ರಾ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಕೆ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ.

ನಿಖರ ಉತ್ತರ ದೊರೆಯಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹಳೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆ: - ಇನ್ನೂ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಗೆ ಉಳಿದ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ "ಮೊದಲ ಬಂದಿತು ಏನು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಅಥವಾ ಕೋಳಿ ಈಗಲೂ". ಒಂದು ವಿಷಯ ನಿಶ್ಚಿತ - ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಬಳಕೆ ಅನುಮಾನ ಹೊರಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಉತ್ತಮ ಮೂಲಗಳು ಒಂದಾಗಿವೆ ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು. ಬೆನಿಫಿಟ್ ಜೀವಿಯ ಅಂಶಗಳ ಸರಿಯಾದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ತಮ್ಮ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ನೆಲೆಸಿದೆ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನ, ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು ಅವರು - ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಉತ್ತಮ ಮೂಲ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅನಿವಾರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನ ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಆಗಲು. ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅವರ ಉತ್ತಮ ಅನುಕೂಲಕ್ಕೆ, ನಾವು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಭರಿಸಲಾಗದ ಆಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಆಹಾರಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಕಂಡಿತ್ತು. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನದ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಸರಿಯಾದ ಶೇಖರಣಾ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ತುಂಬಾ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆಯೆಂದರೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು ನಿಖರವಾಗಿ, ತಮ್ಮ ಹಳದಿ ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ. ತಕ್ಷಣ ಈ ಪುರಾಣ ಹೋಗಲಾಡಿಸು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ತಾಜಾ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ದೇಹದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಅಗತ್ಯ. ಲೋಳೆ ಆ ಆಕರ್ಷಿಸುವ, ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಹೊಂದಿದ್ದಲ್ಲದೇ, ಸಹ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳು, ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಗುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣ ಜನರಿಗೆ ಅತೀ ಮೌಲ್ಯದ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆ ಮಿತಿ ಸ್ವಲ್ಪ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಜೀವಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಪಹಾರ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೃದು ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಕೆ ಪ್ರಶ್ನಾತೀತ ಆಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮಹಾನ್ ಗ್ರಹದ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ ರೀತಿಯ ರುಚಿ. ಯಾರು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ತಮ್ಮ ತೂಕ ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಹ ಜನರು, ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯ ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ರಿಂದ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಯಾವುದೇ 70-100 ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಜನರು ತಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಆರಂಭಿಸಿದರು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಯು ಕೆ, ಡಿ, ಇ, ಬಿ, ಎ, ನಿಯಾಸಿನ್, ಮಿದುಳು, ಸತುವು, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ರಂಜಕ ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಪ್ರತಿ ದಿನ ದೇಹವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಬೃಹತ್ ವಿಷಯ ನೆಲೆಸಿದೆ. ಆದರೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡಿತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಕಷ್ಟ ಮಾಡಿದಾಗ ನಮ್ಮ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ? ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಂಜಸವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮಾತ್ರವೇ ಇರಬೇಕು ತಿನ್ನಲು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಹೆಸರು ಮತ್ತು ತನ್ನ ತಾಜಾತನವನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ, ಉತ್ಪಾದನೆ ದಿನಾಂಕ, ಉತ್ಪನ್ನ ಖರೀದಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಆಹಾರ, ಧನ್ಯವಾದಗಳು ವಿಷಯದ ಅನೇಕ ಆಸಕ್ತ ಫಾರ್ ಇದು, ಕಡಿಮೆ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೇಜಿ ಎಸೆಯಲು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಪ್ರತಿ ಆಹಾರ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದಾಖಲೆಗಳುಸರಿಹೊಂದಿವೆ ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಖರ ಆಹಾರ ಒದಗಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿ ಅಗತ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರಿಷ್ಠ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ಹೋಗಿ ಅಗತ್ಯ. ಇದರಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನ ಮೊಟ್ಟೆಯಾಗಿತ್ತು ಆಹಾರಕ್ರಮವು ವಿವಿಧ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ದೇಹದ ಕೊಡಬಹುದಾದ ದೊಡ್ಡ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಹುರಿದ, ಆದರೆ ಅಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು, ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇವೆ. ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸ್ತನದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಚಿಪ್ಪಿನ ಬಣ್ಣ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ದೀರ್ಘ ಸಾಕಷ್ಟು ಶೇಖರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಮೌಲ್ಯದ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಆರಂಭಿಸಲು ಎಂದು ರುಜುವಾತಾಗಿದೆ ಆಗಿದೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅವುಗಳ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಇಳಿಕೆ ಹಾಗೂ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಇಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೇವಲ ತಾಜಾ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಗಲು!