ಕಾಫಿ: ದಿ ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ದಿ ಬಳಕೆ, ರೀತಿಯ, ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಕಾಫಿ - ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾನೀಯ. ಇದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು ಧನ್ಯವಾದಗಳು ದಿ ನಿವಾಸಿಗಳು ಇಥಿಯೋಪಿಯ, ಯಾರು ಡ್ರೂ ಗಮನಕ್ಕೆ ದಿ ಆಡುಗಳು ತಿನ್ನುವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಂದು ಪೊದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಕರೆಸಿಕೊಂಡರು ಬಹಳ ಶಕ್ತಿಯುತ. ಇದನ್ನು ನೋಡಿದ ಜನರು ಪವಾಡ ಬೆರಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಟೈಮ್ ಉತ್ತೇಜಕ ಅನುಮೋದಿಸಿತು, ಮತ್ತು ಅವರು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ರುಚಿಕರವಾದ ಅಡುಗೆ ಕಲಿತಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಪಾನೀಯ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಆಫ್ರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಇವು ಯುರೋಪ್ ಮಿಷನರೀಸ್, ಕುರುಬರು ಕಲಿತ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ಮತ್ತು ಅವರ ಕೀರ್ತಿ ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಹರಡಿತು. ಇಂದು, ಜನರ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕಾಫಿ ಒಂದು ಕಪ್ ಕುಡಿಯುವ ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಾಫಿ: ದಿ ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ದಿ ಪಾನೀಯ

ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬಳಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತಮ್ಮ ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಕಾಫಿ ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಈ ಬಾರಿ ವೈದ್ಯರು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಿತ್ತು ಒಂದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪಾನೀಯ ಎಂದು ಇಂಧನ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಇಲ್ಲದೆ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಜವಾದ ಅಭಿಜ್ಞರು ಈ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾನೀಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಗೆ ವಿವರಗಳ ತನ್ನ ಪ್ಲಸಸ್ ಮತ್ತು ಮೈನಸಸ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಭಾವ ರಂದು ದಿ ಮಾನವ ದೇಹದ.

ಅನೇಕ ವಿದ್ವಾಂಸರು, ಕಾಫಿ ಪಾನೀಯ ಸುರಕ್ಷಿತ ಅಲ್ಲ ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಮಿತವಾಗಿ ಇದು ತಿನ್ನಲು ಎಂದು, ಹಾನಿ ತರುವ ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯ 2-3 ಕಪ್ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದುವಂತಿಲ್ಲ. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಕಾಫಿ 4-6 ಬಟ್ಟಲು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಶಿಫಾರಸು.

ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಪಾನೀಯ ಉತ್ತೇಜಕ ಹಲವಾರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಮಾಡಬಹುದು. ನಮಗೆ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅನನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ.

ಸಾಧಕ:

• ಪಾನೀಯ ದೇಹವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
• ಅವರು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳಗಳ ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕಾಫಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಆಸ್ತಮಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸರಾಗಗೊಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಫ್ಲೇವರ್ಡ್ ಪಾನೀಯ ಮಧುಮೇಹ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಬಾಧಕಗಳ:

• ಹೃದಯ ರೋಗದ ಬಹುಶಃ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ.
• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸಂಧಿವಾತ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಬ್ಲಾಕ್ ಕಾಫಿ: ಬಾಧಕಗಳನ್ನು

ಈ ಪಾನೀಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೇಳಲಾಗದ. ಸಿರೊಟೋನಿನ್ - ತನ್ನ ಕೈಯಿಂದ ಅತೀವವಾಗಿ ಚಿತ್ತ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ನಿರ್ಮಾಣ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆ ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ರುಚಿಯ ಪಾನೀಯ ಒಂದು ಕಪ್ ಕುಡಿಯಲು ವೇಳೆ, ದಕ್ಷತೆ 10% ಹೆಚ್ಚಳ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ವಿಟಮಿನ್ ಪಿ, ಬಿ ₅ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು _{ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.} ತಲೆನೋವು ವಿರುದ್ಧ ಹೆಚ್ಚಿನ ಔಷಧಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಹೃದಯದ ಚಟುವಟಿಕೆ ಪಾನೀಯ ಕೆಫೀನ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹಡಗುಗಳು ಕಿರಿದಾದ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು 6 ಕಪ್ಗಳು ಒಂದು ದಿನ ಕುಡಿಯಲು ಜನರಿಗೆ 50% ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾಫಿ ಡೋಪಮೈನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಹರ್ಷ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಕೆಫೀನ್ ದೇಹದ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ತೊಳೆಯುವ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವೊಂದರ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ರುಚಿಯ ಪಾನೀಯ ಆಹಾರ, ಇದು ಕಡಿಮೆಯಾದ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅವಶ್ಯಕ.

ಕೆಫೀನ್ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಕರುಣೆ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಗಾಗ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಲು, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇದು ವ್ಯಸನಿಯಾದ್ದರಿಂದ.

ಕಾಫೀ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್:

• Paulig.
• Kimbo.
• ಗಟ್.
• "ಲೈವ್ಲಿ ಕಾಫಿ."
• Gaggia.
• Malongo.
• Lavazza.
• EvaDia.
• Italcafe.

ಹುರಿದ ಕಾಫಿ ಬೀನ್ಸ್, gourmets ರಿಂದ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಶ್ರೀಮಂತ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಅನನ್ಯ ಪರಿಮಳ.

ದಿಢೀರ್ ಕಾಫಿ

ದಿಢೀರ್ ಕಾಫಿ ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಇದು ಅದರ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಹಾಗೂ ಎದುರಾಳಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕಾಫಿ ಪ್ರೀತಿ ಯಾರು, ಅದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಇರುತ್ತವೆ ಅದೇ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಎಂದು. ತತ್ಕ್ಷಣ ಪಾನೀಯ ಬಳಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಅಂಗಡಿ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಕೆಸರು ಮತ್ತು ಬಿಸಿನೀರು, ಕೇವಲ, ಆದರೆ ತಣ್ಣೀರು ಕರಗಿದ ಇಲ್ಲ.

ತತ್ಕ್ಷಣ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪಾನೀಯ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ನಿಜವಾದ ಕಾಫಿ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ತ್ವರಿತ ಪ್ರಸ್ತುತ, ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ದೂರವಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಅನೇಕ ಜನರು ತ್ವರಿತ ಪಾನೀಯ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಇದು ಹೊಂದಿದೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕೆಫೀನ್, ಆದರೆ ಅದು ಅಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆಫೀನ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಪದೇ ಪದೇ ಬಳಕೆಯ ತ್ವರಿತ ಪಾನೀಯ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಧಾನ್ಯ ಪ್ರತಿಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಉತ್ತಮ.

ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ. ಕರಗುವ ಪಾನೀಯ ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ, ಕಸ್ಟರ್ಡ್ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಅವರು ದಿಢೀರ್ ಕಾಫಿ ಮಾಡಲು. ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಇದು ಬಳಸಿದಾಗ:

1. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

• ಶೇಖರಣಾ ಅವಧಿ.
• ಲಭ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆ.
• ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ.
• ಲಿಟಲ್ ಕೆಫೀನ್.

2. ಕಾನ್ಸ್:

• ಕೆಫೀನ್ ದೀರ್ಘಕಾಲ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
• ಇದು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
• ಕಾರಣಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು.
• ಇದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ತೊಟ್ಟಿಕ್ಕುವಂತೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತು ಹಾಲು - ಒಂದು ಉಗ್ರಾಣವನ್ನು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು. ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಮಾನವಕುಲಕ್ಕೆ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಲು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೇವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು, ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇವೆ. ನಲ್ಲಿ ದಿ ಬಳಕೆಯ ದಿ ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಕಾಫೀ ಮಿಲ್ಕ್ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಕೆಳಗೆ ದಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಋಣಾತ್ಮಕ, ಅದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ ಗೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಜನರು ಸಂಕಟದಿಂದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯ.

ಹಾಲಿನ ಪಾನೀಯದ ಸೇರಿಸಿ ಒಂದು ಉತ್ತೇಜಕ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಹೊರಹಾಕುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಹಾಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಅಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಫೀನ್ ದೇಹದ stimulative ಪರಿಣಾಮ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಾಲು soothes ಮತ್ತು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಡ್ರಿಂಕ್ ಹಾಲನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ದಿ ದೇಹದ, ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ದಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕೆಲಸ, ನೀಡುವ ಸತ್ವ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ.

ಈ ಪಾನೀಯವು ರೋಗ ತಗುಲಿದ ಯಕೃತ್ತಿನ, ಹಾಗೂ ಜಠರದುರಿತ, ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ, ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಬಳಸಲು ಉಪಯುಕ್ತ. ಸಹ ವೈದ್ಯರ ಕುಡಿಯುವ ಕಾಫಿ ಶಿಫಾರಸು, ಆದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದರ.

ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕೇವಲ ಹಾಲು ಕೆನೆರಹಿತ ಕಾಫಿ ಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಯಾರು ವಯಸ್ಸಾದವರು, ಇದು ರಾತ್ರಿ ಹಾಲು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ದುರ್ಬಲ ಕಾಫಿ ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತ್ವರಿತ ಕಾಫಿ ಟಾಪ್ ಬ್ರಾಂಡ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್:

• ಬುಷಿಡೊ.
• Egoiste.
• Grandos.
• ಕಾರ್ಟೆ ನೊಯಿರ್ವು.
• ಯುಸಿಸಿ.
• "ಮಾಸ್ಕೋ ಕಾಫಿ payah ಮೇಲೆ".
• ಆಸ್ವಾದಕ ಚಾಯ್ಸ್.
• ಜಾರ್ಡಿನ್.
• ಇಂದು ಶುದ್ಧ ಅರೇಬಿಕಾ.
• Moccona.

ಏನು ಕಾಫಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ ತಿಳಿಯಲು, ಇದು ಒಮ್ಮೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿದೆ.

ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣ ಕಾಫಿ

ಕೆಫೀನ್ ಅದೇ ಚಯಾಪಚಯ ನಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತಗೊಳಿಸಿ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಎಂದು, ಮತ್ತು ಉಪವಾಸ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಫಿಟ್ ಎಲ್ಲಾ.

ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಒಂದು ಹಸಿವು ಮಾಡಿದಾಗ ಕಾಫಿ ಸೇವನೆ ಹೆಚ್ಚಳದ ಹೊಂದಿವೆ. ಕಾಫಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಂದ ಸಹಾಯದಿಂದ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ, ನಾವು ಒಂದು ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಆಯ್ಕೆ

ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇಂದು ಕಾಫಿ ತಯಾರಕರು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನ ಜಾಹೀರಾತು ಮತ್ತು ನೀವು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು 5 ಕೆಜಿ ಎಸೆಯಲು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಗ್ರಾಹಕ ಮೊದಲ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆ ಹೊರಲು ಹೊಂದಿದೆ. ಕರಗಬಲ್ಲ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಕಾಫಿ ಭಾಗವಾಗಿ ಘಟಕಗಳು:

• ಗ್ವಾರಾನಾ.
• ಹಸಿರು ಚಹಾ.
• ತಾಜಾ ಕಂದು ಕಾಫಿ.
• ಕಹಿ ಕಿತ್ತಳೆ.
• ವಿರೇಚಕ.
• ವಿವಿಧ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು.

ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ. ಇದು ಹುರಿಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತೇರ್ಗಡೆಹೊಂದಿಲ್ಲ ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್, ವಿಶೇಷ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಶಕ್ತಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರೆಲ್ಲರೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಧಾನ್ಯಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹುರಿಯುವ ಮಾಡದಿರುವಂತಹ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದು ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ. ಕಾರಣ ಈ ಚಯಾಪಚಯ ತೀವ್ರಗೊಂಡವು.

ಭೌತಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಕಾಂಶ ಒಂದುಗೂಡಿಸಿದರೂ, ಹಾಗೂ ಒಂದು ಪಾನೀಯ ಬಳಸಲು, ಇದು ಗಮನಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು 2 4 ಕೆಜಿ ರಿಂದ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ.

ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಕಾರ್ಯ ತತ್ವ

ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ ಸಂಯೋಜನೆ ಇರುತ್ತವೆ ವಸ್ತುಗಳು, ಸಂಯೋಜನೆಯಾದ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಕೊಬ್ಬು ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಶಕ್ತಿ ವೆಚ್ಚಗಳು ವೇಗವನ್ನು. ಹಸಿರು ಧಾನ್ಯ ಕೊಬ್ಬು ವಿಭಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಯಾವುವು ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ತೂಕ ನಷ್ಟ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ತೂಕವನ್ನು ಈ ಪಾನೀಯ ಬಳಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ ಅನೇಕ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದೆ.

ಸಾಧಕ:

• ಬರ್ನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬು.
• ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಸುಮಾರು 5 ಕೆಜಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಇದು ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ಸಂವೇದನೆ ಹಸಿವಿನ.
• ಇದು ಮೊಡವೆ ಚರ್ಮದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು.
• ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ normalizes.

ಬಾಧಕಗಳ:

• ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
• ಯಾವಾಗ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಬಳಕೆ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತ.
• ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಈ ಪಾನೀಯ ತೂಕವನ್ನು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಾಫಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಯಾವಾಗ ದೇಹದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್

ಇಂತಹ ಧಾನ್ಯಗಳ ಫ್ರೈ ಅಡುಗೆ ಫ್ರೈ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಅಡುಗೆ ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಅದರ ರುಚಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮತ್ತು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಆಗಿದೆ. ಖರೀದಿಸಿ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಔಷಧಾಲಯ ಉತ್ತಮ. ಇದು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನಿಖರವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ: ಗ್ರೀನ್ ಕಾಫಿ, Abrecafe, ಕೆಫೆ ಕೊಚ್ಚು ಮಾಂಸ ಗ್ರೀನ್.

ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಜನರಿಗೆ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವೈದ್ಯರ. 5 ಕೆಜಿ - ಕೆಲವು ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 10 ಕೆಜಿ, ಕೆಲವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಒಂದು ಮಹಾನ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು 3 ಕೆಜಿ ಕಳೆದ ತಿಂಗಳು ಬೀಳಿಸಿದ ಜನರಿರುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ದೇಹದ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು, ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಕೇವಲ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಲ್ಪಿಸುವುದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಂತಹ ಕಾಣಬಹುದು.

ಪ್ರಭೇದ, ಪ್ರಕಾರಗಳು ಹಾಗೂ ರುಚಿಯ ಪಾನೀಯ ವಿಧಗಳ

ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ 200 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಇವೆ ಕಾಫಿ ಜಾತಿಗಳು ಮರಗಳು, ಆದರೆ ಕೇವಲ 2 ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಉತ್ಪಾದನೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಬಳಸಿದ ಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಭೇದಗಳು - ಅರೇಬಿಕಾ ಮತ್ತು ರೋಬಸ್ಟಾ ಆಗಿದೆ.

Liberica ಮತ್ತು Ekstselsa: ಇಲ್ಲ ಕಡಿಮೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಎರಡು ಹೆಚ್ಚು. ತೋಟದ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯ, ಕಾಫಿ ರೀತಿಯ ಜೊತೆಗೆ: ಧಾನ್ಯ, ನೆಲದ ಮತ್ತು ಕರಗಬಲ್ಲ ಈ ಜಾತಿಗಳು, ಆದರೆ ಸಹ ವಿಧಗಳು.

ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಆಯ್ಕೆ

ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿಯಾದ ವಿಶೇಷ ಕಾಫಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿಲ್ಲ ವೇಳೆ ಮತ್ತು ಸಾಗಾಣಿಕೆ ಹಾಳಾದ ಮಾಡಬಹುದು. ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ನೋಡಲು ಏನು:

• ಧಾನ್ಯಗಳ ಮಂಕು ಬಣ್ಣ ಇರಬೇಕು, ಅವರು ಥಳಥಳ ಮಾಡಬೇಕು.
• ಇದು ಧಾನ್ಯ ವಾಸನೆ ಮುಖ್ಯ. ವಾಸನೆ ಅಚ್ಚು ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಕಮಟು ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಹಾಗಿಲ್ಲ.
• ಕಾಫಿ ಬೀನ್ಸ್ ಶುಡ್ ಬಿ ಯಾವುದೇ ಬಿರುಕುಗಳು, ಹ್ಯಾವ್ ಒಂದು ಸಮಗ್ರ ನೋಟ.
• ಬೆಲೆ. ಇದು ಒಂದು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕಾಫಿ ವೇಳೆ ಇದು, ಕಡಿಮೆ ಇರುವಂತಿಲ್ಲ.

ದಿ ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿ ಕಾಫಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾ ಮತ್ತು ಜಮೈಕಾ. ಅದರ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗೆ $ 400 ಬರುತ್ತದೆ.

ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ಕಾಫಿ ಬಾಧಕಗಳ ದೇಹದ ಶರೀರ ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಭಿನ್ನತೆಗಳನ್ನು ಏಕೆಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿ, ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿರಬಹುದು.

ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ - ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯ ನಿಂದನೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.