ಗಮನಿಸುವುದು ಮದರ್ಸ್ - ಎದೆ ಹಾಲು ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಒಮ್ಮೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳು ಒಬ್ಬಳೇ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಲಹರಿಯ ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತಿತ್ತು. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು, ಪ್ರಶ್ನೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಕೊಬ್ಬು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಆಫ್ ಎದುರಾಗುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾಮ್ ಯ ಮಗನಾಗಿ, poilitsey ಮತ್ತು ಪುತ್ರಿ.

ಈ ಆಸಕ್ತಿಯು, ಬೇಬಿ ತಿನ್ನುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಿಂದು ಅಲ್ಲ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಾಟಿ ಅಥವಾ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಾಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರು. ನೀವು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಆರಂಭಿಸಲು ಮೊದಲು ಆದರೆ, ನೀವು ತಾಯಿ ನಿರ್ಮಾಣದ ಎಲ್ಲಾ ಹಾಲು ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ಬೇಡಿಕೆ ನಿರ್ಮಾಣ ಪ್ರಸ್ತಾಪಗಳನ್ನು ಮೂಲ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚು ಬೇಬಿ ತಿಂದು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಮಗು ನನ್ನ ತಾಯಿಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಹೊಂದಿದೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ಆಹಾರ ಸಂಘಟಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಎದೆ ಹಾಲು ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶವನ್ನು? ಸರಳವಾಗಿ, ಮೊದಲ ಮಗು ಹೋಗುತ್ತದೆ ಹಾಲು, ಕೊಬ್ಬು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರತಿಶತ, ಹೀಗೆ ದ್ರವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ ಹೊಂದಿದೆ. ನಂತರ ಹಾಲು, ಕೊಬ್ಬು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು, ಮತ್ತು ಬೇಬಿ ಸೇವಿಸುವ, ಈ "ಹಿಂದಿನ" ಹಾಲು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಎದೆ ಹಾಲು ಕೊಬ್ಬು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ:

- ಬೇಬಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಎದೆಹಾಲನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ;

- ಆಹಾರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಹಿಂದೆ ಮುಂದೆ ಹಾಲಿನ ಹೀರುವ ಸ್ತನ ಬದಲಾಗಲಿಲ್ಲ.

ಅನೇಕ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ದೈನಂದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಹಾಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿರುತ್ತವೆ ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಇಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನ ಅಲರ್ಜಿ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಬಳಕೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಹಾಲಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಾಯಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮಹಿಳೆಯ ಫಿಗರ್ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಮರಿ ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ತೂಕವನ್ನು ಬಯಸುವ ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಹೇಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಕೊಬ್ಬು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು? ಇದು ಹಾಲು, ಮೊಸರು, ಹಾಲು ಚಹಾ ಕುಡಿಯಲು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚೀಸ್, ಬೆಣ್ಣೆ, ಹೂಕೋಸು ಮತ್ತು ಬ್ರಸಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಪೇರಳೆ ಗಂಜಿ ತಿನ್ನಲು ಅಗತ್ಯ. ಇದು ಕಚ್ಚಾ ಹಣ್ಣು ತ್ಯಜಿಸಲು ಉತ್ತಮ, ಅಥವಾ ಅವರು ಜೊತೆಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಚಿಕನ್, ದನದ ಮಾಂಸ, ಹಂದಿ ಮಾಂಸ, hake, ಕಾಡ್ ಮತ್ತು ಪರ್ಚ್ - ತಾಯಂದಿರಿಗೂ ಆಹಾರವಾಗಿ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಧಗಳು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ಶಿಫಾರಸು ಮತ್ತು ಕುದಿಸಿದ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಈಟ್.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಎದೆ ಹಾಲು ಮಗುವಿನ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಪೋಷಣೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ತಾಯಿಯ ಆಹಾರ ಮಾತ್ರ ದೈನಂದಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮಗುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ವಿಯೋಜಿಸಲು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಾಲಗ್ರಹಬಾಧೆಯನ್ನು, ಡೈಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೋಸಿಸ್ನ, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಉರಿಯೂತ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ. ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ, ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನ ಕೊಬ್ಬು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಹುತೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ತಿಳಿಯಲು ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಕೃತಕವಾಗಿ ಆಹಾರ. ಆದರೆ ಅವರು ಹೇಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಬಗ್ಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನಾವು ಮೊದಲ ತಾಯಿಯ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮೊದಲ - ಇದು ನೀರು, ತನ್ನ ಹಾಲನ್ನು 80%, ಬೇಬಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು. ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಹಾಗೂ ವಿಟಮಿನ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಸಿಲ್ಲಿ ಮತ್ತು Bifidobacteria. ಮತ್ತು ಮೂರನೇ - ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ರೆಟಿನಾದ, ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಇದು, ಬಹಳ ಕೊಬ್ಬು uchuvstvuet ಎಲ್ಲಾ "ಕಟ್ಟಡ" ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು. ಆದರೆ ಕೊಬ್ಬು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಎದೆ ಹಾಲು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಇದು ಒಂದು ಲಿಪೇಸ್, ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಹಾಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಇದು ಬೇಬಿ ನೋಡಲು ಅಗತ್ಯ. ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವೇಳೆ, ಅವರು ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶವನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾನದಂಡಗಳ ಸರಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಿ ತಿಂದು ಚೆನ್ನಾಗಿ, ನಂತರ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಇದನ್ನು ಕೊಬ್ಬು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಬೇಬಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೆಟಕುವ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಎದೆ ಹಾಲು ಕೊಬ್ಬು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಯಿತು.