ಸ್ಕೀ ಮಗುವಿನ ಕಲಿಸಲು ಹೇಗೆ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು

ಚಳಿಗಾಲದ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಕ್ಕಳು ತನ್ನ ಚೈತನ್ಯದ, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮುದ್ರ ಮತ್ತು ಮೋಜಿನ ಅನುಭವ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟ. ತರಬೇತಿ ಅವರ ಪ್ರಭಾವ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸ್ಕೀ ಮಕ್ಕಳ ಕಲಿಸಲು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಸಮಾರಂಭಗಳ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್ ಸಾಬೀತು ಸರಳ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಥೆಯ ಹಕ್ಕನ್ನು ಮಾರ್ಗವನ್ನು.

ಮೊದಲ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು

ಆರಂಭಿಸಲು ಮಕ್ಕಳು ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಬೋಧನೆ 4 ವರ್ಷಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯ. ಹಿಂದೆ, ಮಾಹಿತಿ ಮೂಳೆತಜ್ಞರು ಪಾಠಗಳನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಇಲ್ಲದಿರುವಿಕೆ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಈಗಾಗಲೇ 4 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸು, ಅದು ಸ್ಕೀ ಮಗುವಿನ ಕಲಿಸಲು ಹೇಗೆ ವಿಧಾನ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಸಾಧ್ಯ.

ಗೇರ್ ಆಯ್ಕೆ

ಪ್ರಥಮ ದರ್ಜೆ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ 70 ಸೆಂ ಉದ್ದದ ಹುಡುಕಲು ಉತ್ತಮ. ಖಾಯಂ ಉಪಕರಣಕ್ಕೆ ಇದೇ ಇರಬೇಕು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ , ಅಥವಾ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು 5 ಸೆಂ ಗರಿಷ್ಠ.

ಇದು ಉತ್ತಮ ನೆಲೆವಸ್ತುಗಳ ಅಳವಡಿಸಿರಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು, ಗೇರ್ ಆಯ್ಕೆ ಉತ್ತಮ.

ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆ 120 ಸೆಂ ಮೀರಿದೆ ಒಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಕ, ಸ್ಕೀ ಮಗುವಿನ ಬೋಧನೆ, ಉಪಕರಣ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಮಾಡುವಂತೆಯೇ ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ ಆಯ್ಕೆ. ಸಲಕರಣೆ ಉದ್ದ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮುಂದೆ ನೆಲದಿಂದ ಯುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಅಪ್ ನೀಳವಾದ ಪಾಮ್ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ಅಂತರದ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಇರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳ ಬೋಧನೆ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ 5 ವರ್ಷಗಳ ಒಳಗಿರಬೇಕು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಂಡುಗಳು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಒಳಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಸುಮಾರು 30 ಸೆಂ ಗಾತ್ರದ ಕೆದರಿದ ವಿಶೇಷ ರಾಡ್ಗಳು ಇರುವುದಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಇದರ ಹೀನಾಯ ಸುಮಾರು 3 ಮೀ. ಕೆದರಿದ ರಾಡ್ ಹಗ್ಗದ ಉದ್ದ ಗ್ರಹಿಸಿದರು ಬೇಬಿ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಸ್ಲಿಪ್ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯಕ ಅಂಶ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಇದು ಮುಂದೆ ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಬೆಲ್ಟ್ 3-4 ಸೆಂ ಅಗಲ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬೇಕು ಇದು ಒಂದು ಮೊಂಡಾದ ಮೂಗು ತರಬೇತಿ ಶೂಗಳು, ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕ್ಲೋತ್ಸ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಉಣ್ಣೆ ಸ್ವೆಟರ್, ವಿಶೇಷ ಎಂದು ಸ್ಕೀ ಸೂಟ್ ಉಣ್ಣೆ ಮತ್ತು knitted ಬಂಡವಾಳದೊಂದಿಗೆ.

ಇನ್ನೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ಸಾಧನ ಆಯಾಮಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ತನ್ನ ತೂಕ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರಲಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ನಾವು, ಸ್ಕೀ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪಾಠ.

ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು

ನೀವು ಒಂದು ಸರಳ ಮೆಟ್ಟಿಲು ಏರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಟರ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಸ್ಕೀ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಿ. ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಕಿಡ್ ಪ್ರಸ್ತಾಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು (ಈ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಹೇಗೆ ತೋರಿಸಲು) ಬಲ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಸ್ಟಾಂಪ್, ತದನಂತರ ಒಂದೇ ಮತ್ತು ಎಡ ಪಾದದ ಮಾಡಲು. ವ್ಯಾಯಾಮ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಹಂತ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು ನಂತರ, ನೀವು ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಹಂತದ ಅಧ್ಯಯನ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಮುಖಪುಟ ಸ್ಕೀಯರ್ ನಿಲುವು: ಮಂಡಿಗಳು ಕಾಲುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಾಗಿರುತ್ತವೆ ಇರಬೇಕು, ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದೆ ಒಲವನ್ನು.

ಬಲ ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೀಗೆ ಹಿಮ ಕತ್ತರಿಸಿಬಿಡಬಹುದು ಇಲ್ಲ, ಗುರುತ್ವ ಕೇಂದ್ರವು ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗಿದೆ ಹಾಗೂ ಮುಂದೆ ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಲ ಸ್ಕೀ ನಿಂತಾಗ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಎಡಗಾಲಿನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಅವರು ಹಿಮ, ಮುಂದೆ ಸ್ಲೈಡ್ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥ ಮಾಡಬೇಕು.

ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅವಶ್ಯಕ ಸ್ಕೀ ಧ್ರುವಗಳ ಮತ್ತು ಈಗ ಇನ್ನೂ ವೇಗದ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ ಹಿಮ ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಹೆಚ್ಚೆ ಹೋಗಿ.

ನೀವು ಮುಂದೆ ಬಲ ಕಾಲಿನ ಹೋದರೆ, ಒತ್ತು ಎಡ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಕೋಲು ಮೇಲೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ.

ಅಧ್ಯಯನವು ಎತ್ತಿದ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು

ಬೆಟ್ಟದ ಸರಾಸರಿ ಇಳಿಜಾರು ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ವಿಧಾನಗಳು ಇಳಿಜಾರಿನ ಮೇಲೆ ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು ಮೇಲೆ ಏರಲು ಮಗುವಿನ ಕಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಒತ್ತು ಓರೆಯಾಗಿ - ಹತ್ತುವಿಕೆ "poluelochkoy" ಸೂತ್ರೀಕರಣ ಅದರ ಬೇಸ್ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕೀ, ಮತ್ತು ಎರಡನೇ. ಕಾಲ್ಚೀಲದ ದೂರ ಮೊದಲ ಸ್ಕೀ ನಿಂದ.

ಮತ್ತೊಂದು ವಿಧಾನವು "ಏಣಿಯ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಡಬದಿ ಮಗು ಹಿಮ ಬೆಟ್ಟದ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸಮಾಂತರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎಡ ಕಾಲಿನ ಲಿಫ್ಟ್ ತಳದಲ್ಲಿ ಸಮಾನಾಂತರ ಒಯ್ಯುವ. ಎರಡನೇ ಲೆಗ್ ಮೊದಲ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತವನ್ನು ಆಳವಾದ ಇಳಿಜಾರು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ತುಂಡುಗಳು ಅವಲಂಬಿಸಬಹುದು.

ಡಿಸೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೇಕಿಂಗ್

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಸಲುವಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ನೀಡಬೇಕು.

ಇಳಿಯುವಿಕೆ ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಮಗುವಿನ ಪ್ರದರ್ಶನ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮೊದಲು. ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು ನೇರ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇಡುವ. ಸಂತತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇಳಿಜಾರಿನ ವಸಂತ ಚಳುವಳಿ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯ. ಕಡಿದಾದ ಗುಡ್ಡ, ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ಬಾಗುತ್ತದೆ ಬಲವಾದ ಕಾಲುಗಳು.

ಸ್ಕೀ ಮಗುವಿನ ಕಲಿಸಲು ಹೇಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ ಬ್ರೇಕ್ ಉಪಕರಣಗಳ.

ಮೊದಲ, ಸ್ವಚ್ಛಂದ ಆಫ್ ಇಳಿಜಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಂಚಾರ ಸ್ಟಾಪ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮೂಲ ತಂತ್ರ "poluplug" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಲ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮೊದಲ ಸ್ಕೀ, ತೂಕ ಬಿಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ತಿರುಗಿ ಇನ್ಸೈಡ್ ಎಡ್ಜ್ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಒತ್ತು ಇತರ ಕಾಲ್ಚೀಲದ.

ಸರಿಯಾಗಿ ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ನಿಧಾನಗತಿಗೆ ಇಳಿದ ಸರಾಗವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮೃದುವಾದ ಇಳಿಜಾರು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ನಂತರ, ನೀವು ಕಡಿದಾದ ಬೆಟ್ಟಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಚಾರ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

ಸ್ಕೀ ಮಗುವಿನ ಕಲಿಸಲು ಹೇಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರಿಸಲು, ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮೂಲಾಂಶವಾಗಿ ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ವಿಧಾನಗಳ ಆಯ್ಕೆ ಅನುಸಂಧಾನ ಮಾಡಬೇಕು ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್. ಸ್ಲೈಡ್ಗಳು ಜೊತೆ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಂಸ್ಥೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನ ಮೋಜಿನ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಮರೆಯಲಾಗದ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಎರಡೂ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಬಹಳಷ್ಟು ತರುವ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹವಿದೆ.