ಆರೋಗ್ಯಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ

ಆಲಿವ್ ತೈಲ: ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯುದ್ಧದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆ.

ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ - ನಿಜವಾದ ಅನನ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನ, ದಂತಕಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಆಲಿವ್ ಪೋಸಿಡಾನ್ನ ಮೂಲ ಆದ್ಯತೆ ಏಕೆ ಎಂದು ಇಲ್ಲಿದೆ. ಈ ಆಹಾರ, ಮತ್ತು ಮರ, ಮತ್ತು ಔಷಧ ಮತ್ತು ಸುಗಂಧದ್ರವ್ಯವಾಗಿ. ತಕ್ಷಣ ಅವರು ಹೊಗಳಿದರು ಹಾಗೂ ಅದು - "ದ್ರವ ಚಿನ್ನ" ಅವರು ಎಂಬ, ಮತ್ತು ಇಡೀ ವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು.

ಇದು ಯಾವ ಜನರು ಅವರ ಉತ್ಸಾಹ ಓಡ್ ಹಾಡಲು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಈ ತೈಲ ಬಗ್ಗೆ?

ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯ ಮಾಡಿದೆ, ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ ದೇಹದ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು A ಮತ್ತು K ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಜೀವಿಯ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಇದು ಕಾರಣ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆಗಿದೆ.

ತೈಲ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಏಕಾಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಮ್ಲಗಳ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಹಾನ್ ಲಾಭವಾಗುವಂತೆ. ಅವರು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ಹೊರತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ತಿಳಿಯಲು ಪಡೆಯಲು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಒಂದು.

ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಚಿತ: ಆಲಿವ್ ತೈಲ - ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುವಾಸನೆಯ ವಿನೆಗರ್ ಅಥವಾ ಲಿಂಬೆ ರಸ, ಹುರಿದ ಮಾಂಸ ಸೇರಿಸುವ, ಸಲಾಡ್ ಆರೋಪ ಇದೆ, ಆಹಾರ ನಂದಿಸಲು ಸೇರಿಸಿ ...

ಆಲಿವ್ ತೈಲ: ಸಂಖ್ಯೆ ಎರಡು ಬಳಕೆ - ಪ್ರಸಾಧನ.

ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಉತ್ತಮ ಸಮಯ, ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ವಿಧಾನಗಳು ಕೆಲವು ಸಮರ್ಪಕ ಬದಲಿ ಸ್ವತಃ ಆಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೂದಲು ಮುಖವಾಡ ಮಾಡಲು. ಅವರು ರೇಷ್ಮೆಯಂತಹ ಮುಸುಕುಗಳು ನಂತರ ಹುರುಪು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಜಯಿಸಲು ಮತ್ತು ತಪ್ಪಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ತಲೆಯ ಚರ್ಮ, ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ.

ಏನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

- ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಸ್ವಲ್ಪ;

- ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆ;

- ಜೇನುತುಪ್ಪದ 2-3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್;

- ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ವಾಸನೆ ಹೊರ ಹಾಕುತ್ತದೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ತೈಲ (ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ) ಹನಿಗಳನ್ನು ಒಂದೆರಡು. ವಿನಂತಿಯನ್ನು ರಂದು.

ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಇಡೀ ಉದ್ದ ಅನ್ವಯಿಸು, ಕಚ್ಚಿಕೊ ಚಿತ್ರ ತಲೆಗೆ ಕಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ಒಂದು ಶವರ್ ಕ್ಯಾಪ್ ಬಳಸಲು, ಮತ್ತು ಟವಲ್ ಮೇಲೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯ. ನೀವು ನಿಂಬೆ (ನೀರಿನ ನಿಂಬೆ ರಸ 0.5 ಒಂದೂವರೆ ಲೀಟರ್) ನೀರು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು, ನೀವು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ತನ್ನ ಕೂದಲು ಕೊನೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಬಹುದು, "ದ್ರವ ಸ್ಫಟಿಕ" ಪರಿಣಾಮ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಮೇಲೆ, ಆಗಿದೆ.

ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಕ್ಲೀನ್ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಹೆಚ್ಚು ಒಣ ಚರ್ಮ ಯಾವುದೇ ಉತ್ತಮ ಮುಖವಾಡ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮಿತ moisturizer ತೈಲ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಇದರ ಬಳಕೆ ಇದು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆಗಿದೆ.

ಆಲಿವ್ ತೈಲ: ಔಷಧ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್. ಸಂಖ್ಯೆ ಮೂರು.

ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಇದರಲ್ಲಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿಧಾನ, ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ "ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಚೊಕ್ಕಟಗೊಳಿಸುವ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ." ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು ಇನ್ನೂ ಸರಳ ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಕುಡಿಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು. ಇದು ಒಂದು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಯ ಅಳತೆ ಹೆಚ್ಚಿಗೆ, ಅವಧಿಯ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಪ್ರಭಾವ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ರಸ ಸೇರಿಸಿ ಸಾಧ್ಯ - ಕೇವಲ ನಾವು ಕೂದಲು ತೊಳೆಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಹೊಂದಿವೆ. ನಿಂಬೆ ದೇಹದ ಬಿಡಲು ಪಿತ್ತರಸ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅವರು ನೀವು ಆಲಿವ್ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ತೈಲ. ಸಂಖ್ಯೆ ನಾಲ್ಕು.

ಪೀಡಿತ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಬಹುತೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು: ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಎರಡೂ ಯುವ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ... ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ತೈಲ ಸ್ವತಃ ವಿಷ ದೇಹದಿಂದ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯ ಎಂದು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮೊದಲನೇ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ - ಒಳಗಿನಿಂದ.

ಎರಡನೇ ಬ್ಲೋ - ಔಟ್. ಈ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸುತ್ತಿ, ಅಂಗಮರ್ಧನಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾನ.

ಇತರೆ - ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಒಂದು ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮಾಡಲು ಸಾದ್ಯವಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇಂದು, ಒಂದು ಸ್ನಾನ -, ಕಿತ್ತಳೆ ತೈಲ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಜೊತೆ ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಒಂದು ಕಪ್ ಅರ್ಧ ನಿರ್ಮಿಸಿದ ಸ್ನಾನದ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ, 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಆನಂದಿಸಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ವೇಳೆ - ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ, ಇದು ಕಿತ್ತಳೆ ತೈಲ ಇಲ್ಲಿದೆ. ನೀವು ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಒದ್ದೆ ಟವೆಲ್ ತಕ್ಷಣ ತೊಡೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೋಲುವಂತಿರುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಲಿವ್ ತೈಲದ ಬಳಕೆ, ಚರ್ಮ moisturizes.

ನಾಳೆ ಸುತ್ತು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ಶವರ್ ಮೊದಲು ಸಮಸ್ಯೆ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಅನ್ವಯಿಸು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಕಟ್ಟಲು ಹತ್ತಿಕೊ ಅಭಿನಯಿಸುವ (ಮುಖವಾಡ ಮಾಡುವಾಗ ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಂಡು ಅದೇ). ನೀವು ಪ್ರಭಾವ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಂಬಳಿ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಬಹುದು. ಮರುದಿನ ನಾವು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಕಾರಣ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ, ಸಾಕು.

ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿಧಾನಗಳ ಯಾವುದೇ ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸಿ - ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟ ಎಂದು. ಸ್ಟ್ರಕ್ ತೈಲ - ಮತ್ತು ಮಾಡಲು. ವಿಶೇಷ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅಂಗಮರ್ದಕ, ಬಿಗಿತ ರೋಮಾಂಚನವಾಗಿತ್ತು ಕುಂಚ ಇವೆ, ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ನೀಡಬಲ್ಲದು.

ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ತೈಲ ಲೇಬಲ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್, ಅದೇ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ರುಚಿ (ಮೊದಲ ಶೀತ ಗಹನವಾದ ಒಂದು) ಖರೀದಿಸಲು ಉತ್ತಮ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.