ನಿಕೋಟಿನ್ನ ಎಫೆಕ್ಟ್ ಮಾನವನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ. ಧೂಮಪಾನ ಅಪಾಯಗಳ ರಂದು

ಜನರು ಸತತವಾಗಿ ಅನೇಕ ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಜನರು ಸಿಗರೇಟ್ ನಮ್ಮ ದೇಶದ ಸೀಮೆಯೊಳಗೆ ಸಿಕ್ಕಿತು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ.

ಧೂಮಪಾನದ ಇತಿಹಾಸವೊಂದು ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ

ರಶಿಯಾದಲ್ಲಿ, ಈ ಚಟ ಕ್ಯೂಬನ್ ರಾಯಭಾರಿಗಳು ಕೆಲವು ಸಿಗಾರ್ ಅರ್ಪಿಸುವವರಿಗೆ ಐವಾನ್ ರಣಭಯಂಕರ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು. ಮೊದಲು ಈ ಮನಮುಟ್ಟುವ ಘಟನೆಗೆ ರಾಯಲ್ ವರಿಷ್ಠರು ಕೇವಲ ಚಹಾ ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಇದು ಸಂತೋಷ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ.

ಪೀಟರ್ ಯಾರು, ನೀವು ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ಅವರು ಪಶ್ಚಿಮ ಆಹಾರ ಹರಡಿತು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಗ್ರೇಟ್, ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಲಾದ ಸಿಗರೇಟ್ ವ್ಯಾಪಕ ಪ್ರಸರಣ.

ಮೊದಲ ಮಾತ್ರ ಗಣ್ಯರಿಗಾಗಿ ನಲ್ಲಿ ಸಿಗಾರ್ ಶಕ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ರೈತರು ನಿಮಗಾಗಿ ನಿಕೋಟಿನ್ ಪರಿಣಾಮ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಸಮರ್ಥರಾದರು.

ಇದು ದೀರ್ಘ ಸಿಗರೇಟ್ cheerfulness ಮತ್ತು ಶಾಂತ ತಪ್ಪು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಅವರಿಂದ ಹಾನಿ ತರುತ್ತದೆ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಮಾನವನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಿಕೋಟಿನ್ ಪ್ರಭಾವ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.

ಯಾಕೆ ಜನರು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು

ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಧೂಮಪಾನ ಒಮ್ಮೆ ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಸಿಗರೆಟ್ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಒಂದು ಕೆಮ್ಮು, ವಾಕರಿಕೆ, ತಲೆತಿರುಗುವುದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀವಿ ಪ್ರತಿಭಟನೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆತ್ಮ ಒಡೆಯುವ ವೇಳೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ನಿಕೋಟಿನ್ ವಿತರಣೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಸನಿಯಾದ್ದರಿಂದ ಇದೆ. ಯಾವುದೇ ಔಷಧ ಲೈಕ್, ಸಿಗರೇಟ್ ಚೇತನದ ಏರಿಕೆ ಯುಫೋರಿಯಾ, ಮಿದುಳಿನಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಯಾವುದೇ ದೂರ ಉಳಿಯುವ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒತ್ತಡ ಏರುವ, ಹೃದಯ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಒತ್ತಡ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಕೆಮ್ಮು ನಿಂದ ಬೀಟ್ಸ್ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ.

ನಿಕೋಟಿನ್ ರಕ್ತದ ಬೇಟಿ ಅಥವಾ ನರಮಂಡಲದ ಒಳಗಿನ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ, ಎಲ್ಲಾ ನರ ತುದಿಗಳಿಂದ ವ್ಯಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಯೂಫೋರಿಯಾ ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ - ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.

ನಿಕೋಟಿನ್ನ ಹಾನಿ ದೇಹಕ್ಕೆ

ಅನೇಕ ನಿಕೋಟಿನ್ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಪಡೆದಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಹೊಗೆ ಧೂಮಪಾನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹೊರಸೂಸಿದ. ಇದು ಸತ್ಯ: ಉಸಿರಿನ ಮಸಿ ಹಾಗೂ ಸ್ಮಾಗ್ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಕೋಟಿನ್ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಸಿಗರೇಟ್ ಬಹಳಷ್ಟು ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ವೇಳೆ. ವೇಳೆ ಸಿಗರೆಟ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಔಷಧ ಸಂಪೂರ್ಣ ಡೋಸ್, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಧಾಟಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಯ ನಮೂದಿಸಿ, ಇದು ತತ್ಕ್ಷಣದ ಸಾವು. ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ನಿಕೋಟಿನ್ ನಿಧಾನವಾಗಿ ವಿಷ ಮತ್ತು zashlakovyvaya ದೇಹದ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮಾತ್ರ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಧೂಮಪಾನ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರ ಬಂಜೆತನ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು, ಅವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಗರ್ಭಪಾತದ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಿಕೋಟಿನ್ ವಿಷ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅತ್ಯಂತ ಕಟ್ಟಾ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಧೂಮಪಾನದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ತರುತ್ತದೆ. ನಿಕೋಟಿನ್ ಜೀವಿಯ ವಿಷ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಂದು ದಿನ ಸಿಗರೇಟ್ ಹೆಚ್ಚು 5 ಪ್ಯಾಕ್ ಬಳಸುವ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಇದು, ಒಂದು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಿತಿಮೀರಿದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ತೀವ್ರ ತಲೆಸುತ್ತುವಿಕೆ, ದಿಗ್ಭ್ರಮೆ;
• ವಾಂತಿ;
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ದಾಟಿದಾಗ;
• ಸೆಳೆತ;
• ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ಬಂಧನ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಕೋಟಿನ್ ಅವಲಂಬನೆ ಅತ್ಯಂತಿಕ ಮಟ್ಟಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತರಲು ಇಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅತಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ಅಗತ್ಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಗಿದೆ.

ಏಕೆ ಧೂಮಪಾನ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲೂಡಿಸುವ

ಧೂಮಪಾನ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಕನಿಷ್ಠ ಅಸಹ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ. ಸ್ವತಃ ವಿಷ, ಅವರು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ವಿಷ ಮತ್ತು ಬೇಬಿ ಎಂದು. ನಿಕೋಟಿನ್ ಮಹಾನ್ crumbs ಆರೋಗ್ಯ ತುಂಬಲಾಗದ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ, ಜರಾಯು ದಾಟಿತು. ಇದು, ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕರುಳಿನ ಉದರಶೂಲೆ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ, ಹಠಾತ್ ಶಿಶುಗಳ ಸಾವಿನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ತಾಯಂದಿರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಒಟ್ಟು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಥಟ್ಟನೆ ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸಲು ನೀಡಬಾರದೆಂಬ ಒಂದು ಪುರಾಣ ಸಹ ಇದೆ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಈ, ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಜವಲ್ಲ. ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಲು, ಇದು ಕಲ್ಪನಾ ಮೊದಲು ತೊರೆಯುವ ಉತ್ತಮ. ನಿಕೋಟಿನ್ ಪರೀಕ್ಷಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಹೇಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಇತರರು ನಿರ್ಗಮಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಏಕೆ

ಮಾನವನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಿಕೋಟಿನ್ ಪ್ರಭಾವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಚಿರಪರಿಚಿತ. ಆದರೆ 20 ನೇ ಶತಮಾನದ ಧೂಮಪಾನದ ವಿರುದ್ಧ ಸಕ್ರಿಯ ಹೋರಾಟ ಆರಂಭಿಸಿದರು. ಕಳೆದ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಈ ಅಭ್ಯಾಸ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ, 100 ದಶಲಕ್ಷ ಜನರ ಸಾವಿಗೆ ಓವರ್.

ಹಲವಾರು ಪ್ರಾಣಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ನರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿಕೋಟಿನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಎಂದು. ಹೇಳಲು ಅನಾವಶ್ಯಕವಾದ, ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಸುಮಾರು ಸರಣಿ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿ ನಿಂತಿದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಂಶೋಧನೆ ಸಕ್ರಿಯ ಧೂಮಪಾನ ಜೀವನದ 10 ವರ್ಷಗಳ ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವರ್ಷಗಳ ಉತ್ತಮ ಬಳಸಲು ಬಹುಶಃ ಇದು ಅಗತ್ಯ?

ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸಲು - ಹಣ ಉಳಿಸಲು ಆಗಿದೆ! ಧೂಮಪಾನ - ಒಂದು ಅಗ್ಗದ ಆನಂದ ಮೇಲಾಗಿ, ರಷ್ಯಾದ ಕಾನೂನು ಪ್ರಕಾರ, ಅದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಲ್ಲಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಮತ್ತು ಕಾನೂನು ಧೂಮಪಾನ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಉಳಿಸಿದ ಹಣ ವಿದೇಶದಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಾರ ರಜೆ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ.

ಧೂಮಪಾನದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವನ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಅಪಾಯದ ಒಂದು ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಅವರ ಇಚ್ಛೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಹೊಗೆ ಉಸಿರಾಡುವಂತೆ ಜನರು, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೇರ ಬಳಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ನಿಕೋಟಿನ್ ವ್ಯಸನದ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್

ಈ ಅವಲಂಬನೆ ಅನೇಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ಹಕ್ಕುಸ್ವಾಮ್ಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು, ಕೋಡಿಂಗ್, ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಅಥವಾ ಅಲ್ಲದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಿ ಕಾರಣಗಳು ಹಲವಾರು ಸಂಖ್ಯೆಯ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ಗೊಂದಲ. ಯಾವ ಜೀವನದ ಅವರಿಗೆ ಕಳೆದ ಸಿಗರೇಟೊಂದನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ನಂತರ ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ nikotinozavisimomu ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾಡಬೇಕಾದುದು ರಾಗ ಕೆಲವು ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಹಾಯ ನೀವೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮೊದಲು.

ನಾವು ಅವರ ಕ್ರಮ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯ ರಂದು ಅಂಗೀಕರಿಸಲಾಯಿತು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ವಿವರ ಲೇಖಕರ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ವಿವಿಧ ನಿಕೋಟಿನ್ ತುಣುಕುಗಳು, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳು ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಮತ್ತು ಅನೇಕರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಆಧಾರಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಕೂಲ narcologists ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಪರಿವರ್ತನೆ ಅನುಕೂಲ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಧೂಮಪಾನ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟಿದೆ ಬಿಟ್ಟು: "ಯಾವ ನಿಕೋಟಿನ್ ಹೊರಬರುವ". ಕಳೆದ ಬಿಗಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ normalizes ನಂತರ ಕ್ರಮೇಣ ಒಂದು ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ನಿಕೋಟಿನ್ - ಬಲವರ್ಧಿತ: ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ಉತ್ತರ ಮಾಡಬಹುದು ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳು, ಹಾಗೂ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಹೋಗುತ್ತದೆ "ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಕೆಮ್ಮು".

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನದ ಒಂದು ವರ್ಷದ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಹೊಡೆತ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಇತರರ ಅರ್ಧ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ನಂತರ.

ತ್ಯಜಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು

ಕೆಲವು ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಸನಿಯಾಗದಿರಲು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಷಮಿಸಿ: "ನಾನು ಹೊರ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ." ಹಾಗೂ ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇನ್ನೂ ಸಿಗರೇಟ್ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ ಆಡುವಾಗ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ವಿವಿಧ ನೀಡುತ್ತದೆ ಜಾನಪದ ಔಷಧ, ಸಹಾಯ ಕೇಳುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಂದೆರಡು ಇವೆ.

1. ಮಾರ್ಕ್ ಸಿಗರೇಟ್ ತಂಬಾಕು, ಮಾನವ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರವನ್ನ ಮತ್ತು ರೋಲ್ ಬ್ಯಾಕ್. ಟೇಸ್ಟ್ ಹೀಗಾಗಿ ಅಸಹ್ಯಕರ ಸಿಗರೇಟ್ ವಾಸನೆ.
2. ಧೂಮಪಾನ ಬಯಕೆಯ ಸದೃಢ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಸಾರು ಸುರುಳಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ, ಅದು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಇಲ್ಲವಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಸಾರು ಓಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಿಗರೇಟ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. 1 ಕಪ್ ಓಟ್ ನೀರಿನ ಮತ್ತು ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು ಗಂಟೆಯ 1 ಲೀಟರ್ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ 1 ಗಾಜಿನ 3 ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದೆರಡು ದಿನ ನಂತರ ಸೇವಿಸುವ ನಿಕೋಟಿನ್ನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಸುಲಭ ಎಂದು.

ಮಾನವನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಿಕೋಟಿನ್ ಪ್ರಭಾವ ಅಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಡೋಸ್ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ, ವಿರೋಧಿಸಲು ಹತಾಶ ಎಂದು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಜನರ ಸ್ನೇಹಿತರು ಬೆಂಬಲಿಸಿದವು ಆಗಿದೆ.

ಜಾನಪದ ವೈದ್ಯರು ಯಾವುದೋ ಜೊತೆ ಸಿಗರೇಟ್ ಬದಲಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಂತಹ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ನೆಲಗಡಲೆ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು, ಕಾಳುಗಳು ಬಳಸಲು, ಮತ್ತು ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಅವರು ದೇಹದಿಂದ ಸಿಕ್ಕಿತು ಹೇಗೆ ಹೇಳಲು ಇದು, ನಿಕೋಟಿನ್ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು ಕೆಲವು ಸಮಯದ ನಂತರ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು, ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಧೂಮಪಾನದ ತ್ಯಜಿಸುವಿಕೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ

ನಾವು ವರ್ಷಗಳ 2-3 ಕಾಲ ಧೂಮಪಾನ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಂದು ದಿನ ಪ್ಯಾಕ್, ಆಗ ಬಿಡುವುದು ಧೂಮಪಾನ ಗಮನಿಸಲಿಲ್ಲ ರವಾನಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥ ಮಾಡಬೇಕು. ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚುಕಾಲ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡರು "ವಿಷ." ಆದ್ದರಿಂದ ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ ಅಪ್ ಬದಲಾಗಿ, ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ನೀಡುವ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಇರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಂತರ, ವೇಳೆ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು.

ಕಾರಣ "ಬ್ರೇಕಿಂಗ್" ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಹಲ್ಲುನೋವು ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ನಿಕೋಟಿನ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಸೆಳೆತ ಕೊರತೆಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಜೊತೆಗೆ, ಅಥವಾ ಭೇದಿ ಮಾಹಿತಿ ಕರುಳು, ತೊಂದರೆಯಿತ್ತು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಈ ಸಣ್ಣ ಅವಧಿಯ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾರದಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದು. ಇದು ತಾಳ್ಮೆ ಅಗತ್ಯ.

ಮಾನವನ ನರಗಳ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಖಿನ್ನತೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮಿತಿಯನ್ನು ಇರುತ್ತದೆ, ಏಕಾಗ್ರತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಿಕೋಟಿನ್ ಬಹಳ ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಈಗ ಅದುಹೇಗೋ ಸಾಮಾನ್ಯ ಡೋಪಿಂಗ್ ಇಲ್ಲದೆ ನಿರ್ವಹಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು ವಿವರಿಸಬಹುದು.

ಅನೇಕ ಜನರು, ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಮೊದಲ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಎತ್ತುವ ಶಕ್ತಿ ಧೂಮಪಾನ ಭಾವನೆ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ.

ವಯಸ್ಸು, ಧೂಮಪಾನದ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಜೀವಿಯ ಕೇವಲ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು: ದೇಹದ ಯಾವುದಾದರೂ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಧೂಮಪಾನ ಸಮಾಪ್ತಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಋಣಾತ್ಮಕ ಜಾರಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಈ ಅಭ್ಯಾಸ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ವೇಳೆ, ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಧನಾತ್ಮಕ. ಕಳೆದ ಪಫ್ ನಂತರ ಕೇವಲ ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಎದ್ದುಕಾಣುವುದು.

ಮಹಿಳೆಯರು ಸುಧಾರಿತ ಮೈಬಣ್ಣ ಎಂದು ಗಮನಿಸುವ, ತನ್ನ zemlyanisty ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ನಾರಸಿರು ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು ಕಳೆದುಕೊಂಡರು. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಜೊತೆಗೆ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀವಂತಿಕೆ ಒಟ್ಟಾರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು.

ಆಹಾರ ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಪುನಃ ಹೆಚ್ಚು ಸುವಾಸನೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಕೋಟಿನ್ನ ಹಾನಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ವಿವರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದರ ರದ್ದು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ.

ಏನು ವೈದ್ಯರು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ವೈದ್ಯರು ಎರಡು ರೀತಿಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ನಿಕೋಟಿನ್ ವ್ಯಸನದ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ -.

ನಿಕೋಟಿನ್ ಮಾತ್ರ ಹೆರಾಯಿನ್ ಬಾಂಧವ್ಯ ತಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣ ನಷ್ಟ, ಹಾಗೂ ಅತ್ಯಂತ ವ್ಯಸನಕಾರಿ ತುಲನಾತ್ಮಕ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟುಗೂಡುವ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಅವಲಂಬನೆ.

ಶಾರೀರಿಕ ಅವಲಂಬನೆ ಧೂಮಪಾನದ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ನಂತರ ಒಂದೆರಡು ದಿನ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ನಿಕೋಟಿನ್ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಭಾಗವಾಗುತ್ತದೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇಂದಿನಿಂದ ಜೀವಿಯ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ನಿಕೋಟಿನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಗೆ, ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸಲು ಸ್ವತಂತ್ರ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಯಶಸ್ವಿ ಇಲ್ಲ, ಇದು ಅಗತ್ಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು.

ರಷ್ಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ 2012 ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಕಚೇರಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿತು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಈ ಚಟ ಬಿಡುವುದು ಒಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಯೋಜನೆಯ ಉದ್ದೇಶಿಸಿ.

ವೈದ್ಯರು ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸಲು ಬಾಧಿಸುವ ರೋಗಗಳನ್ನು, ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಬಗ್ಗೆ ಗಂಭೀರ ಪೀಡಿತರ ಶಿಫಾರಸು ಮತ್ತು.

ಆಧುನಿಕ ಸಿಗರೇಟ್ ಮೊದಲ ಶೋಧಕಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಬಗೆಯ ಕೈಯಿಂದ-ಸುತ್ತಿದ ಸಿಗರೇಟ್, ಸಿಗಾರ್ ಮತ್ತು ನಂತರ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಸಿಗರೇಟ್ ತಂಬಾಕು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ದೀರ್ಘ ವಿಕಾಸ ಜಾರಿಗೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ಔಷಧ, ಪರಿಣಾಮ ನಿಕೋಟಿನ್ನ ಮಾನವ ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ.