ಗ್ರೀನ್ ಟೀ - ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಹಾನಿ

ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮಾಡಿದೆ ಒಂದು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯ ದೀರ್ಘ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಚೀನಾ ಮೂಲತಃ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು. ಯುರೋಪ್ ರಲ್ಲಿ ಚಹಾ 17 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಯಿತು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ನಂತರ ವ್ಯಾಪಕ ಆಯಿತು. ಒಂದು ಶತಕ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಇಂಗ್ಲೀಷ್ ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳು ತಂದ ನಂತರ ಅರ್ಧ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ, ಅದನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಯೂರೋಪಿಯನ್ನರು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಇದು. ಟೀ ಗುಣಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾಡಬಹುದು , ಹಸಿರು ಚಹಾ ಬಳಸಲು ಇಡೀ ಪ್ರಕರಣ ಗ್ರಂಥಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಇದು, ಮತ್ತು.

ಸಸ್ಯ ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಹುದುಗುವಿಕೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಿದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎಲೆಗಳು ಕತ್ತಲನ್ನು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರು ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಪಾನೀಯ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಮದ್ಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಎರಡು ರೀತಿಯ ಹೊಂದಿದೆ ಕುಡಿಯಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು. ಸರಿಯಾಗಿ ಚಹಾ ಕುದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಇದು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಅವರನ್ನು deprives, ನೀವು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಚಹಾ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಹಸಿರು ಚಹಾ ಅನೇಕ ಜನರು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ - ಈ ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಂದಿಗ್ಧ ಅಲ್ಲ. ಈ ಪಾನೀಯ ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕ, ಇದು ಜೇನು ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಚೋದನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಹೊಂದಿದೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಯಾರು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯ, ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ನೀವು ಹಾಲು ಒಂದು ಕಪ್ ಒಳಗೆ ಕುದಿಸಿದ ಚಹಾವನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮಾಡಬೇಕು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಮ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. , ಡ್ರಿಂಕ್ ಸಂಜೆ ಇದು ಒಂದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಇದು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಇರಬೇಕು.

ಹಸಿರು ಚಹಾ ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಅನೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅವರು ತರುತ್ತದೆ ಭಾರ ಲೋಹಗಳು , ಸೀನುವಾಗ ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣ ನ್ಯೂಕ್ಲೈಡ್ಗಳು ಕಾರಣ ಸತು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವಿಕೆಯ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ C ಜೀವಸತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಚಹಾ ಆಗಿದೆ,, ಮೂಳೆಗಳು ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಉಗುರುಗಳು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅದ್ಭುತ ಪಾನೀಯ ಕೆಲವು ಕಪ್ಗಳು ಒಂದು ದಿನ ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ ಯಾರಾದರೂ, ಹಸಿರು ಚಹಾ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ.

ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕಳಪೆ ದೃಷ್ಟಿ ಪೀಡಿತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಹೊಂದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾನೀಯ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಥ್ರಾಂಬೋಸಿಸ್ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಸಂಭಾವ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಗಳಿಸಿವೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಎಲ್ಲಾ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ ಟೀ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕೆಲಸ ನಾವು, ಚಹಾ ಚೀಲ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಆದ್ದರಿಂದ ಕಚೇರಿ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಅನುಕೂಲಕರ, ಆದರೆ ಚಹಾ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಲಾಭಗಳನ್ನು ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಣ್ಣ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು ಮಾಡಬೇಕು. ಚೀಲದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ನಾವು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಚಹಾ ನೀಡುವ ಗ್ಯಾರಂಟಿಯಿಲ್ಲ - ಅಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಚಹಾದ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಪ್ರಶ್ನಿಸಿದೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಟೀ ಪಾರ್ಟಿ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಆ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಕುಡಿಯಲು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ತೆಳುವಾದ ಐಸ್ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಾಗ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಹಾ ಕುಡಿಯಲು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಲ್ಲವು ಎಂದು, ಹಾನಿಕಾರಕ. ನೀವು ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ ಟೀ ಸೇರಲಾರವು. ನೀವು ಚಹಾ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದು ಹಾಲು ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ. ಚಹಾದ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಸಹಜ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಜೆ ಒಂದು ಪಾನೀಯ ಹೊಂದಲು ವೇಳೆ, ನೀವು ನಿದ್ರೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಆದರೆ ಟೀ ಸರಿಯಾಗಿ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯಲು - ಕೋರ್ಸ್, ತನ್ನ ಪರವಾಗಿ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಮೂಲ್ಯ. ಹಸಿರು ಚಹಾ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಅಲ್ಲಿ ಸಾಕ್ಷ್ಯಗಳಿವೆ. ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು, ಡೈಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೋಸಿಸ್ನ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮೈಬಣ್ಣ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಎಂದು. ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದು ಚಯಾಪಚಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮಾಹಿತಿ ತೂಕವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರು. ಮಿತವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ಅದ್ಭುತ ಪಾನೀಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ - ಆದರೆ, ನಾವು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.