ಆರೋಗ್ಯಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ

ಉತ್ಪನ್ನದ ಲಾಭಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ - ಬೀಜಗಳು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ - ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಒಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು. ಪ್ರಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದ ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದ ತನ್ನ ತರಬೇತುದಾರ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಹೊಗ್ವಾರ್ಟ್ಸ್ನ ಯುವ ಮಂತ್ರವಾದಿಗಳ, ಜೊತೆ ಸಿಂಡ್ರೆಲಾ ಥಿಂಕ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಸ. ಸುಂದರ, ದೊಡ್ಡ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ. ಇದು ರುಚಿಕರವಾದ ಪುಡಿಂಗ್, ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಸೂಪ್, ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ, ರಸ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ ಫಾರ್ ಭರ್ತಿ ಮಾಡಲು. ಯಾವುದೇ ಕಡಿಮೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಬೀಜಗಳ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ದೀರ್ಘ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಜಾನಪದ ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತ ಔಷಧ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ.

ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು?  

ಬಳಸಲು ಹಲವರು   ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯದ ಇವು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು, ರುಚಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಹೊಗಳಿ. ಆದರೆ ಅವರು ಟೇಸ್ಟಿ ಆದರೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಕೇವಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕಿದೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳು - ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಕಂಡುಬರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಂದು ಜಿಂಕ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಳಕೆಯಿಂದಾಗಿ. ಈ ಪ್ರಮುಖ ಖನಿಜಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಬೇಕಾದ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಬಳಕೆ ಹದಿಹರೆಯದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು ಮಾಡಬಹುದು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು.

ಹಲವು ಜನರು ಸತು ಅಗತ್ಯ ಪುರುಷ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಈ ಜಾಡಿನ ಅಂಶ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯ. Prostatitis ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಹೈಪರ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ - ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ತಿನ್ನುವುದು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಪುರುಷ ರೋಗಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ತಡೆಯಬಹುದು.

ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಅಧ್ಯಯನ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಹುಳುಗಳು ಎದುರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು tapeworms ತೆಗೆದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿವೆ. ಬೆಳಗಿನ ಪ್ರತಿದಿನ ಎರಡು ವಾರಗಳ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಕುಡಿಯುವ ಹಾಲು, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕಚ್ಚಾ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು ತಿನ್ನಲು.

ಎಲ್ಲಾ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು omega3 omega6 ಮೇದಾಮ್ಲ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಪ್ರಬಲ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ರೋಗಗಳು.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿರುವ ಈಸ್?

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಧನಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಿವಾದದ ಇವೆ. ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯ ತಂದು ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೋರಿ, ಗಮನಾರ್ಹ ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶವನ್ನು ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಬೀಜಗಳು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬಳಸುವಾಗ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ. ಯಾವಾಗಲೂ ಎಲ್ಲವೂ ಮಿತವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಹಾರ್ಡ್ ಶೆಲ್ ಬೀಜಗಳು ದಂತ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಪರಿಣಾಮ ಹಲ್ಲು ಮೆರುಗು, ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ತಡೆಯಲು ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಆದಾಗ್ಯೂ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಾರಿಸಿ ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ಸುಲಿದ ಖರೀದಿ, ಮಾಡಲು, ಅವರು ವೇಗವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಉಪ್ಪು ಹುರಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಬಳಸಲು ಅನಪೇಕ್ಷಣೀಯ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ ಹೆಚ್ಚು ತಾಪಮಾನ ಮಾನ್ಯತೆ ರಿಂದ ಅನೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಹೋಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಲವಣಗಳು ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಹಾನಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಫ್ರೈ ವೇಳೆ, ಕಚ್ಚಾ, ಆದರೆ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು tastier ತಿನ್ನಬೇಕು. ಸೀಡ್ಸ್ ಕೇವಲ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಲಾಡ್, ಮುಖ್ಯ ಶಿಕ್ಷಣ ವಿವಿಧ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಬ್ರೆಡ್, ಪ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಬಳಕೆ ಮಾತ್ರ ವಿಶೇಷ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಡಲು.

ಅವರು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವೇಳೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಗರಿಷ್ಠ ಲಾಭ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣ ಗಾಳಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯನ ಒಣಗಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಹೈ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ರಾಷ್ಟ್ರದ ಸೈಟ್ನಿಂದ ಸುಗ್ಗಿಯ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯ , ಸಹಜವಾಗಿ, ದೀರ್ಘ ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ಇದು. ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಂದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳ ನಿಭಾಯಿಸಲು.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.