ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ಹೊರಾಂಗಣ ಕ್ರೀಡೆ

ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ "ನೇಗಿಲು" ಸ್ಕೀ: ಹಂತ ಗೈಡ್ ಹಂತವಾಗಿ

ಅನೇಕ ಪ್ರೀತಿ ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸ್ಕೀ ರೆಸಾರ್ಟ್ ಹೋಗಿ. ನ್ಯೂಕಮೆರ್ಸ್ ತಕ್ಷಣ ಬೋಧಕ ಹಲವಾರು ಸ್ಕೀ ಪಾಠಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕಡೆಯಿಂದ, ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಇಳಿಜಾರು ವಂಶಜರೆಂದು ನೀವು ವಿಶೇಷ ಕೌಶಲ್ಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷ ಜೊತೆ ಸ್ಕೇಟ್ ಬ್ರೇಕ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಮುಖ್ಯ. ಮುಖ್ಯ ಬ್ರೇಕ್ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು - "ನೇಗಿಲು" ಮತ್ತು "ಗಮನ" ( "poluplugom").

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಂದು

ಅನುಭವಿ ಸ್ಕೀ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನುಭವ ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ನೀಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಭಾರೀ ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ಬಳಸದೆ ಇಳಿಯುವಿಕೆ ಹೋಗಿ. ಅಗತ್ಯ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಕೀ ತರಬೇತಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗದಲ್ಲಿ ನಡೆಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಕಡಿಮೆಯಾದಂತೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಅಗತ್ಯ. ಬ್ರೇಕ್ ಹಾಕುವಿಕೆ "ನೇಗಿಲು", "ಗಮನ" ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅಡ್ಡಿಯಿಲ್ಲ, ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಸ್ಕೀ ಒಂದು ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದಿಂದಾಗಿ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರು ರಚಿಸಬಹುದು. ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ತಂತ್ರ "ನೇಗಿಲು" ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾರ್ಗ, ಒಂದು ಅತ್ಯಂತ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಸಂತತಿ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಮಾನತು ಇರುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗ. ಇದು ಅತಿವೇಗದಲ್ಲಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿರಾಮ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಕೌಂಟರ್ "ನೇಗಿಲು" ನಿಂದ ಆರಂಭವಾಗಬೇಕು

ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ "ನೇಗಿಲು" ಅರ್ಥವನ್ನು ಏನು? ಇದುವರೆಗೆ ಸಾಧನ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ನೇಗಿಲುಗಳು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಕಂಡಿದೆ ಯಾರಾದರೂ ಎಂಬುದನ್ನು ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಆಗಲು, ತಕ್ಷಣ ಅರ್ಥ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಕೀ, ಈ ಅವನು ಬ್ರೇಕ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟಾಪ್ ವೇಗದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥ. ಬ್ರೇಕ್ ಹಾಕುವಿಕೆ "ನೇಗಿಲು" ಸಹ ಅನನುಭವಿ ಆಟಗಾರ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಅಲ್ಲಿ ನಾವು ಹಲ್ಲುಗಾಲಿ ಆರಂಭಿಸಲು ಇಲ್ಲ? ಇದು ಕೆಳಗಿನ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

  • Limbers ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಇದಲ್ಲದೆ ಹಿನ್ನೆಲೆ - ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮಟ್ಟಿಗೆ ಕೈಯಲ್ಲಿ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು. ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನಡುವೆ ಮಧ್ಯಂತರ 6-8 ಸೆಂ ಆದರ್ಶ ಅಂತರದಲ್ಲಿ.
  • ಲೆಗ್ಸ್ ಮಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲುಗಳು ಬಗ್ಗಿಸುವುದು.
  • ವಸತಿ ಮುಂದೆ ಬಗ್ಗಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
  • ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದಿದೆ ಎಳೆಯಲು ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ನಲ್ಲಿ ಬಾಗುತ್ತದೆ.
  • ದೇಹ ತೂಕ ಎರಡೂ ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ಚದುರಿಸಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ.
  • ಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಹಿಂದಿನ ಕಳುಹಿಸಬೇಕು.

ಹಲ್ಲುಕಂಬಿ ಬಳಸಲು ಹಲವು ವಿಧಾನಗಳು

ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನೇಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ "ನೇಗಿಲು" ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ

  1. ಸುಲಭವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು - ಇದು ಬದಿಗೆ ಒಂದು ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಪುಟ್. ಮುಖ್ಯ ಚರಣಿಗೆಯಲ್ಲಿನ (ಕಾಲುಗಳು ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ಬಾಗುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಮುಂದೆ ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗಿರುತ್ತದೆ), ಇವರು ತಮ್ಮ ಪೂರೈಸುತ್ತಿದೆ. ಒಂದು ಲೆಗ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ನೀವು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಟೋ ಇತರ 10 ಸೆಂ ಒ ದೂರ ಮಾಡಬಾರದು.
  2. ಮೂಲ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ವಜಾಗೊಳಿಸಿ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಮುಂಭಾಗದ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಒಟ್ಟಿಗೆ, ಹಿಂದಿನ - ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಒಳ ಅಂಚುಗಳ ಮೇಲೆ ಒಲವಿಗೆ ಮಾಡಬೇಕು.
  3. ಅಡ್ಮಿಷನ್ ಜಂಪ್ ನಲ್ಲಿ "ನೇಗಿಲು". ಈ ಸ್ವಲ್ಪ ಜಂಪ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ - ಸಾಕ್ಸ್ ತರಲು ಮತ್ತು ಹೀಲ್ ಇರಿಸಲು.
  4. ನಾಲ್ಕನೇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನ - ರನ್ನರ್ ಮೃದುವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲುಗಳು ನೆಟ್ಟಗಾಗಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಹೀಲ್ ತಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕಾಲುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೆಟ್ಟಗಾಗಿಸುವುದು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಬ್ರೇಕ್ ಹಾಕುವಿಕೆ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ "ನೇಗಿಲು"

ಅನನುಭವಿ ಸ್ಕೀಯರ್ ಹಲ್ಲುಕಂಬಿ "ನೇಗಿಲು" ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು ಒಮ್ಮೆ, ಇದು ಚಲನೆಯ ಅದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಮಾನತುಗೊಂಡ ತಿಳಿಯಲು ಸಮಯ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೊಂದುವ ನೇರ ಜಾಗಕ್ಕೆ ನಿರ್ಗಮನ ಉದ್ದ ಇಳಿಜಾರು ಆಯ್ಕೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾರಣ ಅಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಕುಸಿತ ಗಾಯದ ಯಾವ ಅಪಾಯ.

ಮೊದಲ, ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಇಳಿಜಾರಿನ ಏರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಮೂಲ ಸ್ಕೀ ಹಲ್ಲುಗಾಲಿ (ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಬಲ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಕೆಳಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವೇಗವನ್ನು ಬ್ರೇಕ್ ಮಾಡಲು ತಯಾರಿ ನಂತರ "ನೇಗಿಲು": ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮ ಮಂಡಿಗಳು ನೆಟ್ಟಗಾಗಿಸುವುದಕ್ಕೆ ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಿದರೆ. ನಂತರ ಸ್ಕೀಯರ್, ಮಂಡಿಯೂರಿ flexes ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು ಒಳಗಿನ ಅಂಚಿನ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಹುಗಳು ಬೆನ್ನಿನ ವ್ಯಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ನೇಗಿಲು ಕೆಲಸ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಉಬ್ಬುವ ಅವರು ಆಂತರಿಕ ಅಂಚುಗಳ ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು ತೂಕದ ಬದಲಾಯಿಸಿದೆ ಬ್ರೇಕ್ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ನಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕ ಮೊದಲ ಬ್ರೇಕ್ ನಂತರ ಅಡಿ ನಂಬ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ - ಮೊದಲಿಗೆ, ಆ ದಂಡವನ್ನು ಇಲ್ಲಿದೆ.

"ನೇಗಿಲು" ವೇಗದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ

"ನೇಗಿಲು" ನಿರೋಧ ಕಡಿದಾದ ಇಳಿಜಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪೀಡ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಏನು? ಪ್ರಯೋಗವಾಗಿ, ನೀವು ಇಳಿಜಾರು ಮೂಲದ ಹತ್ತಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಂತರ ನೀವು ಒಂದು ಇಳಿಜಾರಿನ ಡ್ರೈನ್ "ನೇಗಿಲು" ಮೇಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮತ್ತಷ್ಟು ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನೀವು ಕೆಳಗೆ ತೆರಳುತ್ತಾರೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಪ್ರತಿಬಂಧ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಎಂದು ಕಾರಣ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗದ ಇರುವಂತಿಲ್ಲ. ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಬಾಗಿ ಕಾಲುಗಳು ಬಗ್ಗಿರುವುದನ್ನು ನೇರಮಾಡು, ಮತ್ತು ಒಳ ಅಂಚುಗಳು ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು ವಿರುದ್ದ ಪ್ರೆಸ್ ವೇಳೆ, ಬೆನ್ನಿನ ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸಲು, ನಂತರ ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಬೆನ್ನಿನ ನಡುವಿನ ಕೋನ ಹೆಚ್ಚಿಸಿದಾಗ, ಚಲನೆ ನಿಧಾನವಾಗುವುದು, ಮತ್ತು ಇದು ಕಡಿಮೆ ಇದು ಯಾವಾಗ ಸವಾರಿ ವೇಗವನ್ನು.

ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ಇಂಪ್ರೂವಿಂಗ್

ಒಮ್ಮೆ ಸಣ್ಣ ಇಳಿಜಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಅನನುಭವಿ ಸ್ಕೀಯರ್ ಮಾಸ್ಟರ್ ಬ್ರೇಕ್, ನೀವು ಭೂಪ್ರದೇಶ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಇದು ಕಡಿದಾದ ಇಳಿಜಾರುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಸಂತತಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಆರಂಭಿಸಬಹುದು. ಆರಂಭಿಕ ಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪು, "ನೇಗಿಲು" ವಿಧಾನ ಕಲಿಕೆ, ಕೆಳಗಿನ ದೋಷಗಳಿವೆ: ಸ್ಕೀ ಸಾಕ್ಸ್ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಡ್ಡಹಾಯ್ದು, ಒತ್ತಡ ಸಮವಾಗಿ ಚಳುವಳಿಯ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರತಿ ಸ್ಕೀ ಮೇಲೆ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾಕಷ್ಟು Newbies, ಹೀಲ್ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಾಗಿದ ಬೆಳೆಸುತ್ತವೆ ನಿಮ್ಮ ಮಂಡಿಗಳು ಕೀಪಿಂಗ್. ನೀವು ದೋಷ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಇಳಿಜಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕು.

ಟೆಕ್ನಿಕ್ "ಒತ್ತು"

"ನೇಗಿಲು" ಬ್ರೇಕ್ ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಯಾರಾದರೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿಧಾನ ಬಳಸಬಹುದು "ಸ್ಟಾಪ್." ಸುಲಭವಾಗಿ ಅದರ ಸಾರ ತಿಳಿಯಲು ಮಾಡಲು, ನೀವು ನೆಲದ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಚಳುವಳಿಗಳ ಒಂದು ಅನುಕರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ ಕರ್ಣೀಯವಾಗಿ, ಕರ್ಣೀಯವಾಗಿ ಸಾಗಿ. ಇದು ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವ ಜಾರುವಿಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುವಿಕೆಯು ಇಂತಹ ರೀತಿಯ. ಇಲ್ಲಿ ಬ್ರೇಕ್ "ಗಮನ" ಒಂದು ಮಾದರಿ ಸೂಚನೆ ಇದೆ

  • ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕುಳಿತು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮೂಲದ ಆರಂಭಿಸಲು.
  • ಮುಂದೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನೆಟ್ಟಗಾಗಿಸುವುದು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಜೊಲ್ಟ್ ನಂತರ. ನೀವು ತೂಕ ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಮುಂದಿನ ಹಂತದ ಬದಿಗೆ ಕೋನದಲ್ಲಿ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ, ಪರಿವರ್ತಿಸಬೇಕು.
  • ಈ ಆಂದೋಲನದ ಸಂಪರ್ಕ ಭುಜದ ಮತ್ತು ಮುಂಡ ನಿರ್ವಹಿಸಲು.
  • ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು ತಿರುಗಿಸುವುದು ಕೋನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಬಲವಾದ ಬ್ರೇಕ್.

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಒಂದು ಸ್ಟಿಕ್ ಬೆಂಬಲ ಬಳಸಬಹುದು. ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ಟಾಪ್, ನೀವು ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು ಮೂಲದ ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅಂಚಿನ ಮೇಲೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ಬ್ರೇಕ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಹುಡುಗಿಯರು ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯ ಬಹಳಷ್ಟು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಕಡಿಮೆ ಇಳಿಜಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು, ಪುರುಷರು ಅಥವಾ ಅನುಭವಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ನಿಯಂತ್ರಿತ ಡ್ರಾಪ್

ಏನು ಇದು ಯಾವುದೇ "ಹಿಂಸಿಸಿ" ತಂತ್ರವನ್ನು ಅಥವಾ "ಸ್ಟಾಪ್" ಅನ್ವಯಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ ವಿಚಾರಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಹೇಗೆ? , ಸ್ಕೀಯರ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಇಳಿಜಾರಿನ ಕೆಳಗೆ ಚಲಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತನ್ನ ಪಥದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಡಚಣೆಯಾಗಿದೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೇವಲ ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ತಗ್ಗಿಸಬಲ್ಲದು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಸ್ತುವಿನ ಹೊಡೆಯುವ ಕೇವಲ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಪತನದ ಮೂಲಕ ಮಾಡಬಹುದು ತಡೆಗಟ್ಟಲು. ಇದು ಅಡಚಣೆಯಾಗಿದೆ ಸ್ಕೀಯರ್ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಬೆರೆತು ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಆದ್ದರಿಂದ ಹತ್ತಿರವಾಗಿರುವ ವೇಳೆ, ಆ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಕೌಶಲ್ಯದಿಂದ ಪತನದ ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ಇದು ಚುರುಕಾಗಿ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಮುಂದುವರಿಸಲು, ಗಾಯಗೊಂಡ ಎಚ್ಚರ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಕೆಳಗಿನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬೀಳುತ್ತವೆ ನೀವು ತಿಳಿಯಬೇಕು:

  • ಮೊದಲ, ನೀವು ಕುಳಿತು ಯತ್ನಿಸಬೇಕು.
  • ನಂತರ ನೀವು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಬದಿಗೆ ತ್ಯಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
  • ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಇಳಿಜಾರು ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ನಿಯೋಜಿಸಲು ಮಾಡಬೇಕು.
  • ನಂತರ ಕೋಲುಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಎದ್ದೇಳಲು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.

ಈ ಕ್ರಾಸ್ ಕಂಟ್ರಿ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಹೋಲುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ನಂತರ ನೀವು, ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ತಿರುಗಿ ಬಯಸಿದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಅಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನೇರ ಸ್ಕೀ ಮಾಡಬೇಕು. ನಂತರ ನೀವು ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಅಪ್ ತಿರುಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರವಾಸಿಗರು ಬ್ರೇಕ್ ತುಂಡುಗಳು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾದಾಗ ಹಿಮ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಇಳಿಜಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಪತನದ ಸ್ಥಳದ ಔಟ್. ಅಭಿಮಾನಿಗಳು, ಓಟದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಇಲ್ಲ ಬಳಸಲು ಮಾತ್ರ ಈ ವಿಧಾನಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.