ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣಿನ ಎಂದು ಒತ್ತಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬಳಕೆಯ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹ, ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮತ್ತು ಅಭಿರುಚಿಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮತ್ತು ಈ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತನ್ನ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಆಗಿದೆ. ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಎಲ್ಲಾ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೇ ಪ್ರಭೇದಗಳು. ವಿಭಿನ್ನತೆಗಳು, ಎಲ್ಲಾ, greengage,, ಮನೆ ಅಥವಾ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಹಂಗೇರಿಯನ್ ಮೊದಲ. ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯ ತಯಾರಕ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೀಜಗಳು ತೆಗೆಯುವ ಮಾತ್ರ ಅತ್ಯಂತ, ರಸವತ್ತಾದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಮತ್ತು ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣು, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ಇಂಥ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಕಪ್ಪು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ತಳಸೇರುವುದು. ಉತ್ತಮ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಿಹಿ ಹುಳಿ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವದ ತಕ್ಷಣ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ನಡೆಯಲಿದೆ.

ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೆಕ್ಟಿನ್. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸಹಜವಾಗಿ, ಸೋಡಿಯಂ ಕಬ್ಬಿಣದೊಂದಿಗೆ ರಂಜಕ - ಖನಿಜಗಳ. ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಕ್ಯಾಲೊರಿ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅನಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತವೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಜೀವಸತ್ವ ಕೊರತೆಯಿಂದುಂಟಾಗುವ ಜನರಿಗೆ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ತಿನ್ನುವ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಶಿಫಾರಸು ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವೇ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆಹಾರ. ಆದರೆ ಒಂದು ವಿರೇಚಕ ಮತ್ತು cleanser ಹೇಗೆ, ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಒಂದು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ - ಒಂದು ಅನಿವಾರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನ. ಇದು ಅನೇಕ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಇದೆ.

ಆದರೆ ಈ ಉತ್ತಮ ಕತ್ತರಿಸು. ಇದು ಲಾಭಗಳನ್ನು ಒಂದು ಇನ್ನೂ: ಇದು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ , ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ , ಅಂದರೆ ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು, ಟೇಸ್ಟಿ ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರಬಲ ಮತ್ತು ಯುವ ಉಳಿಯಲು ಸಹಾಯ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಒಣ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆ ಒಂದು ಔತಣ, ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಇದು ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ. ಜೊತೆಗೆ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ನೀವು ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತು ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ತಿಂಗಳು, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಕೈಗೆಟುಕುವ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಇತರ ಮೂಲಗಳು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ.

ಏನು ಇಲ್ಲದೆ, ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಮಾಹಿತಿ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಈಟ್. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಯಸಿದ ವೇಳೆ, ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಬಾಯಾರಿಕೆ, ನೀವು ಹಣ್ಣಿನ ಒಂದು ಕಷಾಯ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ compote, ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾದ, ಮೂಲಕ, ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ದೇಶೀಯ ಡಕ್ ರಂಧ್ರದಲ್ಲಿ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳು. ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ರಜಾ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಹೊಂದಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಸಿಹಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಕತ್ತರಿಸು ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮುರಬ್ಬ ತುಂಬುವ ಸೇವೆಸಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಬಹಳ ಟೇಸ್ಟಿ ಪಫ್ ಉರುಳಿದರೆ.

ಆದರೆ ಲಭ್ಯವಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಈ ಮಹಾನ್ ಉತ್ಪನ್ನ. ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಮಧುಮೇಹ, ಆದರೆ ಬೊಜ್ಜು ಅಥವಾ ತೂಕ ಬಳಲುತ್ತಿರುವರವರಿಗೆ ಜನರಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಹಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಮತ್ತು ಬಾಣಂತಿಯರು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಹೊಟ್ಟೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಮಗು ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ.

ಇದು ಕಟಾವು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಕತ್ತರಿಸು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಮುಖ್ಯ. ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಶೂನ್ಯ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಹೊಳಪನ್ನು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಗ್ಲಿಸೆರಾಲ್ ಉಪಯುಕ್ತ ಇರುವಂತಹ ಉಜ್ಜಿದ ನೀಡಲು ಎಂಬುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಖರೀದಿ ಪ್ರಸ್ತುತಿ ಗಮನ ಪಾವತಿಸಬೇಕೆಂಬ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರ ಹೊಳೆಯುವ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ, ಉತ್ತಮ ಕತ್ತರಿಸು ಕಹಿ ರುಚಿ ಮಾಡಬಾರದು.