ಉಪಯುಕ್ತ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು

ಇಂದು ಇದು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ಪ್ರಪಂಚದ ಕಲ್ಪನೆ ಬಹಳ ಕಷ್ಟ. ಅವರು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುವ ಕೆಲವೇ ಇವೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಸಿಹಿ (ಕ್ಯಾಂಡಿ, ಚಾಕಲೇಟ್ ಹೀಗೆ) ಪ್ರಥಮ ಪರಿಚಯ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಎಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಳಪೆಯಾಗಿದೆ. ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಧುರ್ಯವನ್ನು ಇದ್ದರೆ, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ತಪ್ಪಿಸಲು.

ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಇದು ಗಮನಿಸಬೇಕು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಯಾವುದೇ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ. ಶುಗರ್, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೇಜಿ ಗೋಚರಕ್ಕೆ ಮಧುಮೇಹ ನಂತಹ ಒಂದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗ ದಾರಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ.

ಹೇಗೆ ನಮಗೆ ಆಹಾರ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯತೆ ನಡುವೆ ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಆಯ್ಕೆ. ಸುರಕ್ಷಿತ ಜೆಲ್ಲಿಗಳು, ಕುರುಚಲು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಂಡಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಕೇಕ್, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಇಂದಿಗೂ ನಿಂದನೆಯನ್ನು. ಇದು 16.00 ಮತ್ತು 18.00 ನಡುವೆ ಸಿಹಿ ತಿನ್ನಲು ಉತ್ತಮ.

ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಉಪಯುಕ್ತ ಜೆಲ್ಲಿಗಳು ಮತ್ತು marshmallows ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಂಡಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಪದಾರ್ಥ, ಏಜೆಂಟ್ (ಜಿಲೆಟಿನ್, ಪೆಕ್ಟಿನ್, ಅಗರ್-ಅಗರ್) ಜೆಲ್ ಆಗುವಿಕೆ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗ ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಶಗಳು ಕೂಡಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಮೂರು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಟೇಸ್ಟಿ ಸಿಹಿ.

ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರು ಕಾಳಜಿ, ಇದು, ಉಪಯುಕ್ತ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಜೀವಾಣು ತೆಗೆದು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಗತ್ಯ.

ಆಧುನಿಕ ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಸಾಧನೆಗಳು ನಮಗೆ ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಅಂಗಡಿ ಹೋಗಿ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆ ಅವಕಾಶ. ಹೇರಳವಾಗಿ ಸುತ್ತ ವಿವಿಧ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ. ಅವರಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಪುಡಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಂದು ಕೇಕ್ ಅಥವಾ ತಯಾರಿಸಲು ಅಂಟಿಕೊಂಡು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಬೆರ್ರಿ ಕಡಬುಗಳು. ಇದು ಬಹಳ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ. ಈ ಸಿಹಿ ಗೆ ನಿರಾಕರಿಸುವಂತೆ ಸಹಜವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಸೇಬುಗಳು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, sokovarku ಪುಟ್ ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಎಲ್ಲಾ ರಸ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಗೆ ಸುಲಿದ ಹಣ್ಣು. ಉಳಿದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಎಲ್ಲಾ ಲೇಪಿತ ಶಾಶ್ವತ ಕಾಗದದ ಅಡಿಗೆ ಹರಡಿದ್ದವು. ನಾವು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಪುಟ್ ಮತ್ತು ನಿಕಟವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇದು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಹಣ್ಣು ಕ್ಯಾಂಡಿ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಈ ಮಾಧುರ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಕಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳು ನೀಡಲು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರು ಅಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ನೀವಾಗಿಯೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಅವರು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬೇಕಾದರೂ ಅಥವಾ ಸಲಾಡ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಖಾದ್ಯ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಆವೃತ್ತಿ ಸೇಬುಗಳು, ಪೇರಳೆ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅಪೇಕ್ಷಿತ, ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಕಿವಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವುಗಳಿಗೆ, ಪೂರಕವಾದ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್ ಏನು ಮರುಭರ್ತಿಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಮೆನುವಿಗೆ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಜನಪ್ರಿಯ ಭರ್ತಿ ಮೊಸರು ಆಗಿದೆ. ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ರುಚಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲು ಇಲ್ಲ. ಅವರು ಜೇನು, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಕೆನೆ ಸಂಯೋಜನ ಕುವೆಂಪು. ಅದ್ಭುತ ರುಚಿ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಸಲಾಡ್ ತಲುಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಸಂತೋಷ.

ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮದ್ಯ ಸೇರಿಸಿ. ಕಾಯಿಯ ಸಲಾಡ್, ಪೀಚ್ ಅಥವಾ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಒಣ ಬಿಳಿ ವೈನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಕಿವಿಸ್ ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಒಂದು ಸಿಹಿ ಮದ್ಯ ನಿಖರವಾಗಿ ಹೋಗಿ. ಒಂದು ಸಿಟ್ರಸ್ ಸಲಾಡ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ ಬಳಸಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ.

ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣಿನ ಸಲಾಡ್ ಕ್ರೀಮ್ ಸೂಟ್ ಹೋಗಿ. ಇದು ಕ್ರೀಮ್, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅಥವಾ ಅಡಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ರಜೆಗೆ ಟೇಬಲ್ ಸಲಾಡ್, ಇದನ್ನು ಬಹಳ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಅಲಂಕಾರಗಳು ಹಣ್ಣಿನ ಮಾಹಿತಿ ಕಲಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕೆತ್ತಲಾಗಿದೆ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಕಾಣುತ್ತವೆ.

ರುಚಿ ಸಲಾಡ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಗಿತ್ತು ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅದನ್ನು ತುಂಬಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಉತ್ತಮ ನೆನೆಸು ಮತ್ತು ರಸ ಅವಕಾಶ ಹೊಂದಿವೆ. ಆಗ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅಸಾಧಾರಣ ರುಚಿ ಆನಂದಿಸಬಹುದು.