ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್ ವಲೆಂಟಿನಾ Mishina: ಸಾಧನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳು

ಇದು ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತುವಾಗ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಪ್ ಪಂಪ್, ಮಹಿಳೆಯ ಅದರ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದು ಅಲ್ಲ. ಒಂದು ಗಮನಾರ್ಹ ಉದಾಹರಣೆ ರಷ್ಯಾದ ವ್ಯಾಲೆಂಟೈನ್ಸ್ Mishina ಹೊಂದಿದೆ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಬದಲಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸ್ನಾಯು ಸಮೂಹ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ತನ್ನ ಅದ್ಭುತ ವರ್ಚಸ್ಸು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಸ್ತ್ರೀ ಆಕರ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ ವಾದಿಸಲು ಕಷ್ಟ. ಅವರು ಯಾರು? ಇನ್ನಿತರರು ಬೇರ್ಪಡುತ್ತದೆ? ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅದರ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಹುಡುಗಿಯ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಹಿತಿ

ವಲೆಂಟಿನಾ Mishina - ಇಪ್ಪತ್ತನಾಲ್ಕು ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಸಾಧನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿ ಯುವತಿ. ಅವರು ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದರು. ಅವರು ಪ್ರೌಢಶಾಲಾ ಪದವಿ ಮತ್ತು ಕಾಲೇಜು ಸೇರಿಕೊಂಡಳು. ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಗೀಳು ಅವಳು ಸುಂದರ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಫೋಟೋ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳು ಆಸಕ್ತಿ ಕರೆಸಿಕೊಂಡಿತು, ಅಧ್ಯಯನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ.

ಅವರು ರೀತಿಯ ಏನಾದರೂ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಆದ್ದರಿಂದ ಫಿಗರ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಬಯಸಿತು.

ಸಣ್ಣ ಮಾದರಿ ಪ್ರಯೋಗ

ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಮಾತ್ರ ಯೋಜನೆಯ ಪಡೆದಿದ್ದವು, ಅವಳು ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ತನ್ನ ಕೈ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಇದು ಇದರ ಖಾತೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದೆ ಹಾಗೂ ಭರವಸೆ ಸಂಪನ್ಮೂಲ ಹಲವಾರು ರೆಕಾರ್ಡ್. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಆಸಕ್ತಿ ಮಾಲೀಕರು ಹುಡುಗಿಯ ದೈಹಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಫೋಟೋ ಶೂಟ್ ಭಾಗವಹಿಸಲು ತನ್ನ ಆಹ್ವಾನಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಇಲ್ಲಿ. ಈ ಒಂದು ಸುಂದರ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಸ್ಕೆಚ್, ಭಾವಚಿತ್ರಗಳು, fotoimprovizatsii ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಇತರ ಸಂಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ "ನಗ್ನ" ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಇದ್ದರು.

ಅದೇ ವಲೆಂಟಿನಾ, ಸಣ್ಣ ರೂಪದರ್ಶಿ ಅನುಭವ ಪ್ರಕಾರ. ಆತಿಥ್ಯ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದುವರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಂಡವಾಳ ಹುಡುಗಿ, ಅನೇಕ ಜಾಹೀರಾತುದಾರರು ಗಮನ ಸೆಳೆಯಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಒಂದು ಶೂಟಿಂಗ್ ಆಹ್ವಾನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ವಿವರಣೆಯಾಗಿದೆ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ನಡುವೆ ಮಾದರಿಯೇ ಅದರ ಹಿಂದಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು ಮಾಡಿದಾಗ ವಲೆಂಟಿನಾ Mishina ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಮೊದಲ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಈಗ ಅವರು ಇನ್ನೂ ಇಂತಹ ಕಾಮುಕ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ ಫಿಗರ್ ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ತನ್ನ ಬಂಡವಾಳ ಅವರು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಮೊದಲ ತರಬೇತಿ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಮಾತುಗಳು

ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಕಥೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟ ಭಾಗ ಅಭ್ಯಾಸ ಆರಂಭಿಸಲು ಆಗಿತ್ತು. ಮತ್ತು ದೇಹದಾರ್ಡ್ಯತೆಯ ವಲೆಂಟಿನಾ ಮೊದಲಿನಿಂದ ಬಂತು ಮೂಲಭೂತ ಗ್ರಹಿಸಲು. ಅವರು ಹೊಂದಿತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಬಂಧುಗಳಿಗೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸ್ವತಃ ಮಾಡಿದರು. ಅನಂತರ, ಅವರು ತನ್ನ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರು ಪರಿಚಯವಾಯಿತು ಆಯಿತು. ಅವರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಕೇಳುವ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಸಲುವಾಗಿ ನೋಟ್ಬುಕ್ ಜೊತೆ ಒಂದು ಬಾರಿ ಹೋದರು.

ವಲೆಂಟಿನಾ Mishina ಸೇಸ್: ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತನ್ನ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಆವರಿಸಿದ್ದರಿಂದ. ಅವರು ಗೆ ", ಮಾಂಸ ನಿರ್ಮಿಸಲು" ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆಕಾರ ನೀಡಲು ಬಯಸಿದ್ದರು. ಇಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಸಂಬಂಧಿಗಳು ಹುಡುಗಿಯರು ವಿರುದ್ಧ ವರ್ಗಗಳು ಇದ್ದರು ಇವೆ. ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ವಾದಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಅವರನ್ನು ತಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು Mishina ಕೇಳಲು ಇಲ್ಲ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲಿಯೇ ಅವರು ಸೂಕ್ತ ಕೊಠಡಿ, ತರಬೇತುದಾರ ಕಂಡರು ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನ ಆರಂಭಿಸಿದರು.

ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ (ರಷ್ಯಾ): ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಗಳು

ಉತ್ತಮ ಆರಂಭ ಕ್ರೀಡಾಪಟು 2013 ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು. ನಂತರ ಅವರು ಕಿರಿಯರ ಪೈಕಿ ಪವರ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಗೆಲ್ಲಲು. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಆ ರಷ್ಯಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಖರವಾಗಿ ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ವಲೆಂಟಿನಾ Mishina ಸ್ವಲ್ಪ ಅದರ ಪಾತ್ರ ಬದಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ತನ್ನ ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗಲಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅವರು ಮಹಿಳೆಯರ ಮೈಕಟ್ಟು ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನ ಗೆಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಈ ಬಾರಿ ಅವರು ಮಾಸ್ಕೋ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಗೌರವ ಪ್ರಶಸ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆದರು.

2015 ರಲ್ಲಿ, ವ್ಯಾಲೆಂಟೀನಾ ಬಂಡವಾಳದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಾಂಪಿಯನ್ ತನ್ನ ಕಳೆದ ವರ್ಷದ ಶೀರ್ಷಿಕೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೈಕಟ್ಟು ರಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಕೋ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಕೇವಲ ಸಾಕಷ್ಟು ಅದೃಷ್ಟ, ಆದರೆ ಆಗಿತ್ತು.

ಮೊದಲ ನಿರಾಶೆ ಮತ್ತು ಬಲ ವರ್ತನೆ

ಹುಡುಗಿಯರು ಜಯಶಾಲಿಯಾಯಿತು ಆದರೆ ಮಹಾನ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಪೂರ್ಣ ಕೇವಲ 2015 ಆಗಿತ್ತು. ವ್ಯಾಲೆಂಟೈನ್ಸ್ ಕೇವಲ ಬಹಳ ಬೇಗ ತನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ರಷ್ಯಾದ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ಷಿಪ್ ಪಾಸ್ ಎಂದು ತಿಳಿದಾಗ, ತಕ್ಷಣವೇ ಅದನ್ನು ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಅರ್ಜಿಯೊಂದನ್ನು ಸಲ್ಲಿಸಿತು. ಅವರು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲ ನಡೆಯುತ್ತವೆ ಎಂದು ಆಶಿಸಿದರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದ್ಭುತ ಸಂಭವಿಸಿತು. ಏಕೆಂದರೆ Sportswoman ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಾರ ತೀರ್ಪುಗಾರರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ, ಆಫ್, ಅವರು ಸಹ ಮೊದಲ ಮೂರು ಪ್ರವೇಶಿಸಿತು ಕಾರಣ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಿಶಾ ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿರಲಿಲ್ಲ ಇದು ನಾಲ್ಕನೇ ಸ್ಥಾನ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದರು.

ಈ ಸೋಲು, ಹುಡುಗಿ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ತನ್ನ ನಾಶಪಡಿಸಿತು. ಅವರು ತುಂಬಾ ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆ. ಆದರೆ ಇದು ದುರ್ಬಲ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉದ್ದೇಶ ಪಥದಿಂದ ಹತೋಟಿಯಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾಗಿದೆ ಅಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅವರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸ್ವತಃ ಎಳೆದುಕೊಂಡು ನವೀಕೃತ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ತರಬೇತಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ಅವರು ಹೇಳುವ ಹಾಗೆ, ತಲೆ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವ ಶಕ್ತಿ ಪ್ರಮುಖವಾದವುಗಳು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು 2016 ವಲೆಂಟಿನಾ Mishina ರಲ್ಲಿ ನಾನು ಬಾರ್ಸಿಲೋನಾದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯನ್ನು ಹೋದರು. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲಿ ಅನುಮೋದನೆ ಅವರು ರಷ್ಯಾ ಗೌರವ ಉಪ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಹೆಸರಿಸಲಾದ ಅರ್ನಾಲ್ಡ್ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಯುರೋಪ್,.

ಮುಂದಿನ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು, ಅಥವಾ ಹೇಗೆ ಮುಂದೆ ನೋಡಲು

ನಮ್ಮ ನಾಯಕಿ ಅಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಯೋಜನೆ ಇಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇಂದಿಗೂ ಅದು IFBB ಕ್ರೀಡಾಪಟು ತಮ್ಮ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಗಳು ಬಂದಿರುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ, ಹುಡುಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಬರಲು ಇನ್ನೂ ಹೊಂದಿದೆ. ಅವಳು ಈಗಲೂ ರಶಿಯಾ ಆಫ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ಷಿಪ್ನಲ್ಲಿ ಗೆದ್ದ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವದ ಮೌಲ್ಯದ ಇತರ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಸ್ಥಳದ ಹೆಮ್ಮೆ ಪಡೆಯಲು ಯೋಜಿಸಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಈ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲಿಯೇ ವಲೆಂಟಿನಾ Mishina (ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ) ಅರ್ಥ ಆಶಯದೊಂದಿಗೆ ನ. ವಯಸ್ಸಿನ ಇದು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ರವರೆಗೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಟೀಕೆ, ಶ್ಲಾಘ್ಯವಲ್ಲದ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ತಿಳಿಯಲು, ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ನಾಟ್ ಟೇಕನ್ ಇದಲ್ಲದೆ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಾಯಕಿ ಬಯಸಿದೆ.

ವಿವಿಧ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಕೆಲಸ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯು

ನಿನ್ನ ಮೇಲೆ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಯ ಜೊತೆಗೆ, ವ್ಯಾಲೆಂಟೈನ್ಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಯೋಜನೆಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಪಕ್ಷದ ಆಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಶೋ "ಈಗ ನೀವು ವಿಷಯ ಆರ್ ಪಾರ್ಟಿಸಿಪೆಂಟ್ ಆಯಿತು! ನ್ಯೂ ಲೈಫ್ "ಮತ್ತು ಅವಳ ತರಬೇತುದಾರ, ಮತ್ತು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರ ಆದರು, ದಿವಂಗತ ಅಲೆಕ್ಸ್ Imeryakov.

ಈ ವರ್ಷದ ನವೆಂಬರ್ನಲ್ಲಿ, ಅವಳ ಹೆಸರು ಪರವಾಗಿ ದೇಹದಾರ್ಡ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಪೌಷ್ಠಿಕ ಸರಣಿಯ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಉಡುಪು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಅಲ್ಲಿ ವಿಕ್ಟರಿ ವಿತರಣೆ, ಅಧಿಕೃತ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯಾದರು. ಕಂಪನಿ 2010 ರಲ್ಲಿ ತೆರೆಯಿತು VRG ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ನಿಗಮದ ಸಗಟು ವಿಭಾಗ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿರಲಿ.

ಈ ಸಂಘಟನೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕ್ರೀಡಾ ಪೌಷ್ಠಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಅಧಿಕೃತ ಪ್ರತಿನಿಧಿ ಮತ್ತು ಸರಬರಾಜು. ಕಂಪನಿಯ ಭಾಗೀದಾರರಾಗಿದ್ದವು Ohyeah ನ್ಯೂಟ್ರಿಶನ್, NPC ಸಕ್ರಿಯ ವೇರ್, Promera ಕ್ರೀಡೆ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಕಾಣಬಹುದು.

ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ವಿಕ್ಟರಿ ವಿತರಣೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಪ್ರಕಾರ ತನ್ನ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಸರಣಿಯ ದೇಹದಾರ್ಡ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಪೌಷ್ಠಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಆಸಕ್ತರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತಯಾರಿಕಾ ಆಟಗಾರರಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೇಕ್ ಮತ್ತು souffles ಹಲವಾರು ಕಂಪನಿಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ.

ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸಗಳು

ಕ್ರೀಡಾ ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ರೈಡ್ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅವರು Mozhaisk ಒಂದು ಕೃಷಿಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾದ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಭೇಟಿಯಾದರು. ಕರಗತ ಕುದುರೆ ಸವಾರಿ ಹೊಂದಿರುವ, ತಡಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ದೀರ್ಘಕಾಲ, ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿನ ಅಧ್ಯಯನ, ಕುದುರೆ ಸವಾರಿ ಭಾಗವಾಯಿತು. ನಿರೂಪಕನ ಪ್ರಕಾರ ಅವರು ಮನುಷ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಈ ಅದ್ಭುತ ಐಕ್ಯತೆ ಇಷ್ಟವಾಯಿತು.

ತಮ್ಮ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ, ವ್ಯಾಲೆಂಟೈನ್ಸ್ ಬ್ಲಾಗ್ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅವಳು ನವಶಿಷ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತದೆ YouTube ಚಾನಲ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಪುಟಗಳು, ಹೊಂದಿದೆ, ತರಬೇತಿ ನಂತರ ಒಂದು ಫೋಟೋ ಇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಆಹಾರ, ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತಾಡುತ್ತಾನೆ. ಉತ್ತಮ ಮೂಡ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಮಿಶಾ 'ರಲ್ಲಿ ಆಕೆಯು ಕವನ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ

ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ವಿಚಾರಕ್ಕೆ - ತಮ್ಮ ಭೌತಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ನಡುವೆ ಇರುವ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಎಂದು. ಇದು ನಮ್ಮ ನಾಯಕಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಆಕೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಮತೋಲನ ಗುರಿ, ಈ ಅಂಶಗಳ ಎರಡೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.

ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಕೇವಲ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯ, ಆದರೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಆಚರಣೆಗಳು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಗಮನ ಸೆಳೆಯಿತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಹಾರ ಆದಾರದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಅಭಿಪ್ರಾಯ, ಕೆಲವು ಭೂಮಿಗೆ ಮತ್ತು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಸೋರ್ ಇಲ್ಲ. ಈ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಣಿಕೆಯ, ಆಹಾರ ಅನುಕ್ರಮವು ಮತ್ತು ಟೈಮಿಂಗ್ ವಿಚಾರ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ನಿಜ ಪ್ರಪಂಚದ ದೂರ ಸಮಯ ತಲ್ಲೀನರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡದ ಕಾರಣ. ನಂತರ ವಲೆಂಟಿನಾ ಭಾರತಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಯೋಜನೆ, ಈಗಿನ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಆಚರಣೆಗಳು ನೈಜ ತೊಟ್ಟಿಲು.

ಆಹಾರ ಯಾವುವು?

ತನ್ನ ಆಹಾರದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವರು ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಗುಣಮಟ್ಟ ಸೆಟ್ ಅದರ ಆಧಾರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೋಳಿ, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಮೀನು, ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಾದ ಆಹಾರ ಆದೇಶ ಇಲ್ಲ. ಎಂದುಕೊಂಡಂತೆ, ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಸ್ವತಃ ಅಡುಗೆ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಯಾವ ಆಹಾರದ ಬಳಸುವ?

ಯಾವುದೇ ಯಶಸ್ವಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಲೈಕ್, ಅವರು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರ ಆಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಕಥೆ, ರೇಖಾಚಿತ್ರ "6 +1" ಪ್ರಕಾರ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಖರವಾಗಿ ಆರು ದಿನಗಳ ವಲೆಂಟಿನಾ ತನ್ಮೂಲಕ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಕಡಿಮೆ ಊಟ. ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ದಿನ ಅವರು ಅವರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಯಾವುದೇ ಹೊಂದಿವೆ ಡೇರ್ಸ್. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಲನಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಆರನೇ ದಿನ ನೀಡುವ, ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್ Mishina ಸಿಹಿ ಪಾಪ್ಕಾರ್ನ್ ಬೃಹತ್ ಬಕೆಟ್ ಖರೀದಿಸುತ್ತದೆ. ಬಲವಾದ ಹಾಗೂ ಒಂದು ಟ್ವಿಸ್ಟ್ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀ ಹುಡುಗಿ ನಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.