ನಾರ್ಡಿಕ್ ವಾಕಿಂಗ್: ಒಂದರೊಳಗೊಂದು ಸ್ಟಿಕ್ ಸೂಕ್ತ ಎಂದು?

ಸಹ, ಫಿನ್ನಿಶ್, ನಾರ್ಡಿಕ್, ನಾರ್ವೇಜಿಯನ್ ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ಯಾಂಡಿನೇವಿಯನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ದೊಣ್ಣೆಯಿಂದ ನಾರ್ಡಿಕ್ ವಾಕಿಂಗ್, ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತೆ ಕಳೆದ ಶತಮಾನದ 90 ರ ಯುರೋಪಿಯನ್ನರು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಬೆಂಬಲಿಗರು ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಗಳಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಿದವು. ಒಂದರೊಳಗೊಂದು ಸ್ಟಿಕ್ - - ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದು ಈ ಕ್ರೀಡಾ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮೊದಲ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂಗಾತಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಆರಾಮದಾಯಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಾಧನ? ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಅನುಭವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ನೇರವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ಒಂದರೊಳಗೊಂದು ವಾಕಿಂಗ್ ತುಂಡುಗಳು ಖರೀದಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆ, ಇತರರು ಬಾಗಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ರಚನೆ ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಗಮನ.

ಮಾನವನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಾರ್ಡಿಕ್ ವಾಕಿಂಗ್ ಉಂಟುಮಾಡಲು

ಫಿನ್ನಿಶ್ ದೂರದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಭಾವ್ಯ, ನಾರ್ವೇಜಿಯನ್ ಮತ್ತು ಜರ್ಮನ್ ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ ಬಹಳ ಹೆಚ್ಚು. ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಚಾಲನೆ ನಾರ್ಡಿಕ್ ತುಂಡುಗಳು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಇದು ಹಿಂದೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಭುಜದ ಮತ್ತು Abdominals ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ತರಬೇತಿ, ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೇಹ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ದುರ್ಬಲ ದೇಹದ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ತುಂಬಿಸುತ್ತವೆ ಹೈಕಿಂಗ್, ನಾರ್ಡಿಕ್ ವಾಕಿಂಗ್ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನೀಡುವ, ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳು 90 ಪ್ರತಿಶತ ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ 10-20 ಮೂಲಕ ಹೃದಯದ ಬಡಿತ ವೇಗ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಬೀಟ್ಸ್ (ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಾಕಿಂಗ್ ಹೋಲಿಸಿದರೆ) ರಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಉತ್ತಮ, ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬಲ ಸುಟ್ಟ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು (30-50%) ಒಡ್ಡು ಅಂಗಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು, ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಒಯ್ಯುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯ ನಾರ್ಡಿಕ್ ವಾಕಿಂಗ್ 300-400 ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಾಕ್ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟಗಳು ಡಬಲ್ ತೀವ್ರತೆಯ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, (ಹಾದಿಯ ಸಂಕೀರ್ಣತೆ ಅವಲಂಬಿಸಿ) ವರೆಗೆ ಹೋದ.

ಮಟ್ಟದ ಎಂಡೋರ್ಫಿನ್ ಆಫ್ - ಸಂತೋಷ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು - ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ನಾರ್ಡಿಕ್ ವಾಕಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 4-5 ಬಾರಿ.
ಜೊತೆಗೆ, ನಾರ್ಡಿಕ್ ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಭಂಗಿ, ರೈಲುಗಳು ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಚಳುವಳಿಗಳ ಸಮನ್ವಯ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಮಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ. ಈ ಜನಪ್ರಿಯ ಕ್ರೀಡೆಯ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ಮಾಂಸಖಂಡಾಸ್ಥಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್, ಖಿನ್ನತೆ, ತೀವ್ರ ಬಳಲಿಕೆ, ಶಕ್ತಿ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ನಷ್ಟ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ತೊಡೆದುಹಾಕಿದ್ದೇವೆ ಇದೆ. ಆಮ್ಲಜನಕಯುಕ್ತ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೃದಯಾಘಾತ, ಥ್ರಾಂಬೋಸಿಸ್, ಇತರ ಹೃದಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ದ್ರವ ಆಗುತ್ತದೆ.

ವಿಧಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಗಾತ್ರಗಳು

ಪ್ರೀಮಿಯಂ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬಜೆಟ್ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಂದ: ಚಿಲ್ಲರೆ ಮತ್ತು ಅನ್ಲೈನ್ ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ಇಂದು ನಾರ್ಡಿಕ್ ವಾಕಿಂಗ್ ಕೋಲುಗಳ ವಿವಿಧ ಮಾದರಿಗಳ ಒಂದು ವ್ಯಾಪಕ ಆಯ್ಕೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬಲ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಾರ್ಡಿಕ್ ಧ್ರುವಗಳ ಹೈಕಿಂಗ್ ವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೆಕ್ಕಿಂಗ್ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದಿದ್ದಾರೆ. ಫಿನ್ನಿಶ್ ದೂರದ ಕೋಲುಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಅವರು ಸ್ಕೀ ಜೊತೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು. ಅರ್ಥವತ್ತಾಗಿ ಲೋಡ್ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲಿನ ಅದರಲ್ಲೂ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ, ಮತ್ತೆ ಕಣಕಾಲುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

, ಮತ್ತು ಬಾಗಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಅಥವಾ ಒಂದರೊಳಗೊಂದು ಸ್ಥಿರ ಉದ್ದಳತೆ ಹೊಂದಿದೆ, ಘನ: ಸ್ಕ್ಯಾಂಡಿನೇವಿಯಾದ ತುಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಫ್ಟ್ ವಿನ್ಯಾಸ ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ.
ಫಾರ್ಮುಲಾ ಮೂಲಕ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಈ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ 0.66 ಒಂದು ಗುಣಾಂಕ ಗುಣಿಸಿದಾಗ ಇದರಲ್ಲಿ ಗಾತ್ರ - ಹಿರಿಯ ವಾಕ್ ನಿಧಾನಗತಿಯ, ಅನುಭವವಿಲ್ಲದವರ ಜನರು ಅಥವಾ ಗಾಯ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ಯಾರು; 0.68 - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ, ಮಧ್ಯಮ ಲೋಡ್ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಂದ ಸ್ನೇಹಿ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ ಚಳುವಳಿಯನ್ನು ಒಗ್ಗೂಡಿ ಬಯಸಿದವರು; 0.70 - ವೇಗದ ಒಂದು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಗತಿಯ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ವಿಧದ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಯಾರು ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು.

ಒಂದರೊಳಗೊಂದು ಧ್ರುವಗಳ ಲಾಭಗಳು

ಒಂದರೊಳಗೊಂದು ವಾಕಿಂಗ್ ತುಂಡುಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒಂದು, ತಮ್ಮ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ರಚನೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಳಸಿ ಪ್ರಯಾಣದ, ದೇಶಕ್ಕೆ ಒಂದು ಪ್ರಯಾಣ ಅವನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ, ಉಪಕರಣ ಸಾಗಿಸಲು ಸುಲಭ. ಧ್ರುವಗಳ ಉದ್ದ ನೀವು ಹಲವಾರು ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಖರೀದಿಯ ಉಳಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಕುಟುಂಬದ ಯಾವುದೇ ಸದಸ್ಯ ಮೂಲಕ ಬದಲಿಸಬಹುದು.

ದೃಷ್ಟಿ ಸರಿಯಾದ ಅಳತೆಗೆ ಅನುಭವ "ಬರುವವರಿಗೆ" ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನವನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ: ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಒಂದು ಸ್ಟಿಕ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ಆದಷ್ಟು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಸಲಹೆಗಳು, ಮತ್ತು ದೇಹದ ವಿರುದ್ಧ ಒತ್ತಿದರೆ ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರ ಸರಿಸಲು. ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಗಾತ್ರದ ಇದ್ದರೆ, ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರ ಬಲ ಕೋನಗಳಲ್ಲಿ ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ನಲ್ಲಿ ಬಾಗುತ್ತದೆ. "ಬೆಳೆಯುವ" ಅವುಗಳ ಮಾಲೀಕರು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಅಂತಹ ವಿನ್ಯಾಸಗಳನ್ನು, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ನ್ಯೂಕಮೆರ್ಸ್ ಒಂದರೊಳಗೊಂದು ಸ್ಟಿಕ್ ಇದು ಅದರ ಉದ್ದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ, ಗರಿಷ್ಟ ಲೋಡ್ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಕರು ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಒಂದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ಲೋಹದ. ಆದರೆ ಇದು ಪ್ರಬಲ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾದ ರಚಿತವಾಗಿದೆ ವಿವಿಧ ವಿನ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಮಾದರಿಗಳಿವೆ ಕಾರ್ಬನ್ ಫೈಬರ್ (ಇಂಗಾಲ). ಈ ತುಂಡುಗಳು, ಇತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಾಳಿಕೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಅದರಲ್ಲೂ ಇಂಗಾಲದ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ 20 ಪ್ರತಿಶತ ಮೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ವೃತ್ತಿಪರ "ಬರುವವರಿಗೆ" 60% ಕ್ಕೂ ಕಾರ್ಬನ್ ಫೈಬರ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಧನಗಳು ಆದ್ಯತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಚನೆ ಮಡಿಸುವ ಕಾನ್ಸ್

ಅನುಭವಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಇಂತಹ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಅನನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಅವರ ಕಡಿಮೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆ ಹೇಗೆ. ಒಂದರೊಳಗೊಂದು ಸ್ಟಿಕ್ ಅಳವಡಿಸಿರಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ಹಿಡಿಕಟ್ಟುಗಳು, ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಂಧಿತವಾಗಿ ಬ್ಲಾಕ್ ಸಹಾಯ, ಆದರೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅವರು ಕಾರಣ ಮರಳಿನ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ನೀರು ಅಥವಾ ಹಿಮ ಪ್ರವೇಶಕ್ಕೆ ಔಟ್ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಮುಚ್ಚಿಹೋಯಿತು ತಳ್ಳುವ ಪ್ರಯತ್ನ ವಿಫಲಗೊಂಡ ಸಾಧನ ಮುರಿಯುತ್ತವೆ. ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯ ವಿನ್ಯಾಸ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಕಂಪನ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಪದರಗಳಿಗೆ ತುಂಡುಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಾಲೀಕರಿಂದ ಗಾಯಗಳು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಇದು ಲಾಕ್, ಒಂದು ಭ್ರಷ್ಟಾಚಾರ ಸಂಜ್ಞೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೋಲುಗಳ ಅಗ್ಗದ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರು.

ಒಂದರೊಳಗೊಂದು ಸ್ಟಿಕ್: ಬೆಲೆ, ವಸ್ತು ಮತ್ತು ತಯಾರಕರು

ವಸ್ತುಗಳ ಅಂಗಡಿಗಳು ಕ್ರೀಡಾ ಒಂದು ಮಡಿಸುವ ಸ್ಟಾಕ್ ಆಯ್ಕೆ, ನೀವು ಮಾಡಿದ ಯಾವ ವಸ್ತುವಿನ ಗಮನ ಪಾವತಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಲ್ಲ ಮೊಣಕೈ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಕಂಪನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇಂಗಾಲದ ಸೇರಿ ಫೈಬರ್ಗ್ಲಾಸ್ ಹಗುರವಾದ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥ ಕಂಪನ ಪರಿಹಾರ, ಆದರೆ ಮಿಶ್ರಲೋಹದ ಬದಲಿಗೆ ದುರ್ಬಲವಾದ ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಫ್ಟ್ ಒಡೆಯುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ.

ಕಾರ್ಬನ್ - ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ, ಇದು ಸೇರಿಸುವ ಕೋಲುಗಳ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆ ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಗಾಜಿನ (ಕಡಿಮೆ ತೂಕದ ಮತ್ತು ಕಂಪನ ಹೀರುವಿಕೆ) ಎಲ್ಲಾ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಪ್ರಬಲ ಧ್ರುವಗಳ ಫಿನ್ನಿಶ್ ವಾಕ್ 50-80% ಕಾರ್ಬನ್ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ, ಈ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಕಠಿಣ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆ ವಿನ್ಯಾಸ ವಾಕ್ ದೂರದ ಮಾದರಿ ಸಂಯೋಜನೆ - 20-30% ರಷ್ಟು ಸೂಚಿಯನ್ನು ಒಂದರೊಳಗೊಂದು ಸ್ಟಿಕ್.

ಅದೇ ಕಾರ್ಬನ್ ಫೈಬರ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ ವಿವಿಧ ತಯಾರಕರು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ವಿವಿಧ ಪದವಿ ಸೂಚಿಸುವ ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ. ಜೊತೆಗೆ, ಒಂದರೊಳಗೊಂದು ಧ್ರುವಗಳ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ವಿಭಾಗಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಗಮನ ಪಾವತಿ ಮಾಡಬೇಕು: ಸಣ್ಣ, ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ (ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚು ಎರಡು). ಕ್ರೀಡಾ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಇಂದು ಮೂರು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಂದು ಮಡಿಸುವ ರಚನೆ ಕಾಣಬಹುದು ಆದರೂ.

ಉತ್ಪನ್ನದ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಬೆಲೆ: ಇಟಾಲಿಯನ್ ಕಂಪನಿ (Gabel), ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ (Kompardell), ಫಿನ್ನಿಶ್ (Karho ಅಥವಾ Exel), ಜರ್ಮನ್ (Ergoforce ಅಥವಾ Leki), ನಾರ್ವೇಜಿಯನ್ (Swix), ಎಸ್ಟೋನಿಯನ್ (ಮಾರ್ಕೊ), ಹಾಗೂ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಒಂದು ಸಂಪೂರ್ಣ ರಚನೆಯನ್ನು . ಕೊಳ್ಳುವವರ 1500-2000 ರಿಂದ 6000-12 000 ತಮ್ಮ ಆರ್ಥಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮಾದರಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.