅವರನ್ನು ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು. ನೀವು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪ್ಯಾನ್ ಬಳಸಿ. ಕುಕ್ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನಾವು ಈಗ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಮುಂದುವರೆಯಲು:

1. ಚಿಕನ್ ದರ್ಜೆ, ಮಧ್ಯಮ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಚೀಸ್ ತುರಿ. ಸುಳಿವು: ಇದು, ಚೀಸ್ ತುರಿ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಫ್ರೀಜರ್ ಹೇಳಿದಂತೆ ಕೇವಲ 5 ನಿಮಿಷ ಸುಲಭವಾಗಲೆಂದು. ಈರುಳ್ಳಿ ಅರ್ಧ ಉಂಗುರಗಳು ಚಾಪ್.
2. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ. ಸೀಸನ್ ಮೆಯೋನೇಸ್ನಿಂದ ಸಲಾಡ್. ನೀವು ಸಲಾಡ್ ಸೇವೆ, ನಂತರ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.

ಹ್ಯಾಮ್ ಜೊತೆ ಸಲಾಡ್

ಅನೇಕ ಸಲಾಡ್ ಗೃಹಿಣಿಯರು ಕುತೂಹಲ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಇದರೊಂದಿಗೆ ಬೀನ್ಸ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ. ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಬಿಳಿ ಬೀನ್ಸ್ ಒಂದು ಸಲಾಡ್ - ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಈ ಬೆಳೆಸುವ ಊಟ ಹುರುಳಿ, ಟೊಮೆಟೊ ಸುಮಾರು 420 ಗ್ರಾಂ, ಹ್ಯಾಮ್ 155 ಗ್ರಾಂ, ಬ್ರೆಡ್ ಎರಡು ಹೋಳುಗಳ polbanki ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ 2 ಲವಂಗ.

ಇದು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಬೀನ್ಸ್ ಆಗಿದೆ ಲೋಳೆಯ, ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಇದು ಒಂದು ಸಾಣಿಗೆ ಅದನ್ನು ಪುಟ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹ್ಯಾಮ್ ಚಾಪ್ ಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಇಚ್ಛೆಯಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಸೇಜ್ ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಟೊಮೇಟೊ ಕಾಮಣ್ಣ ಮೂಲಕ ಎಳೆಯುವ ಸರಾಸರಿ ಘನ, ನುಣ್ಣಗೆ ದರ್ಜೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಈಗ ಕ್ರೊಟೊನ್ಸ್ ತಯಾರು ಸಮಯ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಘನಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ರೈ ಬ್ರೆಡ್ ಕತ್ತರಿಸಿ. ನೀವು ಚಿಂತೆ ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಿದ್ಧ ಕ್ರೊಟೊನ್ಸ್ ಖರೀದಿ. ಮೆಯೋನೇಸ್ನಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಋತುವಿನ ಒಂದುಗೂಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೇವೆ.

ಸಾಲ್ಮನ್ ಒಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

ಪದಾರ್ಥಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ನಿಮಗೆ ಬೀನ್ಸ್ ಪ್ರತಿದಿನ ಹೊಸ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಲಾಡ್ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಅವರಿಗೆ ನೀವು ಕೆಂಪು ಬೀನ್ಸ್ ಗಾಜಿನ, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಅವರೆಕಾಳು, 2 ಮೆಣಸು, ಡಬ್ಬಿಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಟ್ಟ ಸಾಲ್ಮನ್ಗಳು 2 ಕ್ಯಾನುಗಳು, ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು 7, ನಿಂಬೆ ರಸ, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಸಾಸ್ ಒಂದು ಚಮಚ ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಒಂದೆರಡು ಅರ್ಧ ತವರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, 4 ಬಾರಿಯ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಬಹಳ ಸರಳವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕೆಂಪು ಬೀನ್ಸ್ ಜೊತೆ ಸಲಾಡ್:

1. ನ ಭರ್ತಿ ಆರಂಭಿಸೋಣ. ತನ್ನ, ಒಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಮೇಯನೇಸ್, ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ ಒಗ್ಗೂಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ 4 ಟೀ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ತೈಲ ಚಮಚ, ಇದು ಸಾಲ್ಮನ್ ಆಗಿದೆ. ಆ ನಂತರ, ದಳವೃತ್ತವು ಸಹಾಯದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸೋಲಿಸಿದರು.
2. ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಹಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಕಟ್ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು.
3. , ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ರಿಂದ ಮೀನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮೂಳೆಗಳು ತೆಗೆದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಅವರೆಕಾಳು, ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಜೊತೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು. ಸಿದ್ಧಗೊಳಿಸಿ ಸಲಾಡ್ ಸಾಸ್ ಭರ್ತಿ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ. ಸಲಾಡ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಫಲಕಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಲಂಕರಿಸಲು ಮೇಲೆ ಹರಡುವುದು ನಂತರ.

ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ arugula ಒಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

ಅನೇಕ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಮೆನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಫೋಟೋಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಬೀನ್ಸ್ ಇಂತಹ ಸಲಾಡ್, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಖಾದ್ಯ, arugula ಆಫ್ ಒಂದೂವರೆ ಕಪ್, ಸ್ವಲ್ಪ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, 3 ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗ, 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಎಲ್. ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, 2 ಆಂಚೊವಿ ತೈಲ, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, 1 tbsp ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ. ಎಲ್. ಕಿರು ಈರುಳ್ಳಿಗಳು 4 ಟೀ. ಎಲ್. ಬೀನ್ಸ್, 250 ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಸಾಲ್ಮನ್, ಕಡಿಮೆ ಮೂಲಂಗಿ, ಸೆಲರಿ, ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಯ 4 ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊಗಳನ್ನು ಗ್ರಾಂ.

ಮೊದಲ, ಒಂದು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಭರ್ತಿ ತಯಾರು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, arugula, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ನಿಂಬೆ ರಸ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಆಂಚೊವಿಗಳು, ಕಿರು ಈರುಳ್ಳಿಗಳು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸಂಪರ್ಕ. ಎಲ್ಲಾ ಸುಗಮ ರವರೆಗೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಪೊರಕೆ. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಬೀನ್ಸ್, ಮೀನು, ಚೂರುಚೂರು ಮೂಲಂಗಿ, ಸೆಲರಿ ಮತ್ತು ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಿಶ್ರಣ. ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟ ಲೆಟಿಸ್, ಸಲಾಡ್ ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಅಲಂಕರಿಸಲು.

arugula ಮತ್ತು ಫೆಟಾ ಗಿಣ್ಣು ಜೊತೆ ಸಲಾಡ್

ನೀವು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಬೀನ್ಸ್ ಜಾರ್ ಆಫ್, 8 ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, arugula, 150g ಕಪ್ಗಳು ಒಂದೆರಡು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಸಲಾಡ್ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಫೆಟಾ ಗಿಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬೇಕನ್ ಜೊತೆಗೆ. ಭರ್ತಿ ಎಂದು, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ ಬಳಸಿ.

ಬೀನ್ಸ್ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಂದು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ ಮೇಲೆ ಫ್ರೈ. ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ ಹಂತವಾಗಿ, ಹಂದಿ ಮಾಂಸ, ಅರ್ಧಕ್ಕೇ ವಿಭಜನೆಯಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಸಣ್ಣ ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕೈಗಳನ್ನು ಬ್ರೇಕ್. , ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ, ಒಂದು ಪ್ಲೇಟ್ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ arugula ಹಾಕಿ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ ಜೊತೆಗೆ ತುಂತುರು.