ಬಿಳಿಬದನೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ: ಇದು ಸಾಧ್ಯವೇ ಅಥವಾ?

ಬೆಳಕಿನ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿಯೇ ಬೇಬಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಯುವ ಪೋಷಕರು ಎದುರಿಸಿದ ಇಂತಹ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು - ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹ ಅನುಭವ. ಮತ್ತು ತನ್ನ ದೇಹದ ಪ್ರತಿ ಹಾದುಹೋಗುವ ದಿನ ಪ್ರಬಲವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಿತು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯುವ ತಾಯಂದಿರ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಆಯ್ಕೆ ಇವೆ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಡ್ಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಬಿಳಿಬದನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ sinenkie ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ?

ಅಲರ್ಜಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು - ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ಯುವ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಹಾರ್ಡ್ ನೆಲಗುಳ್ಳ ನಂಬಲು. ವರ್ಷಗಳ ರವಾನಿಸಲು, ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಮೋದನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೆಲಗುಳ್ಳ ಸಂದರ್ಭ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕೇವಲ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸಿಕೊಟ್ಟಿವೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಯಾವುದೇ ತರಕಾರಿ ಶ್ರೇಷ್ಠವಾಗಿವೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಬಿ 1, B2, ಬಿ 5, ಪಿಪಿ - ಇದು ಮಗುವಿನ ದೇಹ (ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ) ಬಲವಾದ ಬೆಳೆದು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ "ಉಪಯುಕ್ತತೆ", ಇಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ನೆಲಗುಳ್ಳ ಫೈಬರ್ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ, ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಾಣು ಯುವ ತಾಯಿ ನ ದೇಹದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯ ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ರುಜುವಾತಾಗಿದೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ತಾಮ್ರ ರಕ್ತದ ರಚನೆಗೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು. ತಾಜಾ ನಿಂದ ರಸ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀಲಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಕ್ರಮ ಹೊಂದಿದೆ.

ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಕೇವಲ ಉಗ್ರಾಣವನ್ನು ಏಕೆಂದರೆ ಚರ್ಚೆ ಈ ತರಕಾರಿ ಕೊನೆಯಿಲ್ಲದ ದೀರ್ಘವಾಗಿರಬಹುದಾಗಿದೆ ಬಗ್ಗೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯುವ ತಾಯಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ನೆಲಗುಳ್ಳ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ವಿಚಾರ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉತ್ತರ ಸರಳವಾಗಿದೆ: "ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ!".

ಯುವ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಉಪಯೋಗಗಳು

ಬೃಹತ್ ಆದಾಗ್ಯೂ, ತನ್ನ ಎಂದು ಮಗುವಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಆಗಿದೆ.

• ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು. ಸ್ವಲ್ಪ ನೀಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನ ಬೀಳುವ, ಈ ಕಾಯಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ.
• ಉದ್ಯೋಗದಲ್ಲಿರುವುದು ನೆಲಗುಳ್ಳ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಹಾಲುಣಿಸುವ. ಇದು ಕೇವಲ ಆಹಾರ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಆರಂಭಿಸಿದೆ ಒಬ್ಬ ಮಗು ಒಳ್ಳೆಯದು.
• Sinenkie ಚಯಾಪಚಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಬೆಳಕಿನ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

• ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಹಾಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೇಮಕ ಬಿಳಿಬದನೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಇದು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಯುವ ತಾಯಂದಿರೂ ನವಜಾತ ಸಂಭವಿಸುವ ಗಮನಿಸಬೇಕು.
• ಬಿಳಿಬದನೆ ಹೃದಯ ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು.
• Sinenkie, ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು ಹುಟ್ಟು ವಿರೋಧಿಸಲು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಗೌಟ್, ಮಧುಮೇಹ, ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ, ಇತ್ಯಾದಿ ಡಿ

ಬಿಳಿಬದನೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಬಹಳ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ನೆಲಗುಳ್ಳ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲ?

ಇದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಎಂದು, ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಕುರಿತು ಏನಾದರೂ ಹೇಳಲು ಉಚಿತ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ತಾಯಿ ಮಗು ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಗಮನಿಸಿದರು ಅಥವಾ ಕುರ್ಚಿಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ನೆಲಗುಳ್ಳ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದು ಕೇವಲ ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಪ್ರಯೋಗದ ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು. ಹೊಸ ಗಾಯಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುವ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ, ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ತರಕಾರಿ ಸಂಸ್ಕರಣಾ ಹೊಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆ, ನಾವೀನ್ಯತೆ ಮೂಡಿಸುವುದಾಗಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ.

ಇದು, ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ತಿಂಗಳ ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಸು ಮೂರು ಕ್ರಮೇಣ ಪರಿಚಯ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಲು ಮಾಡಬಹುದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಸ್ವಲ್ಪ ನೀಲಿ ಯುವ ತಾಯಿಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗವುದಿಲ್ಲ ಮಾಹಿತಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಮಹಿಳೆಯ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಎದೆಹಾಲು ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೆಲಗುಳ್ಳ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಮೊದಲ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸುವುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು. ರಾಶ್ ಆಹಾರ ನಂತರ 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕಾ ಕ್ರಮಗಳ

1. ಖರೀದಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಅನುಮೋದನೆ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಡೆಸುವುದು. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ನೆಲಗುಳ್ಳ ಕೊಳ್ಳಲು ತರಕಾರಿಗಳು ಸೂರ್ಯನ ಅಥವಾ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲಿ ಮರೆಯಬೇಡಿ.
2. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಖರೀದಿ ಮೊದಲು ಹಣ್ಣು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು. Eggplants ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಪೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಳಿತ ಇರಬೇಕು.
3. ತರಕಾರಿಗಳು ಬಳಕೆ ಆಹಾರ ಮೊದಲು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ.
4. ಬಿಟ್ಟು ಕಹಿ ಮತ್ತು sinenkie ಎಲ್ಲಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ, ಹಣ್ಣು ನೀರಿನಲ್ಲಿ 20 ನಿಮಿಷ ನೆನೆಸು ಕತ್ತರಿಸಿ.

solanine

ಇದು ಸಾಧ್ಯ ನೆಲಗುಳ್ಳ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ, ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಉತ್ತರ ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಇದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ solanine ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ಅನೇಕ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ. Solanine ಅಲ್ಲ "grudnichka" ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಮಾತ್ರ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಒಂದು ತಾಯಿ ಎದೆಯುರಿ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ತಪ್ಪಿಸಲು, ಯುವ ಹಣ್ಣು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಹುರಿದ ಬಿಳಿಬದನೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ: ಇದು ಸಾಧ್ಯವೇ ಅಥವಾ?

ಎಲ್ಲಾ ಮಿತವಾಗಿ ಇರಬೇಕು. ಕರೆಯಲಾಗುವ, sinenkie ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೈಲ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇದು ತಾಯಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಅಲ್ಲ. ತಗ್ಗಿಸಲು ತೈಲ ಬಳಕೆ ಹುರಿಯಲು ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಡುಗೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 10 ನಿಮಿಷ ಹಣ್ಣು ಕಡಿಮೆ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ರಿಯೆಯು ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೇವನೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸುಮಾರು ದುಪ್ಪಟ್ಟು.

ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ, ಯುವ ತಾಯಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀಲಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಬಳಸಬಹುದು. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಕಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನೆಲಗುಳ್ಳ ಬೇಯಿಸಿದ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ, ಗೋಮಾಂಸ ಸ್ಟ್ಯೂ ಜೊತೆಗೆ sinenkie ಮತ್ತು ಎರಡನೇ. ಡಿ

ಹೆಚ್ಚಿನ ತರಕಾರಿಗಳು ಈಟ್, ತಾಜಾ ಗಾಳಿ, ಕಡಿಮೆ ನರ ಕಾಲಿಟ್ಟ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅದೃಷ್ಟ!