ಸೊಗಸಾದ ಮತ್ತು ಸ್ವಾದಿಷ್ಟ ಭಕ್ಷ್ಯ: ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ವಿವಿಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬಳಸಬಹುದು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಕೋಳಿ, ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್ ಅಥವಾ ಕರಿಮೆಣಸು. ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ. ನೀವು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಕೋಳಿ ಒಂದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವುಳ್ಳ ಅಲ್ಲದ ಸಲಾಡ್, ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಬರೆದ ಸರಿಯಾದ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ. ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಎರಡು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ತಯಾರು ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ: ಕಿರಣದ ಲೆಟಿಸ್, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ 400-450 ಗ್ರಾಂ ಕೋಳಿ ಸ್ತನಗಳನ್ನು, ಅನೇಕ ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ಕೊತ್ತಂಬರಿ, ಚೀವ್ಸ್. ನೀವು ಮೇಯನೇಸ್ (2-3 tbsp. ಎಲ್), ತುಂಡು ಪೆಪರ್, ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ರಸ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ಸಾಸ್ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ನೀವು ಚಿಕನ್ ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ತಯಾರು ಮಾಡಬಹುದು. ಮೊದಲ ನೀವು, ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ ಕುದಿ ಇದು ತಂಪು ಮತ್ತು ಪಟ್ಟಿಗಳು ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದರ ನಂತರ ನಾವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮೆಣಸು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ನನ್ನ ಅವರನ್ನು ಮತ್ತು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಕೋಳಿ ಸ್ತನ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ. ಸಾಸ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಗೆಟ್ಟಿಂಗ್. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನುಣ್ಣಗೆ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಧನಿಯಾ ಕತ್ತರಿಸು. ಈ ಎರಡು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ನಿಂಬೆ ರಸ (ಲಿಂಬೆ) ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪೊರಕೆ. ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಕೋಳಿ ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ಮೇಜಿನ ಮತ್ತು ಕರಿಮೆಣಸು, ನಾವು ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ರಂದು, ನಾವು ತಯಾರಾದ ತಿನಿಸನ್ನು ಹರಡಲು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಾನ ಟಚ್ ಸಾಸ್ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಇರುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಕಡಿಮೆ ಸೊಗಸಾದ ಆಗಿದೆ ಕೋಳಿಮಾಂಸದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು. ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಯ ಯಾವುದೇ ದೊಡ್ಡ ಒಪ್ಪಂದ ರಲ್ಲಿ. ಮುಂದಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ .1 tbsp: ಎಳ್ಳಿನ ಬೀಜಗಳು, 2 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಮೂರು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಸಲಾಡ್ ಬನ್, ಕೋಳಿ ಸ್ತನ 400 ಗ್ರಾಂ, ಬ್ರೆಡ್ 2 ಚೂರುಗಳು, ತರಕಾರಿ ತೈಲ, ವಿವಿಧ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು.

ನಾವು ತೆಳುವಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಕೋಳಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಆರಂಭವಾಗಬೇಕು. ನಾವು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು, ಮತ್ತು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಋತುವಿನ ರಬ್ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್.

ಈಗ, 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಚಿಕನ್ ಮಾಡಲು ಬಿಡಿ.

ಉಂಗುರಗಳು - ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಘನಗಳು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಒಳಗೆ ಮೆಣಸು ಕೊಚ್ಚು.

ಬ್ರೆಡ್ನ ಎರಡು ಹೋಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.

30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಒಲೆ ಪ್ಯಾನ್ ಪುಟ್ ಇದನ್ನು ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ತೈಲ ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ಚಿಕನ್ ಹರಡಿತು ಮತ್ತು ಚಿನ್ನದ ಬಣ್ಣದ ರೂಪಿಸಲು ಹುರಿದ. ಜೊತೆಗೆ, ಚಿಕನ್ ಮೃದು ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಇರಬೇಕು.

ಸಲಾಡ್ ಎಲೆಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಹಾಕಬೇಕೆಂದು. ಈ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕೋಳಿ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ನಡೆಯಲಿದೆ. ಪ್ಯಾನ್ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಇದು ಮೆಣಸು ಹರಡಿತು. ಆಯಿಲ್, ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅದೇ ಮೇಲೆ ಫ್ರೈ ಮುಂದುವರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮೆಣಸು ಸ್ವಲ್ಪ browned, ಇದು ಎಳ್ಳಿನ ಬೀಜಗಳು ಸೇರಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ಫ್ರೈ ಎಲ್ಲಾ ಮತ್ತೊಂದು ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಈ, ಬೀಜಗಳು ಚಿನ್ನದ ವರ್ಣ ಪಡೆಯಲು ಸುಲಭ ಅಲ್ಲ ರವರೆಗೆ. ಹುರಿದ ಮೆಣಸು ಕೋಳಿ ಇರಿಸಬೇಕು. ಮೇಲಿನಿಂದ ಉಂಗುರಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ ಆಲಿವ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಹಾಕಲು ಅಗತ್ಯ. ಹುರಿದ ಬ್ರೆಡ್ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಲಾಡ್ ಘನಗಳು. ಇದು ಸಸ್ಯದ ಎಣ್ಣೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಒಂದು ವಿನೆಗರ್ ಚಮಚ ಮಾಡಿದ ಈ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಉಳಿದಿದೆ. ಅಲಂಕಾರ, ನೀವು ನನ್ನ ಫ್ರಿಜ್ ಹುಡುಕಲು ಇದು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಸಿರು ಬಳಸಬಹುದು. ಆ ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸಿದ್ಧ ಎಲ್ಲಾ ನಮ್ಮ ಸಲಾಡ್ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಒಂದು ಸುಂದರ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮೇಜಿನ ಇದು ಸರ್ವ್. ನಿಮ್ಮ ಊಟ ಆನಂದಿಸಿ!