ಕ್ರೀಮ್ ಸಾಸ್ ಹೂಕೋಸು: ತಯಾರಿ ಊಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ

ಶರತ್ಕಾಲ - ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮಷ್ಟಕ್ಕೇ ಮುದ್ದಿಸು ಮಾಡಬಹುದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಪೂರ್ವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ ಅವಕಾಶ ಬಳಸದಿರಲು ಸ್ಟುಪಿಡ್ ಎಂದು. ಇಲ್ಲ ಉಪಯುಕ್ತ ತರಕಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು, ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಯ ಸರಳತೆ ತೊಡಗಿರುವ ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಪೈಕಿ ಇದು. ಈ ಯಾವುದೇ ಸಂಶಯವಿಲ್ಲ, ಸೇರಿವೆ ಹೂಕೋಸು ಕ್ರೀಮ್ ಸಾಸ್. ಡಜನ್ಗಟ್ಟಲೆ ಈ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಮೇರುಕೃತಿಗಳು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ವಿವಿಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು. ಈ ದೃಢೀಕರಣ ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಕೆಲವು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.

ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೂಕೋಸಿನಿಂದ ಕ್ರೀಮ್ ಸಾಸ್ ಪೂರ್ಣ ಉಪಾಹಾರ ಒಂದು ಬೆಳಕಿನ ಊಟದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದರ ಗೌರವ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪ್ರೇಮಿಗಳು. 600 ಗ್ರಾಂ ಹೂಕೋಸು, ಹಿಟ್ಟು, 1 ನಿಂಬೆ, ಉಪ್ಪು 20 ಗ್ರಾಂ, 300 ಮಿಲಿ ಕ್ರೀಮ್, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯ 30 ಗ್ರಾಂ: ಪದಾರ್ಥಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕನಿಷ್ಠ ಸೆಟ್ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು.

ಕ್ರೀಮ್ ಸಾಸ್ ಡನ್ ಹೂಕೋಸು ಬಹಳ ಸರಳವಾಗಿದೆ:

1. ಮೊದಲ, ಪ್ರಮುಖ ಉತ್ಪನ್ನ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಇದು ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ನೀರು ತುಂಬಿದ ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ಕಡಿಮೆ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಚೊಕ್ಕಮಾಡಬೇಕು. ಈ ವಿಧಾನ ಯಾವುದೇ ಕೀಟಗಳು ತೆಗೆದು ಸಲುವಾಗಿ ಅಗತ್ಯ.
2. ಪ್ರತ್ಯೇಕ inflorescences, ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಲೆ ಡಿಸ್ಅಸೆಂಬಲ್ ಅಗತ್ಯ. ಈ ಕೈಯಿಂದ ಮಾಡಬಹುದು.
3. ನಂತರ ನೀವು ಕುದಿಯುವ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನೀರಿನ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಕೋಸು ಕುದಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
4. ಆ ನಂತರ, ಹೂಗೊಂಚಲು ಅವರು ತನ್ನೆಲ್ಲ ನೀರಿನ ಬರಿದಾಗಲು ಒಂದು ಜೊಂಡು ಮೇಲೆ ವಿದೇಶ ಪಾತ್ರ ಅಗತ್ಯ.
5. ಒಣ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಮೊದಲ, ಸಾಸ್ ತಯಾರು ಹಿಟ್ಟು ಅಗತ್ಯ ಮರಿಗಳು.
6. ಕ್ರಮೇಣ ಕೆನೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ತಪ್ಪಿಸಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ.
7. ಸಕ್ಕರೆ, ಎಣ್ಣೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಸೇರಿಸಿ (ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದು ಅಗತ್ಯವಿದೆ). ಮಾಸ್ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ.
8. 3 ಚಮಚಗಳು ಸೇರಿಸುವ ನಿಂಬೆ ರಸ ಸಾಸ್ ನಂತರ ಎಣಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮಾತ್ರ ಎಲೆಕೋಸು ಬೇಯಿಸಿದ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಖಾದ್ಯ ಇದು ವಿಶೇಷ ಖಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ ಅತ್ಯಂತ ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಹುಳಿ ಸಾಸ್ ತಿರುಗಿದರೆ.

ಮೂಲ ಜೊತೆಗೆ

ಕ್ರೀಮ್ ಸಾಸ್ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೂಕೋಸು ರಲ್ಲಿ - ಇದು ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಕೇವಲ ತುಣುಕುಗಳು ಇಲ್ಲಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ತೂಕ ತಯಾರು ಅಲಂಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಖಾದ್ಯ ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬಯಸಿದ ಇದು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. 500 ಗ್ರಾಂ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಅಥವಾ ತಾಜಾ 1 ತಲೆ ಹೂಕೋಸು, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು: ಮಸಾಲೆ ಆಹಾರ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಬಯಸುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಕ್ರೀಂ (15%) 400 ಮಿಲಿ, ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಉಪ್ಪು, ಹಸಿರು ಸ್ವಲ್ಪ (ತುಳಸಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ), 3 ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗ, ಮತ್ತು ಮೆಣಸು (ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು): ಸಾಸ್ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಾಗಿ.

ಕಾರ್ಯವು ನಾಲ್ಕು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ:

1. 7 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಎಲೆಕೋಸು ಇದು ಲಘುವಾಗಿ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿ ಅಗತ್ಯ. ನೀವು florets ಅದನ್ನು ಪಾರ್ಸ್ ಮಾಡಬಹುದು ಪ್ರಿ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ತದನಂತರ ಅನುಮತಿ.
2. ವ್ಯಯ ಮತ್ತು ತಂಪು ಎಲೆಕೋಸು.
3. ಸಾಸ್ ತಯಾರು ಮಾಡಲು, ಮೊದಲ ಎಲ್ಲಾ ಇದು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಸಿರು ಪತ್ರಿಕಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮೂಲಕ ತೂರಿಕೊಂಡು ಅಗತ್ಯ. ಆ ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಂಪಾಗುವ florets ಎಲೆಕೋಸು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಹಾಟ್ ಸಾಸ್ ಸೇರಿಸದೇ ತರಕಾರಿ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

Multivarki ಫಾರ್ ರೆಸಿಪಿ

ಕಾರಣ ಅಗತ್ಯ ಉಪಕರಣದಿಂದ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಖಾದ್ಯ ತಯಾರು ಮಾಡಬಹುದು. ಆಧುನಿಕ ಗೃಹಿಣಿಯರು ಸಮಸ್ಯೆ ಅಲ್ಲ. ಇಂದು, ಸುಮಾರು ಪ್ರತಿ ಮನೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ multivarka ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕ್ರೀಮ್ ಸಾಸ್ ರಸಭರಿತವಾದ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆ ಹೂಕೋಸು ಸರಳವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: 0.5 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಹೂಕೋಸು - ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ, 4 ಲವಂಗ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ 30 ಗ್ರಾಂ, 0.5 multistakana ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ದುಪ್ಪಟ್ಟು ಹಾಲು, 75 ಚೀಸ್ ಗ್ರಾಂ, 3 ಬಟಾಣಿ ಕರಿಮೆಣಸು, ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು 10 ಗ್ರಾಂ ಹಿಸುಕು.

ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳು ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿತು ಮಾಡಬೇಕು:

1. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ನೀವು ಗ್ರಿಡ್ ಮೇಲೆ ಬೌಲ್ Multivarki ಕೋಸು ಪುಟ್ ಮತ್ತು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ "ಸ್ಟೀಮಿಂಗ್" ಮೋಡ್ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
2. ಕ್ರೀಮ್ ಹಾಲಿನ ಮೆಣಸು, ಬೇ ಎಲೆ, ಲವಂಗ ಸೇರಿಸಿ, ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಹರಿಸಿದರು. ಆ ನಂತರ ಅವರು ಹೈನು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಲ್ಲುವ ಮಸಾಲೆಗಳ ಸುವಾಸನೆ ಅಪ್ ನೆನೆಸು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ 15 ನಿಮಿಷಗಳು ನೀಡಬೇಕು. ಸಂಯೋಜನೆ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ತಳಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
3. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬೆಣ್ಣೆ ಕರಗಿ ಹಿಟ್ಟು ಇದು ಒಗ್ಗೂಡಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮೆದುಗೊಳಿಸಲು ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ತರಬಹುದು.
4. ಇನ್ನೊಂದು ಬಿಸಿ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ತುರಿದ ಚೀಸ್ ತುಂಬಲು ಮತ್ತು ರಚನೆಗೆ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪುಟ್. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ಒಂದು ಸಂಕೋಚಕ, ಸ್ವಲ್ಪ ದಪ್ಪ ಸಾಮೂಹಿಕ ಸೆಮಲೀನ ಹೋಲುವ ಪಡೆಯಬೇಕು.
5. ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ರಲ್ಲಿ, ಇದು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಎಲೆಕೋಸು ಹಾಕಿ ಉದಾರವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಸ್ ಸಿಂಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಗತ್ಯ. ಆ ಉಳಿದಿದೆ "ಬೇಕಿಂಗ್" ಮೋಡ್ ಅನುಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಮತ್ತು 35-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಸಮಯ ಗಮನಿಸಿ ಆಗಿದೆ.

ಆಹ್ಲಾದಕರ ನೆರಳು ಎಲೆಕೋಸು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕ್ರೀಂ ಒಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯ ಅಥವಾ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಾಂಸ ಉತ್ತಮ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು.

ಎಲೆಕೋಸು ಸಾಸ್ ಪಾಸ್ಟಾ

ಒಂದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಿಲ್ಲ, ಯಾವಾಗ ಪಾಸ್ಟಾ ತಯಾರಿ ಒಂದು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಕ್ರೀಮ್ ಸಾಸ್ ಹೂಕೋಸು. ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ನಾವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ: ಎಲೆಕೋಸು 400 ಗ್ರಾಂ, ಹಾಲು (ಅಥವಾ ಕೆನೆ), ಉಪ್ಪು 150 ಮಿಲಿ, ಪಾಸ್ಟಾ 300 ಗ್ರಾಂ (ಪಾಸ್ಟಾ), ಹಿಟ್ಟು 90 ಗ್ರಾಂ, ಬೆಣ್ಣೆಯ 40 ಗ್ರಾಂ, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು 100 ಗ್ರಾಂ.

ಖಾದ್ಯ ಸಿದ್ಧತೆ ಬಹಳ ಸರಳವಾಗಿದೆ:

1. ಮೊದಲ, ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಪಾಸ್ಟಾ ಬೇಯಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯ.
2. ಎಲೆಕೋಸು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಕುದಿ ಅಗತ್ಯ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀರು ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಮಾಡಬೇಕು.
3. ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿರುವ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಒಂದು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಫ್ರೈ ಕರಗುತ್ತವೆ.
4. ಹಾಲು (ಕ್ರೀಮ್) ಸೇರಿಸಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಹೊಡೆದರು.
5. ಉಪ್ಪು, ತುರಿದ ಚೀಸ್ ನಮೂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗಿದ ತನಕ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ.
6. ಹೂಕೋಸು ಜೊತೆ ಪ್ಯಾನ್ ಪಾಸ್ಟಾ ಇನ್ಟು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು.

ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಆಹಾರ, ಹಸಿರು ಅಲಂಕರಿಸಲು ಭಕ್ಷ್ಯ ಬೇಯಿಸಿದ. ಬಯಸಿದ ವೇಳೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ತುರಿದ ಪಾರ್ಮ ಗಿಣ್ಣು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯುತ್ತಿರುವ

ಯಾವುದೇ ಕಡಿಮೆ ರುಚಿಕರವಾದ ತಿರುವುಗಳು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸಾಸ್ ಹೂಕೋಸು. ಮತ್ತು ಇದು ತಯಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭ. - ಹಾಲಿನ 80 ಗ್ರಾಂ, ಯಾವುದೇ ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್ 30 ಗ್ರಾಂ, ಹಿಟ್ಟು ಒಂದು ಚಮಚ, ಬೆಣ್ಣೆಯ 20 ಗ್ರಾಂ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಕ್ರೀಮ್, ಉಪ್ಪು, ಬ್ರೆಡ್ ಹೂಕೋಸು 0.5 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು: ಅಗತ್ಯ ಘಟಕಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಎಂದಿನಂತೆ, ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು.

ಎಲ್ಲವೂ ಅತ್ಯಂತ ಸರಳವಾಗಿ:

1. ಒಂದು ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್ ಮೇಲೆ ಅರ್ಧ ಎಲೆಕೋಸು ಔಟ್ ಅನ್ನು ಬಾಯಿಲ್ಡ್, copiously ನಯವಾಗಿಸುವ ಬೆಣ್ಣೆ ಪೂರ್ವ.
2. ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಹಿಟ್ಟು ಮರಿಗಳು, ಇದು ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತರುವುದು ಒಂದು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್.
3. ಸಮೂಹ ಉಪ್ಪು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಭಾಗ ಕ್ರೀಮ್ ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಇಟ್ಟಿದೆ. ಮಿಶ್ರಣದ ತಾಪಮಾನ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಬೇಕು.
4. , ಸಾಸ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಎಲೆಕೋಸು ಸುರಿಯಿರಿ, ನಂತರ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 20 ನಿಮಿಷ ತಯಾರಿಸಲು, ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಚಿಮುಕಿಸಿ ಮೇಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.

ನಂತರ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಎಲೆಕೋಸು ಅಲಂಕಾರ ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಮೇಜಿನ ಪಡೆಯಬಹುದಾಗಿದೆ.

ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಭೋಜನ

ಇದು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೇಳೆ ಕ್ರೀಮ್ ಸಾಸ್ ಹೂಕೋಸು, ಪೂರ್ಣ ಊಟ ಮಾಡಬಹುದು. ಸುಲಭವಾಗಿ. ನೀವು ಕೇವಲ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿರಬೇಕು: ಎಲೆಕೋಸು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ತಲೆ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ 750 ಗ್ರಾಂ, 2 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಹ್ಯಾಮ್ 100 ಗ್ರಾಂ, ಕ್ರೀಂ ಲೋಟದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಚಮಚ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು, 50 ಗ್ರಾಂ ತುರಿದ ಚೀಸ್, ಉಪ್ಪು, ಒಣಗಿದ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ.

ತಯಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಮೊದಲ ತೊಳೆದು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು. ನಂತರ ಅವರು ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 5 ನಿಮಿಷ ಕುದಿ ಮಾಡಬೇಕು, ತದನಂತರ ನೀರಿನ ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಂದು ಸಾಣಿಗೆ ತ್ಯಜಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
3. ಎಲೆಕೋಸು ಸಣ್ಣ florets ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
4. 190 ಡಿಗ್ರಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಒಲೆ.
5. ಹಸಿರು - - ಹ್ಯಾಮ್ ಎಲೆಕೋಸು - ಆಲೂಗಡ್ಡೆ: ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ತನ್ನ ಪದರಗಳು ನಯಮಾಡು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಪುಟ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ.
6. ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆನೆ, ಮೆಣಸು, ಉಪ್ಪು ಬೀಟ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ.
7. ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು 35 ನಿಮಿಷಗಳ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು.

ಭಕ್ಷ್ಯ ಟೇಸ್ಟಿ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಪೌಷ್ಟಿಕ ತಿರುಗಿದರೆ. ಇದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕು ಯಾರು ತಮ್ಮ ತೂಕ ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವ ಆ. ಇತರೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು.