ಓಟ್ಸ್. ದೇಹದ ಚೊಕ್ಕಟಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ವಾಸಿಮಾಡುವ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು.

ಸಮಯ immemorial ನಿಂದ, ಜನರು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರು ಓಟ್ಸ್, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಬೀತು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರು ಇದು. ಇತರ ಧಾನ್ಯಗಳು ಅದನ್ನು ಹೋಲಿಸಿ, ಅವನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ತಾಳೆಮರದ ನೀಡಲು ಸುರಕ್ಷಿತ. ಸೈನ್ಸ್ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಎಲ್ಲ ಅವಶ್ಯಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೆನು ಸೇರಿಸುವ, ನಾವು ಇದು ನಮಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಲ್ಲಾ ಹೊಂದಿವೆ. ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಇಂಗ್ಲೀಷ್ ತಮ್ಮ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಭಕ್ಷ್ಯ ಓಟ್ಸ್, ದೇಹದ ತುಂಬಾ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದ್ದ ಜೀವಂತಿಕೆ ತುಂಬುತ್ತದೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮಾಡಿದ. ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಏಕದಳ ನಿಂದ ತನ್ನದೇ ಆದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಜೆಲ್ಲಿ. ಇದು ದೀರ್ಘ ರಷ್ಯಾದ ಹಳ್ಳಿಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪಿಸಿತು ಮತ್ತು ಒಂದು ಸವಿಯಾದ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತಜ್ಞರು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಣೆಯ ಆದರ್ಶ ಓಟ್ಸ್ ಫಾರ್, ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವ ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕೇವಲ ಬಳಸಲು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಅದರ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇದು ಧಾನ್ಯ, ಮೇಲಾಗಿ ಕಚ್ಚಾ, ಆದರೆ ತನ್ನ ಹುಲ್ಲು, ಹುಲ್ಲು, ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಇದು ಧಾನ್ಯಗಳ ಅಥವಾ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮಾಡಿದ ಒಂದು ಕಷಾಯ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯ ನೀರು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು, ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಬೆರೆಸದೇ. ಉಪಯುಕ್ತ ಏನು ಓಟ್ಸ್ ಕಷಾಯ? ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ತನ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರಚನೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ, ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಬಳಲಿಕೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ರೋಗಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಧುಮೇಹ, ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾದರಿಯಾಗಿದೆ.

ಬಗ್ಗೆ ಓಟ್ಸ್ ಉಪಯುಕ್ತ ಕಷಾಯ ಆಗಿದೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ರೋಗಗಳು ಜನರು ತಿಳಿಯಲು. ಓಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ಓಟ್ ಮೀಲ್, ತ್ವರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವಿಷಾಹಾರ, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಗಂಜಿ ಮಾಡಿ. ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಉರಿಯೂತ. ಇಂತಹ ಸಾರು ಬಹಳ ಮೃದುವಾದ, ಇಲ್ಲ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಹಾನಿ, ಮತ್ತು ಈ ಮೂಲಕ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ದೇಹದ ತೂಕ ಕೂಡಿದ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕೆಮ್ಮು, ಕ್ಷಯ, ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಇತರೆ ಉಸಿರಾಟದ ರೋಗಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಓಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕವಲುನಳಿಕೆ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಈ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮೂಳೆಗಳು ಹಾಗೂ ಉತ್ತಮ ಅಂತಹ ಅಸ್ಥಿರಂಧ್ರತೆ ಮೊದಲಾದ ಗಂಭೀರ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಗಾಯಗಳು ವಿವಿಧ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ, ಜೊತೆಗೆ ಗಳಿಸುವ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಬಲಗೊಳಿಸಲು. ಇದು ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೀಲು ರೋಗಗಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ತನ್ನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಓಟ್ಸ್ ಏನು ತಿಳಿಯಲು, ಕೆಳಗಿನ ಸಾರು ತಯಾರಿಸಲು. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಓಟ್ ಹುಲ್ಲು (ಒಂದು ಭಾಗ) ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ನೀರು (ಹತ್ತು ತುಣುಕುಗಳನ್ನು) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀರು ಕುದಿ ಮತ್ತು ಹುಲ್ಲು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಕುದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪ್ರತಿ ಊಟ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಲು ನೀಡಿ.

ನಾವು ಉಪಯುಕ್ತ ಓಟ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ವೇಳೆ, ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪ್ರಕಟವಾಗಿದ್ದ ಪರಿಣಾಮ ಮಾಡಬೇಕು. ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಯುವ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಬಲಪಡಿಸಲು ಇಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಇದು ಇಂತಹ ಅಮೂಲ್ಯ ಐಟಂ ಸಿಲಿಕಾನ್ ಮಾಹಿತಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ರಿಂದ ಒಂದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಹಿತಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುಷ್ಕತೆ ಹದಗೊಳಿಸುವ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಂದು ಕಚ್ಚಾ ಓಟ್ ಧಾನ್ಯ (ಒಂದು ಭಾಗ) ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ನೀರು (ಗ್ಲಾಸ್) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕನಿಷ್ಠ ನಲವತ್ತು ಅಥವಾ ಐವತ್ತು ನಿಮಿಷ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ ಮೇಲೆ ಸಾರು ಕುದಿಸಿ. ಈ ತಮ್ಮ ಧಾನ್ಯ ಪರವಾಗಿ ಸಾರು ನೀಡುವ ಸಲುವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಅವರು ಮಧ್ಯಮ ವಯಸ್ಸಿನ ಚರ್ಮ, ಇದು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ರಹಿತ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಕೊರತೆ ಅಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಮುಖದ ಹೊಸ ರೂಪವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇತರ ವಿಷಯಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ, ಈ ಎಸ್ಜಿಮಾ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ದೇಹ ಪ್ರಕೃತಿಯು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮೊದಲ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಹೊಂದಿದೆ.

ಆದರೆ ಓಟ್ಸ್ ಕೊಡುವುದು ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲ. ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹಾಗೂ ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಒಂದು ಟಿಂಚರ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಗೆ. ಯಂಗ್ ಹಸಿರು ಓಟ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ವೊಡ್ಕಾ ಅಥವಾ ಮದ್ಯ ತುಂಬಿದ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಮೂವತ್ತು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಈ ಪರಿಹಾರ ಯಾವುದೇ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಈ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟ, ಧೂಮಪಾನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.