ಅಡುಗೆ ಸಲಾಡ್ kalmarovy

ಇಂದು ನಾವು ಸ್ಕ್ವಿಡ್ ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿ. ಇಲ್ಲ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಒಂದು ಬಹಳಷ್ಟು, ಆದರೆ ಅವರಲ್ಲಿ ಕೆಲವೇ ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ kalmarovy ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಪಾಕವಿಧಾನ

ಪ್ರತಿ ಅಡುಗೆ ಕೋಮಲ ಸ್ಕ್ವಿಡ್ ಮಾಂಸ ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ ತಾಜಾ ಸ್ಕ್ವಿಡ್ ಆದ್ದರಿಂದ ಖಾದ್ಯ ಅತ್ಯಂತ ಅಸಾಧಾರಣ ರುಚಿ ಮಾಡಬಹುದು ಸುಲಭವಾಗಿ, ಸಾಸ್ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ವಿಡ್ ವ್ಯಾಪಕ ಪ್ರಸರಣ ಪ್ರಚೋದಿಸಿತು. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನ ಮಾಹಿತಿ, ಸ್ಕ್ವಿಡ್ ಸರಿಯಾಗಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸರಿಯಾಗಿ ವೇಳೆ ಹಾಳು ಅಥವಾ ಮಾಡಬಹುದು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಈ ಸಲಾಡ್ ನೀವು ಹಲವಾರು ಸ್ಟಾಕ್ ಇಲ್ಲ ಮಾಡಲು. ಇದನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಸ್ಕ್ವಿಡ್ ಅವಶೇಷದೊಂದಿಗೆ ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ. ತರಕಾರಿಗಳು ಹಾಗೆ, ನೀವು ಮೂರು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಒಂದು ಮೆಣಸು ಗ್ರೀನ್ಸ್ arugula ಅಥವಾ ಜಲಸಸ್ಯ (ಒಂದು ಕಿರಣ), 5-6 ತುಳಸಿ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

Kalmarovy ಸಲಾಡ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಅಗತ್ಯವಿದೆ

ಹಿಂದೆ, ನೀವು ಅಡುಗೆ ಸ್ಕ್ವಿಡ್ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು. ಕೆಲವರು 3-5 ನಿಮಿಷ ಸಾಕು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಒಂದು ಹಾರ್ಡ್ ರಬ್ಬರ್ ಸ್ಕ್ವಿಡ್ ಮಾಂಸ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ, ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಸ್ಕ್ವಿಡ್ ಮೊದಲ ಕರಗಿಸು, ಮತ್ತು ನಂತರ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖ ಪ್ಯಾನ್ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ (ಅವರೆಕಾಳು ನಾಟ್ ರುಬ್ಬಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು) ಉಪ್ಪು, ಬೇ ಎಲೆಗಳು, ಕಪ್ಪು ಮೆಣಸು ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಸೇರಿಸಿ. ನೀರಿನ ಕುದಿಯುವ, ಸ್ಕ್ವಿಡ್ ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅವಶೇಷದೊಂದಿಗೆ ಪುಟ್. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಾಣೆಯಾಗಿದ್ದರು 10 ಎಣಿಕೆ? ಬದಲಿಗೆ, ಮಾಂಸ ತೆಗೆದು! ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ರಬ್ಬರ್ ಹೋಲುವ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ. Kalmarovy ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ಹೊಂದಲು ಅಸಾಧ್ಯ ಎಂದು.

ನೀವು ಸ್ಕ್ವಿಡ್ ಇನ್ನೂ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ವೇಳೆ

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪನ್ನ ಮಾತ್ರ ಮೃದುತ್ವದ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಹುದು. ಟ್ರೂ ರುಚಿ ನೀವು ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಮೃತದೇಹದಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕುದಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತಂಪು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈಗ ಮಾಂಸ ಅರ್ಧದಷ್ಟು "ಚಲಿಸಿ" ಮತ್ತು ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ಇದರಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆ, ಮಾದರಿಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಇದೆ.

ತಯಾರಿ

ಜಲಸಸ್ಯ ಅಥವಾ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ arugula ಎಲೆಗಳು ಸಣ್ಣದಾದ ದಳಗಳನ್ನು ಕೈ ಹಾಕಬೇಕೆಂದು. kalmarovy ಸಲಾಡ್ ಅರ್ಜಿ ಹೋಗುವ ಭಕ್ಷ್ಯ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ. ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ ಸಲಾಡ್ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಉಪ್ಪು ಸೀಸನ್. ಸ್ಕ್ವಿಡ್ ಮಾಂಸ ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮಾಡಬೇಕು. ಮುಂದೆ, ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಇದನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ. ಈ - ತಿನಿಸುಗಳ ಮುಂದಿನ ಪದರ. ಆಲಿವ್ಗಳು ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ, ಎಂದಿನಂತೆ, ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಾವು ತುಳಸಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಟ್ ಮೂರನೇ ಪದರ (ಹಿಂದೆ ಇದು ಕೊಚ್ಚು ಅಗತ್ಯ). ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚಿಮುಕಿಸಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ. Kalmarovy ಸಲಾಡ್ ಸಿದ್ಧ. ಯಾರು, ಪಫ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಪ್ರೀತಿ ಇಲ್ಲ ನಿಮಗೆ, ನಿಮಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ವೇಳೆ ಸಲಾಡ್ ನಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸರಿಯಾಗಿಯೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರಜಾ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮೂಲ ಲೇಯರ್ಡ್ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ ನೋಡಿ.

ಇತರೆ ಅಡುಗೆ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು

ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಯಾವುದೇ ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಹೊಸ್ಟೆಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತರಕಾರಿ ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಬದಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಂತರ ಎರಡನೇ ಬದಲಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಭಕ್ಷ್ಯ ತಿರುಗಿದರೆ. ಇದು ಸಲಾಡ್ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಜಜ್ಜಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಇದೆ. ಅಲಂಕರಿಸಲು, ನೀವು ಇಡೀ ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸಿ ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಬಳಸಬಹುದು.