ಚಹಾ ಕೆಫೀನ್ - ಕುಡಿಯಲು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಲು ಅಲ್ಲ

ಇದು ಚಹಾವನ್ನು ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಾದದ ಪಾನೀಯ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ. ಟೀ ಇಂತಹ ನೀಡುವ ಪ್ರಮುಖ ವಸ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿದೆ.

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಚಹಾದ ಸೆಕ್ಯುರಿಟೀಸ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ತನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ಕೃಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಹಾ ಕೆಫೀನ್ ಕಾಫಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕೊಂಚ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೃದುವಾದ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶೇಖರಗೊಳ್ಳುವ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಹಾ ನೀವು ಕಾಫಿ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಕೆಫೀನ್ ಎಷ್ಟು ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾವನ್ನು ಆಗಿದೆ

ಈ ಅಂಕಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆಸುಗೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ. ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಣ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳ 10 ಗ್ರಾಂ ಸಮರ್ಪಕ ಪ್ರಮಾಣ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಮಾಡಲು ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ ಟೀ ದ್ರವದ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ. ಚಹಾ ಕೆಫೀನ್, ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತಳಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಬ್ರೆಜಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸಾಕರ್ ಆಟಗಾರರು (ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಲು ಅಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೇಶದ) ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಮುಂಚೆ ಮಾತ್ರ ಚಹಾ ಕುಡಿಯಲು. ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಮಹಾಯುದ್ಧದ ಯುದ್ಧಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ಕಾರ್ಖಾನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸಗಾರರು ಉಚಿತವಾಗಿ ಪಾನೀಯ ನೀಡಲಾಯಿತು. ಇದು ಕೆಲಸ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿತ್ತು.

ಒಂದು decaffeinated ಚಹಾ ಇಲ್ಲ

ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಾವು ಈಗ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಚಹಾದ ಮೇಲೆ ನೋಡಬಹುದು ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಈ ವಸ್ತುವು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಜನರಿಗೆ ಸಹಕಾರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಚಹಾದ ತಯಾರಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ವಿವಿಧ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳ ಬಳಕೆಯ ಅಪಾಯಗಳ ಪರಿಗಣಿಸಿ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾ ಕೆಫೀನ್ ಇರುತ್ತದೆ

ನಾವು ಕಾಫಿ ಕಪ್ ಕೆಫಿನ್ ಶೇಕಡಾವಾರು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಹೋಲಿಸಿದಾಗ, ಕ್ರಮವಾಗಿ 1.2 ಮತ್ತು 4% ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪಡೆಯಲು. ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಬಹುದು ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸ. ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಚಹಾ ಕೆಫೀನ್ ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾ ಜೊತೆಗೆ, ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಪಡೆಗಳು ನೀಡಲು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾ ಕೆಫೀನ್ ವಿಷಯ ತನ್ನ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಗ್ರೇಡ್ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. 4%, ಮತ್ತು ಇತರರು - - 2.5%, ಹೀಗೆ ಯಂಗ್ ಎಲೆಗಳು ಸುಮಾರು 5%, ಎರಡನೆಯ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅರ್ಥಾತ್, ಕಿರಿಯ ಚಹಾ, ಬಲವಾದ ಇದು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯಿಂದಾಗಿ ಟೀ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ಹವಾಮಾನ, ಮಣ್ಣು ಹೀಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತೋಟ, ವಿಮಾನ ತಂಪಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಫೀನ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸು. ಕೆಫಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯ ಟೀ ಬೆಳೆಯಲು, ಇದು ಡಾರ್ಕ್, ತಂಪಾದ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲಾಯಿತು.

ಚಹಾವನ್ನು ಕುದಿಸಿದ

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಲ್ಲಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುದಿಸಿದ ಒಂದು ವಿಧಾನ ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೆಫೀನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ. ಮುಂದೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾದ, ಹೆಚ್ಚು ವಸ್ತು ಹೈಲೈಟ್. ಹೀಗಾಗಿ, ಚಹಾ ಕೆಫೀನ್ ಸರಿಯಾದ ಪಾನೀಯ ಮದ್ಯ ತಯಾರಿಕೆ ಮೂಲಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ವಿಚಾರಿಸಿದಾಗ ಮೌಲ್ಯದ ನೀವು ಆರು ನಿಮಿಷಗಳ ಚಹಾವನ್ನು ಮುಂದೆ ತಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು. ಇಲ್ಲವಾದರೆ, ಸಾರಭೂತ ಉತ್ಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯದ ರುಚಿ ಹಾಳುಮಾಡಲು ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ಕಹಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಆಗಬಹುದು.

ಇದು ಚಹಾವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಯ ಆದ್ಯತೆ ಮಾತ್ರ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರಭೇದಗಳು ನೀಡಬೇಕು ಎಂದು ರುಜುವಾತಾಗಿದೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸೂಕ್ತ ಆವೃತ್ತಿ ಪ್ರಯೋಗಗಳತ್ತ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕುದಿಸಿದ ಒಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ತಮ್ಮನ್ನು ಆಯ್ಕೆ.