ಸ್ವಿಂಗ್ - ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಮಾರಕ ಜಾರಿಯಲ್ಲಿರುವ ಹೊಡೆತ

ಸ್ವಿಂಗ್ - ಶಾಟ್ ಬಾಕ್ಸ್ ಅಡ್ಡ, ದೂರದಿಂದ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು 1940-1950 ಐಇಎಸ್ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗಿನ ಬಾಕ್ಸರ್ಗಳು ವಿರಳವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ ಈಗಲೂ ಸ್ಟ್ರೈಕ್ ಆಚರಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಆ ಉಳಿದಿವೆ.

ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ತಂತ್ರ

ಸ್ವಿಂಗ್ - ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಹೊಡೆತ, ಜಂಟಿ ಜಾಗಿಂಗ್ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ದೀರ್ಘ ಸ್ವಿಂಗ್ ಕೈ ಬೀಸಿ ವಿರಳವಾಗಿ ಯುದ್ಧ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎದುರಾಳಿಯ ಅಪಾಯದ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೌಂಟರ್ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ. ಈ ದಿನ ಹಾಗೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಈ ಬ್ಲೋ ರಿಕಾರ್ಡೊ Mayorga, ಗೆನ್ನಡಿ Golovkin ಮತ್ತು Deontey Uaylder.
ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಇರಿದ, ಮತ್ತು ತನ್ನ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಿಂಗ್ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಗಳು:

• ರೈಟ್ ಮುಖ ಅಥವಾ ದೇಹದ;
• ಮುಖ ಅಥವಾ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಳಿದುಕೊಂಡರು
• ಒಂದು ಪಕ್ಷಪಾತ ಬಿಟ್ಟು.

ಸ್ವಿಂಗ್ - ಗೆಣ್ಣು ತೋಳಿನ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಸ್ಥಳದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಹೊಡೆತ. ಅವರು ಮೇಲಿನ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ ಅಮೆರಿಕದ ಸ್ವಿಂಗ್, ಮತ್ತು ಸಮತಲವಾಗಿರುವ ಅದನ್ನು ಇಂಗ್ಲೀಷ್ ನಲ್ಲಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಇಂತಹ ಬ್ಲೋ ಆಚರಿಸಲು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಫೋಟೋಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಿಂಗ್ ಇದು ಈ ಲೇಖನದ ನೀಡಲಾಗಿದೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ಲಿವರ್-ಹೊಡೆತ

ಒಂದು ಸ್ವಿಂಗ್ ಹೆಸರೇನು? ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ತ್ವರಿತ ಸತತ ಸ್ಫೋಟಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ; ಲಿವರ್-ಹೊಡೆತ ಎಂಬ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್, ಕಿಕ್. ಹೆವಿವೇಯ್ಟ್ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಆಸ್ಟ್ರಿಯಾದ ಅನೇಕ ಚಾಂಪಿಯನ್ - ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ Piter Dzhekson ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ದೃಢವಾಗಿ ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎದುರಾಳಿಯು ನಿರ್ಗಮಿಸುತ್ತದೆ ತಿಳಿಸುವ, ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಂತು ಬಾಕ್ಸರ್ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘ ತಿರುಗು ತೋಳನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ: ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಅವರು ಹೋರಾಟದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬ್ಲೋ ಉಂಟುಮಾಡಿದ.
ನಂತರ ಶತ್ರು ಪಾಯಿಂಟ್ ಜಾಕ್ಸನ್ ಅವರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರದರ್ಶನ ಸ್ವಿಂಗ್ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಇದು ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ಪ್ರಭಾವ, ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಆರಂಭಿಸಿದರು. ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಶತ್ರು ಆಘಾತ ಕುಸಿಯಿತು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತವೆ ಒಲವು. ನಂತರದಲ್ಲಿ ವಿರಳವಾಗಿ ಎದುರಾಳಿಯ ನಿಂತಿರುವ ಉಳಿಯಿತು.

ಏನು ಸ್ವಿಂಗ್ ಶಕ್ತಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ?

ವ್ಯಕ್ತಿ ಹಿಟ್ ಸರಿಯಾದ ತರಬೇತಿ ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಹಾನ್ ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯೋರ್ವ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ ಹೊಂದಿರುವ, ಕಡಿಮೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಬಾಕ್ಸರ್ ಹಿಟ್. ಹಲವು ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ಲೋ ಬಾಕ್ಸ್, ಒಂದು ತಂತ್ರ ಗಣಿಗಾರಿಕೆಯ ವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗದ ಉದ್ದವು ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಮಾಡಬೇಕು. ಇಲ್ಲವಾದರೆ ಅಂತಹ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಶಕ್ತಿ ಇರುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರಂಭಿಕ, ಬ್ಲೋ ತುಂಡಾಗಿ ಕಾಲುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿಲ್ಲ. ಈ ದೋಷವು ವಿದ್ಯುತ್ ಪರಿಣಾಮ. ಪಥವನ್ನು ಜೊತೆಗೆ, ವೇಗ ಮುಖ್ಯ. ಸ್ವಿಂಗ್ ಬಹಳ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ದಣಿದ ಎದುರಾಳಿಯ ಸ್ಥಾನ ಅವರ ಅಭ್ಯಾಸ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅನಗತ್ಯ ವಿಳಂಬ ಇದು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ ಇದು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಬಾಕ್ಸರ್ ಪ್ರತಿದಾಳಿ ತರುತ್ತವೆ.

ಯಾವಾಗ ಸ್ವಿಂಗ್ ಅರ್ಜಿ?

ಈ ಬಗೆಯ ಬಾಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಬೀಟ್ ಈಗಾಗಲೇ ದಣಿದ ಒಬ್ಬ ಎದುರಾಳಿಯ ಮುಗಿಸಿಬಿಡದಂತೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಬಾಕ್ಸರ್ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಡೆಯುವ ಮುಷ್ಕರ, ನಂತರ, ಕಷ್ಟದಿಂದ ಯಾರಾದರೂ ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಂತು ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವೇ ವಿರೋಧಿಗಳು ಇವೆ. ಸ್ವಿಂಗ್ - ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಳಗೆ ಬಿದ್ದರು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಕುಸ್ತಿಪಟು ಸ್ಥಾನ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹೊಡೆತ. ಇದು ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಆಗಿತ್ತು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ದಾಳಿ ಹೋಗಿ ಸಂಭಾವ್ಯವಲ್ಲ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು, ಅತ್ತಿಂದಿತ್ತ ನೀವು ಶೈಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಯಾಗಿ ಸರದಿಯ ಗುರುತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊಡೆತಗಳ ಸರಣಿ ಆರಂಭಿಸಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ವಿಫಲವಾಗಬಹುದು. ಯುದ್ಧದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ಇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ ವೇಳೆ, ತೀವ್ರ ಪೆಟ್ಟಾಗಿತ್ತು ಸ್ಕಿಪ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಆದರೆ ಅವರ ಅಕಾಲಿಕ ಬಳಕೆಯ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಂತಹ ದಾಳಿ ವೇಗದ ತಿವಿತ ಹಿಂದೆ ಮರೆಮಾಡಲು ಮಾಡಬಾರದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಮೊದಲ ಜೋಡಿ ವೇಗದ ಉಬ್ಬುಗಳು ಹೊಡೆಯಲೆಂದು, ತದನಂತರ ಒಂದು ಸ್ವಿಂಗ್ ನಿರ್ವಹಿಸಲು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರ ಬಳಸುವುದು. ಇಲ್ಲವಾದರೆ, ಎದುರಾಳಿಯ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಓದಲು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಜಬ್ ಮೂಲಕ ಸ್ವಿಂಗ್ ಭಿನ್ನವಾಗಿ

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆರಂಭಿಕ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆ ನೇರವಾದ ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗಬಾರದು. ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟ ಆದಾಗ್ಯೂ. ಜೆಬ್ - ಇದರಲ್ಲಿ ಬಾಕ್ಸರ್ ಮಾಡಬಹುದು ಬಲದ ಉದ್ದಗಲಕ್ಕೂ ಹುದುಗಿರುವ ಹೊಡೆತ, ಆಗಿದೆ. ತನ್ನ ಮಿಶನ್ ಎದುರಾಳಿಯ ಅಧ್ಯಯನ ಗುಪ್ತಚರ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು. ಆ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಹೊಡೆತಗಳ ಜೊತೆ ದಾರಿ ಹೋಗಬೇಕು. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಮಾರ್ಗ ಏಕೆಂದರೆ ಜೆಬ್, ವೇಗವಾಗಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.
ಇದನ್ನು ರಿಂಗ್ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಬ್ಲೋ ಬಾಕ್ಸರ್ಗಳು ಆಗಿತ್ತು. ಇದು ಇತರ ದಾಳಿಗಳು ಸಂಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಗುದ್ದು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಿರೀಟವನ್ನು ಆರಂಭಿಸಲು. ಸ್ವಿಂಗ್ ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಥವನ್ನು ಅಣ್ಣನನ್ನು ಜೆಬ್ ಕರೆಯಬಹುದು. ಈ ಬದಲಿಗೆ ಕಪಟ ಬೀಟ್. ಇದರ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಜಬ್ ಬಲವಾಗಿ ನೆನಪಿಗೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಂದು ಅಡ್ಡ ತಿವಿತ ಭಯಾನಕ ಜಾರಿಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಿಂಗ್ ಜಬ್ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಗ್ಗಗಳು ಇಲ್ಲದೆ, ಒಂದು ಸಿಂಗಲ್ ಪಾಸ್ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೂರ ಆಯ್ಕೆ

ಎಡೆಬಿಡದೆ ಗುದ್ದು ಮುಂದೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮಾಡಿದಾಗ ದೂರದ ಆದ್ಯತೆ ಬಾಕ್ಸರ್ಗಳಿದ್ದಾರೆ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಗುದ್ದು ಮತ್ತು ಸ್ವಿಂಗ್ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೇರ ದಾಳಿ. ಈ ಶೈಲಿಯ ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಪ್ರಬಲ ಕೈಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಾಕ್ಸರ್ಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ನೇರ ಪ್ರಹಾರಗಳನ್ನು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು, ಮಹಾನ್ ಗಮನ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಲ ನಡೆಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಮತ್ತು ನಿಖರ ಹಿಟ್ ಕ್ಕೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡಬಹುದೆಂದು, ಕಾಲ್ಚಳಕ ಪಾವತಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಜೊತೆಗೆ, ಕಾಲ್ಚಳಕ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಅಂತರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ. ಆದರೆ ಬಾಕ್ಸರ್ ಕಾದಾಟದ ಮುಚ್ಚಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಲ್ಲಿ ಯುದ್ಧತಂತ್ರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೊಕ್ಕೆ ಮತ್ತು uppercuts ಹೋಗಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಹಿತಕರ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಕಾರಣ ಕಾಲುಗಳ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ದೂರ ಮುರಿಯಲು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ನೇರ ಹೊಡೆತಗಳ ಸರಿಸಲು. ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಆಯ್ಕೆ ಇದು ಬಾಕ್ಸರ್ನ, ತಂತ್ರಗಳು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಇಂದು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಕ್ರೀಡಾ ಆನಂದಿಸಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಸಕ್ತಿ. ಇದು ಕೇವಲ ವಿರೋಧ ಪಡೆಗಳು ಅಲ್ಲ. ಬಾಕ್ಸರ್, ಭೌತಿಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ , ಯುದ್ಧ ತಂತ್ರಗಳು ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಹಾಗು ಶಕ್ತಿಯ ವರ್ತನಾ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ. ಯಾವುದೇ ಗುದ್ದುವ ತಂತ್ರಗಳು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ದಾಳಿ ಸೂಕ್ತ ನಿರ್ವಹಣೆ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.