ಒಂದು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಕುಡಿಯುವ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯ ಇದೆ? ಉತ್ತರವನ್ನು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ

ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ನೆಚ್ಚಿನ ಸವಿಯಾದ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪೌಂಡ್ ತಿನ್ನಲು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಇದು ನುಡಿಗಟ್ಟು ಕೇಳಲು ಅನೇಕವೇಳೆ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ "ಸಕ್ಕರೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ." ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಅದರ ಮಾಧುರ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಯೋಜನೆ ಬಗ್ಗೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸಕ್ಕರೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬು ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಒಂದು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಕುಡಿಯುವ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯ? ಆದ್ದರಿಂದ ಎಂದು ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನೆಚ್ಚಿನ ಬೆರ್ರಿ, ಅಪಾಯಕಾರಿ? ಈ ನಾವು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ ಏನು.

ಕ್ಯಾಲೊರಿಫಿಕ್ ಮೌಲ್ಯ

ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಶ್ನೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು: "? ನಾನು ಕೊಬ್ಬಿನ ಒಂದು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ," ನ ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೀಳನ್ನು ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಅಂದರೆ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶ ನೋಡೋಣ. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಗುಡಿಗಳು 100 ಗ್ರಾಂ 27 kcal ಪಡೆಯಿರಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಕಡಿಮೆ ಆಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಅದರ ಶ್ರೀಮಂತಿಕೆ (- 0.6 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬು - 0.1 ಗ್ರಾಂ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - 5.8 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್) ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಇದೆ. ವಿತರಿಸುವುದರಿಂದ ಆಧರಿಸಿ, ನಾವು ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರ ಋಣಾತ್ಮಕ "ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು". ಆದರೂ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು ರಾತ್ರಿ ರಸಭರಿತ ತಿರುಳಿನ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಬಳಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ತುಂಬಿದ್ದು ಗೊತ್ತು. ವಿಷಯ ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕವಾಗಿ ಇನ್ನೂ ಕೊಬ್ಬು ಗಳಿಸುತ್ತಿದ್ದರು.

ನೀರಿನ

ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಬೆರ್ರಿ ನೀರಿನ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದ ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಿಹಿ ಆರತಕ್ಷತೆಯನ್ನು ನಂತರ, ಇದು ಇನ್ನೂ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಉಳಿದಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ನೀವು ಹಿಂದೆ ವಿಪರೀತ ಉಪ್ಪು ಏನೋ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದ ಷರತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಕಾಲಹರಣ ಮಾಡಬಹುದು. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ potolsteesh ಡು? ಹೌದು, ಇದು ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಚೂಪಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತೂರಿ ಮೊದಲು ವೇಳೆ. ಸರಳವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಧಾರಣ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ ಒಂದು ಗಾತ್ರ - ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ.

ಒಂದು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಕುಡಿಯುವ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯ ಇದೆ? ಏನು ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ ಬಗ್ಗೆ?

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು, ನೀರಿನಿಂದಲ್ಲ ವಾಸ್ತವಿಕ ಅಲ್ಲ ಡಯಲ್ ಕೊಬ್ಬು ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಈ ಬೆರ್ರಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ. ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ವಿಷಯ ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಎಂಬುದು - ಇದರ ಬಗೆಗಿನ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮೌಲ್ಯಕ್ಕೆ - ಅತಿಯಾದ ತೂಕ ಪವಾಡಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಏನು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಧುನಿಕ ಸಲಹೆ? ಅದು ಸರಿ, ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಲು! ದ್ರವ ಅಕ್ಷರಶಃ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ತನ್ನತ್ತ ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾನಿಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಔಟ್ ಚದುರಿಸುವಿಕೆಗೆಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಟ್ರಿಪಲ್ ಪರಿಣಾಮವು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ naedites (ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ಪೂರ್ಣ ಇರುತ್ತದೆ), ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಅದೇ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯವನ್ನು ತೀರಾ ಕಡಿಮೆಯಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ದೇಹದ ದ್ರವ ತುಂಬಲು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಮೊನೊ-ಆಹಾರ ಬೇಸಿಗೆ ಸಮಯ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ, ಯಾವಾಗ ತಿನ್ನಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಯಸುವ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಸರಳ ಸಿಹಿ ಅಗ್ಗವಾಗಿದ್ದು.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ವಿವರವಾದ ಉತ್ತರ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದಾರೆ "ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಒಂದು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಕುಡಿಯುವ ಪಡೆಯುವುದು." ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ರಲ್ಲಿ, ಇದು, ನೀವು ರುಚಿಕರವಾದ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಲು ಮಾಡಬಹುದು ಎಷ್ಟು ಯಾವುದೇ, ಗಮನಿಸಬೇಕು ಕೊಬ್ಬು ನೀವು ಖರೀದಿಸಲು, ಆದರೆ ದೇಹದ ಊತ - 100%. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರಸವತ್ತಾದ ಬೆರಿ ಬಳಕೆ ಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮರೆತುಹೋಗಿದೆ.