ಮಾನವ ದೇಹದ ಅತಿಯಾದ ನೀರಿನ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮಾಹಿತಿ

ಮಾನವ ದೇಹದ ಎಂಬತ್ತು ಪ್ರತಿಶತ ನೀರು. ಹೆಚ್ಚಿನ ದ್ರವವನ್ನು ಎಡಿಮಾ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಮಗೆ ದೇಹದ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ವೈಫಲ್ಯಗಳು ತನ್ನ ಕೆಲಸ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅತಿಯಾದ ದ್ರವ ಶೇಖರಣೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆ ಒಂದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಆಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೇವಿಸುವ ಉಪ್ಪು ಒಂದು ಕಾರಣ. ಅದೇ ಪರಿಣಾಮ ಚಹಾ, ಕಾಫಿ, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿಪರೀತ ದ್ರವ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಈ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಆಗಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಬದಲಿಸಬಹುದು.

ಹೇಗೆ ದೇಹದ ಅತಿಯಾದ ನೀರಿನ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮತ್ತು ಬಲ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು? ದ್ರವ ಸೇವನೆಯನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಸುಮಾರು 2-2.5 ಲೀಟರ್ ಆಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕುಡಿಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಶುದ್ಧ ನೀರು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಆಹಾರಗಳು (ಚಿಪ್ಸ್, ಬಿಯರ್ಗೆ ಬೀಜಗಳು, ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಮೀನು, ಸಾಸೇಜ್ಗಳು) ಸೇವನೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು. ಬಹುಪಾಲು ನೀರನ್ನು ಸಂಜೆ ಆರರ ಮೊದಲು ಬರಿದು ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ನಾವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು, ಇದು ತಿಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯ ನೀರಿನ ತರಲು ಹೇಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಪೊಟಾಸಿಯಂ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣು, ಕಡಲಕಳೆ, ಬಟಾಣಿ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಎಲೆಕೋಸು, ನೆಲಗುಳ್ಳ, ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಅಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಉಪ್ಪನ್ನು. ದೇಹದ ಅತಿಯಾದ ದ್ರವ ಪಡೆಯುವಂತೆ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಅತ್ಯುತ್ತಮ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು. ಅವರು ಕೇವಲ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರಿನ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಅವರ ಕೆಲಸ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮೇಲಾಗಿ ದಿನಗಳ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಉಪವಾಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬರ್ಚ್ ರಸವನ್ನು ಬರಲು ದೇಹದ ಸಹಾಯ. ಈ ಅದ್ಭುತ ಪಾನೀಯ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಗಸಿ ತರುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆ ಬರ್ಚ್ ರಸವನ್ನು ಹಸಿರು ಚಹಾ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಇದು ಕೇವಲ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಾಯಾರಿಕೆ quenches, ಆದರೆ ಒಂದು ಸುಲಭ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮತ್ತು ದಾಸವಾಳ ಚಹಾ ಕಪ್ಪು ಅನುಕೂಲಕರ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಕೆಲವು ಜನರು ತಿಂಡಿಯನ್ನು, ಆದರೆ ಭಾಸ್ಕರ್. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ರಷ್ಟನ್ನು ಸಹ "ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ" ದೇಹದ ಅತಿಯಾದ ನೀರು ಪಡೆಯಲು. ಅಕ್ಕಿ ಉತ್ತಮ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ನೀರಿನ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂನ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು, ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಅಕ್ಕಿ ದಿನಗಳ ತಾವೇ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಇಲ್ಲ. ಅವರು ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಉಪ್ಪುರಹಿತ ಬೇಯಿಸಿದ ಅನ್ನ ಆಹಾರ.

ದೇಹದ ಅತಿಯಾದ ನೀರಿನ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮಾಹಿತಿ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಆವಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು. ಹೀಟ್ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀರಿನ expels. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಆವಿ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾದ ಭೇಟಿ ತೂಕವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಸರಿಯಿಲ್ಲದ ಬೇಡಿ. ವ್ಯಾಯಾಮ ತರಗತಿಗಳು, ಚಯಾಪಚಯ ವೇಗವನ್ನು ಮೂಲಕ ದ್ರವದ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಪ್ರಚಾರ ಬೆವರಿನ ಗ್ರಂಥಿಗಳು. ಮಾರ್ನಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಇಡೀ ದಿನ ಒಂದು ಧನಾತ್ಮಕ ಆವೇಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಓಡುವುದು, ನಡಿಗೆ, ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ಉಪಯುಕ್ತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು.

ಮೊತ್ತವು ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ದ್ರವ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತುರ್ತು ಅಗತ್ಯ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಾದಕ ಬಳಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಮಾತ್ರೆಗಳು ದೇಹದ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ನಿಂದ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ತೊಟ್ಟಿಕ್ಕುವಂತೆ ಪ್ರಚಾರ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊದಲ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಸ್ತಾವಿತ ಸೌಲಭ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಇದು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಹುಡುಕಲು ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಅಗತ್ಯ. ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಅತಿಯಾದ ನೀರು ತರಲು ಹೇಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ, ನೀವು ತೊಂದರೆಯಾಗಬಹುದು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.