ಎದೆ ಹಾಲು ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶವನ್ನು

ಎದೆ ಹಾಲು, ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರಕೃತಿಯ ಅದ್ಭುತ ಸೃಷ್ಟಿ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಕೇವಲ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ದ್ರವ, ಆದರೆ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ, ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಬುನಾದಿ. ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಹಾಲು ಸಂಯೋಜನೆ ತನ್ನ, ತನ್ನ ಅನನ್ಯತೆಯ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ವಿವಿಧ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ಹಾಗೆ, "ಸಾಕಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬು ನನ್ನ ಸ್ತನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಡು?" ಒಂದು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಉತ್ತರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು ರಚನೆಗೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಯಾವೆಲ್ಲ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ರಚನೆ

ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ ಹಾಲು ಅಂತಿಮ ಸಂಯೋಜನೆ ಅಸಂಕೇತಿಕರಿಸಿದ ಎಂಬುದು. ಪ್ರಸ್ತುತ ಇದು ಸುಮಾರು 400 ವಿವಿಧ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದರು. ಅಸಂಕೇತೀಕರಣವನ್ನು ತೊಂದರೆ ಪ್ರತಿ ಆಹಾರ ತಾಯಿ ಎದೆ ಹಾಲು ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಂದ.

ಹಾಲು ಮುಂದಿನ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಆಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮುಂದೆ - ಇದು ಒಂದು ಬೇಬಿ ಆಹಾರ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ತಿಂದು ಎಷ್ಟು ಪಾರದರ್ಶಕ ದ್ರವ ಮರೆಯಾಯಿತು. ಈ ಹಾಲು ಮಗು ದ್ರವ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಒದಗಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಹಾಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ದಟ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ಜಿಡ್ಡಿನ ಆಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಹಾಲು ಮರಳಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಶೋಧನಾ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಎದೆ ಹಾಲು ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶವನ್ನು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಣುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ತೋರಿಸಿವೆ. ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ಅಥವಾ ವಾಯುಕೋಶಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಜೋಡಿಸಿರುವ. ಹಾಲಿನ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ ನಂತರ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೊಟ್ಟುಗಳ ಹರಿಯುವಂತೆ, ಕೊಬ್ಬು ಅವರ ಭಾಗದ ಲಭ್ಯವಿದೆ ನಾಳಗಳು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡರು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾಳಗಳು ಮೂಲಕ ಹಾಲನ್ನು ಒಂದು ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪಂಪ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಣುಗಳನ್ನು ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿತರಿಸುವುದರಿಂದ ಆಧರಿಸಿ, ನಾವು ಅಂತ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಮುಂದೆ ಆಹಾರ ಆ, ಮೇಲೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶವನ್ನು. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಣುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಲಭ್ಯವಾಗುತ್ತಿವೆ. ನಾವು ಬಿಸಿ ನೀರಿನ ಟ್ಯಾಪ್ ತೆರೆದಾಗ ಒಂದೇ ನಡೆಯುತ್ತದೆ: ಮೊದಲ ಶೀತ ಹರಿಯುವ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಬಿಸಿ. ಇದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಹಾಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶವನ್ನು ತನ್ನ ಪ್ರಮಾಣ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಎಡ, ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಇದು. ನೀವು ಜೇನು ಆಹಾರವನ್ನು ದೀರ್ಘ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ರವಾನಿಸಲು, ಅದನ್ನು ಸಹ ಕೊಬ್ಬು, ನೀವು ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ವೇಳೆ ಪರಿಣಾಮ, ಹಾಲು ಆದ್ದರಿಂದ ದಪ್ಪ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ. ಎದೆಯ ಆಕ್ಯುಪೆನ್ಸೀ ಸಹ ಸ್ತನ ಹಾಲು ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶವನ್ನು ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಸ್ತನ್ಯ ಮತ್ತೊಂದು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನೇಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ವಿವಿಧ ಮಕ್ಕಳು ವಿವಿಧ ದರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಕರಗಿರುವ ತಿಳಿದಿರಲಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ತನ ಬದಲಾವಣೆ ಹಾಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶವನ್ನು ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಮಗುವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ತೃಪ್ತಿ ತನಕ ಎದೆಯ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ.

ನಾವು ಎದೆ ಹಾಲು ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು

ಪ್ರತಿ ತಾಯಿ ಎದೆ ಹಾಲು ಒಂಟಿಯಾಗಿ, ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಹಾಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಪಕ್ಕದವರ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಅದೇ ಅಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬು ಹಾಲಿನ ತನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಅಥವಾ ಕೈಯಿಂದ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಏಕೆಂದರೆ ಹೇಗೆ ನೀವು ಕೊಬ್ಬು ಹಾಲು ಪೂರ್ಣ ಕೇವಲ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮಾಡಬಹುದಾದ, ಆದರೆ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಗಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಅವರು ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಹೇಳಿದರು.

ಏನು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ? ನಿಮ್ಮ ಬೇಬಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲು. ಇದು ಆಹಾರ ಆಗ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅರ್ಥ - ಅವರು ಉತ್ತಮ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ವೇಳೆ ಅವರು, ತೂಕ ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಅವರು ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರವರ್ಧಮಾನಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವೇಳೆ.

ಹೇಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಕೊಬ್ಬು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು?

ಅನೇಕ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ ಎದೆ ಹಾಲು ದಪ್ಪನೆಯ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ಚಕಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ? ಎದೆ ಹಾಲು ಕೊಬ್ಬು ವಿಷಯ ಮಾಹಿತಿ, ಒಮ್ಮೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಏನು ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಆಹಾರ ಬಾರಿಯ, ಋತುಮಾನದ ಮತ್ತು ದೈನಿಕ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅದೂ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಇತರ ತಜ್ಞರು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇನ್ನೂ ಹಾಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶವನ್ನು ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರತಿದಿನವು ಸಾಕುತಾಯಿ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ವಿವಿಧ ಧಾನ್ಯಗಳು, ತವುಡು ತೆಗೆಯದ ಬ್ರೆಡ್, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಗೋಮಾಂಸ, ನಾಲಿಗೆ, ಯಕೃತ್ತು, ಮೀನು, ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ತೈಲ, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ, compotes ತಿನ್ನಲೇಬೇಕು , ಜೇನು ಮತ್ತು ಜಾಮ್.

ಎದೆ ಹಾಲು ಕೊಬ್ಬು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ಇದು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯ. ಆದರೆ ಹಾಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಇದು ಎದೆಹಾಲು ಇಡೀ ಅವಧಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ, ಹಾಗೂ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಎದೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ತಾಯಿ ದೇಹದ ಬೇಬಿ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಉಳಿಯಲು ಎಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ.