ಚಿಕನ್ ಡ್ರಮ್ಸ್ಟಿಕ್. ರೆಸಿಪಿ ರಜಾ ಭಕ್ಷ್ಯ

ಚಿಕನ್ ಮಾಂಸ, ಮಾಂಸದ ಇತರೆ ವಿಧವಾದ ಎಲ್ಲರೂ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳಿಲ್ಲದೆಯೇ ಮತ್ತು ಇವನ್ನು ಗೋಮಾಂಸ ಪ್ರಮಾಣಿತ, ಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಬಳಸಬಹುದು. ದೇಹದ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಕೋಳಿ ಮಾಂಸದ ಒಂದು ಸೆಟ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಂಸ ಕೊಬ್ಬು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಕೋಳಿ ಮಾಂಸ ಎಲ್ಲಾ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಅಲ್ಪ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಹಾರ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು, ಮಧುಮೇಹ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಹುಣ್ಣು, ಗೌಟ್ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಒಂದು ಬಹುಸಂಖ್ಯಾ. ಚಿಕನ್ ಸಾರು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಶೀತಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕನ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಡಬಹುದು ಇಡೀ, ಮತ್ತು ಇದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸೂಪ್ ಎರಡು ಜನರು, ಒಂದು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಮೂರು ಊಟ ಬೇಯಿಸಿ ಕೆಳಗಿನ ಓದಬಹುದು ಫ್ರೈಡ್ ಚಿಕನ್ ಡ್ರಮ್ಸ್ಟಿಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನ, ಮತ್ತು ಮಾಡಬಹುದು ಕತ್ತರಿಸಿ ಇಡೀ ಕೋಳಿ ಮಾತ್ರ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಚಿಕನ್ ಮಾಂಸವಾಗಿ.

ಈ ಖಾದ್ಯ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಸ್ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು ಮೆಣಸಿನ.

ಚಿಕನ್ ಡ್ರಮ್ಸ್ಟಿಕ್, 4 ಬಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನ

• ಕಾರ್ನ್ ಎಣ್ಣೆ, ಐದು ಸ್ಪೂನ್;
• ನಾಲ್ಕು ಕೋಳಿ ಡ್ರಮ್ಸ್ಟಿಕ್ಗಳ;
• ಹಿಟ್ಟು ಆರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್;
• ಈರುಳ್ಳಿ;
• ಸೆಲರಿ - ನೂರು ಗ್ರಾಂ;
• ಒಂದು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್;
• ಟೈಮ್;
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ;
• ಮೆಣಸಿನ;
• ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಟೊಮೆಟೊ - ನಾಲ್ಕು ಗ್ರಾಂ;
• ಕೋಳಿ ಸಾರು - ಮೂರು ನೂರು ಗ್ರಾಂ.

ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಫ್ರೈ ಮೊಣಕಾಲ ರಂದು ಸತತವಾಗಿ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತವೆ. ಕೋಳಿ ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ ಫ್ರೈ, ಪ್ಯಾನ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಹಿಟ್ಟಿನ ತೈಲ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ನುಣ್ಣಗೆ ಚೌಕವಾಗಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಸೇರಿಸಿ. ಕೆಲವು ನಿಮಿಷ ಫ್ರೈ, ನಂತರ ಪ್ಯಾನ್ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೇರಿಸಲು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಮಸಾಲೆಗಳು, ಕೆಲವು ನಿಮಿಷ ಮರಿಗಳು. ತಮ್ಮ ರಸ ಮತ್ತು ಸಾರು ನಂತರ ಪ್ಯಾನ್ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಸೇರಿಸಿ ಬೆರೆಸಿ ಲೆಗ್ ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು, ಕೋಮಲ ರವರೆಗೆ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು 40 ನಿಮಿಷಗಳ. ಸಾಸ್ ಚಿಕನ್ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಟೈಮ್ ಜೊತೆ ಸಿಂಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಬಡಿಸುವಾಗ.

ಹುರಿದ ಕೋಳಿ ಕಾಲು

ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:

• ಮೊಳಕಾಲು ಹನ್ನೆರಡು;
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ತಲೆ;
• ಮಸಾಲೆಗಳು;
• ತೈಲ.

ಡ್ರಮ್ಸ್ಟಿಕ್ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ, ಒಂದು ಟವಲ್ ಒಣಗಿದ, ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪುಡಿ, ಚಿಕನ್ ಜೊತೆ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿಡುವುದನ್ನು ಹೇಳಿದಂತೆ. ಬಿಸಿ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ತಯಾರಾದ ಮೊಣಕಾಲ ಫ್ರೈ ರವರೆಗೆ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ.

ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಚಿಕನ್ ಲೆಗ್

ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಪ್ರತಿ;

• ಒಂದು ಲೆಗ್;
• ಒಂದು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ;
• ಹಾಲು;
• ಬೆಣ್ಣೆ;
• ಅಣಬೆ ಫಿಫ್ಟಿ ಗ್ರಾಂ;
• ಲೀಕ್ - ಇಪ್ಪತ್ತು ಗ್ರಾಂ;
• ಚಮಚ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್;
• ಪಫ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ - ನೂರು ಗ್ರಾಂ;
• ಸಬ್ಬಸಿಗೆ;
• ಮೊಟ್ಟೆಯ;
• ಮಸಾಲೆಗಳು.

ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸಿ, ದ್ರವ, ಕೋಮಲ ರವರೆಗೆ ನೀರಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ಕುದಿ. ಹಾಲು ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮ್ಯಾಶ್ ಕೆನೆಯಂತೆ. ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ, ಈರುಳ್ಳಿ ನುಣ್ಣಗೆ ಕೊಚ್ಚು, ಅಣಬೆಗಳು ಸಹ ಬಹಳ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ರವರೆಗೆ ಒಂದು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಈರುಳ್ಳಿ ಫ್ರೈ. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಜೊತೆ ಮಿಶ್ರಣ. ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತರಕಾರಿಗಳು ಸೇರಿ. ಕೋಮಲ ರವರೆಗೆ ಬೆಣ್ಣೆ ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ಶಿನ್ ಫ್ರೈ. ಒಂದು ಚದರ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಡಫ್ ಔಟ್ ರೋಲ್ ನಾವು ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ, ಕೋಳಿ ಕಾಲು ಮೂಳೆ ಅಪ್ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಇಡುತ್ತಾರೆ ಟಾಪ್ ಮತ್ತು ಕಟ್ಟಿ ಥ್ರೆಡ್ನಲ್ಲಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು. ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ರವರೆಗೆ ಹೊಡೆತ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ಬೆಂಕಿಗೆ ತಗುಲಿಸದೆ ಬೇಯಿಸು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಮೇಲ್ಮೈ lubricates.

ಕೋಳಿ ಡ್ರಮ್ಸ್ಟಿಕ್, ನೀವು, ತುಂಬಾ, ಸುಲಭ ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ದಿನ, ಆದರೆ ಹಬ್ಬದ ಟೇಬಲ್ ಕೇವಲ ಸೂಕ್ತ ಸಿಗತ್ತೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು ಇದು ಪಾಕವಿಧಾನ ಡಯಟರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಡಿಶ್. ಇದಲ್ಲದೆ ಖಾದ್ಯ ಸ್ವತಃ ಟೇಸ್ಟಿ ತಿರುಗಿದರೆ ಎಂಬುದು, ಇದು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಅತಿಥಿಗಳು ಪ್ರಸ್ತುತ ಉತ್ಸವದಲ್ಲಿ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಸಹಜವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಇದು ಚಿಕನ್ ಡ್ರಮ್ಸ್ಟಿಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನ - ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ, ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನವು ಯಾವುದೇ ಬೃಹತ್ ಹೂಡಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಹಬ್ಬದ ಖಾದ್ಯ.