ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ - ಇದು ರೋಗ ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುವವರಿಗೆ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ದೀರ್ಘ ನಿದ್ರೆ ನಡುವೆಯೂ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಕುಲತೆ ಮತ್ತು ಬಳಲಿಕೆ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಬಹುಶಃ ನೀವು ತಜ್ಞ ನೋಡಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅದೇ ರೀತಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವೈದ್ಯರು "ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ" ಕರೆ ಇದು ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ರೋಗ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗೊರಕೆ ಜನರಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಜನರು ಅತಿಯಾದ ದೇಹದ ತೂಕ, ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಕತ್ತನ್ನು. ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾನವೀಯತೆಯ ಪುರುಷ ಅರ್ಧ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ನಡುವೆ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ವಯಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಪಾಯಕಾರಿ ಗುಂಪು ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಮತ್ತು hypertensives ರಲ್ಲಿ. ರೋಗದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು, ಗಂಟಲಕುಳಿ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಉಸಿರಾಟದ (ಯಾವುದೇ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ) ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿತು ಅಲ್ಲಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ನಿದ್ರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ.

ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ: ಲಕ್ಷಣಗಳು

ರೋಗ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅವೇಕ್ ಜನರಿಗೆ ಹತ್ತಿರ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬೇಕು ಮಾಡಬಹುದು. ಅಪ್ಪಟ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಗೊರಕೆ ಹಾಗು ಶ್ವಾಸಬಂಧನವು ಉಸಿರಾಟದ ನಿಲ್ದಾಣದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಂಡ ಹೇಗೆ ಥಟ್ಟನೆ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ನಂತರ ರೋಗಿಯ ಸಾಕಷ್ಟು ಜೋರಾಗಿ ಗುಟುರು ನಿದ್ದೆ ಮತ್ತೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ stirs, ಅಡಿ ಅಥವಾ ಕೈಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ರಾತ್ರಿ 400 ವರೆಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ನಿಲ್ದಾಣಗಳು ಕಾರ್ಯವೂ, ಇದು 3-4 ಗಂಟೆಗಳ ಒಟ್ಟು ಸಮಯ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಉಸಿರಾಟದ ತಡೆಹಿಡಿದು?

ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ - ಉಸಿರಾಟದ ಬಂಧನ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ತಡೆಯುವ ದೇಹದ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಕಾರಣ ಸಂಭವಿಸುವ ಒಂದು ರೋಗ. ಈ ಭಿನ್ನ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ರೋಗ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಗೋಡೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೆಳಗೆ ಬಿದ್ದ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳನ್ನು ಗಾಳಿಯ ಪ್ರವೇಶ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು. ಸಾವಿನಲ್ಲಿ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ನಡುವಿನ ಅಸಮತೋಲನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಜೀವಿಯ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಘಟಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರೇರಕ ಆಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಮತ್ತೆ ಉಸಿರಾಡುವಂತೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೆದುಳಿನ ಒಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡ, ಮುರಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅಪಘಾತದ ಅಪಾಯ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಬಾರಿ, ಕೋರ್ಸಿನ, ಕದಡಿದ ನಿದ್ರೆ, ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ - ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಹೊಡೆತದ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ.

ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯವಹಿರಿಸುವ

ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು, ನೀವು ತಮ್ಮ ರೋಗ ಜಯಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು:

1. ಕೇವಲ ಒಂದು ಪಕ್ಕದ ಮೇಲೆ ನಿದ್ರಿಸಿ. ದೇಹ ವ್ಯಾಪಿಸುತ್ತದೆ supine ಮುಳುಗುತ್ತದೆ ಭಾಷೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಆಗಿದೆ.
2. ತಲೆಯ ಉನ್ನತೀಕರಿಸಿದ ಸ್ಥಾನದ ಒದಗಿಸುವುದು. ಅದು ಜೀವಿಯ ಸ್ಟಾಪ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಬೇಸರವನ್ನು ಬರುತ್ತದೆ.
3. ಗಂಟಲಕುಳಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿವಿಧ ನಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು ನಿಂದ ವೈಫಲ್ಯ.
4. ಮೂಗಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಮುಕ್ತ ಉಸಿರಾಟ ಒದಗಿಸುವುದು (ಅದರ ತೊಂದರೆ ಗೊರಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಬಂಧನ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ).
5. ಸಾಧನಗಳ ಬಳಕೆಯು ಬಾಯಿಯ ಗೊರಕೆ ನಿರೋಧಕ ಫಾರ್. ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ - ಅವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಒಂದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಆದರೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಹಾರ. ಸೌಮ್ಯ ಗೊರಕೆಯ ಶಿಫಾರಸು ಉಪಕರಣಗಳು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ ವೈಫಲ್ಯ

ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ - ಅವರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಕಾರಣ ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಏರಿಕೆ ಸಾಧ್ಯ ಒಂದು ರೋಗ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಉಸಿರಾಟದ ಬಂಧನ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮಿತಿಮೀರಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಅಪ್ ನೀಡಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹಾನಿಯುಂಟಾಗುವುದರಿಂದ.