ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳಿಂದ ಹಾಗೆ ಮಾಡಬಾರದು 10 ಥಿಂಗ್ಸ್

ನೀವು ಸಂಗೀತ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರೀತಿ ವೇಳೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾನಿ ಅರ್ಜಿ ಸಾಧ್ಯ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವ್ಯಕ್ತಿ ಲಘುವಾಗಿ ವಿಚಾರಣೆಯ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಮಧ್ಯೆ ಇದು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಹಳ ಸುಲಭ. ವಿಚಾರಣೆಯ ತೊಂದರೆಗಳ ಅಲ್ಲ, ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದಿರಿ

ಯಾರೂ ತನ್ನನ್ನು ಲಕ್ಷಣ ತನ್ನ ಕಿವಿಗಳು ಕೇಳಲು ಮೊದಲು ಎಂದಿಗೂ ಎಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಾರಣ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ರೋಗ ಇರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಒಂದು ಶ್ರವಣ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹೊಂದಲು ಸಮಯ. ಹೇಗಾದರೂ, ಸಮಸ್ಯೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಬಗೆಹರಿಸಬೇಕು.

ಉಳಿದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಒಂದು ಜೋರಾಗಿ ಸಂಗೀತ ಮೇಲೆ ಭೇಟಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಶಬ್ಧ ಒಡ್ಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಕಿವಿ ಉಳಿದ ನೀಡಲು ಹೊಂದಿವೆ. ತಜ್ಞರು ಒಂದು ಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆ ಹದಿನಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಆದ್ದರಿಂದ ಆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಪುಸ್ತಕ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಜೋರಾಗಿ ಸಂಗೀತ ಒಂದು ಬಾರ್ನಲ್ಲಿ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ ನಲವತ್ತೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಹೋಗಿ.

ಕಿವಿ ಆರ್ದ್ರ ಪಡೆಯಲು ಬಿಡಬೇಡಿ

ನೀವು ಕಿವಿ ಬತ್ತಿ ಇಲ್ಲ, ಅವರು ವಿಚಾರಣೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಒಂದು ಸೋಂಕು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಬಹುದು. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ showering ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಬಟ್ಟೆ ಜೊತೆ ಕಿವಿ ನಾಶಪಡಿಸಲು, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪಾಠ. ನೀವು ನೀರಿನ ಒಳಗೆ ಇಲ್ಲ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಕಿವಿ ಅತಿಯಾಗಿ ದುಡಿ ಮರೆಯಬೇಡಿ

ಸ್ಥಿರ ವೋಲ್ಟೇಜ್ ಫ್ಯಾಂಟಮ್ buzz ಈ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಧ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಇತರ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮೂಲಕ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು.

ತುಂಬಾ ಜೋರಾಗಿ ಸಂಗೀತ ಸೇರಿಸಬೇಡಿ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ, ಈ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು. ನೀವು ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಮಾಣ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಂಗೀತ ಕೇಳಲು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸ ತಿರಸ್ಕರಿಸಲು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಡು ನಾಟ್ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸು ದಿ ಚುಚ್ಚುವ

ನೀವು ಚುಚ್ಚುವ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ರಂಧ್ರ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮದ್ಯ ತೊಡೆ ಮಾಡಬೇಕು. ತಾಜಾ ರಂಧ್ರ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾನಿಟರ್ ನಂತರ. ಆದಷ್ಟು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಎಂದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ಯಾರೂ ಮೆದುಳಿಗೆ ಇಂತಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಾಮೀಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸೋಂಕು ಎದುರಿಸಲು ಬಯಸಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿ ತುಂಬಾ ಆಳವಾದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ

ಕಿವಿಯ ಒಳಗಿನ ಭಾಗವು ಜೊತೆಗೆ, ಇಯರ್ವ್ಯಾಕ್ಸ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೇವಲ ಧೂಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಣ್ಣ ಕಣಗಳು ತಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಕೇವಲ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ತುಂಬಾ ಇಯರ್ವ್ಯಾಕ್ಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಹತ್ತಿ ಹೀರುಮೆತ್ತೆ ಇನ್ನೂ ಇದು ಸಮ ಬಳಸಿ. ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ಕೇವಲ ಕಿವಿಗಳು ಒಂದು ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಕ್ಲೀನ್ ತೊಡೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣಗಲು. ನೀವು ವಿಶೇಷ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಏಜೆಂಟ್ ಬಳಸಬಹುದು. ಸಮಸ್ಯೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ನೀವು ಅದರ ಕಾರಣಗಳು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಯಾರು ವೃತ್ತಿಪರರ ಸಹಾಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಸಹ ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಏರ್ಪ್ಲಗ್ ಬಳಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ

ನೀವು ಹುಲ್ಲುಹಾಸಿನ ಅಥವಾ ಡ್ರಿಲ್ ಬಳಸಿ mow, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿ ಸುರಕ್ಷತೆ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯ. ಆಕಸ್ಮಿಕವಾದ, ದೊಡ್ಡ ಧ್ವನಿ ಕೇಳಿದಾಗ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಇರಬಹುದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಏರ್ಪ್ಲಗ್ ಪಡೆಯಿರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೂಕ್ತ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಅತಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಕಿವಿ ಹಿಂದೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ

, ಒಳಗೆ ಕಿವಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಅಕ್ಷಾಂಶ ಸಾಕಷ್ಟು ಇಲ್ಲ ಗೊತ್ತೇ ಹೊರತು ಕಿವಿ ಹಿಂದೆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ತಿಳಿಯಲು. ನೀವು ಕಿವಿ ಹಿಂದೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಬೆಣ್ಣೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ ವಾಸನೆ, ಕೊಳಕು ಶೇಖರವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಸಹ್ಯಕರ! ಶುದ್ಧತೆಯ ಆದರ್ಶ ಸಾಧಿಸಲು ಹಿಂದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಒಣ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಕಿವಿ ನಾಶಮಾಡುವ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಒಂದು ಲಿಖಿತ ಇಲ್ಲದೆ ಔಷಧಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದ

ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಕಿವುಡುತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ವೈದ್ಯರು ಬರೆದ ಮಾತ್ರ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಕುಡಿಯಲು, ಮತ್ತು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಎಂದು. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೆವರ್ ಕುಡಿಯಲು, ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಅದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನೂ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ.