ನೋವುಗಳ ಕೀಲುಗಳು. ಏನು ಮಾಡುವುದು?

ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ದೇಹದ ಭಾಗದ ಹರ್ಟ್ ಮಾಡಬಾರದು. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಗೊಂದಲದ ನಿದ್ರೆ - ಈ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಕೀಲು ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರು ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮ, ವೃದ್ಧರು ದೂರು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದೇ ನೋವುಗಳು ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಯುವ ಪೀಳಿಗೆಯ. ನೋವುಗಳ ಕೀಲುಗಳು , ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸ ತಿಳಿದಿದೆ ಪಡೆಯದ ಆ ಜನರು. ಏಕೆ ಗುರುತ್ವ ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಪರದೆಯ ಒಂದು ಆರಾಮದಾಯಕ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಸಂಧಿವಾತ ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿಸಂದಿವಾತ ನೌಕರರು ಅಸ್ವಸ್ಥನಾದಂತಹ? ಇದು ನೋವು ಕಾರಣ ಇನ್ನೂ ಎಂದು ತಿರುಗಿದರೆ. ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮರ್ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರತಿ ಬೆರಳ ಜಂಟಿ ನೋವುಂಟು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸ್ನಾಯು ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಊತ ನರಗಳು, ನೋವು ಸಮವಾಗಿ ಎರಡೂ ಕೈಗಳ ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಹರಡಿದ್ದವು. ಕಾರಣ - ಕೀಬೋರ್ಡ್ ಶಾಶ್ವತ ಕೆಲಸ.

ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜಂಟಿ ನೋವು. ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸ್ಥಿಸಂದಿವಾತ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಕಾರಣ ಮೂಳೆಗಳ ಕೀಲಿನ ತುದಿಗಳನ್ನು ವಿದ್ಯುತ್ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇವೆ ನಂಜಾಗದ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್.

ಆದರೆ ಸಂಧಿವಾತದ ಆಯಾಸದ ಕಾರಣ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅತ್ಯಂತ ನರ, ಅವರ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಜಂಟಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದಾದರಿಂದ ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಒಂದು ಪ್ರೆಶರ್ ಮುರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕೀಲು ನೋವು, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬೆದರಿಕೆ ಸೂಚಿಸುವುದರಿಂದ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಲ್ಲ. ಒತ್ತಡ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ದೊಡ್ಡ ಬಿಡುಗಡೆ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಅದರ ಪ್ರಭಾವದಲ್ಲಿ ಹಡಗುಗಳು ಕೀಲುಗಳು ಕುಗ್ಗಿಸುವಾಗ. ಪ್ರಸರಣವು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ವಿನಾಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ, ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಬಹಳವಾಗಿ ಕ್ಷೋಭೆಗೊಳಗಾದ ವೇಳೆ ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮ, ಸಂಭವಿಸುವ ಯೋಚಿಸುವುದು ಹೊಂದಿದೆ. ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ಒತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಜಂಟಿ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಲು. ನೋವಿನ ಕಾರಣವನ್ನು, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಆಗುತ್ತದೆ ಕ್ಯಾಪಿಲರಿಗಳಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಅಡ್ಡಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯಾವ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ತೂಕ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಇದು ಕೊಂಡಿಗಳ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ಒತ್ತಡ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬು ಅವಕಾಶ ನೇರ ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಧಿವಾತ ರೋಗಿಗಳ ಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳನ್ನು ಸೇರಲು.

ಸಂದುಗಳಲ್ಲಿ ಕುಳಿತೆ ಇರುವ ಜೀವನಶೈಲಿ ತಕ್ಷಣ ಅಪಾಯ ಪರೋಕ್ಷ ಆದರೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಂದು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲ ಚಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ವೇಳೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಲೋಡ್ ರಿಂದ ಕೂಸು. ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನೀವು ತೀವ್ರತರವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮೋಡ್ ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳು ಈ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿದ್ಧ ತಿನ್ನುವೆ. ಹೇರಿದ್ದರು ಲೋಡ್ ಅವರು ಮುರಿಯಲು ಆರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಲುವಾಗಿ, ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ ದಾರಿ, ಆದರೆ ಕ್ರಮೇಣ ಇದು ಆನ್. ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ವೇಗವಾಗಿ ಅಪ್ ಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಇಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಧಿವಾತ ನಲವತ್ತು ಜನರಿಗೆ ತಗುಲುತ್ತದೆ. ಶರೀರದ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ನಡುವೆ ಕೀಲುಗಳ ರೋಗಗಳು ಸಹ ಸಂಧಿವಾತ ಎಂಬ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಅಸಮರ್ಪಕ ನಿರ್ವಹಣೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕೆ ಪ್ರಚೋದನೆ ಮೆಟಬೊಲಿಕ್ ವ್ಯಾಧಿಗಳು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯಾವುದೇ ಸೋಂಕು ನಂತರ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಧಿವಾತ.

ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳು ವೇದನೆ ವೇಳೆ, ಯಾವ ಮಾಡಬೇಕು? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಒಂದು ಕೀಲುರೋಗತಜ್ಞರು ಹೋಗಲು. ನೀವು ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕೆಲವು ಕೋರ್ಸ್ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ - ಕೀಲುಗಳ ದೋಷಗಳಿಂದಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಕಾರಣ, ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಕಡಿಮೆ ನರ ನೇತೃತ್ವವಹಿಸಲು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಹೆವಿ ಲೋಡ್ ಸಿದ್ಧವಿಲ್ಲದ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ.

ಜಂಟಿ ನೋವಿಗೆ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಮೂಲಂಗಿ ಮೂಲ, ಒಂದು ಬಟ್ಟೆ ಸುತ್ತಿ ತುರಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ ಕಾಗದ ಅಥವಾ ಚಿತ್ರ ಮತ್ತು ಒಂದು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ರಕ್ಷಣೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ ರಾತ್ರಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಾಡಬೇಕು, ತೆಗೆದು ಚರ್ಮದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು. ಡಿಸೀಸ್ಡ್ ಜಂಟಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ. ಅಂತಹ ಒಂದು ವಿಧಾನ ಮೇಕಿಂಗ್ ಆದ್ದರಿಂದ ಬರ್ನ್ಸ್ ಹಾಗೆ, ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯ.

, ನೋವು ಗಾಯದಿಂದ ಇದ್ದರೆ, ಊತ ಜೊತೆಗೂಡಿ, ಕೀಲುಗಳ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳು ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ನೋವು ಜ್ವರ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ ವೇಳೆ: ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಔಷಧಗಳು ಒಂದು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಕು. ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತೆ ನೋಡಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.