Multivarka ಮೀನು - ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಖಾದ್ಯ

ನೀವು ಕೆಲವು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಆಗ Multivarki ಖರೀದಿಸದೇ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಆಹಾರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಒಲೆ ನಿಂತಿದ್ದಾನೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಮಯ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಅವಕಾಶ. ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ಲಸ್ ಯಾವುದೇ ಪಾಕವಿಧಾನ multivarka ರಲ್ಲಿ - ತೈಲ ಅಡುಗೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಕಡಲ ಆಹಾರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ರುಚಿ multivarka ಮೀನು ಪಾಕವಿಧಾನ.

ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಕೋಮಲ ವಿವಿಧ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಜೊತೆಗೆ multivarka ಮೀನು ಆಗಿ ಪಡೆಯುವ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ. ವಿಶೇಷ ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಖಾದ್ಯ ನಿಂಬೆ ರಸ ಅಥವಾ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ನೀಡಿ. ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಉತ್ಪನ್ನದ ರವಾನಿಸಲು ತಯಾರು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇಗೆ multivarka ಮೀನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಅದರಿಂದ ಮುರಿಯಲು ಅಸಾಧ್ಯ, ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಗೊತ್ತು ಎಂದು. ಕೆಲವು ವಿವಿಧ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ವತಃ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತ ಆಯ್ಕೆ.

multivarka ಮೀನು ಮೇಯನೇಸ್

ಈ ಖಾದ್ಯ ಐದು ನೂರು ಗ್ರಾಂ, ಎರಡು ಈರುಳ್ಳಿ, ಒಂದು ಕ್ಯಾರೆಟ್, ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಮೀನು fillets ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಮಸಾಲೆಗಳು, ಮೇಯನೇಸ್ ಅಥವಾ ಕೆನೆ ಎರಡು ನೂರು ಗ್ರಾಂ. Defrosted ಮತ್ತು deboned ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನೂ ಲಘುವಾಗಿ ಒಣ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಮರಿಗಳು. ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಒಣ ಟೆಫ್ಲಾನ್ ಫ್ರೈ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ನಗರದಲ್ಲಿ ಉಚಿತ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಚೂರುಪಾರು, ಮತ್ತು. Multivarki ಹುರಿದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಮೇಯನೇಸ್ lubricates. ನಾವು ಮೀನಿನ ಇಡೀ ಭಾಗವನ್ನು ಮೇಲೆ ಹಾಕಿತು. ಮತ್ತೆ ಗ್ರೀಸ್. ಧಾರಾಳವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು ತುಂತುರು. ಒಂದು ಗಂಟೆ ಟೈಮರ್ ಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ "ನೀಗಿಸುವ" ಮೋಡ್ ಆನ್ ಮಾಡಿ. ಒಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಊಟ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, multivarka ಸಂಕೇತ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ "ಬಿಸಿ" ಮೋಡ್ಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯ portioned ತಿನಿಸುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹರಡಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ತರಕಾರಿ multivarka ಮುಕುಟಕ್ಕೆ ಮೀನು

ತಯಾರಿ, ನೀವು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಮೀನಿನ ಯಾವುದೇ ವಿವಿಧ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಎಲುಬುಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನೂ ಪೂರ್ವ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನಿಖರವಾಗಿ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಪಡೆದ hake,, telapiya, ಪೊಲಾಕ್, ಕಾಡ್, ಮತ್ತು ಬಂಗಡೆ ಮೇಲೆ. ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿಯ ಫಾರ್ ಪರಿಮಾಣ ಅಗತ್ಯವಿದೆ: ಮೂರು ಮೀನು ಅವಶೇಷದೊಂದಿಗೆ, ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಮೂರು ಮೆಣಸು, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಚೀಸ್, ಮೆಣಸು, ಉಪ್ಪು, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಎರಡು ನೂರು ಗ್ರಾಂ.

ಮೀನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ತುಂಡುಗಳ ಮೇಲಿನ ಸುಲಿದ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನೂ ಹಲ್ಲೆ, ತಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಮೆಣಸು, ಉಪ್ಪು ತುಂತುರು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಹಾಕುವ ಶೀತ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಈ ಫಾರ್ಮ್ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮರುದಿನ ತಯಾರು ಸಂಜೆ ಮೀನು ತಯಾರು ಅನುಕೂಲಕರ. ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳಿಂದ ತರಕಾರಿಗಳು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು. ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೋಗಳು ಉಂಗುರಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಪಟ್ಟಿಗಳು shinkuem. ಚೀಸ್ ಸಣ್ಣ ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕುಸಿಯಲು.

ಬೌಲ್ Multivarki ಹರಡುವಿಕೆ ಪದರವನ್ನು ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಮೀನು ಕವರ್ ಬಿಲ್ಲು. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ. ಮುಂದೆ, - ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಒಂದು ಪದರ. ಸಾಲ್ಟ್ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪದರವನ್ನು ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ರೀತಿಯ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಉಗಿ ಕವಾಟದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. 40 ನಿಮಿಷ ಟೈಮರ್ ಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ "ಬೇಕಿಂಗ್" ಮೋಡ್ ಬಹಿರಂಗಗೊಳಿಸಿ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳು ತಯಾರು ಮತ್ತು ಮೀನು ಇದು ಮಿಶ್ರ ರಸ, ಪ್ರಾರಂಭಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಸ್ವಾದಿಷ್ಟ ಸಾಸ್ ಹಂತಹಂತವಾಗಿ ತಿರುವು, ಅಡುಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಅಡುಗೆ ಸಿಗ್ನಲ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ. Multivarka ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ "ಬಿಸಿ" ಮೋಡ್ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಆಫ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. , ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ ಪುಡಿಪುಡಿ ಚೀಸ್, ಕವರ್ ನಮ್ಮ ಖಾದ್ಯ ತುಂತುರು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸುವುದು. ನಂತರ ನೀವು ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮೀನು ಹರಡಿತು ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

multivarka ಮೀನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಟೆಫ್ಲಾನ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಒಂದೆರಡು ಮೇಲೆ. ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಕೆಂಪು ಮೀನು ಬಹಳ ಟೇಸ್ಟಿ ಪಡೆದ. ಗುಲಾಬಿ ಸಾಲ್ಮನ್ ದನದ ಅಥವಾ ಸಾಲ್ಮನ್ ಒಂದು ಗ್ರಿಡ್ ಒಳಗೆ ಪುಟ್ಟಿಂಗ್, ಕತ್ತರಿಸಿದ ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಉದುರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದ ಹೋಳು ನಿಂಬೆ ಹೋಳುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದ, ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಮಳ ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯ ಪಡೆಯಿರಿ.