ಬಾರ್ಲಿ ಕಾಫಿ: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ

ಅನೇಕ ಜನರು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಬಲವಾದ ಕಾಫಿ ಬಳಸಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪರಿವರ್ತನೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಬದಲಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಬಾರ್ಲಿಯ ಕಾಫಿ ನಾಯಕ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಮತ್ತು ಅದರ ತಯಾರಿ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಏನು?

ಮಾನವಕುಲಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು 4 ಸಾವಿರ. ಇಯರ್ಸ್ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ ಆಹಾರ ಬೆಳೆಯಾಗಿ ಬಾರ್ಲಿ. ಧಾನ್ಯಗಳು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಅವರು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಸುಮಾರು 15%, ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪೋಷಣೆಗಾಗಿ ಅಗತ್ಯ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಬೀಟಾ ಗ್ಲುಕನ್ಸ್ ವಿಷ ದೇಹದ ಚೊಕ್ಕಟಗೊಳಿಸುವ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ. ಕಾರಣ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಹ ಧಾತುಗಳನ್ನು ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಾರ್ಲಿಯ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಒಂದು ಉಗ್ರಾಣವನ್ನು ಆಗಿದೆ.

ರೋಮನ್ ಕುಸ್ತಿಮಲ್ಲರು ಅಧಿಕಾರ ಯಾವುದೇ ಅಪಘಾತ ಈ ಧಾನ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಬರುತ್ತವೆ. ರಷ್ಯಾದ ನಾಯಕರು ಸಹ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಾರ್ಲಿಯ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರು. ಅವರು ಅಡುಗೆ ಗಂಜಿ, ಬ್ರೆಡ್, ಪಾನೀಯಗಳು ಸ್ವೀಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಹುರಿದ ಮತ್ತು ನಯಗೊಳಿಸಿದ ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯುರೋಪ್ನಲ್ಲಿ, ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಕಾಫಿ ಪಾನೀಯ ಬಾರ್ಲಿಯ ಬದಲಿಗೆ ಆರಂಭಿಸಿದರು. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಕಾಫೀ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬೆಲೆ ಆಗಿತ್ತು. ಜೊತೆಗೆ, ಪೂರೈಕೆ ನಿರಂತರ ಅಡ್ಡಿಗಳನ್ನು ಇದ್ದವು. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ಪಾನೀಯ ಹಣ ಉಳಿಸಬಹುದು ಕೇವಲ ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಲು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು

ಬಾರ್ಲಿಯ ಕಾಫಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಡಸ್? 1930, ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು, ಇದು ಪಾನೀಯ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಇದು ಅನುಭವ ತೀವ್ರ ಲೋಡ್ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ಜನರಿಗೆ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಬಾರ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಇದು ಅನೇಕ ಖಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿದ್ಯುತ್ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಿತು.

ಪಾನೀಯ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ. ಏಕದಳ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ ಹುಣ್ಣು, ಜಠರದುರಿತ, ಡೈಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೋಸಿಸ್ನ. ಬಾರ್ಲಿ ಚೊಕ್ಕಟಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ toning, ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅವರು ಕರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಸಸ್ಯವರ್ಗವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ. ಬಾರ್ಲಿಯ ಇವು ಬೀಟಾ ಗ್ಲುಕನ್ಸ್, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಸರ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲದೇ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಇರುತ್ತದೆ.

ಬಾರ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ. ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ನಾರಿನ ಸತ್ವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟುಗಳನ್ನು ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಹೀರುವಿಕೆಗೆ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರಕ್ತ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟ ಸಹಜ. ಅನೇಕ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಇವೆ ರಿಂದ ಡ್ರಿಂಕ್, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಇ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮತ್ತು ಡಿ ಒತ್ತಡದ ಚೇತರಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಬಾರ್ಲಿ ಕಾಫಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಧನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರಣ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಕ್ರಮ ಧಾನ್ಯ ಪಾನೀಯ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಾಪರ್ಟಿಗಳಿವೆ. ಇದು ಶೀತಗಳ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿರುವ - ಪ್ರೋಟೀನುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿದ್ಯುತ್ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು. ಆಶ್ಚರ್ಯ ಬಾರ್ಲಿ ನೀರು ಒತ್ತಡ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳು ನಂತರ ಪಡೆಗಳು ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಕಾಫಿ ಒಂದು ಪಾನೀಯ ಸೌಂದರ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಲೈಸೀನ್ ಮತ್ತು ಸಿಲಿಕಾನ್ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುವ ಹೊಂದಿದೆ. ಪಾನೀಯ, ಚರ್ಮದ supple ಮತ್ತು ಯುವ ಎಂದು ಹಾಗೂ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಸಾಂದ್ರತೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನರಮಂಡಲದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಬಾರ್ಲಿ ಕಾಫಿ ತಿನ್ನಲೇಬೇಕು. ಅವರು ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪರಿಣಾಮ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಕಾಫಿ ಬೀನ್ಸ್ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಇಮ್ಮಡಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಇದು ಕೆಫಿನ್, ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಬಾರ್ಲಿಯ ನಂತರ ಒಂದು ಪಾನೀಯ ಅಲ್ಲವೇ. ಇದು ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಬಾರ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಆದ್ಯತೆ. ಪಾನೀಯದ ಬಳಕೆಯ ಇತರ ಘಟಕಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಸಹ ಹದಗೆಟ್ಟಿತು ಇಲ್ಲ.

ಗಾಯ

ಬಾರ್ಲಿಯ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮಗಳ ದೊರೆಯಲಿಲ್ಲ. ಕೇವಲ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪಾನೀಯ ಒಂದು ಕಪ್ ಸುಮಾರು 20-25 ಕ್ಯಾಲೊರಿ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು 4-5 ಗ್ರಾಂ, 1 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಸೂಚಕಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಮ್ಮ ತೂಕ ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವ ಆ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಪಾನೀಯ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ತಿಳಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಅಡುಗೆ ನಿಯಮಗಳು

ಹೇಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಾರ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಅಡುಗೆ ಹೇಗೆ? ಇದು ಒಂದು ಘನ ಒಣ ಬಾರ್ಲಿ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಆಯ್ದ ಇರಬೇಕು. ಅಡುಗೆ ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಧಾನ್ಯಗಳು ತೈಲ ರಹಿತ ಬಾಣಲೆ ಫ್ರೈ ಮಾಡಬೇಕು.
• ನಂತರ ಅವರು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಗಿರಣಿ smalyvayut.
• ರೆಡಿ ಕಂದು ಪುಡಿ ಟರ್ಕ್ (150 ಮಿಲಿ ನೀರು 1 tbsp. ಎಲ್ ಉತ್ಪನ್ನ) ನಿದ್ದೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬೇಕು.
• ಕಾಫಿ 2 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ, ಹಾಗೂ ಮಿಶ್ರಣದ ಒಂದೇ ಅಗತ್ಯ, HOOD ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ.
• ಪಾನೀಯ ಸುರಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಬಾರ್ಲಿಯ ಕಾಫಿ ಅನೇಕ ಜನರು. ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ಇದು ಚಿಕೋರಿ ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ - 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ .. ಸೇವೆ ಪ್ರತಿ. ಈ ಸುವಾಸನೆ ಪಾನೀಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನೀರಿನ ಬದಲಿಗೆ, ಸಿದ್ಧತೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಸುರಿಯುತ್ತಿದ್ದ ಇದು ಹಾಲು, ಸೇರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಾಫಿ ರುಚಿ ಮೃದುವಾದ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೀಮ್, ಜೇನು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ರೆಡಿ ಕಾಫಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು. ಪಾನೀಯ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರುಚಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅವಶ್ಯಕವಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ತಯಾರಕರು

ನಮ್ಮ ದೇಶದ, ಬಾರ್ಲಿಯ ಕಾಫಿ ಕೆಳಗಿನ ತಯಾರಕರು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಕಂಪನಿ "ರಷ್ಯಾದ ಉತ್ಪನ್ನ" ಬ್ರಾಂಡ್ "ಓಲ್ಡ್ ಮಿಲ್" ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ರೈ ಬಾರ್ಲಿ ಪಾನೀಯ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿ ಹೊಂದಿದೆ.
• ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಬ್ರಾಂಡ್ನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು "ಬಾರ್ಲಿ ಕಿವಿ." ಇದು "ಅರೌಂಡ್ ದಿ ವರ್ಲ್ಡ್" ಕಾಫಿ ಕಂಪನಿಯ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.
• "ಬಾರ್ಲಿ ಕಿವಿ" ಬ್ರಾಂಡ್ "ಸೆಂಚುರಿ" ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.

ಕರಗುವ ಕಾಫಿ ಪಾನೀಯ ಚಿಕೋರಿ, ನೆಲದ ಅಕಾರ್ನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳು ಇರಬಹುದು. 100 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರತಿ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಬೆಲೆ 45-55 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಳೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ 30-35 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ. ಜವೆಗೋಧಿ ಕಾಫಿ ಹುಡುಕಿ ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಗಡಿ, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಆಗಿರಬಹುದು.

ರುಚಿ

ಈ ಪಾನೀಯ, ಹಾಲುಕಾಫಿ ಮಾದರಿಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಹಾಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ. ಕುದಿಸುವ ಜೊತೆಗೆ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೋಮ್, bready ಪರಿಮಳ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಚಿಕೋರಿ ಇದ್ದರೆ, ಕಾಫಿ ವಾಸನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನ ಮಾತ್ರ ಬಾರ್ಲಿಯ ಒಳಗೊಂಡಾಗ ಇದು ಕಾಫೀ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪರಿಮಳ ಆಫ್ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಜವೆಗೋಧಿ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ತಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ ಯಾರು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು, ಮಕ್ಕಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ, ಯಾವುದೇ ಪಾಕವಿಧಾನ ಬಳಸಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪಾನೀಯ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.