ಪ್ರೈಮರ್ ಸೈನಿಕ: ಹೇಗೆ ಹೊಡೆತಗಳ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು

ಬಲವಾದ ಅವರ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪಂಚ್ ಬಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೇಗೆ, ನೀವು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ ಕಾಣಬಹುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಿಟ್ ಮಾಡಬಹುದು ತಮ್ಮ ಅಳವಡಿಸಿರುವ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿ ಫೈಟರ್ ಅಥವಾ ಅವರು ನಿಖರವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಬಲ್ಲ ತರಬೇತುದಾರ ತರಬೇತಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ. ನಾವು ಈ ಅನ್ಯಾಯವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹರಿಕಾರ ಅಗತ್ಯ ಎಲ್ಲಾ ಜ್ಞಾನ ಸಂಘಟಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಬ್ಲೋ ಬಲ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೇಗೆ ತನ್ನ ಮುಷ್ಟಿಯಿಂದ. ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ!

ಹೇಗೆ ಪಂಚ್ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು: ವಿಶೇಷಣಗಳು

ಪರಿಣಾಮ ಸೂಚಕಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು? ವೇಗ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ: ನಾನೂ ಶಾವೋ-ಲಿನ್ ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಅಲಂಕರಣ ಇಲ್ಲದೆ, ಮಾತನಾಡುವ, ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಎಲ್ಲಾ ಹೋರಾಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮೂರು ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಾರ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಇಬ್ಬರೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಯಾವ ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಪಟ್ಟಿ ಕೆಳಗೆ.

ವೇಗದ

ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಶತಮಾನದ ಹಿಂದೆ ಒಂದು ಪರಿಣಾಮದ ವೇಗ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಬಾಕ್ಸರ್ಗಳು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮ: ನೀವು ಪ್ರತಿ ಕೈ ತೂಕ 5-10 ಕೆಜಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನೆರಳು, ವೆಚ್ಚದ ಜತೆ ಸ್ಪಾರಿಂಗ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಲಯದ ಮೂಲಕ ಅದೇ ಹೊಡೆತಗಳ ತುಲನೆ. ಹೀಗೆ ಒಮ್ಮೆ ಒಂದೇ ಕಲ್ಲಿನಲ್ಲಿ ಮೂರು ಹಕ್ಕಿಗಳು ಕೊಲ್ಲಲು: ಒಂದು ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಆಯಾಸ ವೇದನೆ, ಆದರೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಹೊಂದುವಿರಿ. ಒಂದೆಡೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ತೂಕ ಇಲ್ಲದೆ ವ್ಯಾಯಾಮ, ನೀವು ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಾಗುವಂತಿವೆ ಹೊಂದುವಿರಿ ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಬಲಗೊಳಿಸಲು, ದೀರ್ಘ ಲೋಡ್ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬೋಧನೆ ಮೂಲಕ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಮತ್ತು.

ಸಲಹೆ: ಸಮರ ಕಲೆಗಳ ಕಾದಾಳಿಗಳು ಮತ್ತೊಂದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮ. ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳು ನೆರಳು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಭಾವ ವೇಗದ ವಾಯು ಪ್ರತಿರೋಧ ಜಯಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು, ಹಾಗೂ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ನೀರಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ.

ವಿದ್ಯುತ್

ನಿಜವಾದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಪಂಚ್ ಬಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು, ವಿಚಿತ್ರ ಸಾಕಷ್ಟು, ಇದು ಅಂಗರಚನೆಯ ಒಂದು ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಓದಬಹುದು. ಏನು ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ? ಈ ಸಮೂಹ ವೇಗವರ್ಧಕ ಗುಣಲಬ್ಧ. ಅದೇ ರೀತಿ ನೀವು ವೇಗದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಕೇವಲ ತಮ್ಮ ತೂಕ ಕೆಲಸ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಹೀಗಾಗಿ ನೀವು ಅದರ ಪ್ರಭಾವದ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನಾಯು ಸಮೂಹ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ಭಾರೀ ಮೂಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ದೊಡ್ಡ ತೂಕವು ಕೆಲಸ.

ಗಮನಾರ್ಹ ಮೇಲ್ಮೈ ಸಾಂದ್ರತೆ ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಹೊಡೆತದ ಶಕ್ತಿ, ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೇಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ರಹಸ್ಯ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ (ಸಾಂದ್ರತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು), ವಿವಿಧ ಕ್ಯಾಸೆಟ್ ಹಾಗೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸುತ್ತಿಗೆ ಕ್ಯಾಮ್ ರಲ್ಲಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಿ ಮೇಲ್ಮೈ ಗೆಣ್ಣು ನ್ನು ಗೆಣ್ಣು ಆಗಿದೆ. ಇದೇ ಕಾರಣದಿಂದ, ನೀವು ಕೇವಲ ತಳ್ಳಲು ಅಪ್ಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಮುಷ್ಟಿಗಳಿಂದ ನಿಲ್ದಾಣದಿಂದ ನೆಲದಿಂದ.

ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು

ಪ್ರಭಾವದ ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರ - ತನ್ನ ಶಕ್ತಿ 50% ಆಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿತರಣೆ ಬ್ಲೋ ಹೀಲ್ ಅಡಿ, ಅಭಿಮುಖ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಒದೆಯುವ, ಕಾಲುಗಳು ಜಡತ್ವದ ಬಲದ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಹುಟ್ಟಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ, ಮತ್ತೆ, ಮುಂಡ ಮತ್ತು ಕೈಗಳು, ಒಂದು ಹಿಡಿ ಸೋಲಿಸುವ ಮಟ್ಟದವರೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ. ಮೂಲಕ, ಏಕೆ ವೊಂದೇ ಆಘಾತಕಾರಿ, ಎಂದು 30 ಮೂಳೆಯ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮುಷ್ಕರ ಎರಡನೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, (ಒಂದು ಮೂಳೆಯ ಸಂಪರ್ಕ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ) ಹೆಚ್ಚು ಒಂದು ಮುಷ್ಠಿಯಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಹೊಡೆಯಲು ಮುಕ್ತ ಕೈಯಿಂದ ಆದರೆ 20-25 dampens % ಪ್ರಭಾವ ಶಕ್ತಿ.