ಆರೋಗ್ಯಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ

ನಾರಿನ ಬೀಜಗಳನ್ನು - ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಭೇದಿ

ನೋಟವನ್ನು ಸುಂದರವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ನಾರಿನ ಬೀಜಗಳನ್ನು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮಾನವ ದೇಹದ ದೊಡ್ಡ ಲಾಭ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಅನುವಾದ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ನಿಯಂತ್ರಣ ತೂಕ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರಚನೆಗಳು ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ಮತ್ತು ಜೊತೆಗೆ, flaxseeds ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆ ಕಡಿತ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸುಧಾರಿಸಿ.

ಬದಲಿಗೆ ಅನನ್ಯ ಸಸ್ಯ, ಇದು ಉನ್ನತ ದರ್ಜೆಯ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ - ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಗಸೆ ಪ್ರಕಾರ ಪ್ರೋಟೀನ್ (ತರಕಾರಿ) ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು. ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು, ಡಾಕ್ಟರ್ "ಲೋಳೆಯ ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಬರುವುದು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಜೀವಾಣು ದೇಹದ ನಮೂದಿಸಿ ಅನುಮತಿಯಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ಕೆರಳಿಕೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳದ ಊತ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ರಕ್ಷಿಸಲು ಒಂದು ಹೇರುವ, ಶಾಮಕ ಆಕ್ಷನ್, ಒದಗಿಸುವ ಪ್ರಕಾರ. ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಇದು ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ, ಪ್ರಚಾರ. ಇನ್ನೂ - ಅವರು ಭಾರೀ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸೆಲ್ ನಾಶ ಇತರೆ ಅಸಮರ್ಥ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭ. ಆತನಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರ, ಆದರೆ ಪ್ರಥಮ ದಿನವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ತಾಜಾ ಕುಡಿಯುವ ಪ್ರತಿದಿನ ತಾಜಾ ಸಾರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೆಸಿಪಿ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು:

1 ಟೇಬಲ್. ಬೀಜಗಳು 2 ಸ್ಟಾಕ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಚಮಚ. ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು ಅದು ಇಡೀ ರಾತ್ರಿ ಕುದಿಸುವುದು ನೀಡಿ. 100 ಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಫಾರ್ ಅರ್ಧ ಊಟ ಮುನ್ನ ಗಂಟೆ ಅನೇಕ ಬಾರಿ.

ಒಂದು ಕ್ರಮಕ್ರಮವಾಗಿ ತೂಕದ ನಷ್ಟ, ಜೊತೆಗೆ ಈ ಉದ್ಧರಣಗಳು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸುಧಾರಿಸಲು. ಈ ಸಸ್ಯದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತನ್ಮೂಲಕ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಒಮೆಗಾ -3 (ಆಮ್ಲಗಳು) ಒಂದು ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು flaxseed ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುವುದು ಕನಿಷ್ಠ 2 ಹೆಚ್ಚು ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ.

ಅವರು ಇಡೀ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು.

ನಾರಿನ ಬೀಜಗಳನ್ನು: ಭೇದಿ

ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು, ತನ್ನ ಘಟಕ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಉರಿಯೂತದ, ಕಫಹಾರಿ, ಹೇರುವ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅಗಸೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ಕೆಲವು ಕರಗಿಸಿ, ಹೀಗೆ, ಋಣಾತ್ಮಕ ತನ್ನತ್ತ ಗಸಿಯನ್ನು ದೇಹದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ತರಕಾರಿಗಳ ಎಣ್ಣೆ ನಾರಿನ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ.

ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಗೆ ತರಕಾರಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಅಶುದ್ಧವಾದ ತೈಲ (260 ಮಿಲೀ) ಮತ್ತು ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ದೇಹದ ಸಮೀಕರಿಸಲಾಯಿತು ಇದರಿಂದ, ಕಾಫಿ ವಾದಕ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಸಾಧನ ಹಿಟ್ಟಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನಾರಿನ ಬೀಜಗಳನ್ನು 100 ಗ್ರಾಂ. ಜಜ್ಜಿದ ಬೀಜಗಳು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒತ್ತಿ ಒಂದು ವಾರ ತೈಲ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತುಂಬಿದ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ವಾರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ತೈಲ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ ಅಗತ್ಯ.

ಇದು 1 ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯ. ಊಟ ಮೊದಲು ಪರಿಹಾರದ ಚಮಚ 3 ಬಾರಿ 1 ಗಂಟೆ. ಕೋಲನ್ ಕ್ಲೀನ್ಸಿಂಗ್ ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಹತ್ತು ದಿನಗಳು ಮಾಡಬಾರದು. ತಂತ್ರ ಈ ರೀತಿಯ ಕ್ರಮ ಸುಮಾರು 6 ನೇ ದಿನ ಭಾವಿಸಿದರು ಮಾಡಬಹುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ವೇಳೆ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಉದ್ದೇಶ ಊಟ ನೇರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಒಂದು ಅಡತಡೆ ಅಥವಾ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಕೊಲೆಲಿಥೈಸಿಸ್ ಉಲ್ಬಣವಾಗುವುದು ತೈಲ ಪರಿಹಾರ ನಡೆಸುವಂತಿಲ್ಲ.

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಔಟ್, ಕರುಳಿನ ನಾರಿನ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಸಾಗಿಸಲು (ತೈಲ) ತಯಾರು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ವಿಸರ್ಜನೆಗೊಂಡಿತು ಹಾಗೂ ಬೀಜಗಳ ದ್ರಾವಣ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಕೇವಲ ಬಿಸಿ ನೀರು (1 ಪೂರ್ಣ ಕಪ್) ಆಫ್ (ಸ್ಪೂನ್ ಫುಲ್ 1 ಟೇಬಲ್.) ನಯಗೊಳಿಸಿದ ಇದೆ ಅಗಸೆ ಬೀಜದ ತುಂಬಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಒತ್ತಾಯ. ನೀವು 3 ವಾರಗಳ ರಾತ್ರಿ 1 ಗಾಜಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತವೆ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.