ಬೆಳಕಿನ ಮಾಡಿದ ಸಲಾಡ್ - ಒಂದು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಊಟ. 4, ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು

ಸೂಪ್, ಬರ್ಗರ್, ಪೇಟ್ಸ್, ಸಲಾಡ್: ಮಾಂಸದ-ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬಹಳ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಖಾದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಹಂದಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಮಹಾನ್ ಮಾಡುವ ತಿಂಡಿಗಳು, ಕೇವಲ ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ರಜಾ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ಯುಕ್ತವಾದ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಇದು. ಈ ಪತ್ರಿಕೆಯು ಬರೆಯಿತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಂದು ಬೆಳಕಿನ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ನಾಲ್ಕು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಎಂದು ಆಹ್ವಾನ. ಈ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ನೀವು ತಮ್ಮ ಹಾಗೂ ತಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಆಶಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಬೆಳಕಿನ ಪೋಷಕಾಂಶ ಸಲಾಡ್ (ಹಂದಿ). ಈ ಖಾದ್ಯ ಅಡುಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ

ಹಸಿವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಸಿವು ತೃಪ್ತಿ, ಕೆಳಗಿನ ಅಡಿಗೆ ಮಾಡಿದ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಉಪಾಹಾರ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಒಂದು ಲಘು ತಯಾರು ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

• ಪೌಂಡ್ ಬೆಳಕು;
• 3 ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ;
• ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್ ಅಥವಾ ಅವರೆಕಾಳು (ಯಾರು ಇಷ್ಟಗಳು) 1 ಜಾರ್;
• ಈರುಳ್ಳಿ, ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ;
• 40-45% ಕೊಬ್ಬು ಮೇಯನೇಸ್;
• ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ;
• ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ರುಚಿ ಗೆ ಮೆಣಸು.

ಸಲಾಡ್ ಕೆಳಕಂಡ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ಬೇಯಿಸುವಾಗ ಫೋಮ್ ತೆಗೆದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸುಟ್ಟು ದ್ರವವಾಗಿದೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗಮನಿಸಲು. ಕುಕ್ ಕಲ್ಲೆದೆಯ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು. ಸಣ್ಣ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಬೋ. ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮೇಲೆ ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಆಳವಾದ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಇದು ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ. ಮೆಕ್ಕೆ ಜೋಳವು (ಚುಕ್ಕೆಗಳು) ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಮತ್ತು ಟಿಲ್ಟ್ ಉಳಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸುರಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ತಯಾರಿಕೆಯ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು, ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ. ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಲಾಡ್ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೊಡುವ ಮೊದಲು.

morkovchoy ಜೊತೆ ಹೊಲಸು ಆಫ್ ಸಲಾಡ್

ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ ಕೆಳಗಿನ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು, ಚಿಂತನೆ ಪ್ರಕಾರ ಬೇಯಿಸಿದ ತಿನಿಸನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುವವರನ್ನು: ಅದರ ಸದಸ್ಯರು ಏನು ಮಾಂಸದ ಇವೆ? ಇದು ಸುಲಭ ಎಂದು ತಿರುಗಿದರೆ ಮತ್ತು, ಜನರು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ರುಚಿಯಾದ ರುಚಿ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಊಟ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸ್ಥಿರತೆ - ಎಲ್ಲಾ ಗುಣವಾಚಕಗಳು ಈ ಖಾದ್ಯ ಇವೆ. ನಾವು ಬೆಳಕಿರುವ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು. ಇದು ಈ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಹಂದಿಗಳ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ;
• ಈರುಳ್ಳಿ;
• ವಿನೆಗರ್ (9%);
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ;
• ಹಾಟ್ ಪೆಪರ್;
• morkovcha ( "ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕೊರಿಯಾದ");
• ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ.

ಕೆಳಗಿನ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಾರ ಅಡುಗೆ ಸಲಾಡ್. ಉಪ್ಪು, ನಂತರ ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಬೀಸುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ ರವರೆಗೆ ಅಡುಗೆ ಸುಲಭ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ, ವಿನೆಗರ್ ಜೊತೆ ತುಂತುರು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನವಾದ ಕಲಕುತ್ತಾ. ವಿನೆಗರ್ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಖಾಲಿ ಬಿಡಿ. ಹಾಟ್ ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಸಹ morkovchu ಇಲ್ಲ ಸೇರಿಸಿ. ಬೆಣ್ಣೆ ಭಕ್ಷ್ಯ ಸೀಸನ್. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ಬಯಸಿದ ವೇಳೆ ನೀವು ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಹಂದಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಲಾಡ್ ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯ.

ಸ್ನ್ಯಾಕ್ ಕೊಳೆತ ಮಾಂಸ "ಲಾ ಅಣಬೆಗಳು ಎ"

ಖಾದ್ಯ, ಎಲ್ಲಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಪಕ್ಷದಲ್ಲಿ ಕೆಳಕಂಡ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ತಿನ್ನಲು ಅನೇಕ ಜನರು, ಬೆಳಕಿನ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಏಕೆ? ಮತ್ತು ಮೂಲಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅರಣ್ಯ ಸಂಪತ್ತಿನ ನೆನಪಿಗೆ ಮಾಂಸದ ಅಣಬೆ ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಕೋಮಲ ರಚನೆ ಇಡೀ ರಹಸ್ಯ. ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಪರಿಚಯ.

ಅಗತ್ಯ ತಯಾರು:

• ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಬೇಯಿಸಿದ - 250 ಗ್ರಾಂ;
• ಈರುಳ್ಳಿ - 2 PC ಗಳು;.
• ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ - 2 PC ಗಳು.;
• ಮಸಾಲೆ "ಮಶ್ರೂಮ್" - 1 ಸಣ್ಣ ಚಮಚ (ಅಥವಾ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳ ಸುಗಂಧದೊಂದಿಗೆ ಡೈ);
• ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿ;
• ನೆಲದ ಮೆಣಸು;
• ಉಪ್ಪು;
• ಮೇಯನೇಸ್ ಸರಾಸರಿ ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶವನ್ನು (40%).

ಹಂದಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳ ಸಲಾಡ್ (ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಅಣಬೆ ಮಸಾಲೆ) ಸಿದ್ಧತೆ. ಉಪಉತ್ಪನ್ನ ನೆನೆಸು ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣು. ಸ್ವಲ್ಪ ತಂಪು ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ಸ್ತರಗಳ, ಮತ್ತು ಮಾಂಸವನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ. ಚಾಕು ಈರುಳ್ಳಿ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತುರಿ. ತೈಲ ಅವುಗಳನ್ನು ಮರಿಗಳು. ಸಲಾಡ್ ಬೌಲ್ ಹೊಲಸು, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಅಣಬೆ ಮಸಾಲೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಹಾಕಲು. ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಮೇಯನೇಸ್ ಸೇರಿಸಿ ಮಿಶ್ರಣ. 1 ಗಂಟೆ ದ್ರಾವಣ ಫ್ರಿಜ್ ಒಂದು ಲಘು ಬಿಡಿ. ಈ ಸಲಾಡ್ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು, ಬೇಯಿಸಿದ ಅಣಬೆಗಳು ರೀತಿಯ ರುಚಿ. ಇದು ನಡೆಯಲಿದೆ ಸ್ವತಂತ್ರ ಎರಡನೇ ಭಕ್ಷ್ಯ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಹಸಿವನ್ನು

ಸಲಾಡ್ ಹಂದಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಈರುಳ್ಳಿಗಳು, ಮಸಾಲೆಯ ರುಚಿ ಹಾಗೂ ಶ್ರೀಮಂತ ಸುವಾಸನೆ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ನ ಅಡುಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ. ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:

• ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಹಂದಿಗಳ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ;
• ಈರುಳ್ಳಿ (ಮೇಲಾಗಿ ಕೆಂಪು);
• ವಿನೆಗರ್ (9%);
• ತಾಜಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ;
• ಮೇಯನೇಸ್;
• ಕೊತ್ತಂಬರಿ;
• ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು;
• ಉಪ್ಪು.

ಕುದಿಯುತ್ತವೆ-ಪದಾರ್ಥಗಳು, ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ನನ್ನು ಭೇಟಿ ಚೂರುಪಾರು. 1: semicircles ಒಳಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಕಟ್ ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ ರಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದರ. ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ದ್ರವ decanted ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಈರುಳ್ಳಿ ತುಣುಕು ದಟ್ಟವಾಗಿ. ಘಟಕಾಂಶಗಳು ಸೇರಿಸುವುದು: ಮೆಣಸು, ಕೊತ್ತಂಬರಿ, ಉಪ್ಪು, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ. ಮೇಯನೇಸ್ ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಹಸಿವನ್ನು ಹೊರಿಸಿ ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಾವು ಈ ನಾಲ್ಕು ಆಶಿಸಿದ್ದಾರೆ ಪಾಕವಿಧಾನ ಅಡುಗೆ ಸಲಾಡ್ ಔಟ್ ಪಾರ್ಸೈನ್ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ನೀವು, ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಅವರ ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಒಂದು ಪ್ರಧಾನ ಇರುತ್ತದೆ.