ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಈಸ್?

ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಕು. ವೈ ಇದು? ಮೇಲಾಗಿ, ದೇಹದ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ಘಟಕಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಒಂದು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು: ಇಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಬಾರಿ ಆಹಾರ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತ, ಇದು ಮಸಾಲೆಗಳು ವಿವಿಧ ಇಲ್ಲದೆ ತಿನ್ನಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ಹೇಗೆ ಖುದ್ದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ - ಮಾಡಬಹುದು ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ತಿನಿಸುಗಳ ಸೇರಿಕೊಂಡು ಮಾಡಬಹುದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ರುಚಿಕರವಾದ ವ್ಯಂಜನವಾಗಿದೆ: ಹೀಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್, ತರಕಾರಿಗಳು, ಮತ್ತು ..

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಬಲ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನವಾಗಿ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣ ಕಷಾಯ ಆಗುತ್ತದೆ. ತಯಾರಾಗಲು ಒಂದು ಸಲ್ಲಿಸಿದ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ 20 ಗ್ರಾಂ ಸಾಕಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ. ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸು ಅಥವಾ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಾಧನವಾಗಿ ಬೆಂಕಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ತನ್ನಿ. ಸಾರು ಬದಲಾದ, ನೀವು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಬಳಸಲ್ಪಟ್ಟ? ರೆಡಿ ಸಾರು ಊಟ (ಒಂದು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸುಮಾರು 100 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳ) ನಡುವೆ ಪಾನೀಯ ಶಿಫಾರಸು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಒಂದು ದಿನ ನಿಧಿಗಳ ಯಾವುದೇ 500 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡುವ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪ್ರಭಾವ ದಿಂದಾಗುವ: ನೀವು ತುಂಬಾ ಸಾರು ಕುಡಿಯಲು ವೇಳೆ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತುಂಬಾ ದ್ರವ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ದ್ರಾವಣ ತಯಾರು ಮಾಡಬಹುದು. ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ - ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಎಲ್ಲೋ ಕಪ್ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಒಮ್ಮೆ, ಹಸಿರು ರಾಶಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು (ಸುಮಾರು 400 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳ) ತುಂಬಿದ ಮಾಡಬೇಕು. ಮುಂದಿನ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಾಧನವಾಗಿ ಹನ್ನೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ದ್ರಾವಣ ಬಳಕೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೂಕವನ್ನು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಥೀಮ್ ಮುಂದುವರಿಕೆ, ಇದು ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಖಾದ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಬೇಕಾದ - ಸೇಬು, ಸೆಲರಿ ಮೂಲ 100 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ ಎಲೆಗಳು ಅತ್ಯಂತ. ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳು ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ. ನಮ್ಮ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ನಿಂಬೆ ನಡೆಯಲಿದೆ ರಸ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆಯ್ಕೆಯ - ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ತರಕಾರಿ ತೈಲ ತುಂಬಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಇಂತಹ ಸಲಾಡ್ ಸುಮಾರು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಪ್ರತಿ ಊಟ (ನಾಲ್ಕು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್) ಮೊದಲು ಸೇವಿಸಲು ಬೇಕು. ಅವರು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಸಾಧ್ಯವೋ ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ ಅಂದರೆ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ, ಕುಗ್ಗಿಸುತ್ತವೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಎಲ್ಲಾ ವೇದಿಕೆಗಳು ಸುತ್ತು ಇದು ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಕೇವಲ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಇಲ್ಲದೆ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಬಳಕೆ ಬುದ್ದಿಹೀನವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವ ನೀವು ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ - ನೀವು ಇನ್ನೂ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸೇರಿವೆ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಆಹಾರ.

ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಡಸ್ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ? ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಸ್ಯದ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಅನುಮಾನ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಜನರು - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರು - ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ತೂಕ ನಷ್ಟ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕಾಯಿತು ಆಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ದೇಹಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕುಡಿದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನೀಡಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ - ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಗರ್ಭಪಾತದ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾದ ಬಳಕೆಗೆ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಇದು ಕೇವಲ "ನೀರಿನಿಂದ ಕೊಚ್ಚಿಕೊಂಡು ಹೋಯಿತು" ಅವರಲ್ಲಿ ಅನೇಕ, ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಆಹಾರ ಬೇಕು. ಈ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಜವಾಗಿದೆ.