ಸಾವಿನ ಭಯವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಶಿಫಾರಸುಗಳು. ಸಾವಿನ ಭಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ: ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನ ಸಲಹೆ

ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಪ್ರಕಾರ, 90% ರಷ್ಟು ಗ್ರಹದ ಸಾವಿನ ಭಯವು ಅತೀ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ - ಜೀವನದ ಅಂತ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗದ ಮತ್ತು ಭಯಾನಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಪರಿವರ್ತನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾದ ಅಂತ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಾವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅಂತಹ ಭಯವನ್ನು ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಸಾವಿನ ಭಯವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನಾವು ಜೀವನದ ಓಡ್ ಅನ್ನು ಹಾಡುತ್ತೇವೆ

ವಸಂತ ಊಹಿಸಿ. ಹೂವುಗಳು, ತಾಜಾ ಹಸಿರು, ಪಕ್ಷಿಗಳು ದಕ್ಷಿಣಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಕತ್ತಲೆಯಾದ ನಿರಾಶಾವಾದಿಗಳು ಕೂಡಾ ಯಾವುದೇ ಸಾಹಸಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಸಮಯ. ಈಗ ನವೆಂಬರ್ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸದಿದ್ದರೆ, ಚಿತ್ರವು ಹೆಚ್ಚು ರೋಸ್ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಬೇರಿ ಮರಗಳು, ಕೊಚ್ಚೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಣ್ಣು, ಕೆಸರು, ಮಳೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿ. ಸೂರ್ಯನ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅನಾನುಕೂಲ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ಅದು ಚಿಂತನೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ - ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಶರತ್ಕಾಲವು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆಗ ಹಿಮಭರಿತ ಚಳಿಗಾಲವು ರಜಾದಿನಗಳ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಪ್ರಕೃತಿ ಮತ್ತೆ ಜೀವಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಸಂತಸ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತೇವೆ.

ಜೀವನ ಮತ್ತು ಮರಣದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯುವ ಮೂಲಕ ಅದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಅರ್ಥವಾಗಬಲ್ಲದಾದರೆ! ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಸಾವಿನ ನಂತರ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಜ್ಞಾತ ನಮಗೆ ಭಯೋತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮರಣದ ಹೆದರಿಕೆಯಿಂದ ಹೇಗೆ ತಡೆಯುವುದು ? ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ. ದೂರದೃಷ್ಟಿಯ ಭಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಭಯದ ಕಾರಣ ಏನು?

ಸಾವಿನ ಭಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದು ಸಂಭವಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ.

1. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದುದು . ಆಪ್ತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮನೆಗೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ, ಆದರೆ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಂದೇಶಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹತ್ತರಲ್ಲಿ ಹತ್ತರಲ್ಲಿ ಒಂಭತ್ತು ಜನರು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ - ಏನೋ ಕೆಟ್ಟವು ಸಂಭವಿಸಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಕರೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನಿಕಟ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿರತ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಫೋನ್ "ಕುಳಿತು", ನಾವು ಅವನ ಮೇಲೆ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಒಂದು ಗುಂಪೇ ಸ್ಪ್ಲಾಷ್. ಆತನು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆದರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ? ಪರಿಚಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಜನರು ಜನರನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಪರಿಹಾರದಿಂದ ಉಸಿರಾಡಲು ಅಥವಾ ಅನಿವಾರ್ಯವಾದ ಈಗಾಗಲೇ ವಿಪರೀತವಾದ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದಂತೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು. ಮರಣವು ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ಅವರು ಏನು ಹೊತ್ತುಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂಬುದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಟ್ಟ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ.

2. ಸಸ್ಪೆನ್ಸ್ನ ಭಯ. ನಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ ನಾವು ಭಯಪಡುತ್ತೇವೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ದೋಷ, ಅಥವಾ ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ನಾವು ದಿನದ ನಂತರ ಅದೇ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿದಾಗ, ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ನರ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಹೋಗುತ್ತೀರಿ. ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳು ಬೇಕಾದಾಗ - ಮತ್ತು ಹೊಸ ರಸ್ತೆ ಚಿಕ್ಕದಾದ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದ್ದರೂ ನೀವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಆದ್ಯತೆ ಅಲ್ಲ, ಇದು ಕೇವಲ ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ . ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಮರಣ ನಮಗೆ ಭಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ - ನಾವು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಿಲ್ಲ, ಮುಂದಿನದು ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಈ ಪದವು ಮಿದುಳಿಗೆ ಅನ್ಯಲೋಕವಾಗಿದೆ, ಅದು ನಿರಾಕರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ನರಕದಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯಿಲ್ಲದ ಜನರು ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದಾಗ ಸಹ ಅಸಹನೀಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

3. ನರಕ ಮತ್ತು ಸ್ವರ್ಗದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು. ನೀವು ಧಾರ್ಮಿಕ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದಿದ್ದರೆ, ಮರಣಾನಂತರದ ಬದುಕಿನ ರಚನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ಇಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಧರ್ಮಗಳು ದೇವರ ಪರವಾಗಿಲ್ಲದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವವರಿಗೆ ನೀತಿವಂತ ಮತ್ತು ಘೋರವಾದ ಹಿಂಸೆಗೆ ಸ್ವರ್ಗವನ್ನು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಜೀವನದ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ಕೊಟ್ಟರೆ, ನ್ಯಾಯದಂತೆಯೇ ಕಠಿಣವಾದ ಧಾರ್ಮಿಕ ನ್ಯಾಯಗಳಂತೆ ಹೇಳುವುದು ಬಹಳ ಕಷ್ಟ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ನಂಬಿಕೆಯು ಬಹುಶಃ, ಮರಣಾನಂತರ, ಅವರು ಸ್ವರ್ಗದ ದ್ವಾರಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ಬಾಯ್ಲರ್ಗಳು ಸಾವಿನ ಮಿತಿಗಿಂತ ಮರೆಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಬಿಳಿ ಮಂಕಿ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ

ಮುಂದೆ, ನಾವು ಸಾವಿನ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಜೀವನ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಹಲವಾರು ಸಾಬೀತಾದ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಮರಣದಂಡನೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ. ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯ, ಮತ್ತು ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಬೇರೆ ಯಾರೂ ಜೀವಂತವಾಗಿ ಉಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಮ್ಮ ನಿರ್ಗಮನ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ನಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ.

ಇದು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಹಲವು ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ, ನಾಳೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ? ಮರಣದ ಹೆದರಿಕೆಯಿಂದಿರಿ, ಅದರ ಅನಿವಾರ್ಯತೆಗೆ ಸತ್ಯವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾವಿನ ಭಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಮೊದಲ ಉತ್ತರವಾಗಿದೆ.

ಧರ್ಮವು ಉತ್ತರ ಅಲ್ಲ

ಧರ್ಮವು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಮಾಧಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮರಣದ ಭಯವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿವೇಚನಾರಹಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಜೀವನದ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ನಂತರ ಹಲವಾರು ಆವೃತ್ತಿಗಳಿವೆ. ನರಕದ ಮತ್ತು ಸ್ವರ್ಗ ಕುರಿತ ಧಾರ್ಮಿಕ ವಿಚಾರಗಳು ಸಹ ಒಂದು ಆವೃತ್ತಿ, ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯ, ಆದರೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿವೆ? ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೇವರನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ (ನೀವು ಯಾವ ಧರ್ಮವನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತೀರಿ ಎನ್ನುವುದರ ವಿಷಯವಲ್ಲ), ನಂತರ ಯಾರಿಗೂ ಮರಣದ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಏನಾಗುವುದು ಯಾರಿಗೂ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಯಾಕೆ? ಯಾರೂ ಇನ್ನೂ ಜೀವಂತವಾಗಿ ಉಳಿದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ಯಾರೂ ಅಲ್ಲಿಂದ ಮರಳಿದ್ದಾರೆ.

ನಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಲ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ನೇಹಿಯಲ್ಲದ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಚಿತ್ರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾವು ಭಯಹುಟ್ಟಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ. ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ನಾವು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಂಬಿಕೆ ಭಯವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಾರದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾವಿನ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತರವಿದೆ. ಮರಣಾನಂತರ ನೀವು ನರಕದ ಮತ್ತು ಸ್ವರ್ಗದ ನಡುವಿನ ಅನಿವಾರ್ಯ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಎದುರಾಗಿರುವ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸು!

ರೋಗ ಮತ್ತು ಮರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗದೇ ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯ. ಇದು ಮರಣದ ಭೀತಿಯಂತೆ ಅದೇ ಪ್ರಜ್ಞಾಶೂನ್ಯ ಭಯ, ಆದರೆ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಆರೋಗ್ಯಪೂರ್ಣ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಪೂರ್ಣ ದೇಹವು ನೆಲೆಸುತ್ತದೆ, ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಆತಂಕಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊರೆಯುತ್ತವೆ. ಕ್ರೀಡೆಗಾಗಿ ಹೋಗಿ, ಆದರೆ "ನಾನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ" ಮೂಲಕ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂತೋಷದಿಂದ. ಇದು ನೀರಸ ಕಾಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೆಚ್ಚಿನ ಕಾಲಕ್ಷೇಪ - ನೃತ್ಯ, ಈಜು, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್. ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಏನು, ಮದ್ಯ ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ನಿಂತಾಗ, ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ರೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಮತ್ತು ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ.

ದಿನದಲ್ಲಿ ಲೈವ್

ಇಂತಹ ಮಾತುಗಳಿವೆ: "ನಾಳೆ ಬರುತ್ತಿಲ್ಲ, ಸಾಯಂಕಾಲ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ, ಅದು ಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈಗ ಅದು ಬರುತ್ತಿದೆ" ಅವರು ನಿದ್ರೆಗೆ ತೆರಳಿದರು, ಈಗ ಎಚ್ಚರವಾಯಿತು, ಹೊಸ ದಿನ ಬಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಮತ್ತೆ ಬಂದಿದೆ. "

ಆದರೆ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಎಂದಿಗೂ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಪದದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ - ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ "ಈಗ" ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಲ್ಲಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಇದ್ದೀರಾ?

ಯಾಕೆ ಅಲ್ಲ?

ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಶಾಸನಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹಚ್ಚೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಈಗ ಫ್ಯಾಶನ್ ಆಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಯುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಕಾರ್ಪೆ ಡಯಮ್" ಎಂಬ ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಕ್ಷರಶಃ, ಇದನ್ನು "ಲೈವ್ ಬೈ ಡೇ" ಅಥವಾ "ಲೈವ್ ಕ್ಷಣ" ಎಂದು ಡಿಕೋಡ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಋಣಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಜೀವನದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲು ಬಿಡಬೇಡಿ - ಸಾವಿನ ಭಯವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಇದು ಉತ್ತರವಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಾವಿನ ನೆನಪಿಡಿ

ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಅಮೇರಿಕಾದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಅಧಿಕೃತ ಭಾರತೀಯ ಬುಡಕಟ್ಟು ಜನಾಂಗದ ಜೀವನವನ್ನು ಎಕ್ಸ್ಪ್ಲೋರಿಂಗ್ ಮಾಡಿ, ಇತಿಹಾಸಕಾರರು ಭಾರತೀಯರು ಮರಣವನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷವೂ ದೈನಂದಿನ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾದರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅದರ ಭಯದಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಬದುಕುವ ಬಯಕೆಯಿಂದಾಗಿ. ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು?

ನಾವು ಮೇಲಿನಂತೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಮ್ಮಿಂದ ಹಿಂದಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಭವಿಷ್ಯದವರೆಗೂ ದೂರವಿರುತ್ತವೆ. ನಾವು ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದೆವು, ನಾವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭಯಪಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅದರ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂದರೆ, ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಲ ನಡೆಯಲಿದೆ. ಭಾರತೀಯರು, ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಮರಣವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದೀಗ ಗರಿಷ್ಟ ಪ್ರಭಾವದೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಬೇಕು ಎಂದು ಸ್ವತಃ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಸಾವಿನ ಭಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ? ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಡಿ. ಭಯದಿಂದ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಾದರೂ ಅದು ಬರಬಹುದು ಎಂಬ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೋ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇದರರ್ಥ ನೀವು ನಂತರದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮುಂದೂಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಸಾವಿನ ಕುರಿತೂ ಹೇಗೆ ಭಯಪಡಬಾರದು? ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಹವ್ಯಾಸ, ಕ್ರೀಡಾಗಾಗಿ ಹೋಗಿ, ಅವಮಾನಕರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ, ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ಆತ್ಮವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡು, ನೀವು ಮರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಭಯದಿಂದ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಾವಿಗೆ ಭಯಪಡದಂತೆ ಹೇಗೆ ತಡೆಯುವುದು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವವರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವೇ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಚಿಂತಿಸುತ್ತೇವೆ. ಪೋಷಕರಿಗೆ ಅಂತಹ ಅನುಭವಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಚಿತವಾಗಿವೆ - ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಾದವರು ಸಂಜೆಯ ನಡೆದಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ತಾಯಿಯ ಕರೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಭಯಾನಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ನೀವು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು - ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಸಹಜವಾಗಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳಿಂದ ಒಳ್ಳೆಯದು ಏನಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ನರಳುವ ಭಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸುತ್ತೀರಿ.

ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಮಾರ್ಗಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ಶಾಂತವಾಗಿರಿ, ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಆಲೋಚನೆ ಮಾಡುವುದು ಮಿದುಳಿನ ನೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯೆಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮದು ಅಲ್ಲ.