ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಸಲಕರಣೆ
ಲಯಬದ್ಧ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ಗಾಗಿ ಹೂಪ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟಲು ಹೇಗೆ: ಶಿಫಾರಸುಗಳು
ಕಲಾತ್ಮಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ ಮುಂದೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಈ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ನಮ್ಯತೆ, ದಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಗ್ರೇಸ್ ಅನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಬಹಳ ಸುಂದರವಾದ ಈಜುಡುಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದೇಶದಿಂದ ರಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಅವರ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಬಿಡಿಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಲಂಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಉಡುಪಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪ್ರದರ್ಶನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೂಪ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಬೇಕು. ಈ ಆನುಷಂಗಿಕವನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ್ದರಿಂದ, ಮಾಸ್ಟರ್ ಆಗಿರಬಾರದು. ಲಯಬದ್ಧ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ಗಾಗಿ ಹೂಪ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟಲು ಹೇಗೆ? ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸರಳವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಪರಿಗಣಿಸಲು ಮುಖ್ಯ ಯಾವುದು?
ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏಕವರ್ಣದ ಮತ್ತು ಬಹು ಬಣ್ಣದ ಹೂಪ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಹುಡುಗಿಯರು ಅವುಗಳನ್ನು ಟೇಪ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಲಂಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅಕ್ರಿಲಿಕ್ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಟೇಪ್ ಬಳಸಿ. ಇಂತಹ ವಿಷಯವೊಂದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು. ಪಾಲಿಥಿಲೀನ್ ಹೂಪ್ಸ್ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ಬಹುತೇಕ ಮುರಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವರ ತೂಕವು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಉತ್ಪನ್ನ ಬೇರೆ ಆಕಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂಕುಡೊಂಕಾದು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಾಳಾಗುವಿಕೆಯ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಲಯಬದ್ಧ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ಗಾಗಿ ಹೂಪ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟಲು ಹೇಗೆ ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ? ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಒಂದು ಅಲಂಕಾರಿಕ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರೊಂದಿಗೆ ದಾಸ್ತಾನುವನ್ನು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಬಳಸಬಹುದು. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಪಾರದರ್ಶಕ ಟೇಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ವಿಧಾನವು ನೀವು ಹೂಪ್ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಅದು FIG ವರ್ಲ್ಡ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಒಕ್ಕೂಟದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ.
ದಾಸ್ತಾನು ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಲಂಬವಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಅದು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಅನರ್ಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಷ್ಣತೆಯಿಂದ ವಿರೂಪಗೊಂಡಂತೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬಾರದು.
ಪರಿಕರಗಳು
ಲಯಬದ್ಧ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ಗಾಗಿ ಹೂಪ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಟ್ಟಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಓದಿದ ಮೊದಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ನೀವು ತಯಾರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ:
- ವಿಶೇಷ ಪ್ರಕರಣ.
- ಸ್ವಯಂ-ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಿತ್ರ.
- ಆಕ್ರಿಲಿಕ್ ಬಣ್ಣಗಳು.
- ಸ್ಕಾಚ್.
ಮೆಟಲ್ ಹೂಪ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬೆಲೆ ಶ್ರೇಣಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ - 100 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ಸಾವಿರವರೆಗೆ.
ಮೊದಲಿಗೆ, ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಸಿದ್ಧ ಸೂಟ್ ಪಡೆಯಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ನೊಳಗೆ ವಿನ್ಯಾಸ ಅವರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಹುಡುಗಿಯ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಹು-ಬಣ್ಣದ ಟೇಪ್ಗಳನ್ನು ಅಂಕುಡೊಂಕಾದಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಕರಗಳಲ್ಲಿರುವ ಬಣ್ಣಗಳು ಉಡುಪುಗಳಲ್ಲಿರುವಂತೆಯೇ ಇರಬೇಕು.
ಅಂಕುಡೊಂಕಾದ ನಿಯಮಗಳು
ಲಯಬದ್ಧ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ಗಾಗಿ ಹೂಪ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟಲು ಎಷ್ಟು ಸುಂದರವಾಗಿದೆ? ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಗುಣಮಟ್ಟದ ಟೇಪ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಸಹಾಯಕವು ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹಾರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನದ ಹಾರಾಟವು ಪತನದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಎಫ್ಐಜಿ ಅನುಮೋದಿಸಿದ ತೂಕ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಕೆಲವು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೂಪ್ಗಳು ತೂಗುತ್ತವೆ. ದಾಸ್ತಾನು ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸದಿದ್ದರೆ, ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಲಯಬದ್ಧ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ಗಾಗಿ ಹೂಪ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಟ್ಟಲು ನೀವು ವಿವಿಧ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಎಂದು ಫೋಟೋ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಟೇಪ್ಸ್ ಸ್ವಯಂ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೂವಿನ ಅಂಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಸರಕುಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಮಾರಾಟಕ್ಕೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಹೂಪ್ಗಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಬ್ರಾಂಡ್ ಟೇಪ್ಗಳಿವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವು ಕ್ರೀಡಾ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
ಕೆಲಸದ ಸಾಧನೆ
ಲಯಬದ್ಧ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ಗಾಗಿ ಹೂಪ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಟ್ಟಲು ಹೇಗೆ? ಇದು ಸರಳ ಸೂಚನೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ಟೇಪ್ನ ತುದಿಯು ಪಾರದರ್ಶಕ ಟೇಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೂಪ್ಗೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
- 45 ಡಿಗ್ರಿ ಕೋನದಲ್ಲಿ ವಸ್ತುವನ್ನು ಗಾಳಿ.
- ವಾದ್ಯವೃಂದವನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ವಿಧಿಸಬೇಕು.
- ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಟೇಪ್ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬೇಕು.
- ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಪಾರದರ್ಶಕ ಟೇಪ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ದಾಸ್ತಾನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ;
- ಟೇಪ್ ಅನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ಟೇಪ್ ಮಾಡಲು, ಮಡಿಕೆಗಳಿಲ್ಲದೆಯೇ, ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಟೇಪ್ ಅನ್ನು ಟೇಪ್ ಅಂಚಿನಿಂದ ಅಂಕುಡೊಂಕಾದ ಕೋನದಿಂದ ತಿರುಗಿಸಬೇಕು.
ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ, ಲಯಬದ್ಧ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ಗಾಗಿ ಹೂಪ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಟ್ಟಬೇಕು ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲವೂ ತೋರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲವೂ ಸಂಕೀರ್ಣವಲ್ಲ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಹೂಪ್ ಅನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಲು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಯಸಿದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಹೇಗೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಹಲವು ಬಾರಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಲಯಬದ್ಧ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ಗಾಗಿ ಅದ್ಭುತವಾದ ಬಿಡಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
Similar articles
Trending Now